Как образуется перхоть. Перхоть на голове: причины появления заболевания и его профилактика. Диета и обильное питье

Большинство из нас встречались с таким неприятным явлением, как перхоть. Белые чешуйки на волосах и одежде создают неопрятный вид, выдают вас за нечистоплотного человека. Несмотря на то, что это неопасное заболевание, оно доставляет человеку много дискомфорта, заставляет его нервничать и искать способ борьбы с белыми хлопьями в волосах. Особенно, белые хлопья на голове тревожат женщин.

Кроме того, появление перхоти может быть сигналом опасных нарушений в работе организма, которые приводят к тому, что со временем рост волос останавливается, и локоны начинают выпадать.

Обычно, если у нас появилась перхоть на голове, мы сразу спешим купить специальный шампунь против данного заболевания, который избавит нас от «снега» на волосах в считаные дни. Но откуда берется перхоть и как этого избежать? Какие маски можно приготовить от перхоти в домашних условиях? Ответы на все эти вопросы вы найдете ниже.

Перхоть - это вид себорейного дерматита, вызванный нарушением работы сальных желез кожи головы. При этом заболевании чешуйки кожи часто отслаиваются и падают на волосы.

Часто недуг сопровождается зудом головы. При отсутствии своевременного лечения перхоть приводит к образованию грибковых заболеваний.

Как возникает недуг?

Среди нескольких причин перхоти, основной зачастую является себорея. В медицине себорея – это воспалительный процесс, при котором нарушается секреция сальных желез. Иногда при себорее изменяется состав кожного сала.

Врачи различают три вида себореи – жирная, сухая и смешанная.

От чего появляется перхоть? При жирной густой себорее выделение кожного сала сильно увеличивается, а проток сальной железы закупоривается отмершим эпителием, что приводит к образованию роговой пробки. Отмершие частички кожи, обильно пропитанные кожным жиром – подходящая среда для размножения бактерий.

При жирной жидкой себорее кожное сало выделяется постоянно. Голову приходится мыть очень часто. От обилия кожного «масла» волосы начинают склеиваться, блестеть. Данный вид себореи нередко приводит к образованию прыщей на голове.

Часто причиной возникновения перхоти является сухая кожа головы. Сухая себорея, характеризуется пониженной выработкой кожного сала. Почему появляется перхоть? Поверхность головы становиться слишком сухой и начинает шелушиться. На коже головы и на волосах появляются «белые хлопья». Как ни странно, но причиной сильной перхоти является активность грибка Pityrosporum Ovale или Malassezia Furfur. Этот грибок присутствует у каждого из нас. Он питается кожным салом и если со здоровьем у вас все в порядке, то грибок не навредит. Но если ваш иммунитет понижается, следовательно, клетки эпидермиса быстрее растут, затем накапливаются. В таких условиях грибок Pityrosporum Ovale активизируется, и на волосах появляются белые чешуйки. В некоторых случаях голова начинает чесаться, местами заметны покраснения, волосы истончаются — это все симптомы себорейного дерматита. При таких симптомах рекомендуется посетить специалиста.

Что может способствовать появлению недуга?

Для того чтобы по возможности избежать появления «снежных хлопьев » на волосах, необходимо знать какие факторы способствуют появлению множества белых чешуек кожи на голове и отчего появляется перхоть. Не зря многие опытные врачи говорят, что расстройство и депрессия могут привести к любой болезни. Ведь в стрессовой ситуации у человека снижается иммунитет, организм слабеет и ему труднее справляться с инфекцией. Не удивительно, что нервное расстройство может даже спровоцировать себорею. Ниже перечислены некоторые другие причины появления перхоти:

• Сильная себорея (нарушение деятельности сальных желез);
• Гормональный дисбаланс;
• Проблемы с пищеварительной системой;
• Инфекции;
• Понижение иммунитета;
• Нехватка витаминов;
• Нечистоплотность;
• Генетическая предрасположенность.

Профилактика заболевания

Зачем лечить болезнь, если можно ее избежать? Профилактика перхоти обойдется вам в разы дешевле, чем ее лечение. Более того, вы сможете не только сэкономить время, но и избежите неприятных последствий борьбы против перхоти. Никаких сложностей в мерах предупреждения данного заболевания нет. Просто нужно внимательно относиться к своим волосам, уделять немного времени на уход за кожей головы и знать причины возникновения перхоти.

• По возможности не пользуйтесь чужими расческами, фенами и головными уборами.
• Регулярно мойте свою расческу (можно с шампунем).
• Периодически делайте массаж головы (улучшается кровоснабжение кожи головы), различные питательные маски для волос.
• Поменьше нервничайте, думайте о хорошем, чаще улыбайтесь.
• Чаще выходите на солнце (солнечный свет тормозит развитие заболевания).
• Выберите подходящий для вас шампунь и лучше не меняйте его.

Как вылечить заболевание?

После того как мы выяснили основные причины перхоти, давайте рассмотрим, существует ли эффективный способ избавиться от этой проблемы. Если у вас появилась перхоть, прежде чем лечить заболевание в домашних условиях необходимо пройти осмотр врача. Различные средства против перхоти действуют по-разному. Некоторые шампуни временно устраняют симптомы. Другие смеси понижают активность грибка. Только опытный специалист назначит вам подходящий лечебный шампунь и лекарство против перхоти, которое поможет убрать белые чешуйки с волос.

Специальные средства

Самый распространённый и старый способ убрать перхоть в домашних условиях – это использование специального шампуня. Какие вещества, содержащиеся в шампунях, помогают вывести перхоть?

Соединение цинк-пиритион находится в популярном шампуне против «хлопьев» в волосах Head & Shoulders. Вещество действует непосредственно на грибок, снижает его рост. Таким образом, предотвращая появление перхоти. По отзывам многих людей, шампунь действительно хорошо помогает.

Также может помочь салициловая кислота.

Это вещество продается в любой аптеке и активно используется против сильной перхоти и причин ее возникновения. Оно также содержится в шампунях Selsun Blue.

После применения шампуня против перхоти нужно тщательно промыть голову теплой водой.

Как лечить себорею дома

При симптомах перхоти лучше всего обратиться к врачу, но если у вас нет времени или возможности посетить специалиста, то можно сделать некоторые средства от перхоти в домашних условиях. При этом домашние маски содержат те же компоненты, которые находятся в дорогих шампунях и мазях. Они помогают убрать перхоть не хуже брендовых средств. Из натуральных фруктов, масел и трав вы можете сделать неплохое лекарство против ненавистных «хлопьев» на голове. Единственный минус такого способа это то, что мгновенно убрать перхоть не получится. Чтобы окончательно избавиться от неприятного недуга, процедуры нужно повторить несколько раз. О том, как убрать перхоть в домашних условиях, написано ниже.

Маска из яиц

Предупредить себорею головы помогает яичная маска. Для приготовления смеси хорошенько взбейте два куриных яйца. Нанесите маску на кожу головы. Подождите 15 минут, пока белок не впитается полностью. Смойте яичную смесь теплой водой с шампунем. Такая маска действует не только как профилактическое средство от перхоти. Она также питает и укрепляет корни волос.

Маска из корня лопуха

Вывести сухую себорею в домашних условиях также помогает отвар из корня лопуха. Для приготовления вам понадобится полкилограмма корня лопуха. Добавьте в кастрюлю промытые корни и залейте тремя литрами воды. Доведите отвар до кипения. Дайте смеси остыть и процедите ее. Ежедневно втирайте настой в кожу головы массажирующими движениями. Сразу после процедуры мыло и шампунь лучше не использовать. Такой способ избавит вас от «снега» на голове и нормализует деятельность сальных желез.

Маска с луковым соком

Убрать перхоть помогает обычный лук. Маску из этого корнеплода лучше делать на выходных – запах лука очень тяжело вывести. Для приготовления смеси измельчите лук в блендере. Из полученной кашицы выжмите весь сок. Добавьте в луковый сок два желтка, ложку меда и немного растительного масла.

Маску нанесите на голову и оставьте на час. Для достижения большего эффекта можно оставить смесь на ночь. Промойте волосы теплой водой. Это средство поможет избавиться от перхоти в домашних условиях без особых затрат.

Смесь из морской соли

Как вывести перхоть более простым способом? Очень доступное и дешевое средство против «снега» на голове в домашних условиях – это морская соль. 25 г крупной морской соли нужно растворить в 0.5 литре чистой воды. При регулярном использовании, такое средство неплохо помогает вывести перхоть навсегда. Нанесите раствор на волосы не более чем на 11 минут, после чего промойте голову, используя мягкий шампунь. Вместо шампуня можете использовать 0.5 литра воды и столовую ложку лимона. Делать такую маску можно раз в неделю. Чтобы окончательно избавиться от перхоти в домашних условиях, нужно сделать как минимум четыре процедуры.

Маска для волос из уксуса

Такое средство помогает убрать белые чешуйки с волос за несколько недель. Уксусная кислота создает неблагоприятные условия для размножения себорейного грибка.

Для того чтобы сделать уксусную маску, нанесите немного столового уксуса (5% раствор) на губку и аккуратно вотрите в кожу головы. Смойте раствор через двадцать минут. Такую маску можно делать только 1-2 раза в неделю.

Что такое перхоть, и как избежать ее появления

Статья расскажет об основных причинах появления перхоти, ее симптомах и разновидностях.

Перхоть — распространенная косметологическая проблема, как женщин, так и мужчин. Она портит внешний вид в целом и причиняет массу неудобств. Также, перхоть способна вызвать зуд и жжения кожи головы. Если перхоть не лечить, она способна перерасти в себорею. Из-за перхоти ухудшается общее состояние волос, они перестают блестеть и начинают выпадать. Чтобы побороть перхоть, необходимо выявить и устранить причину ее появления.

От чего появляется перхоть на голове у мужчин?

Перхоть является довольно распространенной проблемой у мужчин. Причин ее появления может быть несколько:

• Неправильно подобранные моющие средства. Перхоть может появится из-за пересушивания кожи головы. Возможно, мужчина применяет шампунь с большим содержанием щелочи, поэтому кожа на голове чрезмерно пересушивается. Подобная проблема может возникнуть при частом мытье головы. Кожа не успевает выработать естественные защитный жировой слой, как следствие — появление перхоти
• Несоблюдение правил личной гигиены. Иногда мужчины пренебрегают мытьем головы, или же делают это крайне редко. Это может стать причиной появления перхоти
• Плохое питание. Чрезмерное употребление «медленных» углеводов, таких, как сладости, чипсы и фастфуд способны нарушить общее здоровье организма. Также, из-за них изменяется баланс клеток тела и может появится перхоть и другие косметологические проблемы
• Гормональный сбой. В подростковом возрасте нормально, если у парня имеются прыщи и перхоть. Это влияние чрезмерно бушующих гормонов и полного перестроения организма. Если же мужчине уже за 30, а симптомы те же, то следует обратиться к эндокринологу или урологу. Перхоть, в таком случае, может стать лишь первой проблемой в череде гормональных болезней
• Неправильный режим дня. Стрессовые ситуации и недосыпания не лучшим образом сказываются на внешнем виде. Также, это может быть одна из причин появления перхоти
• Недостаток витаминов. Если в организме не хватает витаминов и микроэлементов, а также ненасыщенных жиров, кожа начинает шелушиться

От чего появляется перхоть на голове у женщин?

Необходимо помнить, что перхоть — это грибковое заболевание, которое может передаваться от человека к человеку. Например, при совместном пользовании расческой или резинками для волос. Главная причина перхоти — это грибок Pityrosparum Ovale, который начинает активно размножаться при благоприятных условиях. Причины активности данного грибка и есть причинами появления перхоти:

• Несоблюдение правил личной гигиены. Неправильное мытье головы может привести к появлению перхоти и другим проблем с волосами
• Аллергические реакции на косметические средства. Например, на шампунь или маску для волос
• Такие приборы, как фен и утюжки для волос сушат не только волосы, но и кожу головы. именно они способны провоцировать появления перхоти. Использование этих приборов нужно свести к минимуму
• Плохое питание и недостаток витаминов может также быть причиной перхоти. При авитаминозе перхоть появляется весной и проходит летом
• Гормональные изменения. Например при беременности и кормлении грудью у женщин наблюдается появление перхоти. Если организм здоров, то после наступления гормональной стабильности перхоть исчезнет

Симптомы перхоти на голове

Распознать перхоть можно по ряду признаков:

• Зуд. Один из первых симптомов — периодический зуд кожи головы, особенно после мытья
• Сухость кожи головы или же наоборот чрезмерное выделение кожного сала. Нарушения желез кожи головы провоцируют ненормальное выделение защитного слоя
• Появления кожных чешуек. При контакте с кожей головы кожа начинает отслаиваться. Ее частицы можно обнаружить на волосах, расческе и одежде
• Не следует путать перхоть и себорею. Эти понятия часто совмещают, однако перхоть может существовать отдельно от себореи

Почему появляется перхоть на голове в виде корки?

Нарушение работы сальных желез зачастую приводят к появлению не только перхоти, но и себореи. Возникает она в следствии закупорки протоков желез и неправильному обмену веществ в коже головы. Бывает несколько видов себореи:

• Себорея на жирных волосах. Такой вид возникает при чрезмерной выработке кожного сала. Перхоть в таком случае имеет желтый цвет и маслянистую структуру. Часто, она образовывает желтую корку у поверхности волос
• Себорея на сухих волосах. Данный вид заболевания происходит при сильном пересушивании кожи головы. Перхоть при этом не образует корки, а активно сыпется на волосы и одежду
• В редких случаях наблюдается смешанная себорея, когда разные участки головы поражены разными симптомами

Желтая перхоть на голове, причины

Желтая перхоть появляется в следствии неправильного функционирования сальных желез. Кожного сала выделяется значительно больше, чем необходимо для защиты кожного покрова. Он начинает скапливаться у корней и перекрывать доступ воздуха к коже.

Также, он закупоривает каналы желез, что провоцирует выделение новых порций сала. Жирную себорею необходимо лечит косметическими средствами, методами народной медицины. Также, нужно выяснить причины неправильного функционирования желез кожи.

Белая перхоть на голове, причины

Белая, сухая перхоть самый распространенный вид себореи. Он возникает при неправильном использовании шампуня и других косметических средств. Основная причина белой перхоти — это пересушивание кожи головы. Чтобы перхоть исчезла нужно восстановит баланс кожи головы и убрать вредные факторы.

Перхоть и выпадение волос

Как уже отмечалось выше перхоть — это грибковое заболевание кожи головы, связанное с нарушением обменных процессов в коже. Волосы получат все питательные вещества именно из кожи головы, где расположены волосяные луковицы. Если же кожный покров не в порядке, то и волосы не могут быть здоровыми. Не лечение перхоти часто приводит к обильному выпадению волос. В тяжелых случаях, она провоцирует облысение.

Что делать, если на голове появилась перхоть?

• Первое, что нужно сделать — это выяснить причину ее появления. Без устранения причины перхоть побороть невозможно
• Если нужно, обратитесь к врачу. Ведь перхоть может быть лишь видимым показателем некоторых заболеваний
• Сбалансируйте свой рацион, употребляйте больше натуральных продуктов. Так как большое количество сахара провоцирует появление перхоти, сократите его употребление
• Применяйте шампуни от перхоти и специальные мази. Они помогут восстановить жировой баланс кожи головы
• Используйте противогрибковые препараты. Однако, перед их употреблением нужно посоветоваться с врачом, узнать противопоказания
• Если проблема в гормональных сбоях, то врач эндокринолог назначит специальные гормональные препараты
• Косметические процедуры, которые уничтожают перхоть: специальные маски, введение подкожных инъекций, массаж кожи головы

• Перхоть говорит о том, что вы неверно проводите мытье головы и подобрали плохие косметические средства
• Зачастую, перхоть появляется неожиданно. С начальным этапом появления перхоти справиться не трудно. Достаточно устранить причину ее появления
• Сухость кожи головы может быть вызвана не только внешними факторами. Например, при обезвоживании организма шелушиться вся кожа. Пейте больше чистой воды
• Перхоть может появится из-за плохой экологии. Не ходите под дождем с непокрытой головой и без зонта
• Постоянная перхоть без видимых причин — показатель нарушенного здоровья. Если косметические процедуры не помогают, перхоть — это весомая причина обратиться к врачу

Видео: Перхоть — причины и лечение

Согласно данным медицинской статистики, с перхотью - россыпью частиц отслоившегося эпителия в волосистой части головы - сталкивается почти треть населения нашей планеты. В организме здорового человека процесс обновления эпидермиса происходит незаметно и занимает от трех до четырех недель.

При патологических сбоях он может сократиться до одной недели. Интенсивное отслоение кожных чешуек становится заметным, придавая человеку неопрятный вид. Именно в этом случае и говорят о наличии перхоти.

Что такое перхоть

Перхоть - это крайне неприятное проявление себорейного дерматита, которое может развиться у человека любого возраста на волосах любого типа. Образуя своеобразную корку на коже головы, перхоть затрудняет ее контакт с воздухом, что приводит к ослаблению волосяных фолликулов и выпадению волос, а также к хрупкости и ломкости их стержней.

В зависимости от особенностей функционирования сальных желез перхоть может быть жирной и сухой.

• Человек с сухим типом перхоти вскоре после мытья головы начинает ощущать сильный зуд. Сухие мелкие чешуйки на его голове располагаются либо очагами, либо равномерно распределяются по всей волосистой части. Они обильно сыплются на плечи, доставляя массу неудобств своему обладателю, поскольку окружающие, как правило, сторонятся такого человека. Постоянное ощущение зуда является следствием недостаточной секреции кожного сала. Волосы пациентов с сухим типом перхоти, как правило, являются тонкими, пересушенными, с сильно посеченными кончиками. Сухой тип перхоти является наиболее распространенным.
• Перхоть жирного типа тоже сопровождается сильным зудом, но при ней даже только что вымытые волосы продолжают выглядеть сальными и неухоженными. Не будучи столь заметной, жирная перхоть, тем не менее, представляет большую опасность для волос, нежели сухая. Довольно крупные частички ороговевшего эпителия, отслоившись, не осыпаются на плечи, а продолжают оставаться на голове, образуя плотную корку на ее поверхности. Из-за обильной секреции кожного сала эта корка становится великолепной питательной средой для развития колоний патогенных грибков. Наличие воспалительных процессов - характерное состояние для кожных покровов головы у пациента с жирной перхотью.

Причины появления

Почему появляется перхоть на голове ? Как правило, виной тому - целый комплекс причин. Сухая или жирная перхоть может появиться из-за:

• наследственной предрасположенности;
• сбоя в работе иммунной системы;
• нарушения функционирования эндокринных желез;
• нездорового питания;
• ряда болезней органов желудочно-кишечного тракта;
• воздействия сильных стрессов и болезней ЦНС;
• нарушения гормонального фона;
• выраженного авитаминоза;
• недостаточной работы сальных желез, приводящей к чрезмерной сухости кожи головы;
• сильного перегрева или переохлаждения кожных покровов головы;
• применения неправильно подобранного шампуня;
• аллергической реакции на материал головного убора;
• нарушения правил ухода за кожей головы (в результате частых окрашиваний, сушки феном, использования парикмахерских утюжков и плоек);
• неудовлетворительной гигиены кожных покровов головы.

О механизме образования сухой перхоти

Основной причиной возникновения сухой перхоти является активизация условно патогенного грибка Питироспорум Овале . В незначительных количествах постоянно присутствуя в организме каждого здорового человека и ничем не проявляя себя, при возникновении благоприятных условий (сильном стрессе, гормональных сбоях и ослаблении иммунитета) он начинает бурно размножаться, сокращая продолжительность процесса отшелушивания клеток до одной недели. В итоге этой активизации на поверхности кожных покровов головы образуется очень много перхоти - сухих сероватых частичек омертвевшего эпителия, легко отделяющихся от головы, загрязняющих волосы и одежду.

О причинах образования жирной перхоти

Жирная себорея развивается по причине усиленного функционирования сальных желез, вырабатывающих слишком большое количество кожного сала. Жирная себорея подразделяется на жидкую и густую.

• Жидкая форма жирной себореи характеризуется наличием лоснящихся кожных покровов с зияющими укрупненными порами, напоминающими апельсиновую кожуру. Из-за обильной секреции кожного сала волосы (всегда жирные) слипаются, образуя неопрятные прядки, щедро усыпанные большим количеством плотно сидящих на них желтоватых кожных чешуек. Изменившийся химический состав секрета сальных желез приводит к утрате изначально присущих ему стерилизующих качеств. В результате создаются идеальные условия для возникновения гнойничков и воспалительных процессов в коже головы.
• Густая форма жирной себореи приводит к значительному уплотнению кожи, снижению ее эластичности и расширению протоков сальных желез. При закупорке этих протоков роговыми пробками из частиц отторгнутого эпителия образуются черные угри - комедоны. Волосы пациента с густой формой жирной себореи отличаются повышенной жесткостью и грубостью.

Вопрос о классификации типов перхоти многие специалисты считают некорректным. С их точки зрения, истинной перхотью можно считать только сухую себорею, характеризующуюся обильным отшелушиванием эпителия.

Лечение

Итак, пациент с огорчением убедился в том, что у него перхоть. Как избавиться от этого неприятного заболевания? В первую очередь необходимо выяснить точную причину его появления. Для этого следует обратиться к квалифицированным специалистам: трихологу или дерматологу. Именно они могут установить причину возникновения себорейного дерматита, степень его тяжести и выбрать единственно правильную тактику лечения для каждого конкретного пациента.

Иногда для этого требуется консультация целого ряда специалистов.

• Если есть подозрение, что причиной себореи стал гормональный сбой, пациента направляют к эндокринологу . Женщинам в этом случае обязательно следует посетить гинеколога . После лабораторного исследования анализа крови (на гормоны) пациенту назначают медикаментозные препараты, нормализующие гормональный фон.
• Если появление перхоти спровоцировало эмоциональное напряжение или нервный стресс, пациенту следует посетить невропатолога . Он подберет препарат, который поможет справиться с этим состоянием.
• Чтобы подтвердить или исключить иммунную природу недуга, а также влияние дисбактериоза и ряда патологий органов ЖКТ, пациента направляют к иммунологу и гастроэнтерологу .

Ликвидировав основную причину заболевания, приступают к лечению внешних проявлений себореи. Как вылечить перхоть на голове ?

• Для смывания сального секрета пациенту назначают противогрибковые лечебные эмульсии и шампуни.
• Для лечения внешних проявлений себореи обязательно выполнение специальных себорегулирующих масок, содержащих ряд лекарственных препаратов: антимикробных (пиритионат цинка), противогрибковых (бифоназол, кетоконазол), отшелушивающих, цитостатических (снижающих скорость деления клеток), кератолитических (удаляющих слущившийся эпидермис) и травяных экстрактов (снимающих раздражения). Время воздействия масок, содержащих хотя бы два компонента из этого списка - от двадцати минут до получаса.
• А если у пациента - осложненная инфекцией Она лечится антибактериальными препаратами, содержащими цинк.
• Отличным отшелушивающим действием обладают лосьоны, содержащие салициловую кислоту.
• Для стимуляции работы иммунной системы врач назначит поливитамины и препараты, нормализующие кишечную микрофлору (хилак форте, лактофильтрум).
• Для улучшения местного кровообращения могут быть назначены биогенные стимуляторы (лечебная грязь, прополис, мумие, экстракт плаценты).
• Чрезвычайно полезен прием пивных дрожжей, богатых витаминами группы B.
• Во время лечения себореи необходим отказ от любых парикмахерских манипуляций, связанных с окрашиванием или ламинированием волос.

Профилактика

Меры профилактики себореи очень просты. Пациенту, склонному к образованию перхоти, необходимо:

• Чаще мыть голову: отсутствие кожного сала - питательной среды для патогенных грибков - сведет к минимуму риск ее появления.
• Убрать из рациона жирную, соленую, острую пищу (содержащую вредные красители и консерванты), стимулирующую активность сальных желез.
• Избегать сильных переживаний и стрессов.

Перхоть - это видимое проявление обновления эпидермиса кожи головы. В норме цикл развития клеток составляет порядка месяца и происходит незаметно для человека. При перхоти он уменьшается до недели, и тогда отслаивающиеся чешуйки хорошо видны на волосах и одежде. Перхоть, причины и лечение которой будут рассмотрены в статье, является ранним признаком и самой легкой клинической формой себорейного дерматита.

Симптомы и виды перхоти

Эту патологию сложно. Легкие сухие чешуйки белого или сероватого цвета легко осыпаются с кожи головы, загрязняют волосы, расческу, одежду. Волосы могут стать тусклыми, быстро засаливаться, истончаться. Достаточно часто при перхоти человека беспокоит зуд кожи головы, но воспалительные процессы, как правило, отсутствуют.

На фоне гиперсекреции крупных которых довольно много на таком участке, как кожа головы, перхоть может стать жирной. Отслоившиеся частички эпидермиса объединяются в достаточно крупные желтоватые хлопья. Они сальные, с трудом отделяются от поверхности кожи, могут образовывать наслоения. Волосы очень быстро приобретают грязный вид, слабеют, начинают сечься и выпадать.

Перхоть является достаточно распространенной проблемой. У некоторых людей эта патология становится хронической, другие страдают от нее лишь время от времени. Так или иначе, но с этим явлением хотя бы один раз в жизни сталкивался каждый человек. Попытки избавиться от проблемы не будут эффективны, если не найти ответ на вопрос: "От чего появилась перхоть?"

Грибок - главная причина перхоти

Большинство людей воспринимают появление перхоти исключительно как косметическую проблему. Действительно, ее наличие мало эстетично и способно испортить любой наряд и прическу. Однако возникновение перхоти прежде всего сигнализирует об имеющихся нарушениях в организме, хотя самостоятельным заболеванием она и не является. Предположение о том, что основным виновником появления перхоти является грибковая инфекция Pityrosporum Ovale, выдвигалось еще порядка ста лет назад. Такого же мнения дерматологи придерживаются и в настоящее время.

Причины активного размножения грибка

Интересно, что пресловутый микроорганизм является представителем нормальной микрофлоры человека и может длительное время населять волосистую часть головы и не вызывать перхоти. Проблема возникает, когда снижаются защитные свойства кожи, изменяется состав кожного сала и создаются условия для неконтролируемого размножения грибка. А это происходит под влиянием ряда факторов, среди которых:

• гормональный дисбаланс;
• некоторые заболевания, и, как следствие, снижение иммунитета;
• перенапряжение, как физическое, так и эмоциональное;
• неправильное питание, гиповитаминоз;
• ошибки в уходе за волосами и кожей головы: использование агрессивных химических средств, сушка феном, переохлаждение в результате пренебрежения головным убором зимой;
• наследственная предрасположенность.

Чаще всего дать однозначный ответ на вопрос, от чего появилась перхоть, невозможно. Любая из перечисленных причин, а порой и их комплекс, способны спровоцировать ее возникновение. В качестве дополнительного фактора выступает возраст. практически никогда не бывает, а у подростков она может быть явлением преходящим. Имеется определенная зависимость пола и частоты возникновения этой патологии. Так, у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин. В осенне-зимний период проблема склонна обостряться.

Лечение перхоти: изменения в образе жизни

Чтобы понять, от чего появилась перхоть, иногда достаточно проанализировать собственное меню и режим дня. Возможно, коррекции стоит подвергнуть систему питания, ограничив употребление жирной, острой и жареной пищи, алкоголя и сладостей. Необходимо употребление достаточного количества продуктов, богатых клетчаткой, витаминами А и группы В, кисломолочных продуктов. Важное значение имеет нормализация питьевого режима.

Отсутствие физических перегрузок, стрессов, достаточное время для сна и отдыха обязательно положительно скажутся на состоянии организма в целом и кожи головы в частности.

Правильный и волосами

Если появилась перхоть, стоит хотя бы на время лечения исключить агрессивные парикмахерские процедуры: окрашивание, химическую завивку, сушку феном, использования лака и геля для волос. Можно временно заменить химические краски для волос на натуральные: хну и басму, скорлупу грецких орехов. При желании и средства для укладки можно использовать природные, на основе семян льна, желатина, яичного белка, сахара.

Отдельное внимание надо уделить вопросу гигиены. Расчески рекомендуется использовать из натурального дерева и регулярно заменять их на новые.

Средства от перхоти

Логично, что обеспечить прямое воздействие на волосы и кожу головы проще всего с помощью шампуней, масок и лосьонов. Не столь важно, от чего появилась перхоть: эффективные средства всегда должны иметь в своем составе противогрибковый компонент. Даже если первопричиной возникновения перхоти грибок не является, то чаще всего он присоединяется к комплексу проблем позже. Кроме того, хорошо, если средство обладает регенерирующими и бактерицидными свойствами, а также регулирует работу сальных желез. В таком случае воздействие будет комплексным.

В любом косметическом магазине есть широкий выбор шампуней от перхоти. Отзывы потребителей о них разные: кому-то такие средства помогли раз и навсегда избавиться от проблемы, а кто-то остался разочарован. Но, как показывает практика, более эффективны специальные медицинские дерматологические шампуни. Да и состав у таких средств, которые можно приобрести исключительно в аптеке, куда более натуральный.

Активные компоненты средств от перхоти

Чаще всего в качестве противогрибковых компонентов в средствах от перхоти выступают кетоконазол, дисульфид селена, циклопирокс, бифоназол, климбазол. Обладают выраженным отшелушивающим эффектом деготь, сера, салициловая кислота. Эти вещества хорошо очищают кожу головы от чешуек кожи. Замедляют ускоренную жизнедеятельность клеток октопирокс, деготь, ихтиол. Большинство перечисленных компонентов обладают противовоспалительным действием, нормализуют деятельность сальных желез. Лучше, когда в состав препарата входит не одно, а несколько активных компонентов, и дополнительно они содержат натуральные добавки: экстракты трав (крапива, лопух, ромашка) и эфирные масла (лаванда, чайное дерево, эвкалипт). Иногда такие ингредиенты сами по себе способны победить зуд и перхоть.

Особенности применения лечебных шампуней от перхоти

Все нюансы использования того или иного средства от перхоти указаны в прилагаемой инструкции. Есть и некоторые общие моменты. Как правило, для того чтобы активное вещество в шампуне подействовало максимально эффективно, его рекомендуется выдерживать на коже головы некоторое время, делая при этом легкий массаж. Лечебные средства для мытья волос чаще всего почти не пенятся. Это указывает на их полезный состав.

Шампуни от перхоти в первый месяц применения нужно использовать не реже двух раз в неделю, а в дальнейшем, для профилактики, два раза в месяц. Можно чередовать аптечное средство с подходящим шампунем из косметической серии.

Лечебных на разный вкус и кошелек множество: "Низорал", "Фридерм", "Фитовал", "Себазол", "Дермазол", "Кето Плюс", "Сульсена", "Себипрокс", "Виши". Ну а косметические есть практически в каждой линейке шампуней большинства известных массовому покупателю брендов. Если появилась перхоть, причины и лечение ее - вопрос индивидуальный. При отсутствии возможности проконсультироваться со специалистом-трихологом подбирать лечебный шампунь придется методом проб и ошибок.

Народные средства

Множество рецептов предлагает народная медицина тем, кто столкнулся с такой неприятностью, как перхоть. Что делать людям, разочаровавшимся в фармацевтических препаратах или опасающимся побочных действий? Выбирать вариант рецепта по душе и пробовать, благо их много, и отличаются они простотой и доступностью.

Фитотерапия предлагает использовать отвары и настои из трав: корня лопуха, крапивы, пижмы, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, коры дуба. Ими можно как ополаскивать голову после мытья, так и втирать в кожу головы.

Масляные маски часто предлагаются в качестве эффективных Оливковое или касторовое масло можно использовать самостоятельно, а можно в сочетании с соком лимона. Разумеется, после получаса воздействия такой маски волосы необходимо промыть с шампунем.

Еще один интересный рецепт: взять куриное яйцо, добавить по столовой ложке водки и кефира и втереть в кожу головы. Через полчаса смыть. Можно сочетать яйцо с натуральным медом.

Стоит попробовать делать с помощью мелкой пищевой соли до мытья. Утверждается, что это один из самых эффективных методов избавления от перхоти. Но с солью стоит быть осторожнее, если на коже головы имеются очаги воспаления.

Итак, надо помнить о том, что такую, казалось бы, безобидную проблему, как перхоть, не стоит игнорировать хотя бы потому, что за ней стоит определенный разлад в организме. Запущенная перхоть не только портит внешность, но и может привести к более серьезным последствиям, вплоть до облысения.

Насколько часто встречается перхоть

Как вы думаете, у кого перхоть встречается чаще — у мужчин или женщин? Бытует мнение, что у мужчин. В то же время интересно отметить, что перхоть в какой-то период жизни встречается более чем у половины населения и примерно у трети — сухая кожа головы. В общем, можно сказать, что:

• перхоть редко встречается у детей;
• она может начаться в переходном возрасте;
• она одинаково интенсивно распространена у мужчин и женщин от 20 до 40 лет;
• число мужчин и женщин, страдающих от перхоти, приблизительно равное;
• она заметно уменьшается после 50 лет.

Итак, правда ли, что, в целом, перхоть встречается у мужчин чаще, чем у женщин? Нет, это не так. Похоже, мужчин меньше смущает эта проблема, поэтому кажется, что она чаще встречается среди мужчин. Причины могут колебаться, начиная от их недостаточной озабоченности этой проблемой до преимущественно коротких волос, на которых перхоть просто легче заметить.

Перхоть это или не перхоть — вот в чем вопрос?

Перед тем, как начать бороться с перхотью. Вы должны быть уверены в том, что выявили перхоть. Поэтому Вы должны уметь отличить перхоть от других состояний кожи, похожих на перхоть.

Сухая кожа головы

Сухая кожа головы может быть обусловлена недостатком влаги, например, как у членов экипажей самолетов, так как они работают в условиях очень сухого воздуха. Хлопья могут быть похожими на перхоть, но тоньше и даже суше, и здесь не присутствует ни один из факторов, вызывающих перхоть. Шелушение из-за сухой кожи обычно проходит в течение нескольких дней. Если кожа сухая, надо использовать качественный шампунь, по крайней мере, два раза в неделю, бальзам-ополаскиватель и не слишком горячую воду. Проблема обычно быстро исчезает.

Перхоть или более серьезное поражение кожи головы?

Теперь перед нами серьезный вопрос. Существуют и иные проблемы с кожей головы, и, хотя они встречаются относительно редко, надо быть готовым и к этому. Когда вы замечаете белые хлопья и красную, воспаленную, частично болезненную, кровоточащую и/или сильно зудящую кожу головы, следует обратиться к врачу-дерматологу. Избегайте любых химических процедур (например, мелирование, окраска, хим. завивка), если нарушена целостность кожи. Белые хлопья могут только напоминать перхоть, но являются проявлением другого кожного заболевания. Эти заболевания кожи головы не проходят без лечения, и косметические шампуни от перхоти здесь не помогают.

Несколько примеров дерматологических заболеваний, которые могут быть в некоторых случаях похожими на перхоть: дерматит , себорейная экзема , псориаз и микроспорея .

Примеры дерматологических заболеваний

Причины возникновения перхоти

Почему некоторые люди страдают от перхоти? Может они неправильно питаются или слишком часто носят головной убор? В течение долгих лет выделялись несколько причин, вызывающих перхоть: микроорганизмы, нарушение работы сальных желез, стрессы, диеты, климат и гормональные изменения.

Хотя и было проведено множество исследований, точная причина возникновения перхоти не вполне ясна. Однако результаты исследования подводят нас к тому, что главной причиной возникновения перхоти является грибок Malassezia Furfur, а также свою роль играет нарушение работы сальных желез. Исследование доказало, что, когда перхоть возникает, Malassezia Furfur сильно увеличивается по сравнению с нормой.

Грибок Malassezia Furfur

У каждого на коже головы — миллионы микроорганизмов. Эти микроорганизмы естественно присутствуют на нашем теле и называются естественной флорой. В целом, они безвредны и даже защищают кожу. Одним из них является дрожжевой грибок Malassezia Furfur, всегда присутствующий на коже головы, как нормальной, так и с перхотью.

Результаты исследований говорят нам о том, что на коже головы с перхотью увеличивается число микробов Malassezia Furfur.

Никто точно не уверен в том, что количество возрастает, но специалисты лабораторий Procter&Gamble убедились, что:

1. Микроб Malassezia Furfur находится в кожном сале и предпочитает участки кожи со множеством сальных желез. Так что, где кожное сало, там и Malassezia Furfur;
2. Когда микробы размножаются, они раздражают кожу головы и в результате сильно ускоряется цикл обновления клеток.

Раздражение кожи головы может вызываться прямыми или косвенными причинами:

Прямые

Сальные железы обеспечивают жирную среду, которая создает основу для размножения Malassezia Furfur. Когда количество Malassezia Furfur возрастает, количество микробов вполне может вызвать раздражение и ускорить цикл обновления клеток кожи головы.

Косвенные

Так как Malassezia Furfur перерабатывает кожное сало, то кожное сало измененного состава может пропускать вещества, раздражающие кожу головы и, следовательно, ускорять цикл обновления клеток.

Другие причины, которые могут вызывать перхоть

Возможны ли вообще другие причины?
Да, у детей перхоть встречается очень редко. Она обычно возникает при достижении половой зрелости и проходит в пожилом возрасте. При достижении половой зрелости изменяется выделение кожного сала. У подростков появляются прыщи, так как вырабатывается больше кожного сала, тогда как у пожилых людей кожа становится суше из-за недостатка кожного сала. Гормональные изменения, которые увеличивают выработку кожного сала (или даже рацион с большим содержанием жира), могут способствовать возникновению перхоти.

Некоторые люди также думают, что головные уборы могут стать причиной перхоти. Это не доказано, но возможно, что перхоть более заметна, когда Вы снимаете головной убор. Если так, то головной убор — это лишь причина, почему перхоть становится заметной, а не ведущая к ее образованию.

Перхоть у жителей разных странах

Люди во всем мире, в жарких и холодных странах, с влажным и сухим климатом, сталкиваются с перхотью. Нет четкой связи между климатом и количеством перхоти. В разных странах число людей, страдающих от перхоти, различно, но возможно, это происходит из-за того, что люди с разной частотой моют волосы, что перхоть более заметна на темных волосах или потому, что в каких-то странах на это обращают меньше внимания.

Если есть перхоть, всегда присутствует грибок Malassezia Furfur, но все еще не ясно, является ли она первичным или вторичным фактором отшелушивания клеток с кожи головы.
Наиболее важные факты о перхоти:

• белые хлопья;
• увеличившийся клеточный оборот;
• косметическая, а не медицинская проблема;
• поддается коррекции;
• не заразна.