Muammoni hal qiling va uni hal qiling. Har qanday muammolarni qanday hal qilish kerak. To'g'ri ko'rinishni ishlab chiqing

shuster muammo va vazifa o'rtasidagi farqning qiziqarli tavsifi.

O'ylaymanki, kelajakda uni davomida ishlatish mumkin. Endi bu muammoni keltirib chiqarish bilan boshlanadi, bu esa, ko'pincha, haqiqat bayonoti bilan aralashib ketadi. ( Biri boshqasidan farq qiladi, chunki muammo tuzilganda kerakli holat va haqiqiy holat o'rtasidagi hal qilinmagan qarama-qarshilik tasvirlanadi va fakt bayon etilganda faqat bitta joriy holat tasvirlanadi..)

Aslida, vazifa va muammo bir xil narsa emas. "Muammo" ma'nosida - bu biz istagan narsaga erishishga xalaqit beradigan biron bir to'siq, qiyinchilik. O'zingizning biznesingiz bilan shug'ullanayotganingizni tasavvur qiling va to'satdan yo'lning narigi tomonidagi devorga urilib oling. Devor - bu to'siq, muammo, sizni oldinga siljishga to'sqinlik qiladi. Ayting-chi, "devorni echish" mumkinmi? Yo'q? Nega unda biz ko'pincha "muammoni hal qiling?" Muammoning o'zi hal qilmaydi. Yechim faqat muammoni bartaraf etish (engish, oldini olish) vazifasiga ega bo'lishi mumkin. Va masalan, muammo (devor) ga qoyil qolish mumkin. Siz uni o'rganishingiz mumkin (devor). Siz uni qo'llaringiz bilan tegizishingiz mumkin. Siz tilingizni yalay olasiz. Ammo davom etishni istasak, MUAMMO haqida emas, balki uni yo'q qilish yoki uni engib o'tish vazifasi haqida o'ylashimiz kerak.

Bundan tashqari, aksariyat hollarda, muammo haqida o'ylash samarasizdir. Devorga qanchalik ko'p qarasak, u shunchalik ulkan, baland, hatto qo'rqinchli bo'lib tuyuladi. Albatta, muammoni o'rganish kerak - ammo mavhum emas, balki aniq maqsad bilan - muammoni hal qilish variantlarini izlash kerak. Ya'ni, devorga qarab emas, balki uni engib o'tish yo'llarini izlash. "Rossiya Federatsiyasidagi qonunbuzarlik tarixi va o'ziga xos xususiyatlari" mavzusida dissertatsiya yozish - bu ajoyib ish, ammo keyingi qadamlarsiz foydasiz. Bizga Vazifaning aniq formulasi va uni hal qilish usullari kerak.

Yana bir juda muhim eslatma. Bitta muammo bilan bog'liq holda, turli xil vazifalarni shakllantirish mumkin va shunga mos ravishda har xil echimlarni topish mumkin. Mana shu devor bilan bir misol. Mumkin bo'lgan vazifalar:
1. Qanday qilib eng kam kuch sarflagan holda devorni engib o'tish kerak (yechim aylanib o'tish).
2. Qanday qilib marshrutdan chetga chiqmasdan devorni engib o'tish kerak (yechim toqqa chiqishda).
3. Keyinchalik bu muammo yuzaga kelmasligiga qanday ishonch hosil qilish kerak (yechim demontaj qilish).
4. Ushbu muammo yana paydo bo'lmasligi uchun qanday tezkor operatsiyalarni amalga oshirish kerak (yechim portlashda). Va hokazo.

Muammo bitta, ammo vazifalar va echimlar butunlay boshqacha bo'lishi mumkin. Bu bizni kutilmagan xulosaga olib keladi. Hatto FATAL muammosi bilan bog'liq holda, butunlay amalga oshiriladigan echimga ega bo'lgan muammoni shakllantirish mumkin. Biz yulduzlarga erisha olmaymiz - yorug'lik tezligini engib o'tishga qodir bo'lmagan jismoniy (bugungi nazariyalar doirasida). Ammo siz yana bir muammoni shakllantirishingiz mumkin. Masalan, aynan shu yulduzlarga uchishimiz KERAKLIGI yo'qligiga qanday amin bo'lishimiz kerak ... Axir bizni negadir u erga jalb qilishdi? Balki yaqinroq ko'ring? :)

Shunday qilib, ushbu bosqichda biz muammoni shakllantiramiz. Bu borada umumiy qoidalar mavjud:
1. Muammoni shakllantirish bu muammoni bartaraf etish, engish, kamaytirish, oldini olish vazifasidir.
2. Muammo va vazifa boshqacha bo'lishi kerak.
3. Muammoning so'zlari savol shaklida bo'lishi va savol belgisi bilan tugashi kerak (?)
4. Muammoning mazmuni savolli so'z bilan boshlanishi kerak (Qanday? Qaerda? Nima? ...)
5. Muammoni shakllantirishda YO'Q zarralari bo'lmasligi kerak (imkoniyatlarga yo'nalish, faol fikrlash: qanday qilib kambag'al bo'lmaslik haqida o'ylash o'rniga, boy bo'lish yo'lini izlash foydaliroq)
6. Iloji boricha (agar bu o'z-o'zidan ravshan bo'lmasa), vazifa mavzusi hozir bo'lishi kerak. (bu kimning vazifasi)
7. Iloji bo'lsa, qarorning vaqt oralig'i aniqlanishi kerak (agar kerak bo'lsa)
8. Muammoni shakllantirishda uning echimi bo'lmasligi kerak.
9. Vazifadagi so'zlarda umumiy iboralar bo'lmasligi kerak (Nima qilish kerak? Maqsadga qanday erishish mumkin? ...)
10. Kutilayotgan natija aniq va / yoki o'lchovli bo'lishi kerak.
11. Guruhdagi so'zlarda hech qanday tafovut bo'lmasligi kerak.

Hayotimizda yuzaga keladigan muammolarni qanday hal qilish mumkin? Qadimgi Muqaddas Bitiklar, naqadar aql bovar qilmasin, har qanday muammoni hal qilish mumkinligini aytadi, shunchaki bu masalaga to'g'ri munosabatda bo'lib, qurbonlik holatiga tushib qolmaslik kerak. Bizning hayotimizdagi muammolar bu taqdirni bergan sinovlardir, shunda biz ulardan munosib o'tib, saboqlarimizni o'rganamiz. Shundagina bizning hayotimiz yaxshi tomonga o'zgaradi va yorqin ranglar bilan porlaydi.

Muammolarni maktabda o'qituvchilar bizdan so'ragan vazifalar bilan taqqoslash mumkin. Muammoni hal qilish uchun biz ko'p kuch sarflashimiz, vaqtimizni behuda sarflashimiz, echim izlashimiz kerak edi, ammo agar muvaffaqiyatga erishgan bo'lsak, mukofot o'qituvchilarning maqtovi va kundaligimizda yaxshi belgi edi. Ammo agar biz darsga hal qilinmagan muammo bilan kelgan bo'lsak, unda biz yomon baho oldik, sinf oldida, o'qituvchilar, ota-onalar oldida qizarib ketdik va oxir-oqibat biz bu muammoni hal qilishga majbur bo'ldik.

Xuddi shu tizim kattalar davrida ishlaydi. Bizning oldimizga boshqa o'qituvchilar - taqdir va undan yuqori kuchlar tomonidan vazifalar qo'yiladi va kelajakdagi hayotimiz ularning echimiga bog'liq. Maktabda bo'lgani kabi, uy vazifalarini yozib olish, yolg'on gapirish yoki aldash, muammo biz tomonimizdan hal etilmaguncha, bu hayotimizda qayta-qayta takrorlanadi, shuncha marta, oxir-oqibat bu hayotiy masalani hal qilish uchun o'tirgunimizcha ishlamaydi. ... Qo'rqmang, har qanday muammo, masalan maktab muammosi kabi, o'z echimini topish algoritmiga ega har qanday muammoni qanday hal qilish kerakligi, faqat ushbu algoritmni o'rganishingiz kerak. Shunday qilib,

Muammoni hal qilish algoritmi:

1. Hayotingizdagi muammoni qabul qiling.Muammoni hal qilishning eng katta siri bu qabul qilishdir. Muammoni inkor qilar ekanmiz, u mavjud emasligini ko'rsatib yoki mavjudligini tan olsak-da, lekin biz u bilan bor kuchimiz bilan kurashamiz, bu bizning hayotimizda hal qilinmaydi. Qabul qilish qabul qilishni, qabul qilishni anglatmaydi, bu muammo bizda qolishi mumkin degan fikrni tan olishni anglatadi, ammo shu bilan birga biz kamroq baxtli bo'lmaymiz. Aynan shu holat muammoni hal qilishning kalitidir. Agar biz hamma narsa shunday bo'lib qoladi degan fikrni tan olmasak va bu fikr bizda azob-uqubatlarni keltirib chiqarsa, demak, yashirin narsa bor , bu muammo bizning hayotimizdan uzoqlashishiga yo'l qo'ymaydi. Ichki qabul qilinganimizdan keyingina, algoritmning keyingi bosqichiga o'tishimiz mumkin " har qanday muammoni qanday hal qilish kerakligi».
2. Muammoga rahmat.Muammoni hal qilish yo'lidagi birinchi narsa bizni his qilishi kerak bu muammo bizning hayotimizda paydo bo'lganligi uchun. Ha, qayg'u emas, umidsizlik, xafa emas, qo'rquv emas, balki minnatdorchilik. Zero, aynan shu muammolar tufayli biz o'zimizni yaxshilaymiz, rivojlantiramiz va ma'naviy boyitamiz. Bu bizning hayotimizda avval nima xato qilganimizni, shu bilan biz ushbu muammoga duch kelganimizni anglash va boshqacha qilib aytganda, o'tmishdagi xatolar ustida ishlash uchun imkoniyat.
3. Muammoni hal qilish variantlarini ko'rib chiqing.Ya'ni avval qilgan ishimizni birinchi bo'lib bajarish. Buni faqat birinchi navbatda emas, balki ushbu algoritm asosida - uchinchisida qilish kerak. Ushbu muammoni hal qilishning qanday variantlari borligini va ularning har biri qanday oqibatlarga olib kelishini tahlil qiling. Keyin, yo'q qilish orqali siz eng mos variantni tanlashingiz va harakat qilishingiz kerak.
4. Muammoga munosabatni o'zgartiring.Agar umuman echimlar bo'lmasa va vaziyat biz uchun umidsiz bo'lib tuyulsa, demak, biz ushbu muammoga munosabatimizni o'zgartirishimiz kerak. Axir, ma'lum - hamma narsa bizning boshimizda. Biz uchun azob-uqubatlarni keltirib chiqaradigan katta muammo boshqa odamga hech narsa bo'lib tuyulmasligi mumkin. Shuning uchun, agar muammo hal etilmasa, unda har doim orqaga qaytish usuli, savolga qanday javob bor har qanday muammoni hal qilish - unga bo'lgan munosabatingizni o'zgartiring. Biz bu muammoni o'zimiz yaratganligimizni va o'zimiz yaratganimizdan va hal qila olmayotganimizdan anglashimiz kerak, demak, bu davrdagi ushbu muammo biz uchun shunchaki zarurdir. Agar shunday bo'lsa, unda bu umuman muammo emas :)

Sevgi, Yuliya Kravchenko

Maqolani o'qiyotganda savollaringiz bo'lsa, menga murojaat qilishingiz mumkin

Muammoni u paydo bo'lgan ong darajasida hal qilish mumkin emas. Negadir bu mashhur Eynshteynning bayonoti psixoterapevt tayinlanganida mijozlar tomonidan doimo unutiladi. Mijoz o'z holatini tushunishga harakat qilib, har xil taxminlarni, farazlarni tuzadi va bunga psixoterapevtni bog'lashga harakat qiladi.

Ikkala bosh yaxshiroq - ikkinchisi esa umuman vakolatli - endi biz tushuntirish topamiz, tushuncha paydo bo'ladi va muammo hal qilinadi. Mijoz shunday o'ylaydi va qoida tariqasida aniqlik o'rniga uning boshida g'alati tuman hissi paydo bo'lganda, ahmoq bo'lib qoladi.

Men ushbu holatni qadrlayman va bu terapiyada yuz berganda har doim xursandman. Bu muhim bir narsa yuz berayotganidan dalolat beradi. Bu shuni anglatadiki, sizning hayot paradigmangiz chegaralaridan tashqarida, xabardorlik zonasidan tashqariga chiqish imkoniyati mavjud.

Avvalgi barcha g'oyalar muvaffaqiyatsizlikka uchradi, shuning uchun "ichkaridan javob izlashga" arziydi - ular yo'q. Xuddi terapevtda yo'qligi kabi, chunki u hayotga nisbatan o'z nuqtai nazariga va uning qiyinchiliklarini engish uchun o'z yo'llariga ega. Xudo uning ahvolidan biron bir narsani maslahat berishini taqiqladi.

Haqiqat, chiqish yo'li o'rtada, noma'lum hududda tug'iladi. Yaqin atrofdagi yana bir kishi u erga etib borishga yordam beradi - qaerdan o'zi bilmaydi. Bundan tashqari, dunyodagi rasm, psixoterapevt paradigmasi ham o'zgarishi mumkin. Biz narsalarga nisbatan o'zgacha, boshqacha qarashni qabul qilsak, haqiqatni idrok etishning yangi darajasiga erishamiz. Bu inson psixikasining tabiati.

Psixologik muammolarni hal qilish darajalari.

1. Muammo "yo'q", garchi u o'zini doimo noaniq xavotir, g'alati noqulaylik va norozilik hissi bilan eslatib turadi. Bularning barchasi psixologik bo'lmagan omillarga tegishli, shuning uchun harakatlar simptomlarni engillashtirishga qaratilgan.

2. Muammoni psixologik nuqtai nazardan qabul qilishadi, lekin uni aksariyat hollarda vaziyatlar ta'siri bilan izohlashadi: oila to'g'ri emas, mamlakat mos emas, o'ta nozik ruhiy tashkilot, omad yo'q. Sabablari to'g'risida qaytarilmas qiziqish va "bu haqda biron bir narsa qilish" uchun retseptlarni tinimsiz izlash. "Qanday" savollarga javoblar eng yuqori baholanadi.

3. Sabablari batafsil o'rganiladi, vaqti-vaqti bilan rasmga yangi teginishlar qo'shiladi. Muammo boshqacha tarzda amalga oshiriladi, ammo u hali ham dolzarbdir. Shtat "Men hamma narsani bilaman, hech narsa o'zgarmaydi". Tushunish shundan iboratki, "qanday" degan savolga javoblar nafaqat foydasiz, balki ba'zida zararli.

4. Muammo bilan bog'liq bo'lgan vaziyatlarda o'z-o'zidan tushunchalar (tushunchalar), ular hissiyotlar va hissiyotlar sohasini qamrab oladi (Perlsga ko'ra "aha-tajribalar"). Reaksiyalarni va xatti-harakatlarni o'zgartirish hali mumkin emas, ammo bu vaqt masalasidir (ushbu darajadan). Bo'layotgan voqea uchun mas'uliyatni o'z zimmamga olish azoblari bilan bir qatorda sizning hayotingiz ustidan hokimiyat hissi paydo bo'ladi va bu ilhom baxsh etadi.

5. Muammo bilan bog'liq bo'lgan dala sharoitida odatdagi reaktsiyalarni va shakllarni o'z vaqtida yoki biroz kechikish bilan kuzatib borish qobiliyati. Imkoniyatlarga "ko'zlar ochiladi", oldindan to'sib qo'yilgan yoki taqiqlangan. Boshqa yo'lni tanlash erkinligi qaytariladi.

Numerologiya yordamida siz ko'plab muammolardan xalos bo'lishingiz mumkin. Sizga kerak bo'lgan narsa, baxt yo'lida muammolardan xalos bo'lishga yordam beradigan kodni hisoblashdir.

Sayt mutaxassislari muammolar kutilmaganda paydo bo'lishi va muvaffaqiyatga erishishni qiyinlashtirishi mumkinligini bilishadi. To'siqlardan xalos bo'ling va rejalashtirilgan hamma narsani bajaring, ehtimol siz numerologik hisobdan foydalansangiz. O'zingizning g'oyalaringizni amalga oshirishga qanday to'siq to'sqinlik qilayotganini aniq bilish uchun tug'ilgan kuningiz raqamlarini qo'shing, ularni bitta raqamga keltiring. Masalan, siz 05/01/1987 yilda tug'ilgansiz \u003d 1 + 5 + 1 + 9 + 8 + 7 \u003d 31 \u003d 3 + 1 \u003d 4. Kerakli raqam siz hal qilishingiz kerak bo'lgan muammoni bildiradi.

1. Ulardan biri haddan tashqari kamtarlik va uyatchanlikni bildiradi. Agar o'zingizni kamsitishni to'xtatsangiz va muammolarga duch kelsangiz, muammo bilan kurashishingiz mumkin. Istakni rivojlantiring, shunda har qanday to'siqlar siz uchun faqat vaqtinchalik qiyinchiliklarga aylanadi, umidning qulashi emas.

2. Sizga tashqi fikrga bog'liqlik to'sqinlik qilmoqda. Manipulyatorlar sizning iltifotingizdan muvaffaqiyatli foydalanadilar, shuning uchun vaqt o'tishi bilan siz ko'proq muammolarga duch kelasiz. Agar birovning irodasiga amal qilishni istamasangiz va faqat boshqalarga kerak bo'lgan narsani qilsangiz, yo'q deb aytishni o'rganing. Koinot qonunlaridan foydalaning, bu odamlar sizni boshqarishiga va sizga yot nuqtai nazarni qo'yishiga yo'l qo'ymaydi.

3. Sizning muammoingiz shundaki, siz o'zingizning potentsialingizga erisha olmaysiz. Siz ko'proq vaqt sarflashingiz va o'zingizni "o'z joyingizda" his qiladigan joyda qilishingiz kerak. Sizga zavq keltiradigan tadbirlarni tanlang, aks holda siz doimo qilgan ishingizdan norozi bo'lasiz.

4. Sizning muammoingiz - bu bezovtalik va doimiy ravishda yangi narsalarni boshlash istagi. Boshlagan ishingizni tugatishni o'rganing, aks holda rejalaringiz amalga oshmay qoladi. Meditatsiya sizga asosiy narsaga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi, bu esa muvaffaqiyatga yaqinlashish uchun qaysi yo'lni tanlashni tushunishga imkon beradi.

5. Siz ichki muvozanatga kelishingiz va atrofingizdagi odamlarga e'tibor berishni to'xtatishingiz kerak. Qabul qiling, o'zingiz bilan hamjihatlikda yashash, birovning talablarini qondirishga va doimo noqulaylik his qilishga urinishdan ko'ra ancha yoqimli. Hasad qilgan odamlarning izohlaridan qat'i nazar, o'zingiz uchun maqsad toping va unga amal qiling.

6. O'zingizni muammolardan to'sib qo'yishga va ularning o'z yo'llarini tanlashiga yo'l qo'yishga moyilligingiz sizga xalal beradi. Numerologlar iroda ko'rsatishni va oqim bilan borishni to'xtatishni maslahat berishadi, chunki qiyin vaziyat sizning ishtirokisiz hal qilinmaydi.

7. O'zingizning ko'nglingizdan ololmaydigan xafagarchilik hissi hayotingizda tez-tez to'sqinlik qiladi. Salbiy yukdan xalos bo'lish uchun siz odamlarni kechirishni o'rganishingiz kerak. Boshqalar bilan muloqot qilishni o'rganib, yolg'izlikdan ko'ra ko'proq narsalarga erishasiz.

8. Bu raqam tor fikr bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi. Muvaffaqiyatli bo'lish uchun doimo o'sib borish kerak. Har tomonlama rivojlantirish uchun yangi narsalarni o'rganing, shunda siz o'zingizning orzuingizni tezroq amalga oshirishingiz mumkin.

9. Siz his-tuyg'ularingizni boshqarishni va ishlarni tugatishni o'rganishingiz kerak. Sizni jiddiy va uzoq vaqt asir qiladigan sevimli mashg'ulot topishga harakat qiling, shunda siz endi boshqa vazifalarga o'tishni xohlamaysiz.

Agar siz iroda kuchini rivojlantirsangiz va qiyinchiliklarga berilmasangiz, har qanday muammoni hal qilish mumkin. Har bir to'siq sizga kuchliroq bo'lishingizga yordam beradi va o'tmishdagi xatolarni takrorlamaydi. Sizga barcha ishlaringizda omad tilaymiz va tugmachalarni bosishni unutmang

25.07.2018 07:20

Tug'ilgan kunni bilib, odamning xarakteri haqida ko'p narsalarni aytib berishingiz mumkin. Numerologiya yordamida hamma tushunishi mumkin ...

Hushyorlikdagi muammolar mavjud edi va mavjud bo'lib, ular hech qaerga ketmaydi. Ichkilikni to'xtataman va hayotingiz avtomatik ravishda gullaydi deb o'ylamang. Yo'q Ushbu maqolada biz gaplashamiz qanday qilib ehtiyotkorlik bilan muammolarni hal qilish kerak... Siz har qanday muammoni smithereensga etkazish uchun imkon beradigan ko'p qirrali tank usuli bilan tanishasiz.

Siz o'zingizni sezilarli darajada yaxshi his qilasiz, bu keyingi o'zgarishlar uchun zamin yaratadi. Ammo eski muammolar hech qayerga ketmayapti. Va siz yengingizni o'ralashingiz, qo'lingizga belkurak olishingiz va hayotingizda to'planib qolgan muammolarni hal qilishingiz kerak. Chunki endi siz ulardan yuz o'girolmaysiz, alkogol, sigareta va boshqa qaramliklarda yashirolmaysiz.

Siz har kuni muammolarga duch kelishingiz, echimlarni rejalashtirishingiz va harakatlar qilishingiz kerak.

Qachonki kuchliroq bo'lsangiz va hushyorligingiz barqaror bo'lsa, o'zingizni qanday ahmoqlikdan qutqarishni tushunishingiz kerak. Uni o‘ramga o‘rab, konfet deb aytish endi ishlamaydi.

Siz ko'p yillar davomida ichgansiz va shu vaqt ichida hal qilishni talab qiladigan yangi muammolar va vazifalar paydo bo'ldi va siz ularni shunchaki e'tiborsiz qoldirdingiz. Va eski muammolar kuchayib, global tus oldi. Muxtasar qilib aytganda, tırmalamak kerak bo'lgan narsa bor.

Ehtiyotkorlik bilan muammolarni qanday hal qilish kerak

Muammoni hal qilishda ehtiyotkorlik bilan yondashish quyidagi fikrlarni o'z ichiga oladi:

1. Hayotda sizga mos bo'lmagan narsani tushunib oling. Yozing va xabardor bo'ling " Ha, la'nat, menga yoqmaydi va hech qachon yoqmagan. Ammo men bu haqda biron bir narsa qilmoqchiman!". Muammoni ayting.
2. Iltimos, ushbu muammoni hal qilish uchun nima qilishingiz mumkinligi haqidagi savolga javob bering.

Uni hal qilish uchun qancha vaqt ketishi muhim emas. Balki bir hafta etarli, yoki butun bir yil etarli bo'lmasligi mumkin.

1. Keyin aniq va haqiqiy reja, ushbu muammoni qanday hal qilish kerak... Hamma narsani sanab o'ting.
2. Keyin kundan kunga davom eting. Sizning harakatlaringiz izchil bo'lishi kerak. Ular juda kichik, ammo doimiy bo'lishi mumkin.

Tanka usuli har kuni maqsad sari kichik ishlarni bajarishdan iborat. Yo'lda to'siqlar bor, lekin siz nima bo'lishidan qat'iy nazar oldinga borishda davom etasiz.

Dastlabki uchta qadamni muvaffaqiyatli bajarishingiz mumkin edi. Hatto siz hayotingizda yoqtirmaydigan narsani tushunishingiz mumkin. Ehtimol, aynan shu tushuncha spirtli ichimliklarga qaramlikni kuchaytirgan bo'lishi mumkin. Ammo siz qila olmagan narsa shu edi muntazam ravishda harakat qilish... Siz u erda bir yoki ikki kun davomida biror narsa qilishingiz mumkin edi, keyin siz maqsadingizni unutdingiz (yoki unutdingiz), maqsadingizni o'zgartirdingiz, rejalardan voz kechdingiz, kerak deb o'ylashni to'xtatdingiz va hokazo. Qaysi birini topsangiz, qanday farq qiladi keyingi maqsadingizni o'ldirish uchun bahona?

Endi sizda imkoniyat bor. Rejalashtirilgan, odatdagi harakatlar maqsadga erishish uchun kalit hisoblanadi. Bu tank usuli.

Hamma vaqt davomida maqsadlar, rejalar va motivatsiya mavzusida yuzga yaqin kitob o'qidim. Ammo o'zim uchun men faqat ikkita mukammal qoidalarni ishlab chiqdim.

1. Agar siz hech narsa qilmasangiz, hech narsa bo'lmaydi
2. Maqsadga erishish uchun siz undan voz kechishingizga hojat yo'q.

Muammoni hal qilishda hushyor va qaramlik qanday farq qiladi

Hushyor odamning pozitsiyasi shundaki, u hayotdagi kichik maqsad uchun ham ma'lum bir harakat talab etilishini tushunadi: uzoq vaqt davomida. Va shundagina natija mumkin bo'ladi.

Xaotik harakat, bir masalani ikkinchisiga echishdan shoshilganda, kerakli natijaga olib kelmaydi.

Qaramoqda bo'lgan kishi olishni istaydi birdaniga... Uning fikriga ko'ra, mo''jiza sodir bo'lishi kerak va uning hayoti sehrli ravishda o'zgaradi. Unga ko'ra u ko'proq narsaga loyiq va umuman hayotning o'zi unga qarzdor. U deyiladi sehrli fikrlash.

Hushyor odam bunday fikrlashdan voz kechadi.

Hushyor odamning pozitsiyasi - o'z maqsadlari yo'nalishida muntazam ravishda va doimiy ravishda harakat qilish (tank usuli).

Va bu oddiy qadamlar bo'lsin, lekin ular haqiqiydir. Doimiylik tufayli va hushyor odam har kuni harakatlarni amalga oshirishi tufayli barcha muammolarni hal qilish mumkin. Va keyin barcha kutgandan oshib ketadigan natija mumkin.

Barcha muammolarni bir zumda hal qilish fikridan voz keching ... O'zingizga vaqt bering.

Hushyorlik singari. Ertaga hech qachon ichmagandek uyg'onish niyatingiz yo'q. Siz tushunasizki, qulay holatni tiklash uchun ma'lum bir vaqt o'tishi kerak - 6-18 oy. Va bundan keyin ham ish davom etadi. Bu - hushyor munosabat, to'g'ri va etuk, bu sizning hayotingizning boshqa sohalariga ham tegishli bo'lishi kerak.

Sizning yo'lingizdagi asosiy fazilat bo'ladi bag'rikenglik. Har bir narsada bag'rikenglik va muammolarni bosqichma-bosqich va doimiy ravishda hal qilish qobiliyati - bu hayotingizni yaxshilash uchun xavfsiz usul.

Sekin va aniq, siz ko'chaning yon tomonini supurishingiz kerak.

Sizning hayotingiz bo'lgan toshlarni tosh bilan toshni tozalashingiz kerak. O'sish sezilmasa ham, buni bilib oling. Doimiy ravishda davom etadi, agar siz, albatta, vaqtni belgilamasangiz.

Muammolarni hal qilishda moslashuvchan rejalashtirish

Moslashuvchan rejalashtirish rejani yangi sharoitlarga muvofiq o'zgartirishni o'z ichiga oladi (lekin maqsadning o'zi o'zgarmas)

Harakatlarni rejalashtirish bo'lishi kerak egiluvchan... Agar siz reja tuzgan bo'lsangiz, lekin aslida yangi holatlar paydo bo'lgan bo'lsa, sizga shunday tuyulishi mumkin hayot sizning rejangizni buzadi... Yo'q Sizning rejangiz mukammal emas! Ushbu reja jarayonida yuzaga kelgan haqiqiy sharoitlarni hisobga olmadi. Va bu yaxshi. Sizning rejangiz moslashuvchan bo'lishi kerak - bu har qanday yutuq siridir.

Rejalashtirishning moslashuvchanligi - o'zgaruvchan hayot sharoitlari uchun muammolarni hal qilish jarayonida rejani tuzatishni nazarda tutadi.

Bir vaqtning o'zida hamma narsani taxmin qila olmasligingizni tushuning. Va ba'zida o'zgarishlar shu qadar dramatik bo'ladiki, sizning butun rejangiz bekor qilinishi mumkin. Keyin rejani yangi tajriba va olingan bilimlarga muvofiq ravishda tuzatishingiz kerak.

Maqsadingiz to'g'ri tanlanganiga amin bo'lsangiz, zarracha qiyinchilik bilan undan voz kechmasligingiz kerak.

Agar siz barcha muammolarni darhol hal qila olmasangiz, tushkunlikka tushmang, o'zingizga tanaffus bering, vaqtincha dam oling va keyin yana urinib ko'ring.

Xulosa o'rniga

Hushyorlik hayoti ertak emas. Ammo, bu pirovard maqsadga erishish uchun muammolarni qanday hal qilishni o'rganishga imkon beradigan hushyor hayotdir. Muammoni hal qilish jarayoni sizning kuchingiz har qanday qaramlikdan talon-taroj qilinmasa, lekin siz haqiqatda harakat qilsangiz yoqimli bo'lishi mumkin.

Siz har kuni xotirjamlik bilan ishlaysiz, asta-sekin inson hayotga bog'liq ravishda faqatgina orzu qilishi mumkin bo'lgan hayotni yaratasiz, ammo bu siz uchun haqiqatga aylanadi.

Va nihoyat, men sizga qanday qilib muammolarni hal qilish va hushyorlik bilan maqsadlarga erishishni aytib beradigan video.