L'anxiété chez les enfants est la norme et la déviation. Child anxieux: raisons, signes d'anxiété et conseils pour les parents de les éliminer de consultation sur un enfant dérangeant des conseils pour les parents psychologues

Le mot "anxieux" est célébré dans les dictionnaires depuis 1771. De nombreuses versions expliquent l'origine de ce terme. L'auteur de l'un d'entre eux croit que le mot "alarme" signifie trois fois le signal répété du danger de l'ennemi.

Le dictionnaire psychologique reçoit la définition d'anxiété suivante: c'est "individuel particularité psychologiqueEncouragés dans une tendance accrue à l'anxiété dans une grande variété de situations de vie, y compris ceux qui ne prédisposent pas. "

L'anxiété anxiété devrait être distinguée. Si l'anxiété est une manifestation épisodique de l'anxiété, des troubles de l'enfant, puis une anxiété est un état stable.

Par exemple, il arrive que l'enfant s'inquiète des discours des vacances ou de répondre au conseil d'administration. Mais cette anxiété n'apparaît pas toujours, parfois dans les mêmes situations qu'il reste calme. C'est la manifestation de l'anxiété. Si l'état d'alarme est souvent répété dans diverses situations (en réponse au tableau, communiquant avec des adultes inconnus, etc.), il devrait s'agir de l'anxiété.

L'anxiété n'est associée à aucune situation particulière et manifeste presque toujours. Cette condition est accompagnée d'une personne sous toute forme d'activité. Quand une personne a peur de quelque chose de concret, nous parlons de la manifestation de la peur. Par exemple, la peur de l'obscurité, la peur de la hauteur, la peur de l'espace fermé.

K. Isard explique la différence dans les termes «peur» et «anxiété» de cette manière: l'anxiété est une combinaison de certaines émotions et la peur n'est qu'une d'entre elles.

La peur peut se développer chez une personne à tout âge: les enfants d'un an à trois ans n'ont souvent aucune crainte nocturne, dans la 2e année de la vie, selon Ai Zakharov, la peur des sons inattendus est le plus souvent manifesté, la peur de la douleur (et peur liée travailleurs médicaux). En 3-5 ans, les enfants se caractérisent par la solitaire, l'obscurité et l'espace fermé. En 5-7 ans, la principale crainte de la mort devient. De 7 à 11 ans, les enfants ont le plus peur que les enfants ne soient pas le fait qu'ils parlent bien qui respectent, apprécient et comprendre »(A. I. Zakharov).

Chaque enfant a certaines peurs. Cependant, s'il y en a beaucoup, nous pouvons parler des manifestations de l'anxiété dans la nature de l'enfant.

À ce jour, un certain point de vue n'a pas encore été développé pour les causes de l'anxiété. Mais la plupart des scientifiques croient que dans l'âge de l'école maternelle et primaire, l'une des principales raisons réside dans la violation des relations entre enfants et parents.

1. Exigences contradictoires pour les parents ou les parents et l'école (maternelle). Par exemple, les parents ne laissent pas l'enfant aller à l'école à cause d'un bien-être médiocre et l'enseignant met le "deux" magazine et le signale pour le saut de la leçon en présence d'autres enfants.

2. Exigences inadéquates (le plus souvent surestimé). Par exemple, les parents répètent à plusieurs reprises l'enfant qu'il devrait certainement être un excellent élève, ils ne peuvent pas et ne veulent pas accepter le fait que le fils ou la fille gagne à l'école non seulement "cinq" et n'est pas meilleur étudiant Classer.

3. Les exigences négatives qui humilient l'enfant l'ont mis dans une position dépendante. Par exemple, un éducateur ou un enseignant raconte à un enfant: "Si vous me disiez qui se comportaient mal à mon absence, je ne dirai pas à ma mère que vous avez monté."

Les experts croient que les garçons sont plus dérangeants dans l'âge préscolaire et le plus jeune âge, et après 12 ans - filles. Dans le même temps, les filles sont plus inquiets pour les relations avec d'autres personnes et les garçons plus que Violence inquiet et punition. Faire de la loi "non-résident", les filles craignent que maman ou professeur pense que les gens à leur sujet et que les copines refusent de jouer avec eux. Dans la même situation, les garçons sont susceptibles d'avoir peur qu'ils punissent des adultes ou une morsure
pairs.

Selon les auteurs du livre, après 6 semaines après le début de l'année scolaire, les écoliers augmentent généralement le niveau d'anxiété et ont besoin de 7 à 10 jours de repos.
L'alarme de l'enfant dépend en grande partie du niveau d'anxiété des adultes environnants. Une forte anxiété de l'enseignant ou du parent est transférée à l'enfant. Dans les familles avec des relations amicales, les enfants sont moins dérangeants que dans les familles où les conflits se posent souvent.

Intéressant le fait qu'après le divorce des parents, quand il semblerait, les scandales se sont terminés dans la famille, le niveau d'anxiété de l'enfant n'est pas réduit, mais, en règle générale, augmente fortement.

Le psychologue E. Yu Brel a révélé un tel motif: l'alarridité des enfants augmente si les parents ne sont pas satisfaits de leur travail, de leurs conditions de logement et de la situation matérielle. Il se peut que c'est pourquoi, à notre époque, le nombre d'enfants dérangeants augmente régulièrement.

On croit que l'anxiété éducative commence à se former déjà dans âge d'âge préscolaire. Cela peut être facilité à la fois par le style de travail de l'éducateur et les exigences surestimées pour l'enfant, la comparaison constante de celui-ci avec d'autres enfants. Dans certaines familles tout au long de l'année, avant l'école, en présence d'un enfant, parlant du choix de l'école "prometteuse", "prometteuse". Les préoccupations des parents sont transférées aux enfants.

En outre, les parents embauchent leurs nombreux enseignants, remplissent les tâches avec elle. L'enfant est plus rapide et n'est pas encore prêt pour un apprentissage intensif que l'enfant ne se lève parfois pas, le bébé commence à faire mal, le désir d'apprendre disparaître et l'inquiétude à propos de l'apprentissage à venir augmente rapidement.
L'anxiété peut être associée à la névrose ou à d'autres troubles mentaux. Dans ces cas, des spécialistes médicaux sont nécessaires.

Portrait d'un enfant alarmant.

Un enfant est inclus dans le groupe de maternelle (ou en classe). Il joue tensilement dans tout ce qui est autour, timidement, presque silencieusement et se trouve maladroitement sur le bord des chaises les plus proches. Il semble qu'il attendait des problèmes.

C'est un enfant alarmant. Il y a beaucoup de tels enfants à la maternelle et à l'école, et il n'est pas plus facile de travailler avec eux, mais encore plus difficile qu'avec d'autres catégories de "problèmes", car les enfants hyperactifs et agressifs sont toujours en vue, comme sur votre paume, mais essayant de garder vos problèmes avec vous.

Ils se distinguent par une préoccupation excessive et parfois, ils ont peur de ne pas l'événement lui-même et ses prémonitions. Souvent ils attendent le pire. Les enfants se sentent impuissants, craignent de jouer de nouveaux jeux, de commencer à de nouvelles activités. Ils ont des exigences élevées seules, elles sont très critiques. Le niveau de leur estime de soi est faible, ces enfants pensent vraiment que pire que d'autres dans tout ce qu'ils sont les maladroits, stupides, maladroits. Ils recherchent une promotion, approbation des adultes en toutes questions.

Les problèmes somatiques sont caractéristiques des enfants dérangeants: douleurs abdominales, vertiges, maux de tête, spasmes dans la gorge, respiration superficielle entravée, etc. Au cours de la manifestation de l'anxiété, ils se sentent souvent la bouche sèche, com dans la gorge, une faiblesse dans les jambes, un rapide battement de coeur.

Comment révéler un enfant alarmant.

Un enseignant ou un enseignant expérimenté, bien sûr, dans les premiers jours d'exploration des enfants comprendront qui d'entre eux a anxiété accrue. Cependant, avant de faire des conclusions finales, il est nécessaire de regarder l'enfant causant des préoccupations, à différents jours de la semaine, lors de la formation et des activités gratuites (sur le changement, dans la rue), dans le traitement des autres enfants.

Pour comprendre l'enfant, découvrez ce qu'il a peur, vous pouvez demander aux parents, aux éducateurs (ou aux enseignants) remplir le formulaire de questionnaire. Les réponses des adultes clarifieront la situation, aideront à retracer l'histoire de la famille. Et les observations du comportement de l'enfant seront confirmées ou réfutées votre hypothèse.

P. Baker et M. Alvord conseillent de veiller à ce que les signes suivants se caractérisent par le comportement de l'enfant.

Critères pour déterminer l'anxiété chez un enfant.

1. Préoccupation permanente.
2. Difficulté, parfois l'incapacité de se concentrer sur quelque chose.
3. Tension musculaire (par exemple, dans la zone du visage, du cou).
4. Irritabilité.
5. Troubles du sommeil.

On peut supposer que l'enfant est alarmant, si au moins l'un des critères énumérés ci-dessus est constamment manifesté dans son comportement.

Afin d'identifier un enfant d'alarme, le prochain questionnaire est également utilisé (Lavrentiev G. P., Titarenko T. M.).

Signes d'anxiété:

Enfant anxieux
1. Ne peut pas fonctionner longtemps, pas fatigué.
2. Il est difficile pour lui de se concentrer sur quelque chose.
3. Toute tâche provoque une préoccupation excessive.
4. Au cours de l'exécution des tâches, il est très tendu, acheté.
5. Abally plus souvent.
6. On parle souvent de situations tendues.
7. En règle générale, blush dans une atmosphère inconnue.
8. Placez-vous qu'il rêvera de terribles rêves.
9. Ses mains sont généralement froides et humides.
10. Il arrive souvent au trouble des selles.
11. Il transpire grandement quand ils sont inquiets.
12. n'a pas de bon appétit.
13. Dormir agitée, s'endort avec difficulté.
14. Puggy, beaucoup provoque sa peur.
15. Habituellement troublé, facilement contrarié.
16. On ne peut souvent pas maintenir des larmes.
17. Mauvais tolérance en attente.
18. N'aime pas faire une nouvelle chose.
19. Pas confiance en vous, dans leurs capacités.
20. Il a peur de faire face à des difficultés.

Résumez le nombre de «plus» pour obtenir un point d'anxiété commun.

Forte anxiété - 15-20 points.
Moyenne - 7-14 points.
Faible - 1-6 points.

À la maternelle, les enfants éprouvent souvent la peur de la séparation avec leurs parents. Il faut se rappeler qu'à l'âge de deux ou trois ans, la présence de cette fonctionnalité est autorisée et expliquée. Mais si un enfant et dans groupe préparatoire pleurer constamment lors de la séparation, ne conduira pas l'œil de la fenêtre, en attendant chaque seconde de l'apparition des parents, il devrait être payé attention particulière. La présence de peur de la séparation peut être déterminée par les critères suivants (P. Baker, M. Alvord).

Critères pour déterminer la peur de la séparation:

1. Répéter un trouble excessive, la tristesse lors de la séparation.
2. Préoccupation excessive constante de la perte, que l'adulte peut être mauvaise.
3. Préoccupation excessive permanente que tout événement conduira à la séparation de la famille.
4. Refus permanent d'aller à la maternelle.
5. Peur permanente rester seul.
6. Peur permanente de s'endormir un.
7. Cauchemars permanents dans lesquels l'enfant est séparé de quelqu'un.
8. Plaintes de malaise permanents: mal de crâne, douleurs abdominales, etc. (les enfants souffrant de la peur de départ et peuvent effectivement tomber malade s'ils pensent beaucoup de ce qu'ils sont inquiets.)

Si au moins trois caractéristiques apparaissaient dans le comportement de l'enfant pendant quatre semaines, on peut supposer que l'enfant a vraiment ce genre de peur.

Comment aider un enfant alarmant.

Travailler avec un enfant alarmant est conjugué avec certaines difficultés et, en règle générale, prend suffisamment de temps.

1. Améliorer l'estime de soi.
2. Enseigner à un enfant la capacité de se débrouiller dans les situations spécifiques et les plus excitantes.
3. Supprimer la tension musculaire.

Considérez chacune de ces directions.

Améliorer l'estime de soi.

Bien sûr, il est impossible d'augmenter l'estime de soi de l'enfant en peu de temps. Il est nécessaire d'effectuer des travaux ciblés quotidiennement. Contactez votre enfant par son nom, louez même pour des succès mineurs, marquez-les en présence d'autres enfants. Cependant, votre louange doit être sincère, car les enfants réagissent fortement à la fausse. De plus, l'enfant doit savoir pourquoi il l'a loué. Dans n'importe quelle situation, vous pouvez trouver une raison de louer l'enfant.

Il est souhaitable que les enfants inquiétants participent souvent à de tels jeux dans un cercle comme "compliments", "je te donne ...", qui les aidera à apprendre beaucoup d'agréable des autres, regardez nous-mêmes "les yeux de d'autres enfants." Et pour que les réalisations de chaque élève ou de l'élève apprennent d'autres, dans le groupe de la maternelle ou dans la classe, on peut émettre une stand «Star de la semaine», sur lequel une fois par semaine, toutes les informations seront consacrées au succès d'un enfant particulier.

Chaque enfant aura ainsi l'occasion d'être au centre de l'attention. Le nombre de rubriques pour le support, leur contenu et leur emplacement sont discutés avec des adultes et des enfants (Fig. 1).

Il est possible de noter les réalisations de l'enfant dans des informations quotidiennes pour les parents (par exemple, sur le stand "Aujourd'hui"): "Aujourd'hui, le 21 janvier 1999, Sereza a mené une expérience de l'eau et de la neige." Un tel message donnera une opportunité excessive aux parents de montrer votre intérêt. L'enfant sera plus facile de répondre à des questions spécifiques et de ne pas rétablir tout ce qui s'est passé dans le groupe par jour.

Dans le vestiaire, sur le meuble de chaque enfant, vous pouvez consolider "fleur-septflow" (ou "fleur de réalisations"), sculpté du carton de couleur. Au centre de la fleur - une photo d'un enfant. Et sur les pétales, des jours appropriés de la semaine, - des informations sur les résultats de l'enfant avec lequel il est fier (fig. 2).

Dans les groupes plus jeunes, les informations contenues dans les pétales correspondent aux éducateurs et dans le groupe préparatoire remplissant des fleurs-semi-récipients peuvent être confiés d'enfants. Cela servira d'incitation à apprendre une lettre.

En outre, cette forme de travail contribue à la mise en place de contacts entre enfants, car ceux qui ne savent toujours pas lire ou écrire, recherchent souvent de l'aide aux camarades. Les parents, à venir dans la soirée à la maternelle, sont pressés de découvrir ce que leur enfant a atteint pendant la journée, quels sont ses succès.

Les informations positives sont très importantes pour les adultes et pour les enfants, d'établir une compréhension mutuelle entre eux. Et elle a besoin pour les parents d'enfants de tout âge.

Exemple.

Mitina Mama, comme tous les parents des enfants du groupe de pépinières, a connu une connaissance de ce qu'il a aidé avec chacun avec les documents de ce qu'il a aidé, dans lequel son fils de deux ans a joué. Au cours de la maladie de l'enseignant, des informations sur le passe-temps des enfants du groupe sont devenues inaccessibles aux parents. Après 10 jours, une mère concernée est venue aux méthodes et a demandé de ne pas arrêter un travail aussi utile pour eux. Maman a expliqué que, depuis qu'elle n'avait que 21 ans et l'expérience de la communication avec les enfants, elle était très petite, les archives des éducateurs l'aident à comprendre son enfant et à découvrir comment et quoi faire avec lui.

Ainsi, l'utilisation d'une forme visuelle de travail (conception de stands, informations "fleurs-semicétiques", etc.) aide à résoudre plusieurs problèmes pédagogiques à la fois, dont l'un est d'augmenter le niveau d'auto-évaluation des enfants, en particulier ceux qui ont une forte anxiété.

Enseigner la capacité des enfants à gérer leur comportement.

En règle générale, des enfants dérangeants ne signalent pas leurs problèmes ouvertement et parfois même les cachent. Par conséquent, si l'enfant déclare adultes qu'il n'a peur de rien, cela ne signifie pas que ses mots correspondent à la réalité. Très probablement, il s'agit de la manifestation de l'anxiété dans laquelle l'enfant ne peut pas ou ne veut pas admettre.

Dans ce cas, il est conseillé d'attirer un enfant dans une discussion commune du problème. À la maternelle, vous pouvez parler aux enfants, assis dans un cercle, leurs sentiments et leurs expériences dans leurs situations passionnantes. Et à l'école, vous pouvez montrer aux enfants des exemples d'œuvres littéraires que ce n'est pas le plus audacieux qui n'a peur de personne (il n'y a pas de telles personnes dans le monde), mais celle qui sait surmonter sa peur.

Il est souhaitable que chaque enfant ait dit à voix haute de ce qu'il a peur. Vous pouvez offrir aux enfants de dessiner leurs peurs, puis dans un cercle, montrant le dessin, parlez-nous de cela. Ces conversations aideront à perturber les enfants à se rendre compte que de nombreux pairs ont des problèmes similaires à ceux qui leur caractéristiques qui ne semblaient que pour eux.

Bien sûr, tous les adultes savent qu'il est impossible de comparer les enfants les uns avec les autres. Cependant, lorsqu'il s'agit de déranger les enfants, cette technique est catégoriquement inacceptable. En outre, il est conseillé d'éviter les concours et ces activités qui obligent à comparer les réalisations de certains enfants avec les réalisations des autres. Parfois, un facteur traumatique peut être effectué, même si un événement simple en tant que relais sportif.

Il est préférable de comparer les réalisations de l'enfant avec ses résultats montrés, par exemple, il y a une semaine. Même si l'enfant n'a pas du tout traité avec la tâche, en aucun cas ne peut être informé des parents: "Votre fille pire pire l'applique" ou "Votre fils a terminé le dessin de ce dernier."

2. Soyez cohérent dans vos actions, n'interdit pas l'enfant sans aucune raison de ce que vous avez autorisé auparavant.

3. Prendre en compte les possibilités des enfants, ne demandez pas d'eux qu'ils ne peuvent pas effectuer. Si un enfant ayant de la difficulté reçoit un sujet académique, il est préférable de l'aider et de soutenir le soutien, et lorsque vous obtenez même le moindre succès, n'oubliez pas de louer.

4. Faites confiance à l'enfant, soyez honnête et acceptez ce que c'est.

5. Si pour des raisons objectives, il est difficile d'apprendre à l'enfant, choisissez un cercle pour cela, de sorte que les classes lui apportent la joie et il ne se sentait pas défavorisée.

Si les parents ne sont pas satisfaits du comportement et du succès de leur enfant, ce n'est pas une raison de le refuser l'amour et le soutien. Laissez-le vivre dans l'atmosphère de la chaleur et de la confiance, puis tous ses nombreux talents apparaîtront.

Comment jouer avec des enfants anxieux.

Sur le étapes initiales Travailler avec un enfant d'alarme devrait être guidé par les règles suivantes:

1. Inclusion d'un enfant dans n'importe quel nouveau jeu Il devrait passer par étapes. Laissez-le d'abord se familiariser avec les règles du jeu, ressemblez à d'autres enfants le jouent, et seulement à ce moment-là, quand il veut lui-même, deviendra son député.

2. Il est nécessaire d'éviter des moments de compétition et des jeux dans lesquels la vitesse d'exécution de la tâche est prise en compte, par exemple, comme «qui est plus rapide?».

3. Si vous entrez dans un nouveau jeu, de sorte que l'enfant alarmant ne se sent pas dangereux de rencontrer quelque chose d'inconnu, il est préférable de le mener sur un matériau déjà familier à lui (images, cartes). Vous pouvez utiliser une partie des instructions ou des règles de la partie dans laquelle l'enfant a déjà joué à plusieurs reprises.

Si l'enfant est très en colère, alors commencez à travailler avec mieux avec des exercices de détente et de respiration, par exemple: "boule d'air", "navire et vent", "Dudochka", "tige", "vis", "cascade", etc. .

Un peu plus tard, lorsque les enfants commencent à maîtriser, vous pouvez ajouter ce qui suit à ces exercices: "Cadeau sous l'arbre de Noël", "Fraré", "Soselka", "Saltay-chat", "Mains dansantes".

Dans les jeux collectifs, un enfant alarmant peut être inclus si elle se sent assez confortable et communiquer avec d'autres enfants ne causent aucune difficulté particulière. À ce stade du travail, le jeu "dragon", "stop danse", "pompe et balle", "Golovyach", "Caterpillar", "boules de papier" sera utile.

Jeux "Lits superposés et éléphants", "Chaire magique" et autres, contribuant à améliorer l'estime de soi, peuvent être effectués à n'importe quel stade du travail. L'effet de ces jeux ne sera que s'ils sont effectués à plusieurs reprises et régulièrement (chaque fois que vous pouvez faire un élément de nouveauté).

Travailler avec des enfants alarmants, il convient de rappeler que l'état d'alarme est généralement accompagné d'une forte pince différents groupes muscles. Par conséquent, des exercices de détente et de respiration pour cette catégorie d'enfants sont simplement nécessaires. L'instructeur de gymnastique thérapeutique L. V. Ageev a fait une sélection de tels exercices pour les enfants d'âge préscolaire. Nous les avons quelque peu modifiés, fait des moments de jeu sans changer le contenu.

Jeux de plein air.

Exercices de détente et de respiration.

But: Détendez les muscles de la partie inférieure du visage et des mains.

"Vous vous êtes disputé avec un ami. C'est comme ça que le combat commence. Invitement profondément, serrer profondément mes mâchoires. Doigt tes doigts dans les poings, appuyez sur vos doigts dans la paume de notre chemin. Triez la respiration pendant quelques secondes. Pensez-y Vous ne devriez pas vous battre? Expirez et détendez-vous. Hourra! Trouble derrière! "
Cet exercice est utile à dépenser non seulement avec anxieux, mais aussi avec des enfants agressifs.

"Ballon"

But: Retirez la tension, calme des enfants.

Tous jouant debout ou assis dans un cercle. Le présentateur donne les instructions: "Imaginez que maintenant nous allons gonfler des balles. Inspirez l'air, apportez la balle imaginaire sur les lèvres et gonfler les joues, lentement, à travers les lèvres ouvertes pour la gonfler. Regardez vos yeux pendant que votre balle devient devenu De plus en plus en plus, comme étant d'augmenter, les motifs se développent. Présenté? J'ai également introduit vos énormes balles. Boutez soigneusement que la balle ne fait pas éclater. Et maintenant les montrer les uns aux autres. "

"Navire et vent"

Objet: Configurez un groupe à un sens de travail, surtout si les enfants sont fatigués.

"Imaginez que notre voilier navigue sur les vagues, mais soudain il s'est arrêté. Aidez-le à l'aider et invitez le vent à la rescousse. Inspirez l'air, tirez les joues fortement ... Et maintenant, l'air est bruyant à travers la bouche et laissez le Le vent au-delà de la volonté personnalise le bateau. Essayons encore. Je veux entendre comment le vent est bruyant! "
L'exercice peut être répété 3 fois.

"Cadeau sous l'arbre de Noël"

But: Relaxation des muscles du visage, surtout autour des yeux.

"Imaginez que ça bientôt célébration du Nouvel An. Vous avez chaque année rêvé d'un cadeau merveilleux. Ici, vous venez à l'arbre de Noël, serrant fermement vos yeux et prenez une profonde respiration. Prendre un souffle. Qu'est-ce que sous l'arbre de Noël? Maintenant, expirez et ouvrez vos yeux. Oh, miracle! Le jouet tant attendu devant vous! Tu es heureux? Le sourire. "
Après avoir terminé l'exercice, vous pouvez discuter (si les enfants veulent), qui rêve de quoi.

"Dadue"

But: Relaxation des muscles du visage, surtout autour des lèvres.

"Jouons sur un tuyau. Sugject respirer l'air, apportez la terne aux lèvres. Commencez lentement expiré, et à l'expiration, essayez de tirer vos lèvres dans le tube. Ensuite, commencez par jouer! Quel merveilleux orchestre!"

Tous les exercices énumérés peuvent être effectués dans la salle de classe, assis ou debout aux bureaux.

Anxiété des enfants: causes, manifestations et prévention.

L'un des problèmes de la modernité est le problème de l'anxiété de l'enfant. Elle attire une attention particulière car elle agit signe lumineux Deéazadaptions d'un enfant, affectant négativement toutes les sphères de sa vie: sur le développement, la communication, la santé et le niveau général du bien-être psychologique.

Une variété de manifestations de l'anxiété infantile (du désir des enfants à remplir toutes les exigences des adultes à leur "incontrôlabilité" complète) est due à l'inhomogénéité des causes de son événement.

La tâche faisant face aux parents et aux enseignants est de trouver une telle approche de l'enfant de manière à ce qu'il soit moins susceptible de couvrir les États d'anxiété et de craintes de manière à ne pas se mettre dans lui-même, mais au contraire appris à coopérer dans la société et n'était pas peur de révéler son individualité.

Le problème de l'anxiété dans l'utilisation de la psychologie a dirigé Z. Freud.

L'anxiété est comprise comme une expérience émotionnelle négative associée à la prémonition du danger. Avec la peur et l'espoir, l'anxiété est une émotion spéciale anticipée.

Distinguer anxiété comme état émotionnel (anxiété de la situation) etcomme une ligne stable, Particularité psychologique, se manifeste dans l'inclination à une expérience d'alarme fréquente et intensive.

Au niveau psychologiquel'anxiété est ressentie comme tension, préoccupation, anxiété, nervosité. L'anxiété connaît sous la forme de sens d'incertitude, impuissance, impuissance, insécurité, solitude, échec menaçant, impossibilité de prendre une décision.

Au niveau physiologique Les réactions de l'anxiété se manifestent dans le gain de battement de coeur, de respiration, d'augmenter le volume des minutes de circulation sanguine, augmentent la pression artérielle, augmentant l'excitabilité globale, réduisant les seuils de sensibilité, lorsque des incitations neutres précédentes acquièrent une couleur émotionnelle négative.

Ressortir anxiété stable dans n'importe quel domaine (test, interpersonal) etanxiété totaleChanger librement des objets en fonction du changement de leur signification pour une personne.

Une grande attention dans la littérature est également versée à des enfants spécifiques chez les enfants: anxiété scolaire, attentes d'anxiété dans la communication sociale. Récemment, des études sur l'anxiété "informatique" ont été rejointes.

Un groupe d'étude important étudiecaractéristiques d'alarme et d'anxiété.L'anxiété contribue au succès des activités dans des situations relativement simples pour les individus et qui est entravée et conduit même à une désorganisation complète de l'activité - complexe.

Anxiété comme un signal sur le danger attire l'attention sur les difficultés possibles, vous permet de mobiliser des forces et de réaliser ainsi meilleur résultat. Un niveau d'anxiété si normal (optimal) est considéré comme nécessaire pour appareil efficace À la réalité(Anxiété adaptative). Un niveau excessivement élevé est considéré comme une réaction désadaptive qui se manifeste dans la désorganisation globale du comportement et de l'activité. Une absence complète d'anxiété est considérée comme un phénomène qui empêche l'adaptation normale qui interfère avec le développement normal et les activités productives.

Sur la compréhension anxiété comme propriétés de tempérament («Psychodynamique» anxiété) comme les principaux facteurs, les conditions préalables naturelles sont reconnues: les propriétés du nerveux et systèmes endocriniens, faiblesse des processus nerveux.

Il est supposé qu'une répétition multiple de situations dans laquelle les facteurs produisant de l'anxiété sont mis à jour conduit à la consolidation de l'anxiété comme éducation durable (anxiété comme propriétés, caractéristiques).

L'anxiété est souvent considérée comme générée par des conflits internes. C'est-à-dire que la base de l'apparition d'anxiété s'avère être des contradictions entre les capacités disponibles dans la personnalité et les exigences de la validité de la réalité avec laquelle la personne des raisons différentes ne peut pas faire face.

Restes question ouverte Sur la raison pour laquelle l'anxiété persiste lorsque des conditions défavorables qui lui ont causées disparaissent, ou pourquoi les personnes souffrent d'anxiété contrairement aux conditions de sécurité (anxiété insuffisante).

L'idée du fait que l'anxiété peut être causée en substance, par tout conflit interne. Il ne détermine pas le contenu des conflits et non le degré de sensibilisation ou de non-conscience de ses composants, mais son sens personnel. C'est la signification qui détermine la puissance des expériences contradictoires crée une tension émotionnelle qui connaît une anxiété. Une longue conservation du conflit intrapersonal aide à économiser et à renforcer l'anxiété.

L'anxiété est un signal qui met en garde des distorsions possibles dans le développement personnel. Cela s'applique principalement à «l'inadéquation de l'insuffisance» - la formation résultant du conflit entre l'estime de soi et les niveaux de réclamation.

L'anxiété détecte la communication avec des types d'auto-évaluation défavorables, ainsi que des variantes dysfonctionnelles de ratio estime de soi et de niveaux de réclamation (lorsque le niveau d'auto-évaluation s'avère être supérieur au niveau des réclamations).

Anxiété comme biens mentaux Il a une spécificité de l'âge prononcée détectant dans son contenu, ses sources, ses formes de manifestation et de compensation. Pour chaque âge, certaines zones de réalité proviennent d'une alarme accrue dans la plupart des enfants, quelle que soit la vraie menace ou l'anxiété comme une éducation durable. Ces "pics d'âge d'anxiété"déterminé par les objectifs de développement de l'âge.

Parmi les plus raisons générales L'émergence d'anxiété chez les enfants d'âge préscolaire et de l'âge scolaire peut être indiquée:

1) conflits intrapersonnels, tout d'abord liés à l'évaluation de leur propre succès dans différentes régions Activités;

2) troubles de l'interaction intramétrique, ainsi que l'interaction avec les pairs;

3) violations somatiques.

Le bol de toute l'anxiété se développe lorsque l'enfant est dans un état de conflit causé par:

Négatif Exigences qui peuvent la mettre dans une position humiliée ou dépendante;

Inadéquat , les exigences les plus souvent surestimées;

- contradictoire Des exigences qui sont présentées aux parents enfants, pairs.

Souvent, l'anxiété est le résultat de la frustration de la nécessité de fiabilité, de la sécurité de l'environnement le plus proche. Ainsi, l'anxiété est une fonction de perturbation des relations avec des adultes proches (parents).

Il est important que l'anxiété commence à avoir un effet mobilisant uniquement de l'adolescence lorsqu'il peut devenir un facteur de motivation d'activité. Dans l'enfance d'école préscolaire et plus jeune, une alarme ne provoque qu'un effet de désorganisation. Craignant de commettre une erreur, l'enfant essaie constamment de se contrôler («hypertrôle alarmante»), ce qui conduit à une violation des activités pertinentes.

L'anxiété a un impact significatif sur l'estime de soi de l'enfant. Le niveau d'anxiété accru chez un enfant peut indiquer son aptitude émotionnelle insuffisante à l'une ou l'autre situations sociales. Cela génère une installation générale sur l'incertitude.

Une place importante dans la psychologie moderne étudie les aspects sexospécifiques du comportement d'anxiété. Il convient de noter que l'anxiété est soumise aux garçons et aux filles. mais Il est à noter que l'intensité de l'expérience de l'anxiété chez les garçons et les filles est différente. Les experts croient que dans l'âge d'âge préscolaire et plus jeuneles garçons sont plus dérangeants.Cela est dû au fait qu'ils associent leurs alarmes, comme ils expliquent ce qu'ils craignent. De 9 à 11 ans, le ratio devient uniforme et après 12 ans une forte hausse Anxiété chez les filles. Dans le même temps, l'alarme des filles dans son contenu est différente de l'alarme des garçons. Les filles sont plus inquiet des relations avec d'autres personnes: avecamis, parents, enseignants. Ils ont peur des soi-disant "personnes dangereuses" - ivrognes, hooligans. Les garçons ont peur des blessures physiques, des accidents, des punitions pouvant être attendues des parents, des enseignants - c'est-à-direviolence dans tous ses aspects.

En conséquence, vous pouvez noter ce qui suit:

• Anxiété des enfants à chaque étape développement de l'âge Spécifiquement et liée à la solution d'une ou plusieurs tâches de développement de l'âge.
• L'anxiété comme une caractéristique personnelle constante n'est formée que dans l'adolescence. Avant cela, c'est fonction de la situation.
• L'anxiété (anxiété) peut effectuer un rôle de mobilisation associé à une augmentation de l'efficacité de l'activité, à commencer par l'adolescence. Sur les activités des enfants d'âge préscolaire et des écoliers plus jeunes, il n'a qu'un effet de désorganisation, ce qui réduit sa productivité.

L'anxiété des enfants est un vaste concept qui comprend divers aspects du désavantage émotionnel durable. Il est exprimé en excitation, anxiété accrueEn attendant une mauvaise attitude envers lui-même, une évaluation négative de la part des adultes importants, des pairs. L'enfant ressent constamment sa propre insuffisance, une infériorité, pas confiance en la justesse de son comportement, ses décisions.

Attentes inadéquates des parents Ce sont une raison typique qui génère un conflit intrapersonal chez un enfant qui conduit à son tour à la formation et à la consolidation de l'anxiété. Plus les parents sont concentrés sur la réalisation d'un enfant de résultats élevés, plus l'inquiétude est exprimée dans l'anxiété des enfants.

Changement d'équipe des enfants En soi, c'est un facteur stressant puissant, car il implique la nécessité d'établir de nouvelles relations avec des pairs inconnus, et le résultat d'efforts subjectifs n'est pas défini, car cela dépend principalement d'autres personnes (ces enfants à partir desquels le nouveau groupe se compose) . Par conséquent, la transition du groupe au groupe provoque la formation d'anxiété (principalement interpersonnelle).

L'anxiété scolaire commence à se former à l'âge préscolaire. Il se pose en raison de la collision de l'enfant avec les exigences de la formation et qui semblait impossibilité de les respecter. Un tel état de fait entraîne le fait qu'au moment de l'admission à l'école, l'enfant a déjà été «préparé» à une réponse anxieuse à divers aspects de la vie scolaire.

L'âge scolaire junior est traditionnellement considéré comme "émotionnellement saturé". Cela est dû au fait que le cercle d'événements potentiellement alarmants est en expansion avec la saisie de l'école avantau total, en raison des situations d'évaluation aggravées par le facteur de publicité (la réponse au conseil d'administration, test etc.).

Considérant que cet âge est marqué par l'une des crises de développement les plus vives liées à l'âge ("crise de sept ans"), il n'est pas surprenant que six ans - un enfant de sept ans devienne particulièrement émotionnellement excité, irritable, capricieux, qui se passe-t-il dans le contexte du processus d'adaptation au nouveau rôle - un écolier. Sur l'importance de ce processus, au moins le fait que l'Organisation mondiale de la santé Cette période s'appelle la période de choc scolaire.

Étant donné que l'alarme fait partie intégrante du processus d'adaptation, les premières niveleuses connaissent plus de préoccupations concernant la vie scolaire, pour qui une visite scolaire est fondamentalement nouvelle forme Organisation de la vie. Dans le même temps, l'anxiété de l'école de la première niveleuse «personnifiée» sur les figures des parents: ses peurs sont concentrées autour de la réticence pour contrarier les proches. En règle générale, après l'achèvement de la période d'adaptation (selon diverses sources, elle dure d'un mois à six mois) le niveau d'anxiété dans la plupart des enfants pour lesquels cette période a réussi, normalise.

Parmi les signes de l'anxiété de l'enfance, qui sontuniversel Pour tout âge, tout d'abord, la détérioration de la santé somatiqueenfant. Les enfants alarmants souvent malade et forcés pour cette raison de rester à la maison. Parfois, il y a des maux de tête «malheureux» ou des douleurs à l'estomac, la température augmente fortement.

Le prochain signe comportemental "universel" d'anxiété est associé au conflit d'auto-évaluation - il s'agit d'un refus de mettre en œuvre des tâches subjectivement impossibles. Si une tâche ne fonctionne pas, l'enfant peut simplement arrêter d'essayer de l'accomplir, en raison du mécanisme du "cercle psychologique fermé". L'enfant peut lancer de manière impulsive une poignée avec le commentaire émotionnel correspondant.

L'irritabilité et les manifestations agressives de l'enfant dans de nombreux cas sont également un symptôme d'anxiété. Ces réactions comportementales peuvent être un moyen de niveler un inconfort émotionnel causé par ceux-ci ou par d'autres événements. Les enfants anxieux peuvent "dissimuler" l'inconfort émotionnel dans ce qu'ils sont tirés en réponse aux commentaires, existent excessif en instance dans les relations avec les pairs, parfois ajustées à la lutte.

La scatlétéination ou la concentration d'attention réduite pendant l'occupation est également un signe d'anxiété. Incapacité de dépouiller la tâche principale, de se concentrer sur elle, du désir de couvrir avec leur attention tous les éléments d'activité sont caractéristiques des personnes alarmantes (peu importe l'âge). Les distractions fréquentes sont caractéristiques des enfants, qui essaient donc d'éviter de causer la préoccupation des fragments de la réalité. En conséquence, ils déplacent constamment les éléments dérangeants du champ de conscience ou dans le monde de leurs propres pensées et idées qui ne causent pas d'anxiété, grâce à laquelle cette condition est la plus confortable pour eux.

Cette forme de manifestation anxieux est méritée une attention particulière en tant que perte de contrôle sur les fonctions physiologiques dans des situations stressantes. Tout d'abord, ce sont diverses réactions végétatives dans des situations perturbantes. Par exemple, un enfant peut rougir (pâle), se sentir frissonnant dans les genoux, sucer sous la cuillère. Dans des moments responsables, des nausées peuvent survenir, des vertiges légers - un État familier à toute personne qui a déjà eu une préoccupation sérieuse.

Parmi les expériences négatives de l'enfant, l'anxiété occupe une place spéciale, elle entraîne souvent une diminution de l'opérabilité, de la productivité de l'activité, des difficultés de communication. Un enfant ayant une anxiété accrue peut faire face à diverses maladies somatiques.

L'enfant anxieux est béni et est constamment dans un état de stress. Le monde Il semble dangereux et hostile, et donc même lorsqu'il communique avec des amis et des parents, il peut subir une forte tension. Tout cela affecte le plus négativement condition psychologique et le développement du bébé. Si le problème n'est pas résolu dans l'enfance, les craintes obsessionnelles peuvent être enracinées dans la psyché de l'enfant et se débarrasser d'eux dans la suite seront beaucoup plus difficiles.

Causes courantes d'anxiété chez les enfants

Les petits enfants ont toujours peur de quelque chose. Au cours de la deuxième année de la vie, de nombreux enfants semblent craindre de la douleur (d'ici elle évolue souvent la peur des médecins, des instruments médicaux), de la solitude, de l'espace fermé. Les enfants jusqu'à 6-8 ans poursuivent souvent des peurs nocturnes (peur des ténèbres, des monstres, «vivant» sous les lits). La vision du monde de l'enfant change à mesure qu'ils changent et, en même temps, la majorité des phobies d'enfants vont. Mais certaines craintes déraisonnables peuvent rester. Lorsqu'il y en a beaucoup, le bébé a une préoccupation constante, qui le poursuit constamment.

Selon des psychologues modernes, l'anxiété chez les enfants peut être associée à des relations de parents de l'enfant incorrectement intégrées. C'est-à-dire que les parents, qui, sans savoir, leur comportement et leur style d'éducation provoquent une anxiété chez les enfants. Ces facteurs incluent:

• Incohérence des adultes.

Il n'y a pas de famille un système Les règles de comportement présentées à l'enfant: les adultes modifient périodiquement les exigences, sur la base de leur humeur (par exemple, hier, le bébé pourrait manger avant la télévision, et aujourd'hui, il n'est pas impossible, car les parents ne sont pas dans l'esprit) ou La mère permet à la miette de faire ce qui n'autorise pas papa. En conséquence, le bébé ne comprend tout simplement pas comment et dans les situations de faire le droit, et il a peur de faire quelque chose de mal.

• Détariter des parents.

Maman et papa vont souvent visiter, au cinéma, pour les promenades, mais ne prenez pas un enfant avec eux. Choo se sent abandonné, offensé et finit par se termine; Il n'a personne pour parler de problèmes, de peur, d'anxiété.

• Exigences lourdes.

Les parents veulent que leur bébé soit indépendamment pas par année, elle a étudié le mieux dans la classe, engagé avec succès plusieurs sections. L'enfant est obligé de s'efforcer de répondre aux attentes parentales, mais c'est une cargaison trop difficile pour une psyché de pépinière.

• Menaces des parents.

Les adultes demandent à un enfant de réaliser des instructions à l'aide de phrases telles que: "Si vous ne le faites pas immédiatement, je vous sauperai avec une ceinture!", "Maintenant, allez-moi et ne me caressez pas de vous!".

• Manifestation de la méfiance au bébé.

Les parents vérifient périodiquement les poches de leurs chades pour "articles interdits", lisent son journal personnel et (ou) correspondance avec des amis, montrent la méfiance des mots. L'enfant poussant dans de telles conditions tout le temps ressent la tension, se ferme et perd lui-même sa confiance dans ses proches.

• Suppression active.

L'un des parents (ou les deux) dicte de manière persistante comment vivre, gronde la miette de toute déviation de la "norme". L'enfant se sent ivre dans le coin, se préparant constamment à entendre désapprobation.

• Rivalité dans la famille.

Les parents soulevant plusieurs enfants oublient parfois que vous devez donner à chaque bébé. Dans la "perte" le plus souvent, l'enfant aîné reste. Un jeune membre de la famille qui se sent défavorisé l'attention parentale couvre la jalousie; Il a peur que les parents commençaient à l'aimer moins.

L'anxiété est capable d'être transférée à un enfant des adultes. Si la maison survient souvent, les scandales ou les parents sont injectés dans la situation, effrayant les difficultés potentielles du chado dans les études, trop expérimentées pour l'avenir et la situation financière de la famille, le bébé cesse de ressentir la fiabilité des adultes et de se sentir en sécurité.

L'anxiété peut survenir à la suite stress intensifainsi que d'agir comme l'une des manifestations de la névrose ou d'autres troubles mentaux. Dans de tels cas, les parents doivent faire appel à l'aide d'un psychologue ou d'un psychothérapeute d'enfants.

L'enfant anxieux est facilement contrarié et effrayé par la nature. Il est calme et silencieux, attend toujours des ennuis, peur discours publics Et tout nouveau. Le bébé a une faible estime de soi et sent l'insécurité, et commence donc à s'opposer lorsqu'il est proposé de jouer un nouveau jeu, ou lorsqu'il se retrouve dans une entreprise inconnue.

Dans un enfant qui est inhérent à l'anxiété, des problèmes peuvent souvent se produire avec dormir, marqué périodiquement: douleur psychosomatique dans les muscles et le larynx, irritabilité, battement de coeur rapide, essoufflement, transpiration accrue (pour condition normale santé physique).

L'anxiété peut conduire à conséquences négatives Et pour compliquer de manière significative la vie de l'enfant, les parents doivent donc quitter toute leur force pour surmonter cet état douloureux.

Combattre l'anxiété: élever l'estime de soi de l'enfant

L'anxiété est inhérente aux enfants autonomes. Élevez l'estime de soi rapide presque irréelle! Ce travail, nécessitant le retour quotidiennement, félicite le bébé, soulignant ses forces et même les plus petites victoires. Eh bien, si le succès des miettes connaîtra ses pairs et ses amis de la famille. Il est important que l'enfant ait un passe-temps dans lequel il pouvait sentir son talent. L'objectif principal du parent est de l'aider à trouver cette profession. Peut-être devriez-vous le donner aux cours, dans un cercle ou de dédier pendant un certain temps une recherche diligente de sa création "niche".

Si le bébé est petit, faites une "fleur de réalisations" pour lui. Prenez Watman et placez-le sous la forme d'une fleur. Au centre, déposez la photo "Hero" et écrivez-la sur les pétales. Il est préférable qu'il s'agisse d'une description d'actions spécifiques et d'un certain comportement (gagné dans " Garçon de mer"J'ai aidé ma mère à enlever de la table, mes chaussures avaient laqué, etc.). Il est possible de faire de telles fleurs de manière permanente en entrant dans les réalisations de la veille.

Pour un désir de soi, l'adolescent peut faire un "conseil d'honneur", où toutes ses lettres, ses récompenses, ses médailles, de bonnes notes seront collectées. Laissez le stand en outre déclarer leurs mangeoires eux-mêmes. «Hall board» devrait porter à l'esprit que les clients peuvent voir les réalisations du Tchad et la louent pour le succès.

Nous aidons le bébé à faire face à l'anxiété

Plus souvent, parlez à l'enfant et découvrez qu'il est troublant de ce qu'il a peur. Montrez-lui des dessins animés ou des films d'art, où les personnages sont tout aussi peur du danger, mais surmonter leurs peurs et atteindre l'objectif. Expliquez que la peur ressent tout, mais il est important de pouvoir faire face à ce sentiment.

Analyser votre comportement en tant que parent. Peut-être avez-vous besoin de trop de l'enfant, ou son rythme de la vie est trop frappant pour lui. Chaque personne a besoin d'un peu de temps pour la solitude et l'isolement, et il est donc important que Tchad ait son propre espace personnel. S'il n'y a pas de telles conditions, mais il n'y a que des parents stricts et pas toujours équitables - il déverse le bébé dans le cadre, inspiré de son cœur l'incertitude et de son anxiété.

Supprimer le stress interne

Enseigner la détente enfant exercices de respiration Pour une relaxation complète du corps, une respiration "abdominale" profonde. Supprimer la tension et l'entraînement Les clips musculaires aideront les cours de yoga ou le massage avant le coucher. L'exercice simple "baisse dans l'abîme" (pour son exécution, le bébé devra se lever droit, après quoi il est libéré et retomber de sorte que, debout, debout derrière l'adulte le cueilli) aidera l'enfant non seulement se détendre, mais aussi sentir confiance en leur parent.

Louez rapidement la miette, le câlin et le baiser. Il doit sentir que de près les gens aiment et l'apprécieraient d'être, quelles que soient les circonstances.

L'enfant devrait recevoir un soutien et une protection parentales, mais il est important de lui donner de comprendre qu'il n'y a pas besoin de cacher des problèmes. Discutez avec les situations de vie désagréables pour bébés et dites-lui de différentes façons de les sortir. Aider l'enfant à faire face à la peur. Si la miette a peur de parler avec des étrangers - venez commencer à parler ensemble. S'il tremblait lors de la défense de la file d'attente dans le magasin, demandez-lui de vous payer de manière indépendante, mais en même temps de rester à proximité.

Aidez l'enfant plus rapide à surmonter l'anxiété vous aidera à vous conformer aux recommandations suivantes:

• Cuire votre bébé aux événements importants à l'avance. Vous pouvez même "répéter" avec un enfant de certains modèles de comportement, collant auquel il peut avoir plus de confiance en aucune circonstance.
• Mettant l'accent sur le fait que "pas d'humus sans bonne". Sois positif!
• Enseignez la miette à évaluer de manière adéquate le résultat de votre travail, ne répondez pas aux critiques trop aigues.
• Évitez les adversaires des enfants (surtout si les concours suggèrent un certain nombre d'actions nécessitant une réponse rapide).
• Ne demandez pas trop de l'enfant, ne pressez pas. Il ne vaut pas la peine de pomper la situation, qui souffre d'un grand nombre de devoirs ou de faibles performances après la maladie.
• Inscrivez le bébé confiance en vous et dans votre soutien. Nous lui disons plus souvent: "Tu es fort!", "Tu vas faire face!", "Je serai toujours près.".

Si, malgré les efforts conjoints, l'enfant ne peut pas surmonter l'anxiété, vous manquez peut-être quelque chose. Dans ce cas, il est logique de demander conseil à un psychologue expérimenté des enfants.

Qu'est-ce que l'anxiété? Le mot "anxieux" est célébré dans les dictionnaires depuis 1771. De nombreuses versions expliquent l'origine de ce terme. L'auteur de l'un d'entre eux croit que le mot "alarme" signifie trois fois le signal répété du danger de l'ennemi.

Le dictionnaire psychologique reçoit la définition suivante de l'anxiété: «une particularité psychologique individuelle, qui consiste en une augmentation accrue à l'anxiété dans une grande variété de situations de vie, y compris celles qui ne sont pas prédistées.»

L'anxiété anxiété devrait être distinguée. Si l'anxiété est une manifestation épisodique de l'anxiété, des troubles de l'enfant, puis une anxiété est un état stable.

Par exemple, il arrive que l'enfant s'inquiète des discours des vacances ou de répondre au conseil d'administration. Mais cette anxiété n'apparaît pas toujours, parfois dans les mêmes situations qu'il reste calme. C'est la manifestation de l'anxiété. Si l'état d'alarme est souvent répété dans diverses situations (en réponse au tableau, communiquant avec des adultes inconnus, etc.), il devrait s'agir de l'anxiété.

L'anxiété n'est associée à aucune situation particulière et manifeste presque toujours. Cette condition est accompagnée d'une personne sous toute forme d'activité. Quand une personne a peur de quelque chose de concret, nous parlons de la manifestation de la peur. Par exemple, la peur de l'obscurité, la peur de la hauteur, la peur de l'espace fermé.

K. Isard explique la différence dans les termes «peur» et «anxiété» de cette manière: l'anxiété est une combinaison de certaines émotions et la peur n'est qu'une d'entre elles.

La peur peut se développer chez une personne à tout âge: les enfants d'un an à trois ans n'ont souvent aucune crainte nocturne, dans la 2e année de la vie, selon Ai Zakharov, la peur des sons inattendus est le plus souvent manifesté, la peur de la douleur (et peur associée des travailleurs médicaux). En 3-5 ans, les enfants se caractérisent par la solitaire, l'obscurité et l'espace fermé. En 5-7 ans, la principale crainte de la mort devient. De 7 à 11 ans, les enfants ont le plus peur que les enfants ne soient pas le fait qu'ils parlent bien qui respectent, apprécient et comprendre »(A. I. Zakharov).

Chaque enfant a certaines peurs. Cependant, s'il y en a beaucoup, nous pouvons parler des manifestations de l'anxiété dans la nature de l'enfant.

À ce jour, un certain point de vue n'a pas encore été développé pour les causes de l'anxiété. Mais la plupart des scientifiques croient que dans l'âge de l'école maternelle et primaire, l'une des principales raisons réside dans la violation des relations entre enfants et parents.

Les auteurs du livre "Stabilité émotionnelle de l'Écolier" B. I. Kochubayi et E. V. Novikova croient que l'anxiété se développe en raison de l'enfant conflit internequi peut être appelé:

1. Exigences contradictoires pour les parents ou les parents et l'école (maternelle). Par exemple, les parents ne laissent pas l'enfant aller à l'école à cause d'un bien-être médiocre et l'enseignant met le "deux" magazine et le signale pour le saut de la leçon en présence d'autres enfants.

2. Exigences inadéquates (le plus souvent surestimé). Par exemple, les parents répètent à plusieurs reprises l'enfant qu'il doit certainement être un excellent élève, ils ne peuvent pas et ne veulent pas accepter le fait que le fils ou la fille gagne à l'école non seulement la «Fives» et n'est pas la meilleure classe d'étudiants.

3. Les exigences négatives qui humilient l'enfant l'ont mis dans une position dépendante. Par exemple, un éducateur ou un enseignant raconte à un enfant: "Si vous me disiez qui se comportaient mal à mon absence, je ne dirai pas à ma mère que vous avez monté."

Les experts croient que les garçons sont plus dérangeants dans l'âge préscolaire et le plus jeune âge, et après 12 ans - filles. Dans le même temps, les filles sont plus inquiets pour les relations avec d'autres personnes et les garçons sont plus préoccupés par la violence et la punition. Faire de la loi "non-résident", les filles craignent que maman ou professeur pense que les gens à leur sujet et que les copines refusent de jouer avec eux. Dans la même situation, les garçons sont susceptibles d'avoir peur qu'ils punissent des adultes ou une morsure
pairs.

Comment célébrer les auteurs du livre, après 6 semaines après le début de l'année scolaire, les écoliers augmentent généralement le niveau d'anxiétéEt ils ont besoin de 7 à 10 jours de repos.
L'alarme de l'enfant dépend en grande partie du niveau d'anxiété des adultes environnants. Une forte anxiété de l'enseignant ou du parent est transférée à l'enfant. Dans les familles avec des relations amicales, les enfants sont moins dérangeants que dans les familles où les conflits se posent souvent.

Intéressant le fait qu'après le divorce des parents, quand il semblerait, les scandales se sont terminés dans la famille, le niveau d'anxiété de l'enfant n'est pas réduit, mais, en règle générale, augmente fortement.

Le psychologue E. Yu Brel a révélé un tel motif: l'alarridité des enfants augmente si les parents ne sont pas satisfaits de leur travail, de leurs conditions de logement et de la situation matérielle. Il se peut que c'est pourquoi, à notre époque, le nombre d'enfants dérangeants augmente régulièrement.

On pense que l'anxiété éducative commence à se former déjà à l'âge préscolaire. Cela peut être facilité à la fois par le style de travail de l'éducateur et les exigences surestimées pour l'enfant, la comparaison constante de celui-ci avec d'autres enfants. Dans certaines familles tout au long de l'année, avant l'école, en présence d'un enfant, parlant du choix de l'école "prometteuse", "prometteuse". Les préoccupations des parents sont transférées aux enfants.

En outre, les parents embauchent leurs nombreux enseignants, remplissent les tâches avec elle. L'enfant est plus rapide et n'est pas encore prêt pour un apprentissage intensif que l'enfant ne se lève parfois pas, le bébé commence à faire mal, le désir d'apprendre disparaître et l'inquiétude à propos de l'apprentissage à venir augmente rapidement.
L'anxiété peut être associée à la névrose ou à d'autres troubles mentaux. Dans ces cas, des spécialistes médicaux sont nécessaires.

Portrait d'un enfant alarmant.

Un enfant est inclus dans le groupe de maternelle (ou en classe). Il joue tensilement dans tout ce qui est autour, timidement, presque silencieusement et se trouve maladroitement sur le bord des chaises les plus proches. Il semble qu'il attendait des problèmes.

C'est un enfant alarmant. Il y a beaucoup de tels enfants à la maternelle et à l'école, et il n'est pas plus facile de travailler avec eux, mais encore plus difficile qu'avec d'autres catégories de "problèmes", car les enfants hyperactifs et agressifs sont toujours en vue, comme sur votre paume, mais essayant de garder vos problèmes avec vous.

Ils se distinguent par une préoccupation excessive et parfois, ils ont peur de ne pas l'événement lui-même et ses prémonitions. Souvent ils attendent le pire. Les enfants se sentent impuissants, craignent de jouer de nouveaux jeux, de commencer à de nouvelles activités. Ils ont des exigences élevées seules, elles sont très critiques. Le niveau de leur estime de soi est faible, ces enfants pensent vraiment que pire que d'autres dans tout ce qu'ils sont les maladroits, stupides, maladroits. Ils recherchent une promotion, approbation des adultes en toutes questions.

Les problèmes somatiques sont caractéristiques des enfants dérangeants: douleurs abdominales, vertiges, maux de tête, spasmes dans la gorge, respiration superficielle entravée, etc. Au cours de la manifestation de l'anxiété, ils se sentent souvent la bouche sèche, com dans la gorge, une faiblesse dans les jambes, un rapide battement de coeur.

Comment révéler un enfant alarmant.

Un enseignant ou un enseignant expérimenté, bien sûr, dans les premiers jours d'exploration des enfants comprendra qui d'entre eux a une anxiété accrue. Cependant, avant de faire des conclusions finales, il est nécessaire de regarder l'enfant causant des préoccupations, à différents jours de la semaine, lors de la formation et des activités gratuites (sur le changement, dans la rue), dans le traitement des autres enfants.

Pour comprendre l'enfant, découvrez ce qu'il a peur, vous pouvez demander aux parents, aux éducateurs (ou aux enseignants) remplir le formulaire de questionnaire. Les réponses des adultes clarifieront la situation, aideront à retracer l'histoire de la famille. Et les observations du comportement de l'enfant seront confirmées ou réfutées votre hypothèse.

P. Baker et M. Alvord conseillent de veiller à ce que les signes suivants se caractérisent par le comportement de l'enfant.

Critères pour déterminer l'anxiété chez un enfant.

1. Préoccupation permanente.
2. Difficulté, parfois l'incapacité de se concentrer sur quelque chose.
3. Tension musculaire (par exemple, dans la zone du visage, du cou).
4. Irritabilité.
5. Troubles du sommeil.

On peut supposer que l'enfant est alarmant, si au moins l'un des critères énumérés ci-dessus est constamment manifesté dans son comportement.

Afin d'identifier un enfant d'alarme, le prochain questionnaire est également utilisé (Lavrentiev G. P., Titarenko T. M.).

Signes d'anxiété:

Enfant anxieux
1. Ne peut pas fonctionner longtemps, pas fatigué.
2. Il est difficile pour lui de se concentrer sur quelque chose.
3. Toute tâche provoque une préoccupation excessive.
4. Au cours de l'exécution des tâches, il est très tendu, acheté.
5. Abally plus souvent.
6. On parle souvent de situations tendues.
7. En règle générale, blush dans une atmosphère inconnue.
8. Placez-vous qu'il rêvera de terribles rêves.
9. Ses mains sont généralement froides et humides.
10. Il arrive souvent au trouble des selles.
11. Il transpire grandement quand ils sont inquiets.
12. n'a pas de bon appétit.
13. Dormir agitée, s'endort avec difficulté.
14. Puggy, beaucoup provoque sa peur.
15. Habituellement troublé, facilement contrarié.
16. On ne peut souvent pas maintenir des larmes.
17. Mauvais tolérance en attente.
18. N'aime pas faire une nouvelle chose.
19. Pas confiance en vous, dans leurs capacités.
20. Il a peur de faire face à des difficultés.

Résumez le nombre de «plus» pour obtenir un point d'anxiété commun.

Haute anxiété - 15-20 points.
Moyenne - 7-14 points.
Faible - 1-6 points.

À la maternelle, les enfants éprouvent souvent la peur de la séparation avec leurs parents. Il faut se rappeler qu'à l'âge de deux ou trois ans, la présence de cette fonctionnalité est autorisée et expliquée. Mais si l'enfant et dans le groupe préparatoire pleurent constamment pendant la séparation, ne conduisez pas l'œil de la fenêtre, en attendant chaque seconde l'apparition des parents, cela devrait être accordé une attention particulière à cela. La présence de peur de la séparation peut être déterminée par les critères suivants (P. Baker, M. Alvord).

Critères pour déterminer la peur de la séparation:

1. Répéter un trouble excessive, la tristesse lors de la séparation.
2. Préoccupation excessive constante de la perte, que l'adulte peut être mauvaise.
3. Préoccupation excessive permanente que tout événement conduira à la séparation de la famille.
4. Refus permanent d'aller à la maternelle.
5. Peur permanente de rester seul.
6. Peur permanente de s'endormir un.
7. Cauchemars permanents dans lesquels l'enfant est séparé de quelqu'un.
8. Plaintes permanentes concernant la maladie: maux de tête, douleurs abdominales, etc. (Les enfants souffrant de la peur de la séparation, et ils peuvent en fait tomber malade s'ils pensent à ce qu'ils sont inquiets.)

Si au moins trois caractéristiques apparaissaient dans le comportement de l'enfant pendant quatre semaines, on peut supposer que l'enfant a vraiment ce genre de peur.

Comment aider un enfant alarmant.

Travailler avec un enfant alarmant est conjugué avec certaines difficultés et, en règle générale, prend suffisamment de temps.

1. Améliorer l'estime de soi.
2. Enseigner à un enfant la capacité de se débrouiller dans les situations spécifiques et les plus excitantes.
3. Supprimer la tension musculaire.

Considérez chacune de ces directions.

Améliorer l'estime de soi.

Bien sûr, il est impossible d'augmenter l'estime de soi de l'enfant en peu de temps. Il est nécessaire d'effectuer des travaux ciblés quotidiennement. Contactez votre enfant par son nom, louez même pour des succès mineurs, marquez-les en présence d'autres enfants. Cependant, votre louange doit être sincère, car les enfants réagissent fortement à la fausse. De plus, l'enfant doit savoir pourquoi il l'a loué. Dans n'importe quelle situation, vous pouvez trouver une raison de louer l'enfant.
Il est souhaitable que les enfants inquiétants participent souvent à de tels jeux dans un cercle comme "compliments", "je te donne ...", qui les aidera à apprendre beaucoup d'agréable des autres, regardez nous-mêmes "les yeux de d'autres enfants." Et pour que les réalisations de chaque élève ou de l'élève apprennent d'autres, dans le groupe de la maternelle ou dans la classe, on peut émettre une stand «Star de la semaine», sur lequel une fois par semaine, toutes les informations seront consacrées au succès d'un enfant particulier.

Enseigner la capacité des enfants à gérer leur comportement.

En règle générale, des enfants dérangeants ne signalent pas leurs problèmes ouvertement et parfois même les cachent. Par conséquent, si l'enfant déclare adultes qu'il n'a peur de rien, cela ne signifie pas que ses mots correspondent à la réalité. Très probablement, il s'agit de la manifestation de l'anxiété dans laquelle l'enfant ne peut pas ou ne veut pas admettre.

Dans ce cas, il est conseillé d'attirer un enfant dans une discussion commune du problème. À la maternelle, vous pouvez parler aux enfants, assis dans un cercle, leurs sentiments et leurs expériences dans leurs situations passionnantes. Et à l'école, vous pouvez montrer aux enfants des exemples d'œuvres littéraires que ce n'est pas le plus audacieux qui n'a peur de personne (il n'y a pas de telles personnes dans le monde), mais celle qui sait surmonter sa peur.

Il est souhaitable que chaque enfant ait dit à voix haute de ce qu'il a peur. Vous pouvez offrir aux enfants de dessiner leurs peurs, puis dans un cercle, montrant le dessin, parlez-nous de cela. Ces conversations aideront à perturber les enfants à se rendre compte que de nombreux pairs ont des problèmes similaires à ceux qui leur caractéristiques qui ne semblaient que pour eux.

Bien sûr, tous les adultes savent qu'il est impossible de comparer les enfants les uns avec les autres. Cependant, lorsqu'il s'agit de déranger les enfants, cette technique est catégoriquement inacceptable. En outre, il est conseillé d'éviter les concours et ces activités qui obligent à comparer les réalisations de certains enfants avec les réalisations des autres. Parfois, un facteur traumatique peut être effectué, même si un événement simple en tant que relais sportif.

Il est préférable de comparer les réalisations de l'enfant avec ses résultats montrés, par exemple, il y a une semaine.

Si un enfant a une alarme lors de la performance des tâches d'apprentissage, il n'est pas recommandé de mener des types de travail qui prend en compte la vitesse. Ces enfants doivent être invités à ne pas au début et à la fin de la leçon, mais au milieu. Ne peut pas être personnalisé et les précipiter.

En se tournant vers un enfant alarmant avec une demande ou une question, il est conseillé d'installer le contact visuel avec celui-ci: soit vous penchez-vous vers elle, ou soulevez l'enfant à votre œil.

Partage avec des adultes La composition des contes et des histoires de fées apprendra à l'enfant à exprimer leurs perturbations et leur peur. Et même s'il ne les attribue pas à elle-même et que le héros fictif vous aidera à éliminer la cargaison émotionnelle de l'expérience intérieure et dans une certaine mesure, l'enfant se calmera.

Apprenez à un enfant à contrôler les situations spécifiques dans les situations spécifiques, les plus excitantes et est nécessaire dans le travail quotidien avec elle.

Il est très utile de postuler dans le travail avec anxiété jeux de rôle. Vous pouvez jouer en tant que situations familières et ceux qui causent une alarme particulièrement de l'enfant (par exemple, la situation "J'ai peur de l'enseignant, les enseignants" donneront à l'enfant la possibilité de jouer avec une poupée, symbolisant la figure de l'enseignant ; La situation "J'ai peur de la guerre" agira au nom du fasciste, des bombes, alors il y a quelque chose de terrible, ce qui a peur de l'enfant).

Jeux dans lesquels la poupée adulte remplit le rôle d'un enfant et la poupée de l'enfant - le rôle d'un adulte aidera l'enfant à exprimer leurs émotions et à faire beaucoup d'intéressant et de découvertes importantes. Les enfants alarmants ont peur de bouger, mais c'est dans un jeu émotionnel mobile (guerre, «cossaques-voleurs») un enfant peut survivre et forte peur, et enthousiasme, et cela l'aidera à soulager la tension dans la vie réelle.

Tension musculaire.

Il est souhaitable lorsque vous travaillez avec des enfants alarmants pour utiliser des jeux pour le contact du corps. Exercices très utiles pour la détente, la technique de respiration profonde, le yoga, le massage et la frottement du corps.

Une autre façon d'éliminer l'anxiété excessive est la peinture du visage avec les lèvres de vieille mère. Vous pouvez également organiser une mascarade improvisée, spectacle. Pour ce faire, cuisinez des masques, des costumes ou de vieux vêtements adultes. La participation à la présentation aidera à perturber les enfants à se détendre. Et si des masques et des costumes sont fabriqués par les mains des enfants (bien sûr, avec la participation des adultes), le match leur apportera encore plus de plaisir.

Que peuvent les parents d'un enfant d'alarme?

Il est clair qu'aucun parents ne cherche à s'assurer que son enfant devient anxieux. Cependant, l'action des adultes contribue parfois au développement de cette qualité chez les enfants.

Souvent, les parents imposent une demande d'enfant, qui n'est pas capable de correspondre. Le bébé ne peut pas comprendre comment et que pour faire plaisir aux parents, il essaie sans succès de réaliser leur emplacement et leur amour. Mais, les victimes d'un échec après l'autre, il comprend qu'il ne sera jamais capable de remplir tout ce que maman et papa l'attendent. Il se reconnaît pas comme ça: pire, perceptible, considère qu'il était nécessaire d'apporter des excuses sans fin.

Pour éviter d'effrayer des adultes ou de leur critique, l'enfant physiquement et mentalement de son énergie interne. Il s'habitue à une respiration finement et souvent, la tête va dans les épaules, l'enfant acquiert l'habitude soigneusement et imperceptiblement glisser de la pièce. Tout cela ne contribue pas au développement de l'enfant, la réalisation de ses capacités créatives l'empêche de communiquer avec des adultes et des enfants. Les parents de l'enfant alarmant doivent donc tout faire pour l'assurer dans leur amour (indépendamment du succès), dans sa compétence dans n'importe quelle région (il n'y a pas d'enfants complètement incapables).

Tout d'abord, les parents devraient célébrer ses succès quotidiennement, les signaler en sa présence à d'autres membres de la famille (Par exemple, lors d'un dîner commun). En outre, il est nécessaire d'abandonner des mots qui humilient la dignité de l'enfantNe nécessitant pas d'excuses pour un acte particulier, laissez-le expliquer pourquoi il l'a fait (s'il veut). ("Âne", "imbécile"), même si les adultes sont très agacés et en colère. Si l'enfant s'est excusé sous la pression de ses parents, cela peut ne pas se repentir, mais aboyer.

Il est utile de réduire le nombre de commentaires. Offrez aux parents essayer d'enregistrer tous les commentaires faits par l'enfant un jour. Dans la soirée, laissez-les relire la liste. Très probablement, il leur sera évident que la plupart des commentaires ne pouvaient être effectués: ils n'ont pas apporté d'avantages, soit seulement vous ont endommagé et votre enfant.

Il est impossible de menacer les enfants de punitions impraticables: («Prise, puis je vais jeter votre bouche! Je vais vous laisser! Je vais vous tuer!»). Ils ont déjà peur de tout dans le monde. Il vaut mieux si les parents comme prévention, sans attendre une situation extrême, vous parleront davantage d'enfants, les aident à exprimer leurs pensées et leurs sentiments avec des mots.

Toucher affectueusement les parents aideront un enfant alarmant à trouver un sentiment de confiance et de confiance dans le monde. , Et cela le sauvera de peur du ridicule, de la trahison.
Les parents d'un enfant alarmant doivent être unanimes et cohérents, encourageants et punir. Bébé, ne sachant pas, par exemple, comment aujourd'hui ma mère va réagir à assiette cassée, cela craignait encore plus, et cela le conduit au stress.

Les parents de déranger les enfants éprouvent souvent des tensions musculaires elles-mêmes, alors des exercices de relaxation peuvent être utiles pour eux.

Ces classes peuvent être recommandées non seulement aux parents, mais également aux éducateurs. Après tout, il n'est pas secret que l'inquiétude des parents est souvent transmise aux enfants et l'anxiété de l'enseignant - étudiants et élèves. C'est pourquoi, avant d'aider un enfant, un adulte doit prendre soin de lui-même.

1. Communiquer avec l'enfant, ne compromettez pas l'autorité des autres personnes significatives pour lui.

2. Soyez cohérent dans vos actions, n'interdit pas l'enfant sans aucune raison de ce que vous avez autorisé auparavant.

3. Considérez les possibilités des enfants, ne demandez pas d'eux qu'ils ne peuvent pas effectuer. Si un enfant ayant de la difficulté reçoit un sujet académique, il est préférable de l'aider et de soutenir le soutien, et lorsque vous obtenez même le moindre succès, n'oubliez pas de louer.

4. Faites confiance à l'enfant, soyez honnête et prenez-le tel qu'il est.

5. Si pour des raisons objectives, il est difficile d'apprendre à un enfant, choisissez un cercle pour cela Donc, ces cours y ont apporté de la joie et il ne se sentait pas agité.

Si les parents ne sont pas satisfaits du comportement et du succès de leur enfant, ce n'est pas une raison de le refuser l'amour et le soutien. Laissez-le vivre dans l'atmosphère de la chaleur et de la confiance, puis tous ses nombreux talents apparaîtront.

(Par exemple, vous ne pouvez pas parler à l'enfant: «Beaucoup de vos professeurs comprennent! Grand-mère est une meilleure écoute!»)

Comment jouer avec des enfants anxieux.

Aux premières étapes de travailler avec un enfant d'alarme, suivez les règles suivantes:

1. L'inclusion d'un enfant dans n'importe quel nouveau jeu devrait passer des étapes. Laissez-le d'abord se familiariser avec les règles du jeu, ressemblez à d'autres enfants le jouent, et seulement à ce moment-là, quand il veut lui-même, deviendra son député.

2. Il est nécessaire d'éviter des moments et des jeux concurrentiels dans lesquels la vitesse d'achèvement de la tâche est prise en compte. Par exemple, comme "qui est plus rapide?".

3. Si vous entrez dans un nouveau jeu, alors pour qu'un enfant alarmant ressentira un danger de rencontrer quelque chose d'inconnu, il est préférable de le dépenser sur le matériel déjà familier à lui (images, cartes). Vous pouvez utiliser une partie des instructions ou des règles de la partie dans laquelle l'enfant a déjà joué à plusieurs reprises.