Порча на ожирение – что вам мешает похудеть. Заговор от полноты «Порча на полноту Магия порча и заговоры на ожирение
Враги часто используют изощренные методы черного воздействия на человека. Один из таких - порча на ожирение (полноту). Ее влияние проявляется медленно, но верно. Фигура пострадавшего расплывается как на дрожжах. Любые попытки замедлить процесс набора массы тела оказывается безрезультатным. Необходимо снятие порчи на ожирение. Ведь негативная программа не так безвредна, как кажется на первый взгляд. Она затрагивает основы здоровья человека, провоцирует развитие системных заболеваний, портит его личную сферу, снижает продолжительность жизни.
Признаки порчи на полноту
Распознать черное магическое воздействие пострадавший способен самостоятельно. Необходимо учитывать несколько важных факторов:
- Предрасположенность к ожирению. Если таковая передана по наследству, то без врачебной помощи не обойтись. О магическом воздействии можно судить, когда родители не страдают лишними килограммами.
- Уровень аппетита. После проведения ритуала он значительно увеличивается. Пострадавшему хочется кушать постоянно, чувство голода не покидает его ни на минуту.
- Вес начинает увеличиваться резко. Можно даже припомнить момент, когда началась проблема. Попытки сесть на диету, перейти на здоровое питание вызывают стресс, портят настроение. Иногда даже мысль об ограничении питания вводит пострадавшего в ступор, истерику, вызывает резкую негативную реакцию.
- Подвергшийся магическому влиянию гражданин сметает все съестное , что попадает в зону видимости. В ход идут продукты/блюда, которые ранее не вызывали аппетита.
- Тело постепенно начинает издавать зловоние (на поздних стадиях). Начинается с неприятного пота, потом запах источает кожа.
При проведении диагностики также следует учитывать общие признаки порчи. Перечислим наиболее важные и наглядные:
- Источник жизненной энергии перекрыт. Сил не добавляет ни прием желанной пищи, ни сон, ни прогулки на свежем воздухе.
- Исчезает радость жизни. Ничего не вызывает приятное чувство спокойного счастья. Пострадавший даже не в состоянии вспомнить таковое ощущение, будто его никогда не испытывал.
- Сон становится пыткой. Человека мучают кошмары. Сны становятся тягостными, темными. Ночь только забирает энергию, вместо восстановления.
- Стремительно нарастает чувство неполноценности. Кажется, что все вокруг осуждают, ненавидят, издеваются. Отсюда нервное состояние, частые истерики, слезы, скандалы с близкими.
Внимание: опасность порчи на полноту состоит в медленности ее негативной работы. Желательно побыстрее выявить и купировать проблему. Убедиться в правильности предположения можно с помощью ритуала с яйцом (показывает степень поражения).
Как снять самостоятельно
Черная магия сама не покинет ауры пострадавшего. С ней необходимо работать. Сделать это может специалист. Коли такового поблизости нет, нужно провести чистку самостоятельно. Процедура избавления от черной программы делится на два важных этапа:
- снятие порчи на обжорство своими силами;
- проведение поддерживающего ритуала на похудение.
Внимание: избавление от негативной программы не дает быстрых результатов. Тело вернется в норму медленно. Нужно поворожить, чтобы похудеть.
Избавление от порчи
Методики отчитки давно известны. Нужно удалить черную программу, разрушающую душу, тело. Методика проведения такова:
- Купить свежие куриный яйца. Архиважно, чтобы продукт не держали в холодильнике.
- Приобрести свечи церковные, набрать свяченой воды.
- Остаться в одиночестве поутру (лучше действует энергетика).
- Зажечь свечи.
- Взять одно яйцо. Катать его по поверхности тела, читая «Отче наш».
- Необходимо охватить всю кожу с кончиков пальцев до макушки.
- Когда яйцо потяжелеет, его разбивают в стакан со святой водой. Смотрят результат. Расшифровка показывает степень поражения.
- Берут следующее яйцо. Так действуют, пока все тело не обработают.
Внимание: утилизировать яйца , перенявшие на себя негатив, следует по особым правилам. Они описаны отдельно.
Ритуал с водой на похудение
Дальнейшая магическая работа проводится после полной отчитки. Нужно выбрать один из обрядов на снижение веса. Например, со святой водой. Проводится на убывающую луну так:
- Выбрать две чашки, которыми пользуетесь чаще всего (можно стаканы).
- Одну наполнить свяченой водой.
- Зажечь перед Иконой Ангела-хранителя свечку.
- Помолиться, встав на колени. Попросить помощи у Святого.
- Подняться. Взять кружки в руки, повернуться к открытому окну.
- Переливать воду из одной в другую. На каждую манипуляцию читать такой заговор:
«Черной темной порой черт пришел ко мне домой. В тело белое вселился, вдоволь там повеселился. Пора домой. Ад за черной горой. Беги к воротам, ждут чертята тебя там. Бери порчу обратно, чтоб тело стало ладно. Чтоб ножки стройнели да плясать хотели. Чтоб стан стал тонким, смех счастливый звонким. Убегает черт стремглав, жор с собой домой забрав. Аминь!».
- Похудительный заговор читается не менее сорока раз. Потом воду следует вылить под живое растение.
Подсказка: проводить ритуал позволительно ежедневно при убывающей луне.
Ритуал с травами
Целебные свойства растений известны давно. Они помогают очистить организм от остатков черного магического воздействия. Делать надобно следующее:
- Купить/собрать травы лекарственные. Сбор подбирают по своему усмотрению. Важный элемент - корень лопуха. Его включают обязательно.
- Утром нужно вскипятить воду, бросить в нее пригоршню сбора.
- Подождать семь минут. Добавить столовую ложку корня лопуха.
- После закипания выключить.
- Настоять отвар до вечера, процедить.
- Принять ванну с приготовленным средством (добавить в воду).
- Наутро сделать новый отвар.
- Повторять 30 дней подряд. Начать следует на убывающей луне.
Каждый раз по завершении водных процедур немного жидкости выносится во двор. Следует вылить ее на землю. Сказать так:
«Что черт дал, то себе забрал. Хозяину отнес, с него спрос!».
Через несколько дней человек начинает ощущать настоящее облегчение. Радость жизни постепенно возвращается, а масса тела снижается. Закрепить эффект поможет оберег . Подбирают таковой индивидуально.
Как наводят порчу на полноту
Знание зачастую становится самым сильным способом защиты. Поэтому желательно понимать, где подстерегает риск получения негативной программы. Рассмотрим кратко, как сделать порчу на ожирение. Проводится обряд чаще всего при помощи пищи. Самостоятельно его может выполнить любой человек. Методика такова:
- Нужно собственноручно приготовить вкусное блюдо. Можно купить тортик, но эффект окажется ниже.
- Готовое лакомство на ночь укладывают на черное блюдо, ставят перед окном.
- Икону Христа переворачивают кверху ногами. Наносят имя того, на кого наводится порча. Ставят ее рядом с лакомством. Напротив устанавливают зеркало, чтобы отразился тортик и Икона одновременно.
- Шесть раз следует читать такой заговор:
«Дьявола вызываю, волей наделяю. В (название лакомства) войди, зло твори. С каждым куском нос у (имя жертвы) пятаком, жор нападет, жрать заставляет. Не скинуть, не освободиться, пока в гору не превратиться. Черным словом скрепляю, навек заклинание налагаю!».
Откушает человек такого заговоренного тортика. В его ауру тут же внедрится программа обжорства. На следующий день он почувствует неукротимый аппетит. Будет сметать все из холодильника, толстеть, дурнеть, болеть.
Как защититься
Оберегов от негативного магического влияния множество. Только недостаточно приобрести талисман. С ним следует работать постоянно. Разберем самые популярные.
Булавка
Распространенный оберег. Есть несколько секретов его безотказной работы. Они таковы:
- Защищает только новая булавка, приобретенная на нарастающей луне в пятницу до полудня.
- Прикрепляют талисман с внутренней стороны одежды в районе сердца.
- Ежедневно следует проверять булавку. Если исчезла, почернела, откололась, значит, произошло магическое нападение. Нужно заменить.
Подсказка: оберег принимает удар на себя. Поэтому портится, теряется, разрушается. Еженедельно следует промывать вещицу солевым раствором. Это увеличит его защитную силу.
Обряд на замок
Есть защитные шепотки, заговоры, заклинания. От порчи поможет закрытие дверей. Читать слова следует на любой «замок». Подойдет молния на одежде, кнопки, пуговицы, шнурки, ключ от входной двери. В момент запирания/застегивания шепотом говорят такие слова:
«Порог закрыт, удар отбит. Защита крепка. Отворотит врага. Аминь!».
Современный оберег
Технологии не стоят на месте. Некоторые волшебные свойства материалов внедряются ныне передовыми учеными. Например, скалярный кулон является генератором живой энергии. Он постоянно обновляет ауру своего хозяина. Тем самым защищает человека от порчи, сглаза, колдовства. Механизм немудрен:
- Энергетика человека взаимодействует с окружающим миром. Колдун способен подселить в ауру черную сущность, отвечающую за порчу.
- Кулон постоянно «промывает» поле. Он выталкивает черные программы до тех пор, пока они не начали действовать.
Полнота - это жировое приобретение, которое формирует тело человека в процессе употребления различных пищевых продуктов с преобладанием жирной, калорийной пищи.
Заговор, чтобы сбросить лишний вес
Лежит мост золотой
Через синее море.
На том мосту сидит человек золотой,
Стрелы у него оловянные,
Лук у него деревянный.
Он стреляет стрелами своими
В раба Божьего (имя его).
В его руки толстые,
В его плечи толстые,
В его ноги толстые,
В его толстые икры.
В его толстые бедра,
В его толстую спину,
В его толстую грудь,
В его толстый животик,
В его толстый остов,
В его толстое тело….
Так, как свечечка церковная
От огонечка тает,
Так, как со свечечки той
Воск обтекает….
Пускай, с этого часа,
Да с моего личного наказа,
С человека толстого,
С его остова
Уходит лишний жир навсегда!
Ключик, язычок, замочек….
Аминь (трижды).
Заговор от пищевой зависимости
Всем тем, что дано мне Господом сейчас, скоро я смогу насладиться. Я не буду есть, что не следует, что стало ядом для организма моего. Сыта я буду прикосновениями Господа. И рука Господа остановит меня вовремя. Я исцелюсь Господней силой от всей зависимости земной!
Заговор на убывающую луну перед Господом
Помоги, Господи! Меня Благослови, Господи! Во имя Отца, и Сына, и Духа Святого…. На океане, на Острове Буяне кровать стоит. Кровать та укрыта периной из пуха. На той перине расположилась свинья. Она мой жир сторожит – бережет. У этой свиньи одна голова. Нет…. Две головы! Три головы! Четыре головы! Пять голов! Шесть голов! Семь голов! Девять голов!!! Девять голов – девять ртов! Первая голова, съедай жир мой! Вторая голова, съедай жир мой! Третья голова, съедай жир мой! Четвертая голова, съедай жир мой! Пятая голова, съедай жир мой! Шестая голова, съедай жир мой! Седьмая голова, съедай жир мой! Восьмая голова, наблюдай за тем, как девятая голова весь мой жирок дожирает, себе все сало мое забирает! Замочек, ключик, Язычок! Аминь, аминь, аминь….
Заговор от ненасытного жора
Бог – отец, всех сотворил,
Хоть Его никто и не видел.
Кто такое «тело» среди нас всех?
Кто есть и пить телу давал?
Кому тело повинуется, и кому повиноваться будет?
Кому покоряется тело?
Кто бы ты ни был….
Выбей из меня всяческий жор!
Посади весь мой жир на затор!
Запри его на замочек – на ключик!
Пусть жор не доберется до меня.
Пусть жор разум мой не смущает,
Пусть жор к еде меня не совращает.
Все Святые, на помощь мне встаньте, прошу!
Вы думаете, что вы не худеете, так как на вас навели порчу?
Нет, на самом деле, порчи на полноту! Не существует ее, в принципе. Перестаньте выдумывать, надумывать и придумывать. Все это – ерунда! Заговор – отличная помощь и поддержка. Хорошо, если вы самостоятельно будете его «проводить». Если сами не рискуете – доверьте «миссию» кому-то другому.
Порча на ожирение самый безобидный вид колдовства. Но, и он может доставить много неприятностей, ведь кроме комплексов, которых с каждым лишним килограммом у жертвы будет все больше, вес может стать причиной возникновения хронических заболеваний. Поэтому, если вы каким-то образом узнали, что на вас негатив, первым делом начинайте искать ответ на вопрос – как снять порчу на ожирение. Следует понимать, что лишний вес не сможет уйти за один день, поэтому, чем быстрее вы избавитесь от негативной программы, тем проще будет устранить ее последствия.
Любой посланный черной магией негатив серьезно нарушает биополе жертвы. Именно, через образовавшуюся энергетическую дыру, колдун может проникнуть в голову жертвы и внести туда требуемые корректировки. Например, если зло наводится соперницей на ожирение, мозг жертвы перестает подавать команды желудку о насыщении. В результате, человек голоден 24 часа в сутки. Стремясь утолить это чувство, он начинает есть пищу килограммами, которые медленно, но верно откладываются его теле.
Снятие порчи
Несмотря на то, что любая порча относится к черной магии, программа, заставляющая человека устраивать частые перекусы, очень слабая и нейтрализовать ее можно самостоятельно не выходя из дома.
Порча на ожирение как её определить? Гарантированно быстро избавить себя от этого не так-то и просто. Нужно не только точно знать, кто это сделал, но и заполучить ритуальный снимок с вашим изображением, который в своих коварных целях использовал недоброжелатель. Если вам, каким-то чудом, удалось добыть заговоренное фото, немедленно поспешите сжечь его, а полученный пепел развеять по ветру. Все результат на лицо, порча на ожирение снята, покупайте спортивную форму и бегом в тренажерный зал — сжигать лишние килограммы. Уже через месяц исчезнет все, что вы наели.
Если вы не можете определить, кто это сделал, и какую фотокарточку он для этого использовал, не спешите опускать руки, ведь всегда можно воспользоваться чуть менее эффективным альтернативным способом.
Спасительный церковный обряд
Иногда, чтоб спастись и снять с себя порчу на ожирение нужно просто попросить помощи у своего ангела-хранителя. Но, на всякий случай просьбу желательно сопроводить специальным церковным обрядом. Для его выполнения не требуется особенных знаний и умений. Просто нужна искренняя вера в эффективность всего того, что вы будете делать и говорить.
Итак, чтобы снять с себя легкую порчу на ожирение, несколько раз сходите в ближайший храм, послушайте проповеди, попросите батюшку отпустить вам ваши грехи, обязательно исповедуйтесь и причаститесь. Поставьте свечку за здравие у иконы своего покровителя и в молитве попросите у него исцеления это необходимый ритуал. Дома старайтесь молиться по нескольку раз в день (утром и вечером обязательно).
Эти нехитрые действия в скором времени обязательно принесу плоды, но помогут они избавиться только от того ожирения, которое было наведено чародеем любителем.
Ритуал с лампадкой
Специально для обряда, помогающего снять негативную программу, купите лампаду, заполните ее маслом и зажгите фитилек. Затем три раза повторите «Отче Наш». После каждого прочтения молитвы добавляйте такие слова:
«Как у пламени ровный высокий огонек, тьму разгоняющий, так и я, раба Божья (ваше имя) пусть буду всегда стройной и высокой, огонь в душе моя будет также сиять и зло любое от меня отгонять. Аминь».
Третий раз произнеся заговор, поставьте лампаду в спальне и в течение недели поддерживайте в ней огонь и порча на сильное ожирение пройдет.
Заговор от вех видов черной магии
Чтобы снять воздействие зла, три дня подряд, в ночь на убывающую луну подходите к открытому окну и произносите:
«Суждено ворону серебристому в путь далекий к небу высокому отправиться. В помощь ему поспешит богатырь могучий Красно Солнышко. Доберется он до неба, лучами своими солнечными землю осветит, руки его теплые до всего живого дотронутся, а сердце его пламенное, огнем своим всех тварей земных согреет. Защитит Красно Солнышко всех, кто от пут жизненных мучается, места себе не находит. И меня избавит от слов темных, сказанных про меня по воли злой. Очистится тело мое от всего злого. Аминь».
Сильнейший ритуал с яйцом
Для ритуала вам потребуется:
- Несколько состриженных с собственной руки ногтей,
- Целая скорлупа одного куриного яйца, из которой предварительно аккуратно через маленькую дырочку было извлечено все содержимое.
Через дырочку в скорлупе поместите внутрь яйца ноги. При помощи свечного воска хорошо его запечатайте.
Подготовленное таким образом яйцо, положите в карман и идите к ближайшему проточному водоему. Осторожно опустите скорлупу в воду и произнесите:
«Забирай порчу».
Многие народы мира считают, что с помощью реки можно наладить связь с потусторонним миром. Согласно этому поверью, именно загробный мир посылает человеку несчастья и слезы. Именно поэтому, отправив скорлупу в речное путешествие, вы тем самым возвращаете негатив обратно к его первоисточнику и порча на внезапное ожирение уйдет с водой.
«К матушке рябинушке я пришла, помощи попросить. Вылечи ты меня рабу Божью (ваше полное имя) родненькая от порчи проклятой, от ожирения бесконечного, огради от всего зла, насылаемого на меня людьми злыми. Обещаю тебе, Рябинушка, что никогда с этого момента и до скончания века своего не отведаю ни одной ягодки твоей. Пусть придет ко мне стройность, здоровье, да красота. Крепкой печатью слова свои закрепляю. Да будет так! Аминь».
В ближайшие дни вы заметите позитивные изменения во внешности порча на телесное ожирение пропадет без следа. Если чуда не произошло, и обряды не подействовали, значит, над вашей красотой поколдовал очень сильный маг и нейтрализовать его магию, может тоже только профессионал.
похудение за 13 дней.
Теперь у Вас появилась уникальная возможность похудеть всего за 13 дней, внимательно исполнив специальный заговор от ожирения.
Тучность способна не только проявить неказистую полноту, но и спровоцировать многие болезни.
Хворая от недомогания и мучаясь от высокого давления, Вы глотаете горстями таблетки.
Лекарства не торопитесь отменять, параллельно с традиционным лечением исключив ожирение, как результат стороннего магического вмешательства.
Ритуал прост до безобразия, и Вам не придется тужиться на лишние шаги.
Возьмите обычную вату, налейте в стакан из под крана воды.
Ровно в полночь зажгите свет в ванной комнате, скинув с себя всю одежду.
Пристально смотрите в просторное зеркало, разглаживая свой жир на проблемных участках.
Делайте это смоченной ваткой, многократно нашептывая магический заговор.
"Тру жирок обратно в бок, с живота и подбородка, с ягодиц и зада, прогоняю я жирного гада. Сало превратится в водицу, а водицей земля утолится. По грамму полноту изгоняю, себя от болезней спасаю. Как день пройдет, худее стану, бока тереть не перестану. Тринадцать раз- тринадцать дней, пусть жир прольется как елей. Аминь! Аминь! Аминь!
Вот и весЬ ритуал!"
Несмотря на его оккультную силу, постарайтесь не переедать и не засиживаться подолгу на мягком кресле.
Сильный заговор от полноты в полнолуние,
2 мощных заговора.
Чтобы похудеть без вреда и надолго, от Вас всего лишь потребуется прочитать сильный заговор от полноты.
Не изнуряйте себя диетами и не глотайте горстями вредные для здоровья препараты.
Суть Вашей проблемы целиком и полностью лежит в энергетической плоскости.
Может кто негатив ниспослал или решил таким образом унять свою зависть.
Ступайте в Церковь и наберите святой воды.
Купите 39 свечей.
На выходе из Храма обернитесь и неслышно произнесите эти заговорные строчки:
"Прогоняю навсегда полноту, зазываю для здоровья худобу. Аминь. "
Терпеливо дождавшись календарного полнолуния, ровно в полночь, зажигаете 13 свечей.
Рядом ставите графин со святою водой.
Отчетливо представляете себе долгожданную стройность и здоровый внешний вид.
Начинаете неторопливо читать сильный заговор от полноты.
"Как грязь водица смывает, так и полнота моя убывает. Жир с телес уходит, болезни с собою уводит. Коль порча на мне или сглаз, пусть все растворится за раз. Я стройность к себе призываю, а тучность врагам насылаю. Да будет так. Аминь! Аминь! Аминь! "
Испиваете святую воду.
Есть и другой заговор, позволяющий “смыть” полноту за 13 оккультных дней.
"Как разлука сжигает мосты, так не видать мне теперь полноты. Водицей жирок я умою, свои недостатки укрою. Огонь, помоги похудеть, а лютым врагам располнеть. Да будет так. Аминь! Аминь! Аминь! "
Этот заговор направлен на привлечение магической силы огня.
У Вас должно остаться еще 26 свечей для последующих оккультных мероприятий.
Красоты Вам и стройности!
http://100molitv.ru/
Люди, страдающие от избыточного веса, часто не понимают, что их проблема глубже, чем кажется. Конечно, идет процесс нарушения обмена веществ, и все остальное, что утверждают медики. Только связано это зачастую бывает не с телом, а с энергетикой. Многие маги утверждают, что большая часть людей, страдающих ожирением, подверглись энергоинформационному нападению. Проще говоря – у них порча на ожирение.
В этой статье:
Как определить порчу на ожирение?
Понять, что у вас такая порча достаточно просто. Если вы сильно прибавили в весе, произошло это резко и без видимых причин, то есть повод для беспокойства. Если ранее у вас не было склонности к накоплению жиров впрок – то же. Еще факторы: у вас угнетенное состояние. То есть – весь мир не в радость. У вас постоянное уныние, руки опускаются и никак не встать с дивана.
Все это признаки порчи на ожирение. Но самое главное, что делает негативная программа, это создает чувство брезгливости и ненависти к себе. То есть, у человека, получившего такой энергетический удар, резко понижается самооценка. Он себя буквально ненавидит и винит во всех грехах (в основном, выдуманных).
Для чего ее наводят?
Считается, что это самый простой способ . Представьте, как ожирение действует на человека. От этого состояния страдает все сферы жизни. Человек испытывает постоянное недомогание (физическое), изматывается от страданий и переживаний. Кроме того, проблема мешает ему строить карьеры, добиваться своих целей, тем более, здесь уж не до личной жизни.
Получается, что чтобы убрать со своей дороги удачливого человека, не обязательно быть лучше, чем он. Некоторые завистливые личности считают, что можно его сделать хуже! А так как порча на ожирение – негативная программа, то она «давит» морально. Заставляет жертву отказываться от борьбы за свое счастье. Вот соперник и уходит с дороги.
Как избавиться от “жирной” порчи?
Если человек осознает, что он подвергся энергоинформационному нападению, то избавление от порчи заключено лишь в технике. Так уж действует эта программа, что основное – это победить «моральное давление». Когда до жертвы доходит смысл происходящего, то надо просто активно браться за работу.
Для избавления от порчи можно в первую очередь провести ритуал . Ое не лечит ожирение, а только правит саму энергетику. Такая процедура рекомендована все время, пока человек не избавиться от всех вредных последствий порчи. На второй день нужно приготовить специальный отвар.
Следует взять семь любых аптечных трав. Восьмой элемент – корень лопуха. В пол-литра кипятка закладывают по паре щепоток трав и варят пять минут. Корень лопуха – в последнюю очередь. Когда вода закипит, надо прочитать :
«Травки-муравки, вас в поле растили, дождиком поливали, пчелки-трудяжки над вами летали! Ветер вас обдувал, силушку в вас наливал! Вы ту силу мне отдайте, мое горе заберите, да в океане утопите! Пусть каждый грамм забирает килограмм!»
Этот отвар нужен для «наружного употребления». Его добавляют по пол стакана в ванну. Принимать ее следует ежедневно. Отвар готовят по мере надобности. Каждый раз из ванны необходимо набрать банку воды. Ее относят к водоему (ближайшему) после процедуры. Надо вылить и сказать:
«Один оплачен! Забирай!»
Так делать не менее месяца. Результат удивляет многих. Без пилюль и упражнений человек худеет.
Еще один способ снятия порчи на ожирение
Обряд снятия проводится на убывающую луну. Нужно выйти на улицу под звездное небо. Пойдите в парк или сад. Вам необходимо найти яблоню. Дерево надо обвязать красной ниткой. При этом читается заговор:
«Дерево – к радости, яблоко – к печали! Все мои радости, у меня украли! Ты, моя яблонька, (имя) помоги! Пусть свою ворожбу забирают враги! Как Луна в серп обращается, так моя стройность возвращается!»
Ритуал делается каждый месяц (на разные деревья). Обычно хватает трех раз. Главное, что нужно делать после любого обряда, это следить за своим настроением. Как только опять вернулось уныние, можно просто еще раз заговор прочитать. А в случае с яблонькой – вернуться к дереву и немного рядом постоять. После того, как порча на ожирение снята, будет полезно использовать .