Что сделать чтобы была овуляция народными средствами. Травы и народные методы для стимуляции овуляции. Ановуляция. Стимуляция овуляции другими способами
Многие женщины сталкиваются с проблемой отсутствия овуляции или ее происхождением не на регулярной основе. При отсутствии этого процесса возникают проблемы с зачатием. Как правило, в этой ситуации назначается гормональная терапия. Однако если женщина не хочет принимать гормоны или есть какие-либо противопоказания к их приему, можно стимулировать овуляцию народными средствами: травами, эфирными маслами и др.
В этой статье мы выясним главные причины отсутствия овуляторного процесса и выясним, эффективна ли стимуляция овуляции народными средствами.
Овуляция – цикличный процесс в женском организме, при котором происходит созревание яйцеклетки. Возникает попеременно то в правом яичнике, то в левом. На активном яичнике созревает фолликул, появляется так называемое желтое тело. Обычно на 14-16 день цикла фолликул прорывается, и из него выходит созревшая яйцеклетка. Если в этот момент происходит оплодотворение, то наступает беременность. Если такового не случается, то не созревшая яйцеклетка выходит через половые пути вместе с небольшим количеством крови и маточного эндометрия.
В некоторых случаях овуляция не происходит вовсе или происходит не до конца. Причин этому может быть несколько:
- Наличие или иных новообразований на яичниках и матке.
- – гормональное нарушение, при котором яичники покрываются большим количеством маленьких кист, мешающих созреванию яйцеклетки.
- Нарушения в работе щитовидной железы, которые проявляются гормональным дисбалансом.
- органов малого таза и брюшной полости.
- Затяжные стрессы также негативным образом сказываются на женском здоровье.
- Прием некоторых видов лекарств и так далее.
Отсутствие овуляции проявляется нерегулярными месячными, длительными задержками. Какой бы ни была причина, необходима консультация врача.
Как стимулировать овуляцию в домашних условиях
Стимуляция овуляции народными средствами включает в себя несколько способов. Их можно сочетать между собой, использовать сразу несколько одновременно (при отсутствии противопоказаний).
Травы
Шалфей для стимуляции овуляции
Наиболее популярный компонент растительного происхождения – шалфей для овуляции. Эта трава богата фитоэстрогенами, которые аналогичны женским гормонам. Растение было известно еще в Древнем Египте для поддержания тонуса матки и для лечения бесплодия.
Нормализовать овуляцию помогает обычный сухой шалфей
Шалфей для овуляции действует следующим образом: он провоцирует и поддерживает рост фолликула с яйцеклеткой, способен повысить уровень эстрогенов, поэтому начинать терапию необходимо после окончания последних месячных, примерно на 7-й день цикла.
Для стимуляции овуляции шалфеем можно приготовить такой настой: 1 ст. л. измельченного растения запарить 250-300 мл кипятка, накрыть крышкой, дать настояться в течение 40 минут. Принимать средство нужно 3 раза в день независимо от приема пищи на протяжении 10-16 дней. При наступлении месячных прием отвара можно прекратить и снова возобновить после их окончания. Общий курс приема отвара составляет 3-4 месяца. Обычно это достаточный срок для зачатия и наступления беременности.
По желанию в отвар шалфея можно добавить листья липы, так как это растение также содержит природные эстрогены.
Шалфей для стимуляции овуляции очень хорошо себя зарекомендовал. В некоторых источниках встречается информация о том, что после такой фитотерапии у женщины рождалась двойня.
Боровая матка для зачатия
Если отсутствие овуляции связано с проблемами выработки прогестерона, то можно применять такое народное средство для стимуляции овуляции, как боровая матка. Это растение нужно употреблять в виде отвара с середины цикла. Готовится средство также, как и шалфей: 1 ст. л. травы (или 2 фильтр-пакета) на стакан кипятка.
Хорошо работает вместе с боровой маткой трава красная щетка.
Подорожник
Стимуляция овуляции в домашних условиях проводится и при помощи обыкновенного подорожника. Традиционный способ – это приготовление отвара из его семян: заварить 20 гр. семян одним стаканом кипятка, вскипятить, дать настояться, затем процедить и принимать в небольшом количестве начиная с 1-го дня цикла и до 21-го дня.
Роза
Лепестки роз также издавна используются для поддержания фертильности. Отвар из них готовится аналогично травяному: промытые лепестки залить кипятком и дать настояться (или их можно прокипятить в течение 1-2 минут). Принимать такое средство нужно на ночь в течение 2-х месяцев. Можно пить отвар обоим партнерам.
Алоэ
Для приготовления сока алоэ понадобятся листья растения (желательно не очень молодого). Их нужно положить в холодильник на несколько дней, затем выжать сок, развести его с медом и сливочным маслом. Полученную смесь добавлять в теплое молоко по 1 ч. л. и принимать дважды в день для зачатия.
Айва
К продуктам, стимулирующим овуляцию, относится айва, точнее ее сок. Приготовить его можно при помощи соковыжималки или блендера. Сок принимать по 30 гр. каждый день в течение 14 дней. Затем сделать паузу на неделю и возобновить прием.
Другие способы народной медицины
Стимуляция овуляции народными средствами не обходится без применения таких нетрадиционных методов, как лечебные грязи, ванны, эфирные масла и ряд других.
Грязь для стимуляции овуляции
Лечение грязью показано в тех случаях, когда отсутствие овуляции связано с наличием воспалительных заболеваний органов малого таза. Грязи купируют воспалительный процесс и способствуют восстановлению функций женских половых органов.
Грязь можно приобрести в аптеке или на специализированных сайтах в виде готового состава. Ее нужно лишь немного разогреть и наносить как крем на живот, в область локализации яичников. Длительность такой процедуры – не более получаса. Затем грязь следует удалить салфеткой или смыть теплой водой. После процедуры желательно находиться в тепле, так как она производит разогревающий эффект.
Ванны
Лечебные ванны можно принимать с уже упомянутым подорожником, только понадобятся не семена, а листья и корни. Из них нужно приготовить отвар и добавить его в ванну. Время процедуры – 10 мин.
Хорошо помогает для восстановления овуляции ламинария – ее нужно просто размочить и добавить в воду для купания.
Принимать ванны во время менструаций и при беременности запрещено.
Эфирные масла
Для поддержания овуляции можно использовать эфирные масла в качестве ароматерапии или добавлять их в ванны. Благоприятно воздействуют на выработку женских гормонов лаванда, шалфей, кипарис, базилик, анис и роза.
Витамины
В дополнение к названным средствам можно и даже нужно принимать витамины. Положительное влияние на процесс овуляции оказывают витамины Е, С, В.
Принимать их необходимо по схеме в разные дни цикла. Так, начинать нужно с 5-го дня цикла, после окончания месячных, с витамина В. С 15-го дня цикла принимать витамин С, а с 25-го и до начала следующих месячных – Е.
Конкретные дозировки и длительность приема определяет врач индивидуально.
Диета
Для женского здоровья, восстановления детородных функций и для зачатия существует перечень продуктов, стимулирующих овуляцию.
К ним относятся жирные молочные продукты, твердый сыр, яйца, бобовые, пророщенные ростки пшеницы, льняное масло, из овощей – морковь, огурцы, помидоры, из фруктов – яблоки, айва и гранат.
Неблагоприятными для зачатия являются груши, инжир, рис и капуста.
Особенности стимуляции овуляции народными средствами
Для восстановления овуляторных процессов в женском организме народными средствами нужно знать некоторые нюансы:
- Народная терапия – это все же лечение, некоторые средства имеют противопоказания и при неправильном применении могут принести больше вреда, чем пользы. Поэтому консультация врача обязательна.
- Нельзя одновременно лечиться гормональными препаратами и народными методами, так как лекарства могут вступить в конфликт и нанести вред организму.
- Перед применением того или иного средства необходимо знать, каких именно гормонов не хватает, а какие находятся в избытке. Это необходимо для благоприятного результата лечения, так как, например, шалфей влияет на выработку эстрогена, а боровая матка – прогестерона.
- Не принимать настои, грязи, лечебные ванны во время менструации, нужно дождаться ее окончания.
- Курс лечения народными средствами длительный, несколько месяцев, так что стоит набраться терпения и не ждать быстрых результатов. Однако лечение более 4-х месяцев проводиться не должно.
- На протяжении всего курса терапии необходимо сдавать анализы на определение гормонального баланса.
Точно определить, какие именно методы народной терапии окажут воздействие на овуляцию, невозможно. Однако при грамотном и комплексном подходе к лечению, а также терпению результаты будут благоприятными.
В каждом ли цикле должна быть овуляция? Что такое патологическая ановуляция и как ее диагностируют? Как стимулируют овуляцию медикаментами и что можно сделать «домашними» методами? На эти и другие вопросы ответила Евгения БРОЙТМАН, врач акушер-гинеколог, заведующая отделением ЭКО Медицинского центра «АВИЦЕННА» Группы компаний «Мать и дитя».
Что такое ановуляция?
Отсутствие овуляции (ановуляция) - это нарушение роста и созревания фолликула, а также отсутствие выброса яйцеклетки из фолликула. Такие отклонения могут встречаться у женщин, как при регулярном цикле, так и при его сбоях.
Вспомним последовательность менструального цикла. Он делится на две фазы: фолликулярную и лютеиновую. Первая готовит организм к зачатию, вторая - к беременности. Управляют этими фазами особые гормоны, вырабатываемые гипофизом, - гонадотропины: фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны.
«Дирижер» первой фазы менструального цикла - ФСГ. В начале цикла концентрация этого гормона максимальна. Он стимулирует созревание фолликула, внутри которого готовится к встрече со сперматозоидом молодая яйцеклетка. По мере своего созревания фолликул увеличивается в объеме и вырабатывает все возрастающее количество эстрогенов (в том числе гормона эстрадиола). Для гипофиза увеличение концентрации эстрадиола - все равно, что спусковой крючок: он реагирует сильным выбросом лютеинизирующего гормона. Под воздействием ЛГ фолликул лопается и происходит овуляция. Остаточный фолликул превращается в желтое тело и принимается вырабатывать прогестерон и ждать беременности.
Сложности с овуляцией начинаются при недостаточной выработке гонадотропинов, когда не происходит созревания фолликула или в фолликуле отсутствует яйцеклетка, а также в случаях, когда яйцеклетка не может выйти из фолликула из-за слишком плотной оболочки. К сожалению, ановуляция является сегодня одной из распространенных причин бесплодия.
Комментарий специалиста
По статистике, в 30% случаев причиной бесплодия становится отсутствие или нерегулярность овуляции. Это данные, которые зафиксированы в России, но их подтверждают и наши зарубежные коллеги. Поэтому можно сказать, что 30% - это мировой статистический показатель.
Причины ановуляции
Должна ли овуляция сопровождать каждый менструальный цикл? Оказывается, нет! В норме несколько циклов в год у женщины обходятся без овуляции - репродуктивная система устраивает себе своеобразный «отпуск». Чем старше женщина, тем чаще ее яичники норовят отдохнуть, поэтому шансы на быстрое зачатие снижаются после 35-40 лет.
Среди паталогических причин овуляции на первом месте нарушения в работе эндокринной системы, воспалительные заболевания, особенности строения органов и стрессовые состояния.
Комментарий специалиста
Прежде всего, причиной отсутствия овуляции становятся изменения гормонального фона. Это может быть:
- нарушение работы щитовидной железы;
- нарушение функций гипофиза;
- неправильная выработка уровня пролактина, которая ведет к дисбалансу гормонов ФСГ и ЛГ.
Кроме того, овуляция может отсутствовать из-за воспалительных процессов в организме.
Как диагностируют ановуляцию?
Заблуждением было бы думать, что диагноз «ановуляция» можно поставить себе самостоятельно на основании графиков базальной температуры или аптечных тестов на овуляцию. Их результаты должны послужить основанием для обращения к доктору и прохождения медицинского обследования. Также невозможно поставить диагноз по одному УЗИ - потребуется несколько таких процедур.
Комментарий специалиста
Диагностировать ановуляцию можно двумя способами. Во-первых, можно провести исследование уровня прогестерона. Во-вторых, можно провести ультразвуковой мониторинг. Обычно УЗИ делают 4-5 раз течение цикла. Обычно этого достаточно, чтобы поставить диагноз.
Медикаментозные методы стимуляции овуляции
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
На сегодняшний день существует четыре основных вида медикаментозной стимуляции овуляции:
Антиэстрогенные препараты (Клостилбегит, Серофен, Кломид). Эти препараты в форме таблеток сегодня назначаются наиболее часто, они являются самыми доступными среди стимулирующих овуляцию средств. Основное действие этих препаратов - повышение уровня ФСГ и ЛГ. Однако к назначению антиэстрогенных препаратов следует подходить с большой осторожностью: малейшее нарушение дозировки может привести к гиперстимуляции, которая угрожает поликистозом яичников, их истощением и ранним климаксом. Кроме того, рекомендуется проводить не более шести курсов такой терапии за всю жизнь. А, значит, применение этих средств должно осуществляться под очень строгим контролем врача.
Более мягкой схемой воздействия на яичники считается лечение инъекциями на основе человеческого менопаузального гонадотропина (например, Меногон, Пергонал, Менопур). Эти препараты синтезируют из мочи женщин в менопаузе. В них содержится гормоны ЛГ и ФСГ, которые отвечают за регулирование менструального цикла и созревание фолликулов (а значит, способствуют запуску овуляции).
Наиболее эффективными и безопасными на сегодняшний день считаются рекомбинантные ФСГ (Пурегон, Гонал-Ф). Эти препараты - самые дорогостоящие. Их получают в лабораторных условиях методом генной инженерии, они практически лишены примесей и максимально приближаются по своему действию к естественному гормону ФСГ.
В некоторых случаях назначают уколы препаратов, содержащих хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) (например, Овитрель, Прегнил, Хорагон, Профаза). Такой препарат применяют в ситуации, когда фолликулы самостоятельно созревают и развиваются, но затем регрессируют и не выпускают яйцеклетку, а также в схемах ЭКО и ИИ. ХГЧ стимулирует разрыв созревшего фолликула, который выпускает готовую к оплодотворению яйцеклетку в маточную трубу.
Важно: Если вы приняли решение провести медикаментозную стимуляцию овуляции, необходимо убедиться, что у супруга нет проблем с зачатием - актуальные результаты спермограммы обязательны!
Комментарий специалиста
Стимуляция может проводиться и антиэстрогенными препаратами, и гонадотропинами. Антиэстрогенные препараты в своё время заслуженно получали приоритет, потому что тогда ещё не было хорошего предложения по гонадотропинам.
Обычно стимулировать овуляцию начинают именно антиэстрогенными препаратами (если эффект не получен, переходят уже на гонадотропины). Антиэстрогенные препараты дешевле, чем все остальные препараты для стимуляции. Но у них есть ряд отрицательных свойств. Во-первых, они оказывают негативное влияние на эндометрий (а при наступлении беременности эндометрий должен быть очень хорошим). Антиэстрогеные препараты нельзя назначать женщинам с изначально тонким эндометрием. Во-вторых, ими нельзя пользоваться в неограниченных количествах - курс может быть рассчитан на срок от 3 до 6 месяцев. Сегодня в нашем медицинском центре не применяют антиэстрогенные препараты из-за побочных эффектов.
Мы проводим стимуляцию гонадотропинами, гормонами ФСГ, ХГЧ. Препараты подбираются индивидуально для каждой женщины. Например, есть мнение, что мочевые гонадотропины больше подходят для тех пациенток, которым уже исполнилось более 35 лет. В целом гонадотропины более эффективны, чем эстрогенные препараты.
Инъекция ХГЧ делается однократно во время стимуляции (в рамках одного цикла). ХГЧ - включают в терапию гонадотропинами (или эстрогенами).
Домашние методы стимуляции овуляции
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
А что можно сделать в домашних условиях, чтобы помочь своим яичникам? Мы собрали наиболее популярные «домашние» методы стимуляции яичников и попросили специалиста прокомментировать их.
Травы
Известно, что многие растения содержат фитогормоны - вещества, чье действие сходно с человеческими гормонами. Именно эти свойства растений многие используют в домашней практике. Мы собрали несколько трав для стимуляции овуляции, которые наиболее часто звучат в рекомендациях «бывалых».
Шалфей (отвар). Шалфей содержит фитоэстроген - вещество растительного происхождения сходное с человеческим эстрогеном. Считается, что отвар шалфея способствует формированию и росту фолликулов, поэтому его рекомендуют принимать в первой фазе цикла.
Внимание! У шалфея немало противопоказаний: он опасен при поликистозе яичников, миоме, эндометриозе, беременности, лактации.
Липовый цвет (отвар). Цветы липы также содержат фитоэстрогены, поэтому, если нет противопоказаний, липовый чай тоже можно попить в первой половине цикла. В отличие от отвара из шалфея, который ощутимо вяжет, это еще и вкусно!
Красная щетка (отвар). Это растение известно как «самое женское», считается, что отвар из него может способствовать восстановлению баланса эстрогенов и прогестерона - гормонов, играющих важную роль в созревании фолликулов, выходе яйцеклетки и дальнейшем развитии беременности.
Лепестки розы (отвар). Это, пожалуй, самый романтичный и загадочный способ приблизить овуляцию! 1 ст. л. лепестков розы (лучше, конечно, взять ее из собственного сада, а не купить в магазине) нужно залить стаканом кипятка и 15 минут выдержать на водяной бане. Готово! Принимайте по 1 чайной ложке перед сном в первой половине цикла. «Волшебные» свойства этого отвара объясняют высоким содержанием витамина Е.
Не занимайтесь самолечением - обязательно проконсультируйтесь с врачом можно ли вам принимать тот или иной отвар - практически все травы имеют противопоказания.
Спа-процедуры
Лечебные грязи. Обертывания лечебными грязями - известный санаторный способ оздоровления. Лечебная грязь усиливает гормональную активность, помогает устранить воспалительные процессы и способствует восстановлению репродуктивных функций. Такие обертывания и грязевые аппликации можно делать и самостоятельно дома - после консультации с вашим врачом, разумеется.
Ванны с ламинарией. Еще один приятный домашний способ, который очень часто рекомендуют, не объясняя, впрочем, тонкостей механизма его воздействия - стимулирующие ванны с ламинарией. Сухую ламинарию можно купить в аптеке, хорошенько распарить и добавить полученный настой в ванну. Помимо всего прочего ламинария еще и отличное антицеллюлитное средство - так что польза гарантирована!
Диета
Чтобы нормализовать гормональный фон все средства (а особенно те, которые одобрил врач) хороши! Например, диета, включающая продукты, стимулирующие выработку эстрогенов. Стоит обратить внимание на:
- ананасы;
- соевые и бобовые;
- гранаты;
- морковь;
- тыквенные и кунжутные семечки;
- жирное молоко;
- шпинат;
- пророщенную пшеницу.
Витамины
О несомненной пользе витаминов во время планирования беременности мы писали в . Прием витаминов, таких как фолиевая кислота, Е и С действительно повышает шансы на успешное зачатие. Но вряд ли витамины помогут запустить овуляцию при серьезных патологических нарушениях.
Рождение ребенка — это наилучший дар для семьи, а все девять месяцев беременности воспринимаются супругами как бесконечный праздник. Но иногда партнеры не могут дать начало новой жизни, несмотря на все усилия. Выяснить причину невозможности зачатия поможет врач, а вот для устранения проблемы не всегда нужны дорогостоящие лекарства, иногда замечательными помощниками могут стать целебные травы.
Когда можно принимать
Применять фитолечение можно только проконсультировавшись с врачом. Неверно подобранной травой или дозировкой можно нанести непоправимый вред здоровью. Каждое лекарственное растение подбирается сугубо индивидуально, при этом большое значение имеет состояние самого организма и репродуктивной системы. Существуют травы, которые абсолютно противопоказаны прекрасной половине человечества.
- Эспарцет. Это растение в своем составе имеет большое количество флавонов, которые являются сильнейшими стимуляторами выработки тестостерона, что может привести к мужскому типу оволосения, избавиться от которого невозможно.
- Полынь горькая – сильный психостимулятор, способный приводить к стойкому депрессивному состоянию, иногда даже маниакальному возбуждению.
- Анис – способен спровоцировать длительные маточные кровотечения.
- Душица – повышает тонус матки, мешая тем самым прикрепиться оплодотворённой яйцеклетке. Провоцирует выкидыш на раннем сроке.
Использовать травы без предварительного обследования у гинеколога нельзя, так как это может спровоцировать негативные последствия, вплоть до бесплодия. Применять фитотерапию можно только после сдачи общих анализов и анализа крови на гормоны, так же рекомендуется проверить органы ЖКТ.
Какие травы пить
Каждая из лекарственных трав оказывает свое влияние на репродуктивную систему женщины, поэтому, подбирая рецепт, важно ознакомиться с терапевтическим эффектом от применения каждого растения. Фитотерапия может помочь в стимуляции овуляции, выработке яйцеклеток и нормализации менструального цикла.
Лечение должно быть сразу же прекращено, если у женщины возникло подозрение о наступлении беременности – в таком случае необходимо срочная врачебная консультация.
Для овуляции
Частая причина не наступления беременности — отсутствие у женщины овуляции, поэтому необходимы меры для ее стимуляции. С этой целью могут использоваться как медикаментозные средства, так и рецепты народной медицины.
- Трава шалфея. В ее составе большое количество фитоэстрогенов, причем их химический состав идентичен женским эстрогенам. Рецепт прост — 50 гр. травы залить половиной литра кипятка и оставить настаиваться в течении получаса. Употреблять необходимо по 45 мл 4 раза в день, начиная с пятого дня менструального цикла.
- Усилить эффект от шалфея можно добавив к нему цветки липы: 50 гр. шалфея и 70 гр. цветов липы залить пол двумя стаканами кипятка и дать настояться пол часа. Принимать по 25 мл трижды в день, начиная с седьмого дня цикла.
- Семена подорожника большого. Являются природными стимуляторами овуляции, поскольку в их составе много фитогормонов. Отвар готовится так — 50 гр. семян заливают 500 мл кипятка и настаивают в течении часа. Выпивать по 40 мл трижды в день. Для приема можно выбрать любой день цикла
- Лепестки розы. В их составе огромное количество витамина Е – природного стимулятора овуляции. Необходимо взять 2 ст. л. лепестков, залить их 500 мл кипятка и подержать на водяной бане 10 минут, после чего оставить настаиваться в течении 40-50 минут. Употреблять на ночь по 1 ч. л. в течение 30-60 дней.
Также эффективны рецепты с листьями алоэ, боровой матки, и спорыша.
Для улучшения работы яичников
Если проблемой для зачатия ребенка стали нарушения в работе яичников, то следует применять такие растения:
- листья петрушки – 4 ст. л. залить 800 мл кипятка и оставить на 12 часов настаиваться в термосе, употреблять 4 раза в день перед очередным приемом пища в течении трех недель;
- семена сельдерея – 1 ч. л. залить стаканом кипятка и настаивать до тех пор, пока отвар не остынет, употреблять в течении месяца по 3-4 раза в день, далее 30 дней перерыв, после чего курс следует повторить.
- клубни стахиса – употреблять следует в свежем виде, начиная с 20 гр. и постепенно увеличивая до 150 гр. в сутки.
Так же положительно на работу яичников влияют плоды боярышника, шиповника и ромашка.
При гормональной дисфункции
Если у женщины была диагностирована гормональная дисфункция, то необходимо применение трав, в состав которых входят природные гормоны.
- Боровая матка – 1 ч. л. травы залить стаканом кипятка, и настоять 15 минут. Употреблять по 100 мл дважды в день. Для усиления эффекта можно добавить 1 ч. л. родиолы четырехчленной, увеличив при этом количество воды до 400 мл. Употреблять с 16-го по 25-й день цикла.
- Семена пажитника – нормализуют уровень пролактина и тестостерона. Применять можно в виде настоя, отвара, или просто добавлять в чай.
Так же можно применять лапчатку белую, которая благоприятно воздействует на работу щитовидной железы, однако лечение займет не менее двух лет.
Для нормализации цикла
Для того чтобы нормализовать менструальный цикл целесообразно применять следующие лекарственные растения:
- полынь;
- ясменник;
- сон-трава;
- пастушья сумка;
- душица;
- василек.
Если нерегулярные менструации сопровождаются сильной болью, то можно использовать валериану, ромашку, мяту, руту.
Для стимуляции выработки яйцеклеток
Если причиной не наступления беременности является отсутствие у женщин яйцеклеток в фолликуле, то можно попробовать следующие рецепты:
- настой шалфея – с 3-5 дня цикла;
- настой боровой матки или красной щетки — с 15-16 дня цикла;
- настой рамишии однобокой – 3 ст. л. залить стаканом воды и настоять в термосе 8 часов. Употреблять по 100 мл трижды в день после еды.
Ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную дозировку при лечении лекарственными травами. Курс лечения может длиться не больше трех менструальных циклов, после чего должен наступить двухмесячный перерыв, поскольку репродуктивной системе необходима передышка.
Для мужчин
Причина отсутствия беременности не всегда кроется в женщине. Почти в 30% случаев проблемы диагностируются у мужчин, а в 40% — сразу у обоих партнеров. Для того, чтобы повысить вероятность наступления беременности, мужчины также могут обратиться к народной медицине, в частности, к травам.
Список трав для улучшения качества спермы
Если причина мужского бесплодия кроется в низком качестве спермы – малом количестве спермиев или в их слабой подвижности, то сильному полу могут помочь такие лекарственные растения, как:
- корень девясила;
- укроп;
- петрушка;
- зеленый лук;
- семена подорожника;
- шалфей;
- душица;
- крапива;
- анис;
- черный тмин.
Применять их можно как в виде отваров и настоев, так и сырыми, например, лук и укроп, как дополнение к еде.
При гормональных расстройствах
Восстановлению гормонального здоровья мужчины способствует шалфей, особенно если у него был диагностирован простатит. Для этого настой шалфея употребляют по 200 мл в течение всего дня, курс 21-34 дня, не более.
Восстановить гормональную дисфункцию у мужчин может и марьин корень, для этого необходимо купить в аптеке настойку и применять по 40 капель трижды в день в течение месяца.
В странах Азии при данной патологии мужчины употребляют лепестки хризантемы, которые помогают справиться с гормональным сбоем. Азиатские целители считают, что целебным свойствами обладает даже аромат цветка.
При психологическом бесплодии
Иногда, после прохождения всех исследований оказывается, что мужчина совершенно здоров, однако зачать малыша все равно не получается, в таком случае говорят о психологическом бесплодии. При данной патологии также можно обратиться к фитотерапии после консультации у сексопатолога. Помочь могут следующие рецепты:
- барвинок – в 1 ст. л. травы добавить 0,5 ч. л. мелиссы, проварить 3 минуты и остудить. Употреблять после еды по 50 мл три раза в день;
- отвар мяты и горицвета — 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка. Остывший настой употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения полтора месяца.
Кроме этих рецептов так же можно применять настойки или отвары валерианы, пустырника, зверобоя, пиона, мелиссы или серебристого ландыша.
Перед применением любой из лекарственных трав следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на данный компонент.
Cоветы по приему
Перед тем как обратиться к фитотетерапии следует взвесить все за и против. К сожалению, лечение травами занимает больше времени, чем медикаментозными препаратами. Также необходимо учитывать, что у людей часто встречается индивидуальная непереносимость лекарственных растений.
Во время фитотерапии нельзя увеличивать продолжительность курсов или дозировку, так как это чревато негативными последствиями. Перед первым применением следует изучить противопоказания.
Возможные осложнения
При использовании в лечении лекарственных растений возможны негативные последствия и серьезные осложнения. Почти все травы являются сильнодействующими, а некоторые из них ядовитыми, поэтому их необоснованный приём может спровоцировать нарушения функций органов и систем, и даже привести к смерти. Фитотерапия чревата следующими осложнениями:
- нарушение метаболизма;
- аллергическая реакция;
- обострение хронических заболеваний;
- тахикардия;
- запор или диарея;
- нарушения сна;
- отравление;
- высыпания на коже.
При проявлении подобной симптоматики, необходимо сразу же обратиться в медицинское учреждение.
Овуляцией именуется выход полностью созревшей яйцеклетки. Это происходит приблизительно к тому времени, когда менструальный цикл приближается к середине. У женщины, пребывающей в репродуктивном возрасте, при нормальном гормональном фоне наступление овуляции осуществляется в среднем 10-12 раз на протяжении года. Предполагается возможность двух ановуляторных циклов. Представительницы прекрасного пола в нынешнее время сталкиваются с такой проблемой, как ановуляция. Это вызвано множеством самых разнообразных факторов, среди которых – стрессы, напряженный ритм жизни. Чтобы решить данную проблему, отлично подходят народные средства для овуляции. Вместе с тем, их применение требует внимательности и предварительной консультации со специалистом.
Шалфей как средство для стимуляции овуляции
Травы, которые помогают стимулировать овуляцию, необходимо подбирать сугубо индивидуально. Народные методы овуляции относятся к группе фитоэстрогенов. Некоторые из них при этом обладают сильнодействующим эффектом и, как и любые эстрогены, имеют целый ряд противопоказаний. К примеру, традиционно считается, что шалфей обладает свойством стимулировать работу яичников. Это действительно так, однако эффект данного растения противопоказан всем тем, кто имеет кисты. Именно поэтому необходимо предварительно пройти комплексное обследование, только после этого использовать возможности, которыми обладают травы, вызывающие овуляцию.
Еще одним не менее эффективным средством из арсенала народной медицины является красная щетка. Однако и ее можно принимать не всем. Противопоказанием к применению растения является наличие такой проблемы, как миомы матки. Даже если обследование не констатировало роста новообразования, препараты на основе такого растения, как красная щетка, могут запустить этот процесс.
Стимуляция овуляции посредством народных методов
Чтобы стимулировать овуляцию, используется множество народных методов, а именно:
- к числу наиболее популярных трав, посредством которых осуществляется стимуляция овуляции народными средствами, принадлежат семена подорожника. Надо сказать, что лекарственное растение данного типа не обладает так называемым «агрессивным» действием, характерным для шалфея и красной щетки. Действие подорожника гораздо более мягкое, и поэтому безопасное. Применять семена подорожника следует следующим способом: одну чайную ложку семени подорожника заливают 200 миллилитрами кипятка, после чего варят на небольшом огне, не забывая постоянно помешивать. Отвар следует принимать за полчаса до еды. Кратность приема в течение дня составляет три раза. Разовая доза составляет треть стакана;
- маточная гвоздика принадлежит к разряду трав, стимулирующих овуляцию, обладает выраженным действием для нормализации менструального цикла. Кроме того, вытяжка из этого лекарственного растения позволяет должным образом подготовить женский организм к будущей беременности, поскольку регулирует выработку гормонов, нормализуя гормональный фон. Всего двух-трех месяцев приема вытяжки достаточно для того, чтобы отметить повышение базальной температуры с последующей нормализацией овуляции. Применяют вытяжку следующим образом: за полчаса до приема еды следует выпить с водой. Разовая дозировка – 20-30 капель средства. Прием вытяжки осуществляется трижды в день;
- мягким стимулирующим действием обладает полынь-чернобыльник. Стимуляция овуляции травами данного типа осуществляется в точном соответствии с менструальным циклом, а именно в период с первого по пятый день после окончания менструальных выделений. По 25 капель вытяжки данного растения употребляется трижды в день. Предпочтительно подождать с едой 20 минут;
- сок люцерны также является отличным стимулирующим средством. В его составе имеется 26 аминокислот, в том числе – метионин, обеспечивающий возможность эффективной борьбы организма с разрушительным действием свободных радикалов. Эта аминокислота препятствует преждевременному старению организма, в частности яичников, улучшает обменные процессы, а также препятствует образованию раковых опухолей;
- в вытяжке шишек из хмеля обыкновенного также содержатся уникальные вещества, стимулирующие овуляцию, их необходимо принимать с водой трижды в день. Разовая доза – 30 капель;
- липовый цвет также обладает отличным действием на нормализацию овуляции у женщин. Отвар употребляется в виде чая и принимается в период 5-14 день менструального цикла. Чтобы приготовить липовый чай, достаточно залить 3 столовых ложки липового цвета полулитром крутого кипятка. Этого отвара достаточно на целый день.
Стимулирование овуляции осуществляется также при помощи травяного сбора, где каждое растение дополняет действие друг друга.
Травы, которые следует принимать после наступления овуляции
Надо сказать, что принимать травы, стимулирующие овуляцию – это далеко не все. Чтобы увеличить вероятность успешного зачатия, стоит принимать травяные сборы и после наступления овуляции. Для этого оптимально подходят травы, в составе которых содержится прогестерон. Данное вещество поможет уравновесить фазы цикла.
- настойку «тройчатка». В ней содержится все необходимое для обеспечения поддержание второй фазы в то время, когда наступила овуляция, вплоть до наступления менструации. Принимать данное лекарственное средство следует трижды в день за четверть часа до еды. Разовая дозировка составляет по 30 капель;
- отличными поддерживающими свойствами обладает вытяжка из девясила. Ее употребляют за 20 минут до приема пищи. Разовая дозировка – 20-30 капель, кратность приема – трижды в день. Точная дозировка определяется в индивидуальном порядке;
- вещества, содержащиеся в таком растении, как манжетка обыкновенная, обладают способностью оказывать регулирующее действие на желтое тело. Прием данного лекарственного средства осуществляется по следующей схеме: одну чайную ложку растения надо залить стаканом кипятка и дать настояться на протяжении получаса. После этого вещество готово к приему. Разовая дозировка составляет 100 граммов. Вещество принимается 2-4 раза в течение дня;
- такое лекарственное растение, как лапчатка гусиная, также принадлежит к числу трав, которые принимают после наступления овуляции.
Таким образом, существует большое количество всевозможных способов, позволяющих осуществить стимуляцию овуляции. Чтобы составить оптимальную схему приема, необходимо проконсультироваться с травником.
Многие супружеские пары испытывают трудности с малыша. Причиной бесплодия в 30-40% случаях является отсутствие у женщины овуляции. Для ее стимулирования специалисты назначают пациенткам лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры. Но, кроме методов традиционной медицины, существуют эффективные способы лечения ановуляции народными средствами.
Причины ановуляции
Овуляторные расстройства у женщины вызваны рядом факторов. Главной причиной отсутствия овуляции является синдром поликистоза яичников. Другие причины развития у женщины ановуляции:
- чрезмерные физические нагрузки;
- постоянное стрессовое напряжение;
- прием нестероидных лекарственных препаратов;
- дисфункция щитовидной железы;
- резкое снижение массы тела;
- воспаление органов малого таза;
- ожирение;
- наследственность;
- нарушение гормонального баланса.
Основные признаки овуляторных расстройств у женщины проявляются в нарушении менструального цикла, нерегулярной базальной температуре и исчезновении симптомов ПМС.
Подготовка к стимуляции овуляции
Прежде чем проводить стимуляционную терапию народными средствами, женщине нужно пройти комплексное медицинское обследование и сдать лабораторные анализы:
- мазок на онкоцитологию;
- посевы;
- анализ крови;
- УЗИ молочных желез.
Проходимость маточных труб – важное условие для зачатия ребенка. Для определения проходимости маточных труб используются следующие методы:
- лапароскопия;
- метросальпингография;
- трансвагинальная гидролапароскопия.
На основе имеющихся показаний и результатов диагностики врач-терапевт дает заключение о способности женщины к вынашиванию ребенка.
В 45% случаев с проблемами бесплодия сталкиваются мужчины, поэтому медицинское обследование назначают двум партнерам. Мужчинам рекомендуют сдать спермограмму, которую проводят после двух дней воздержания от полового акта.
Стимуляция овуляции лекарственными растениями
При ановуляции женщинам показаны отвары и настои, приготовленные из следующих целебных растений:
- Шалфея. В листьях шалфея содержатся фитоэстрогены, которые по химической структуре идентичны с эстрогенами. Для приготовления живительного отвара залейте 25 г сухих листьев шалфея горячей водой, объем которой составляет 250 мл. Настаивайте отвар 25 минут и пейте его четыре раза в сутки по 45 мл. Начинайте прием готового отвара шалфея на пятый день менструального цикла.
- Шалфея и липы. Для усиления эффекта лечения овуляторных расстройств шалфей комбинируют с липовым цветом, который также богат целебными фитогормонами. Для приготовления отвара залейте 25 г листьев шалфея, 35 г липового цвета горячей водой объемом 250 мл. Настаивайте отвар 25 минут и пейте по 25 мл три раза в сутки. Начинайте прием готового отвара шалфея с липовым цветом на седьмой день менструального цикла.
- Подорожника большого. В семенах подорожника большого сконцентрированы фитогормоны, которые используются для стимуляции овуляции. Для приготовления отвара залейте 25 г семян подорожника горячей водой объемом 250 мл. Затем полученный отвар кипятите 3 минуты на водяной бане. Настаивайте отвар 50 минут и пейте три раза в сутки по 40 мл. Начинайте прием готового отвара в любой день менструального цикла.
- Лепестков розы. В лепестках роз содержится витамин Е, который активизирует работу яичников. Для приготовления отвара возьмите 30 г свежих лепестков роз и залейте их горячей водой. Готовый отвар кипятите 10 минут на водяной бане, а затем настаивайте 50 минут. Принимайте полученный отвар на ночь по 15 мл.
- Алоэ древовидного. Для приготовления целебной смеси используйте листья пятилетнего растения. Срезанные листья алоэ положите на пять суток в холодильник. Затем помойте листья алоэ и измельчите. Добавьте в полученную массу смалец, топленое сливочное масло и мед. Количество продуктов должно находиться в соотношении с алоэ 6:1. Тщательно перемешайте компоненты до однородного состояния. Принимайте готовое снадобье два раза в день по 25 г, предварительно растворив его в горячем молоке или в теплой воде.
- Боровой матки. Это растение восстанавливает гормональный фон и лечит многие гинекологические патологии. Для приготовления настоя заварите в термосе объемом 500 мл 60 г сухой травы и настаивайте ее 12 часов. Принимайте готовый настой боровой матки четыре раза в сутки по 150 мл после приема пищи.
- Спорыша. Отвар из листьев спорыша эффективно стимулирует овуляцию. Для приготовления отвара заварите 80 г сухих листьев горячей водой объемом 500 мл и настаивайте их 4 часа. Пейте готовый отвар три раза в сутки по 100 мл. После зачатия запрещается принимать отвар спорыша, так как возможна угроза прерывания беременности.
Эфирные масла при овуляторных нарушениях
Для стимуляции овуляции используется еще одно эффективное народное средство – ароматерапия. Некоторые эфирные масла активизируют процесс выработки яичниками половых гормонов и восстанавливают их баланс. Для стимулирования овуляции рекомендуется вдыхать аромат таких масел:
- аниса;
- кипариса;
- базилика;
- шалфея.
Восстановить гормональный баланс можно с помощью аромаванны. Для одной процедуры используется по пять капель масла герани розовой и лаванды.
С 4 по 14 дни менструального цикла женщинам с нарушением овуляции рекомендуется ежедневно выполнять самомассаж живота с использованием масел:
- герани;
- жасмина;
- розы;
- сандалового дерева;
- нероли;
- шалфея мускатного.
Грязелечение для стимуляции овуляции
Эффективным и доступным народным средством для восстановления репродуктивной функции женского организма является лечебная грязь. Для проведения грязевой процедуры необязательно отправляться на курорт. Целебную грязь можно купить в фирменных магазинах и использовать согласно инструкции. Курс лечения грязью составляет 10 дней.
Перед использованием лечебную грязь нагревают и наносят на поясницу, живот и бедра. Длительность процедуры составляет 15 минут. Затем грязь удаляют с поверхности тела теплой водой.
Для стимуляции овуляции применяются грязевые тампоны, которые вводятся на 24 часа во влагалище.
Диета при овуляторных расстройствах
Стимулировать овуляцию можно специальными продуктами питания, которые усиливают работу яичников, а также содержат фитоэстрогены. Женщинам при овуляторных нарушениях необходимо употреблять:
- цельное молоко;
- яичные желтки;
- шпинат;
- твердые сорта сыра;
- яблоки;
- бобовые культуры;
- пророщенную пшеницу;
- томаты;
- огурцы;
- ананасы;
- свеклу;
- морковь;
- тыквенные семечки;
- кунжут.
Противопоказания к стимуляции овуляции
Женщине запрещено проводить стимуляционную терапию народными средствами самостоятельно и без предварительного медицинского обследования. Неправильное проведение стимуляции овуляции приводит к разрыву яичников, а также истощению организма. Принимать стимулирующие отвары и настои запрещено при воспалительных процессах яичников и наличии хронических болезней. В группу риска также попадают женщины, возраст которых превышает 40 лет.