Как ставить укол в ногу самому себе. Укол в переднюю поверхность бедра. Как сделать самому себе укол в ногу
Бывают такие моменты, когда нужно знать, как правильно сделать себе укол в ногу. Иногда просто нет времени ходить в поликлинику на процедуры, чтобы там сделали инъекции, предписанные врачом. А бывает, что внезапно может ухудшиться состояние и потребуется немедленная помощь самому себе. Например, от боли в суставах применяют укол Диклофенака (наиболее доступного и распространенного препарата). Это лекарственное средство нестероидной структуры обладает противовоспалительными, болеутоляющими свойствами.
В зависимости от цели лечения инъекции делают внутримышечно, подкожно и внутривенно.
Под кожу вводят лекарство, когда нужно, чтобы препарат действовал на организм постепенно.
Если необходим мгновенный эффект, делают укол в вену, но эта процедура сложная и требует медицинской подготовки, поэтому ее должны проводить только медсестры.
Чаще всего делаются внутримышечные инъекции в плечо, бедро, ягодицу.
Самому делать укол можно внутримышечно.
Подходящее место для инъекций — мышца бедра.
Чтобы найти место для укола, нужно руку положить на ногу так, чтобы кончики пальцев доходили до колена. Там, где лежит основание ладони, и будет безопасное место для инъекции. При этом посмотрите — тут не должны быть заметны крупные кровеносные сосуды. На заднюю поверхность ноги выше колен уколы не делают. Кстати, когда нужно ввести лекарство маленьким детям или ослабленным, истощенным людям, необходимо кожу стянуть в складку, чтобы шприц попал именно в мышцу.
Как делать инъекцию
Перед тем как сделать укол, помойте руки с мылом. Приготовьте необходимые материалы и предметы:
- спирт;
- ватные тампоны или спиртовые салфетки;
- одноразовый шприц (размер зависит от того, сколько требуется ввести лекарственного препарата);
- лекарство в ампулах.
Сначала нужно встряхнуть ампулу с препаратом, затем провести пилкой по кончику ампулы и отломить его. Потом набрать лекарство в шприц, Образовавшийся в шприце воздух в виде пузырьков выпустить, постучав по шприцу. Потихоньку выпустить каплю лекарства, чтобы увидеть, что весь воздух вышел.
Чтобы найти место для укола, сядьте, согнув ногу в колене. Затем нужно расслабить мышцу ноги. Протрите спиртом место для инъекции. Взяв в руку шприц, решительно введите иглу в мышцу на глубину 1-2 см. Не спеша нажимайте на поршень большим пальцем. Чтобы не попала инфекция, осторожно вынимая иглу, прижмите к месту укола ватку, смоченную спиртом.
Полезные советы о том, как делать укол в ногу:
- Чтобы не так больно было ноге и не страдала одна и та же мышца, делайте инъекцию поочередно то в одну ногу, то в другую.
- Приобретайте импортные шприцы, у которых иглы лучшего качества.
- Использованные шприцы лучше выбрасывать.
Осложнения после инъекции
Бывает, что после инъекции в мышцу отнимается нога. Это происходит из-за того, что был задет нерв. Обычно это проходит само собой. При непрекращающихся болях в течение нескольких часов необходимо обратиться к врачу, который назначит лечение.
Зуд после инъекции появляется оттого, что ранки от уколов начинают заживать.
Если кожа мгновенно начинает зудеть после укола, то, возможно, это — аллергическая реакция. В этом случае сразу после попадания в кровь лекарства начинается реакция в виде покраснений кожи и резко возникшего зуда. Тогда лучше процедуру проводить в медицинском учреждении, но никак не дома. О любых подобных проявлениях нужно сообщить врачу или медсестре. Если аллергия выражена слабо, будет достаточно выпить противоаллергическую таблетку, а если сильно, то, возможно, врач примет решение ввести лекарство в вену.
Иногда после введения укола чувствуется, что онемела нога. Чтобы выяснить причину, врач может сделать УЗИ мягких тканей.
Если инъекция была сделана неправильно
Важно знать, как правильно делать укол, в противном случае можно столкнуться с нежелательными явлениями:
- гематома (синяки);
- инфильтрат (уплотнение или шишки).
Гематома образуется, когда лекарство вводят слишком быстро, и игла повреждает сосуды. Обычно эти синяки не требуют особого лечения.
Когда лекарство не рассасывается, образуется инфильтрат. Иногда он беспокоит долгое время, и тогда на его основе может появиться абсцесс (нарыв). Причина — попадание через ранку укола в организм вредоносных микробов. Признаки заражения — кожа краснеет, болит нога. При таком осложнении нужно обратиться к врачу, который определит способы лечения.
Неправильный выбор инъекции грозит повреждением нервных окончаний. В этом случае обычно назначают колоть витамины группы В.
Для исключения осложнений необходимо:
- выполнять правила асептики;
- правильно выбирать место для инъекции;
- использовать качественный шприц с острой иглой;
- соблюдать технику инъекции, медленно вводить лекарство.
Но не всегда сделать себе укол можно самому. Так, при пяточной шпоре нужно делать укол в пятку ноги в медицинском учреждении. Но лечение этого заболевания проводится комплексно. Вначале применяются мази, гели, которые снимают воспаление. Их сочетают с физиотерапевтическими процедурами. Если все средства перепробованы, а боли ног не утихают, то проводят блокаду пяточной шпоры с помощью укола в пятку.
Необходимо изучить, как сделать укол самому себе. Только после этого приступайте к этой важной процедуре.
В бедро в домашних условиях.
"Страна советов" предупреждает: речь пойдёт о инъекциях внутримышечных. Внутривенные инъекции оставьте профессионалам. Более того, если у вас есть возможность, лучше все-таки предоставить им и внутримышечные уколы.
Но если вам прописан курс внутримышечных инъекций, а ездить к медсестре в больницу времени нет - придется делать уколы дома с привлечением к процессу родных и близких.
Итак, внутримышечные уколы можно делать:
- в ягодицу (наиболее простой и распространенный вариант),
- в бедро (на нем мы остановимся),
- в руку.
Если врач настоял на выполнении внутримышечных уколов в бедро, или вас по каким-то причинам нет возможности выполнять внутримышечный укол в ягодицу, не расстраивайтесь - поставить внутримышечный укол в бедро не намного сложнее, нежели в ягодичную часть.
Что понадобится
Ватные шарики, смоченные 96 спиртом,
- трёхкомпонентный шприц 2,5 - 11 мл (в зависимости от объема лекарства назначенного для введения),
- препарат назначенный для введения.
Подготовка
1. Тщательно вымойте руки с мылом.
2. Возьмите ампулу с лекарством, тщательно протрите спиртом.
3. Хорошенько встряхните её.
4. Подпилите и отломите кончик, наберите лекарство в шприц.
5. Затем постучите пальцем по шприцу, чтобы собрать все пузырьки воздуха в верхней части шприца в один, и понемногу нажимая на поршень "вытолкните" воздушный пузырек через иглу.
6. Чтобы убедиться, что воздуха в шприце больше нет, дождитесь появления первой капли лекарства из иглы.
Выполнение укола
Чтобы определить место укола Вам нужно сесть на табурет и согнуть ногу в колене. Местом укола будет верхняя треть боковой поверхности бедра, т.е. боковая часть бедра, та мышца, которая немного свисает (на рисунке заштрихована).
1. Перед выполнением уколы максимально расслабьте ногу.
2. Глубина ввода иглы - 1-2 сантиметра.
3. Возьмите две ватки и по очереди смажьте спиртом место укола.
4. Отведите руку со шприцем и под углом 90 градусов к поверхности решительным движением введите иглу в мышцу.
5. Медленно давя на поршень большим пальцем правой руки, введите лекарство (внимание! если вы используете шприц устаревшей конструкции - двухкомпонентный - одной рукой, возможно, вам не удастся выполнить инъекцию. В этом случае лучше правой рукой держать цилиндр шприца, левой - надавливать на поршень).
6. Ваткой, смоченной в спирте, прижмите место укола и быстрым движением извлеките иглу под углом 90 градусов. Это позволит остановить кровотечение и снизить риск попадания инфекции в организм.
7. Затем помассируйте пострадавшую мышцу. Так лекарство быстрее всосется, а спирт обеззаразит ранку.
Правила безопасности
1. Чередуйте места уколов – не ставьте уколы в одну и то же бедро.
2. Пользуйтесь только импортными шприцами, т.к. иглы у них тонкие и острые. А также у 2-х кубовых шприцов игла тоньше, чем у 5-ти кубовых.
3. Никогда не используйте шприц и иглу повторно, шприц после использования нужно обязательно выбросить!
Укол самому себе без соответствующей подготовки сделать достаточно сложно, но с задачей вполне можно справиться, следуя определённому порядку и правилам безопасности.
Часто во время болезни необходимо проходить курс внутримышечных или подкожных инъекций, при этом не приходится рассчитывать на стороннюю помощь. Так волей-неволей придётся учиться делать укол самому себе. Эта процедура достаточно неприятная, и вначале выполнять инъекцию может быть страшно, однако ради здоровья можно и научится, и привыкнуть.
Как расположиться и куда колоть?
Самое важное при проведении инъекции - занять удобную позицию. Важно, чтобы мышцы, в которые будет вводиться игла, не были напряжены, а Вам был обеспечен лёгкий доступ к месту укола.
Разумеется, внутримышечные инъекции можно проводить в любую мышцу, но всё же ягодицы и бёдра для этих целей подходят лучше. Станьте перед зеркалом и попробуйте, насколько удобно вам будет сделать укол в верхнюю наружную часть ягодицы. Проследите, чтобы во время укола нога не была опорной - она должна быть расслаблена.
Если стоя вам делать укол неудобно, то попробуйте расположиться на кушетке, диване или даже на полу. Важно, чтобы поверхность выбранного для проведения процедуры места была твёрдой (не мягкий матрас, подушки дивана и т.п.), тогда Вы точно проконтролируете, куда вошла игла.
Также можно делать укол в бедро, хотя здесь найти необходимый участок сложнее. Игла не должна повредить нерв или войти в сосуд. Поэтому внимательно осмотрите переднюю часть ноги в участке на ладонь выше колена - найдя участок без сеточки сосудов, сделайте инъекцию. При этом лучше расположиться сидя на жёсткой поверхности - так нога не будет напряжена.
Подкожные инъекции считаются более сложными. Место для укола, которые выбирают специалисты, - внешняя сторона руки между локтем и плечом (ближе к плечу). Но для самостоятельной инъекции данное место крайне неудобно, поэтому самостоятельные подкожные инъекции лучше осуществить в живот. Место живота – два-три сантиметра от пупка (на любую сторону). В выбранном месте пальцами сформируйте кожную складку (приподнимите и зажмите кожу).
Обязательно проследите, что Вы захватили только кожу, не мышцы. Образованная складка перпендикулярна телу. Входящая игла должна формировать угол 30/40⁰.
Как подготовиться к инъекции?
Приготовьте и положите в зоне досягаемости ватные шарики, пропитанные спиртом, шприц необходимого объёма и ампулу с препаратом.
Откройте ампулу, срезав или сломав её наконечник, и наберите лекарство шприцем, стараясь, чтобы при этом в иглу не попадал воздух.
Закончив набор лекарства, проследите, чтобы в игле не образовалась воздушная пробка - для этого выплесните чуть-чуть лекарства, нажав на ручку шприца.
Место укола продезинфицируйте с помощью приготовленной смоченной спиртом ваты.
Вот и всё - теперь можно колоть.
Как делать укол?
Самое трудное в самостоятельном проведении инъекции - это преодолеть инстинкт самосохранения и проколоть кожу. В это время лучше ни о чём не думать, смотреть на себя как бы со стороны - тогда движения станут чёткими, будто механическими.
Примите выбранное вами ранее положение, убедитесь, что вам удобно, а место укола расслаблено.
Возьмите шприц в вашу рабочую руку и введите иглу на три четверти в выбранное место.
Если вдруг игла войдёт полностью, ничего страшного не произойдёт - инъекцию можно продолжать.
Сохраняя шприц в неподвижном состоянии, нажимайте на поршень. Для этого можно придерживать шприц левой рукой.
Медленно и аккуратно введите лекарство, не торопитесь и следите за тем, чтобы шприц был неподвижен, а иголка не спала. Инъекцию следует делать медленно потому, что после быстрого ввода лекарства под кожей образуется шишка.
После ввода лекарства к месту укола следует приложить подготовленную ватку и резко выдернуть шприц. В это время также нужно следить, чтобы иголка не спала и не изменила угла в ранке. Чтобы лекарство быстрее "разошлось", место укола можно немного помассировать.
Помните, что проводить инъекцию можно только чистыми руками, избегайте, чтобы в ранку, на шприц, иглу или вату попадала грязь или пыль. Лучше всего проводить инъекцию наедине, чтобы никто не смог Вас отвлечь или сбить с толку. Не экономьте на стоимости шприца: импортные шприцы стоят дороже отечественных, однако диаметр их иглы значительно тоньше, а значит, Вам будет проще сделать инъекцию, избежав неприятных болевых ощущений.
Со временем Вы сможете делать уколы быстро и почти безболезненно. Этот навык станет бесценным опытом по жизни: он подстрахует Вас на случай необходимости оказания первой помощи себе и другим людям.
Внутримышечные инъекции — самая распространенная терапевтическая процедура для исцеления многих заболеваний. Однако необходимо знать, в какие именно места тела нужно ставить укол. Также нужно знать, каких размеров должна быть игла, чтобы она обеспечила проникновение лекарственного раствора именно в мышечную ткань, а не ввела препарат в подкожно-жировую прослойку. Рассмотрим вопрос: как ставить укол в ногу?
Подготовка к уколу
Для проведения процедуры необходимо подготовить инструменты и кожу бедра. Купите шприц (трехкомпонентный) с длиной иглы 40-60 мм. Самый оптимальный вариант — импортный шприц 2,5 мм объемом. Подготовьте лекарственный раствор, медицинский спирт (или физраствор) и кусочки ватки.
Далее продезинфицируйте руки и ногти: ногти коротко остригите, руки вымойте с мылом два раза. Чтобы сделать себе инъекцию, необходимо соблюдать стерильность. Ампулу с раствором тоже надо протереть ваткой со спиртом, а потом вскрыть.
Важно! Перед вскрытием ампулу следует хорошо встряхнуть несколько раз, чтобы лекарственный раствор перемешался.
Теперь нужно набрать лекарственную жидкость в шприц, перемещая поршень к себе. После забора жидкости легонько постучите по цилиндру шприца и выпустите пару капель из иглы, немного надавив на поршень. Это необходимо для ликвидации попавших пузырьков воздуха в емкость шприца. Теперь вы готовы делать укол в бедро.
Техника постановки укола в бедро
Прежде чем выполнить инъекцию, нужно определить правильное место на бедре. В какую часть бедра нужно делать укол? Обычно для инъекции выбирают два места на ноге:
- боковая мышца;
- латеральная мышца.
Как найти боковую мышцу на бедрах? Для этого нужно присесть на табуретку, не выпрямляя ноги (согнув в коленях). Та часть мышц, которая свисает со стула, является правильным местом постановки укола. Теперь нужно сделать следующее:
- расслабьте максимально мышцы бедра;
- протрите место предполагаемого прокола проспиртованной ваткой;
- возьмите шприц (как берете карандаш) и воткните в мышцу под прямым углом;
- плавно нажимая на поршень, введите лекарственный раствор;
- проверьте, не попала ли игла в сосуд (немного оттяните поршень назад — нет ли крови внутри цилиндра?);
- прижмите проспиртованной ваткой место укола и резко вытяните инъектор из мышцы под прямым углом;
- помассируйте место укола ваткой некоторое время и уберите.
Важно! Иглу можно полностью воткнуть в толщу мышцы, но допускается введение на 2/3 от ее длины. Следите, чтобы игла не коснулась бедренной кости и не сломалась внутри тела!
Как сделать самому инъекцию в широкую мышцу бедра (латеральную), и где она расположена? Чтобы сделать инъекцию в латеральную мышцу, нужно отметить место между коленом и пахом на расстоянии 20 см от сгиба колена. Игла вводится не под прямым углом 90 градусов, а наклонно — как держим ручку при письме. Это необходимо, чтобы случайно не зацепить надкостницу.
Если вы делаете укол не самому себе, а ребенку или худощавому человеку, следует немного оттянуть мышцу вверх — образовать складку. Именно в эту складку нужно делать инъекцию, чтобы наверняка попасть в толщу мышцы. Нога пациента должна быть немного согнута в коленном суставе и полностью расслаблена. В этом случае игла вводится под прямым углом.
Укол без боли
Чтобы сделать укол менее болезненным, нужно уметь полностью расслаблять мышцы. Часто боль спровоцирована мышечной напряженностью человека из-за страха перед инъекцией. Боль может вызывать и введение солевого раствора препарата. Чтобы свести болевые ощущения при введении к минимуму, нужно сделать небольшую анестезию: разбавить препарат лидокаином/новокаином.
Если препарат нельзя разбавлять анестетиком, минимальные болевые ощущения обеспечит качественная игла: очень тонкая и остро заточенная. Такие иглы выпускают западные производители.
Важно! Нельзя использовать шприц и иглу дважды. Использованный шприц следует выкинуть сразу после инъекции.
Внутримышечные инъекции легко сделать самостоятельно при наличии определённого уровня смелости. Наиболее частые места для уколов: бедро, плечо или ягодица. При внутримышечной прививке препарат попадает в кровь не столь быстро, как при внутривенной инъекции, но существенно быстрее, чем при подкожном введении. Укол же в бедро стоит рассмотреть отдельно, так как эту процедуру возможно делать самому, не только без помощи квалифицированных медиков, но и без помощника вовсе. В этом месте мало нервных окончаний и довольно внушительный объём мышечной ткани, что облегчает процедуру людям без опыта и сноровки.
Тонкости процедуры
Для того чтобы сделать укол в бедро по всем правилам понадобится:
- Трёхкомпонентный одноразовый шприц с иглой нужной длины. Стандартно используют инъекционную иглу длинной до 60 мм, но при наличии значительного жирового слоя в месте инъекции, допускается игла длиною 80 мм.
- 96% раствор спирта для дезинфекции зоны укола. Нельзя делать антисепцию раствором йода или зелёнки.
- Стерильная вата или специальные медицинские антисептические салфетки. Несмотря на доступность последних, желательней всё же использовать спирт, так как он обладает подсушивающим и дубящим действием. Это уменьшает риск возникновения постинъекционной папулы.
- Непосредственно раствор препарата. Если лекарственное средство выпускается ампулами, вскрывать её нужно обязательно специально пилкой, иначе не исключены порезы и наличие стеклянной крошки в растворе.
Крайне важно соблюдать условия хранения препаратов, например, температурный режим. Однако, прежде чем сделать прививку, согрейте ампулу или сам шприц руками, хотя бы до комнатной температуры. Это уменьшит дискомфорт от процедуры.
Прежде всего необходимо придать человеку удобное положение для инъекции. Когда укол делается своими силами, это максимально комфортная сидячая поза. Желательно подогнуть ногу, в которую будут делать прививку. Если процедуру проводит другое лицо, пациента лучше уложить, подложив под коленный сустав небольшую подушку или валик. Для лучшего рассасывания лекарственного средства рекомендовано подвигать ногой перед прививкой, сделать лёгкий массаж или даже несколько раз присесть.
Пошаговая инструкция
Как правильно сделать инъекцию:
- Убедится что шприц и упаковка препарата герметичны, проверить срок годности лекарственного средства;
- Принять удобное положение для прививки;
- Продезинфицировать место укола и руки. Либо надеть стерильные перчатки;
- Оголить ногу, слегка размять внешнюю поверхность бедра;
- Набрать в шприц нужное количество лекарственного средства, проверить наличие воздуха, при необходимости погреть шприц препаратом в руках;
- Визуально отмерить 10–15 см выше от коленной чашечки, слегка растянуть там кожу двумя пальцами, наметив место укола;
- Уверенно вводить иглу примерно на два сантиметра;
- Плавно нажимая на поршень шприца, ввести средство в мышцу;
- Слегка прижимая проспиртованной ватой, вытащить иглу и протереть место укола;
- Помассировать пальцами зону, куда вводилось лекарство для его лучшего распространения.
Большая жировая прослойка может затруднить внутримышечные инъекции. Для того чтобы ввести средство точно в мышцу, а не жировую ткань, следует полагаться на свои ощущения - плотность мышц гораздо больше и игла продвигается тяжелее.
Когда укол в бедро сделан, полезным будет немного размяться или походить. Если прививки делать приходится часто - допустимо приложить прохладный компресс, на несколько минут. Это уменьшит болевые ощущения после инъекции и ускорит рассасывание папулы. К тому же, важно менять место укола, запрещено делать внутримышечные прививки в одно и то же место чаще недели. Внимательно соблюдайте правила инъекций, чтобы не причинять себе и своим близки лишних неудобств!
Как сделать укол самому себе: правила процедуры