Que devrait manger un bébé de 8 mois. Nutrition. Possibilités d'élargir la gamme de plats au détriment des nouveaux produits
Ma question concerne mes préoccupations nutrition. Je suis intéressé par combien de fois une semaine l'enfant doit recevoir un ou plusieurs produits. Par exemple, si dans les recommandations de l'Institut de nourriture, les RAM ont indiqué norme Fromage cottage de 10 à 30 grammes par jour, ou 1/4-1 / 2 Yolk, quelle quantité de viande, cela ne signifie pas que l'enfant devrait recevoir du fromage cottage, du jaune, de la viande, etc. tous les jours. J'imagine que j'ai besoin de donner un œuf deux fois par semaine et de la viande alterner avec un oiseau et un poisson. Mais il y a probablement quelques normes? Cordialement, L. (maman de huit mois Sani).
réponses
Concept norma En médecine - l'un des moments les plus controversés. Des millions enfants Dont les parents n'ont pas entendu parler des normes et des couches, se développent complètement en bonne santé. La position opposée est aussi vraie. En même temps n'importe quel " norme"- Que ce soit le nombre de chalet fromage, ou un jaune, ou une chose de vitamine - une vitamine - une chose étonnamment pratique pour la science médicale. Traitement mathématique de tout paramètre crée des conditions idéales pour des mémoires très en sagesse. Par conséquent, des mots comme" devrait "sont très familiers avec des scientifiques et presque jamais utilisé des pratiquants.
Pensons: ce sont les recommandations de l'Institut nutritionOui, pas simple et l'académie des sciences est aussi bien qu'ils sont orientés vers? Sur un enfant qui a une mère et papa et qui vit dans le centre régional? Et si papa et maman eskimos, ou australien autochtone, ou bédouin-nomads ??? Ensuite, comment être avec le fait qu'il doit (!!) doit (!!!) manger du caillé et du jaune. Du point de vue du pédiatre personnel, enfant Personne ne devrait pas. La base de la nutrition de l'enfant est le lait maternel. Tout le reste - tente d'accélérer l'adaptation aux conditions de la civilisation moderne, des tentatives, ce qui conduit très souvent à de nombreux problèmes (au mieux) et de maladies (au pire). En l'absence de mélange de lait adapté au lait. Tout le reste peut être donné, mais vous ne pouvez pas donner. Au moins, je suis absolument convaincu qu'un enfant de huit mois pourrait bien se passer d'un jaune, tout ce que l'oncle intelligent parle dans l'Académie des sciences. Il est fondamentalement que l'attention devrait être accordée à la croissance et au développement de l'enfant, l'absence de maladies, la présence d'appétit, le travail intestinal satisfaisant. Si tout va bien, et l'enfant nourrit «pas selon les règles», ce n'est donc pas les règles sur lesquelles l'attention devrait être payée. Et s'il y a des problèmes - vous devez découvrir spécifiquement pourquoi ils sont apparus. Si, à l'exception du lait de vache divorcé et de la bouillie de Manna, il n'y a pas de fonds, les problèmes associés à la nourriture, probablement surgiront. Mais si l'enfant mange et un mélange, et de la bouillie et du kéfir, ainsi que des légumes, des fruits et du fromage cottage, ainsi que des biscuits et des biscuits, ainsi que de la viande et des poissons-absences pendant la journée, la semaine, l'année de l'une ou l'autre Même deux composants ne mèneront rien de terrible ... et même de ne pas terrible. Êtes-vous pas à cause de l'enfant que l'enfant a une nutrition monotone? Donc, dans 8 mois, il devrait être monotone ...
Résumé: S'il y a quelques normes quelque part, je ne m'intéressais pas. Pendant 20 ans de travail, le pédiatre n'a pas eu à voir un enfant malade à cause du fait qu'il n'a pas mangé de jaune. Mais des milliers de fois ont dû traiter les enfants après avoir lu les livres intelligents ou les conseils des "camarades plus expérimentés", les parents ont essayé de réaliser les concepts théoriques "devraient" et "norme".
La personne grandit tous les jours, il est donc nécessaire de diversifier son régime alimentaire, étant donné combien d'enfants sont des marques. Le menu des enfants atteints de 8 mois doit être plus de produits par rapport aux sept mois. Mais que peut-être exactement donner un enfant de 8 mois à manger et à boire, il vaut la peine de comprendre davantage.
Il est important d'ajouter qu'une personne à l'âge de 8 mois devrait toujours manger 5 fois par jour et entre dans l'adhérence avant de commencer l'allaitement. Le sommeil de nuit est généralement calme et serein, mais certains enfants peuvent se réveiller de la faim. Ils devraient donc donner aux parents comme une alimentation extraordinaire, car elle nécessite un organisme affamé.
Quel devrait être le régime alimentaire chez les enfants de 8 mois avec l'allaitement des seins
Si à 8 mois, l'enfant est toujours alimenté par le lait maternel le plus utile - c'est tout simplement merveilleux, car il n'existe pas de mélange artificiel, qui contenait toutes les vitamines et minéraux nécessaires. C'est du lait maternel qui sera facilement facilement appris par de nouveaux plats pouvant déjà être utilisés sous forme de nourriture à partir de 8 mois.
Les pédiatres expérimentés conseillent de ne pas forcer les enfants à devenir de de nouveaux bébés, si l'enfant a suffisamment de lait maternel. Vous pouvez manger ou boire un nouveau produit en une seule séance, c'est-à-dire pour préparer un plat qui diversifie le régime alimentaire de l'enfant 8 mois et lui donner avant des ânes. Au cœur de l'alimentation est souhaitable d'utiliser:
- fruit de la forme la plus cool;
- les légumes bouillis tournés à la purée;
- vous pouvez choisir du poisson sans os sous forme de nouveau plat et, bien sûr, vous devez résoudre soigneusement.
Aussi comme un plat supplémentaire, choisissez du lait, si une mère infirmière est manquante.
Menu des enfants 8 mois sur l'alimentation artificielle
Si vous envisagez le menu des enfants de 8 mois qui se nourrissent de mélanges artificiels, il ne sera pas trop différent de l'option avec le lait maternel.
L'alimentation quotidienne est divisée en trois étapes:
- Matin.
- Jour
- Soir.
Cependant, il est nécessaire de faire un menu de sorte que l'enfant sur l'alimentation artificielle puisse recevoir la quantité maximale de vitamines et de minéraux qui reçoivent ses pairs du lait maternel.
Il est permis de donner à un enfant pendant 8 mois les types de fournitures suivants:
- céréales facilement adaptées, cuits sur le lait ou le mélange artificiel;
- purée de légumes ou de fruits;
- types de viande et de poisson non gras.
Pour manger et boire de nouveaux plats, l'enfant doit régulièrement, mais devrait s'assurer que le régime hebdomadaire est diversifié. Par exemple, au cours des deux premiers jours, vous pouvez donner un enfant à 8 mois (peu importe que la principale nutrition est une bouillie artificielle ou poitrine), cuit sur la base de la farine d'avoine, puis préparez le poisson du type à faible graisse, après entrer de la bouillie de sarrasin et ainsi plus loin.
Quel nouvel alimentaire doit donner à un enfant à 8 mois
Un enfant qui a eu 8 mois peut donner de tels nouveaux aliments:
- viande de dinde ou poulet;
- jaune d'œuf au poulet soudé ou de caille;
- pommes de terre bouillies.
Les pommes de terre ne sont pas introduites avec d'autres légumes comme poussière précoce, qui pourraient être remises aux enfants de 4 mois, car ce légume fait référence aux produits alimentaires allergènes. Initialement, il est permis de donner seulement 5 à 7 grammes de pommes de terre, augmentant progressivement la quantité de poussière, de sorte qu'à la fin de la semaine, cet indicateur ne soit pas plus de 70 grammes. Préparation dure des légumes, vous devez prendre ce rapport de différents légumes afin que la pomme de terre occupe la troisième partie du menu.
Le jaune bouilli peut être fait à partir d'œufs de poulet et de caille. Il est préférable de donner à un enfant à l'enfant de 8 mois de jaune de caille, surtout si cet oiseau est à la maison. Le fait est qu'un tel œuf contient plus de substances minérales, ne provoque pas de réactions allergiques, facilement absorbée par le corps. Il est recommandé de donner le jaune deux fois par semaine et pour la première introduction, il est nécessaire de ne prendre que quelques œufs de pâturage. Pour la deuxième introduction, il y aura suffisamment de la moitié du jaune de caille ou de la quatrième partie du poulet, puis la quantité de jaune augmente dans un jaune de caille entier ou la moitié du poulet. Pour que l'enfant soit confortable pour manger du jaune, vous pouvez être confondu et combiné avec du lait maternel conventionnel ou écrit.
En tant que poussière de viande, vous pouvez prendre la viande de poulet, de la dinde ou du lapin, car ces espèces ne causent pas de réactions allergènes. De plus, ces produits ont une graisse minimale. La dose initiale rendu de poussière de viande ne doit pas dépasser 5 à 7 grammes, vous pouvez ajouter de la viande hachée dans un mélangeur à une purée de légumes et nourrir un enfant de 8 mois avec ce plat pour le déjeuner. Dans un mois, il est temps d'entrer dans le bœuf bouilli et écrasé ou la viande de l'agneau, mais le porc n'est recommandé qu'après un an.
Table approximative, reflétant le régime alimentaire des enfants de 8 mois.
Âge (pendant des mois) | ||||||
Produits entrés dans le régime | 6-6,2 | 6.5 | 7-7,2 | 8-8,5 | 9-9,5 | 10-12 |
purée des légumes dans des milligrammes | 12-55 | 65-110 | 160 | 175 | 185 | 200-220 |
huile végétale en millilitres | 1,5-3,5 | 3,5-4 | 4-4,5 | 4,5-5 | 5-5,5 | 5,5-6 |
purée fabriquée à partir de fruits en milligrammes | — | 7-35 | 35-55 | 65-75 | 75-85 | 95-120 |
jus de fruits fraîchement préparé en millilitres | — | — | 10-60 | 65-75 | 75-85 | 95-110 |
produit caillé en milligrammes | — | — | 15-25 | 35-45 | 45 | 55 |
porridge de lait en millimrammes | — | — | 55-75 | 110-130 | 135-170 | 200-220 |
purée de viande de viande dans des milligrammes | — | — | 5,5-35 | 35-55 | 55 | 65-75 |
biscuits à sec, craquelins sucrés dans des milligrammes | — | — | 1-4 | 4-6 | 7-8 | 11-16 |
quail ou jaune de poulet dans des milligrammes | — | — | — | 0.27 | 0.7 | 0.7 |
nourriture préparée à partir de la base de lait fermentée en millilitres | — | — | — | 110-210 | 210 | 450-600 |
huile crème dans des milligrammes | — | — | — | 1-3 | 4-5 | 6,5 |
pain à base de céréales de blé dans des milligrammes | — | — | — | — | 5,2 | 10,5 |
Le menu de l'enfant dans les 8 mois à crack doit être équilibré. Une différence particulière entre l'allaitement artificiel crochelan est l'allaitement. N'est-ce pas le besoin artificiel de la nourriture plus à part entière, et le bébé à un âge donné peut-il faire du lait et de la nourriture de Mamino dans les proportions 50:50, puisqu'il obtient presque toutes les substances nécessaires à l'enfant.
Le bébé peut déjà manger beaucoup, mais reste doucement pour la familiariser avec de nouveaux produits. La nouvelle nourriture est introduite dans le régime alimentaire progressivement pour observer la réaction de l'organisme des miettes. Vous pouvez ajouter de nouveaux produits à vos plats préférés - ils seront mieux perçus.
Le premier (après dormir) et la dernière alimentation (avant le coucher) devraient rester un mélange laitier ou un lait maternel!
Quels produits peuvent être?
Que nourrir l'enfant à 8 mois? Nécessairement de la bouillie. Vous pouvez préparer, maïs, riz, avoine à l'avoine et vous pouvez assortir de plusieurs croups. Faites-le mieux sur un lait de vache ou de chèvre, un peu diluant avec de l'eau.
En plus de la bouillie, le bébé devrait manger:
- légumes (toutes les variétés de chou, courgettes, pommes de terre, citrouille, oignons, carottes);
- fruits (pommes, bananes, poires, pêches);
- baies (groseilles, framboises, myrtilles, cerisier);
- viande (veau, lapin, dinde, poulet);
- œufs (pas plus d'un œuf deux fois par semaine);
- produits de lait fermentés (fromage cottage, kéfir, yaourt);
- verts (persil, oignon vert, aneth);
- haricot (haricots, pois);
- poisson (filet faible en gras).
Sur le dernier article a longtemps été des litiges. Certaines mères disent que le poisson est encore tôt pour donner de tels petits ans, d'autres insistent sur le fait que le poisson contient des substances nécessaires à une activité cérébrale appropriée, ce qui est important dans la période où le gamin connaît le monde. N'oubliez pas que le fait que la nutrition de l'enfant ne soit qu'une mère qui voit son enfant et sa réaction à différents aliments.
Quels produits sous l'interdiction?
Il existe également un certain nombre de produits qui sont une nutrition indésirable pour enfants 8 mois. Nous n'écrirons pas de chips, de craquelins, de sucrés, achetés dans le magasin, de la mayonnaise, etc., car il est accordé. De plus, le bébé vaut mieux ne pas donner:
- melon;
- pastèque;
- kiwi;
- levure alimentaire;
- pain;
- farine;
- audacieux;
- pointu;
- doux (guimauve et bonbons similaires);
- saucisse et autres produits fumés humides.
Il ne vaut pas la peine de mettre le sel, des épices ou du sucre pour mettre un sel, une épice ou du sucre, il est possible que d'être saupoudrés de tournesol ou de beurre au goût. En outre, changer l'enfant de 8 mois sur l'allaitement, sur l'artificiel, il est nécessaire d'éliminer tout ce que les réactions allergiques, la diarrhée ou la constipation apparaissent.
Menu approximatif pour la journée
- 7h00 - mélange de lait ou lait;
- 10h00 - n'importe quelle bouillie, jus de fruits ou purée de légumes fruitiers;
- 14h00 - Purée de légumes, une petite purée de viande, jaune d'oeuf;
- 18h00 - Fromage cottage ou kéfir, un cookie, vous pouvez pectiner avec du lait ou du mélange;
- 21h00-22.00 - Lait ou mélange.
Il ressemble donc à un enfant de 8 mois pour chaque jour, mais tous les enfants sont uniques: quelqu'un mange une tradition de 4 mois et une personne à 8 mois vient de me familiariser avec lui. Alternativement, les enfants ne restent que le mode: l'alimentation survient 4 à 6 fois par jour, laissant l'intervalle d'environ 4 à 5 heures. Certains mangent, se réveillant parmi les nuits. Essayez de ne pas déborder un enfant la nuit afin que son corps pendant le sommeil se reposait également.
Menu approximatif pour une semaine
La création d'un enfant de 8 mois par semaine est pratiquement la science. Vous devez distribuer les plats pendant une semaine afin que le bébé reçoive le bénéfice maximum d'eux et qu'il ne se lasse pas de manger la même chose. Nous avons fait le tableau approximatif suivant:
Jour de la semaine | Petit-déjeuner | Déjeuner | Dîner | Après-midi | Dîner | Repas nocturnes (si nécessaire) |
lundi | Lait ou mélange | Au fromage au fromage Purée pomme ou poire | Purée Zucchini et pommes de terre Œuf de jaune Mousse du lapin Jus de légumes | Sarrasin Jus de légumes ou compote | Lait ou mélange | Lait ou biscuits |
Mardi | Lait ou mélange | Sarrasin Yaourt naturel ou kéfir Pêche pure | Soupe avec pommes de terre et chou-fleur Purée de viande | Porridge de riz au lait avec citrouille Jus de fruit | Lait ou mélange | Purée de lait ou de pomme |
Mercredi | Lait ou mélange | Riz porge Purée prune avec coing Jus de fruit | Purée de chou-fleur et courgettes Purée de la Turquie ou poulet Jus de cassis | Bouine d'avoine au lait de bouillie Jus de fruits et de légumes avec chair | Lait ou mélange | Purée de lait ou de fruits |
À d'autres jours de la semaine, vous pouvez répéter ce menu ou proposer quelque chose d'autre.
Menu enfant 8 mois sur l'alimentation artificielle ou sur la poitrine, il n'est pas nécessaire de ressembler à ceci. Corrigez-le à votre discrétion, à votre intérêt pour votre pédiatre et surtout - regarder la miette. Si le produit n'aimait pas le bébé, essayez de le donner un peu, en remuant avec d'autres produits. L'enfant refuse complètement, existe-t-il, par exemple, brocoli, "calculer" dans n'importe quelle purée? Arrêtez-le et essayez à nouveau quelques mois plus tard.
Pour terminer
Entre les repas, traite de l'essai de séchage ou de chapelure faite maison afin de gratter ses dieux. Assurez-vous d'utiliser du jus, de l'eau ou de la compote tout au long de la journée. Il est préférable de faire des boissons vous-même avoir confiance en sa qualité. Vous savez que de nourrir l'enfant - il reste à proposer uniquement comment créer un menu varié de ces produits. Essayez au même moment de décorer des plats - vous aimerez l'enfant et il mange avec un grand appétit.
Le menu de l'enfant en 8 mois est une variété de régime qu'il avait dans le mois précédent. Combien de nouvelles recettes peuvent être utilisées pour varier les flux des miettes!
Dans les nourrissons, qui donnent leur leurre, la nourriture est toujours à cinq volumes. La nuit, ils dorment. Mais certains enfants, pour diverses raisons, peuvent manger du lait maternel ou du mélange la nuit.
Très bien, si l'enfant est toujours alimenté par le lait maternel utile. Il contient des anticorps importants (immunoglobulines), enzymes, protéines et autres substances nécessaires qui ne remplaceront aucun lure. Le système immunitaire des miettes n'est pas encore formé et le lait maternel protège la santé et facilite le système digestif de familiariser avec de nouveaux plats qui apparaissent dans le menu des enfants.
Il convient de noter que tous les enfants ne sont pas allumés à l'allaitement, à huit mois reçoivent trois titres. Si le bébé a assez de lait de mère et qu'il ne veut pas d'autre nourriture, alors ils assument des spécialistes, il n'ya rien de terrible. Dans une telle situation, il est souhaitable d'organiser un leurre, qui consistera en une variété de purées de fruits et de légumes.
Nourriture avec alimentation artificielle
Le menu d'un enfant de 8 mois sur l'alimentation artificielle n'est presque pas différent de celui de ses pairs recevant du lait maternel.
Tous les enfants qui nourrissent artificiellement trois leurres par jour. Le jour de la nutrition aurait dû être non seulement complet, mais également très diversifié de donner un corps croissant la quantité maximale de substances bénéfiques, d'oligo-éléments et de vitamines.
Porno, viande, légumes et fruits tentent de changer tous les jours pendant la semaine. Après tout, même les mélanges laitiers et produits laitiers les plus élevés ne peuvent compenser pleinement l'absence de lait maternel dans la nutrition. Par conséquent, une tradition artificielle à part entière est très importante.
Dans le menu de 8 mois, la farine d'avoine doit être présente sur l'alimentation artificielle, qui contribue à l'activité normale des intestins et empêche également de tels problèmes que la constipation. À la fin du huitième mois, il est possible d'offrir du poisson faible en gras au lieu de la viande.
Tables Prikorma
La réponse à la question que de nourrir l'enfant dans 8 mois se trouve dans la table à queue.
Cela indique combien de produits peuvent être donnés au bébé. Ainsi, avec l'aide de la table, l'introduction de nouveaux aliments dans le régime alimentaire des enfants est facile à planifier. Il est plus difficile d'établir le menu d'alimentation pour chaque jour, ainsi que de l'appétisation et de la diversité. Cela nécessitera une approche créative et une ingéniosité d'un moteau aimant. Notez que les plats d'enfant doivent être frais, pas chaud et avoir un look attrayant.
Commencez à former des habitudes utiles: N'oubliez pas de laver le bouton à laver devant la nourriture, la soupe se nourrit d'une plaque profonde et de bash - dans la vaisselle pour les deuxième plats. Les jus de fruits et les compotes peuvent déjà être bus d'une tasse.
Ration commune
À huit mois, la liste des produits augmente, il y a plus de portions de la poussière. Le menu a déjà de la bouillie de sarrasin, de maïs et de riz. Le moment est venu d'ajouter Bray et Pearl à cette liste.
Vitaminise les cuillères en kasya de crème ou d'huile végétale, la moitié du jaune de poulet, soudée par vissage.
Dans le régime alimentaire, il y a de la viande de volaille faible en gras (poulets, poulets, la Turquie), ainsi que le veau, le bœuf. La viande est ajoutée à la bouillie, cuit sur l'eau, à une purée de légumes, augmentant progressivement la quantité. Le poulet doit être introduit dans le régime très soigneusement, en particulier Inadico, sujet aux allergies.
Produits d'efficacité (fromage cottage, kéfir) acheter seulement frais. Si possible, il vaut mieux se préparer.
Outre la liste énumérée, un grand ensemble de fruits devrait avoir lieu dans un régime de huit mois: poire, abricots, pêches, pommes, bananes, pruneaux, groseilles, myrtilles, framboises et autres.
La règle principale est toujours invariablement: la nouvelle alimentation est introduite progressivement. Et n'oubliez pas que la première et la dernière alimentation est la mère laitier ou le mélange de lait adapté artificiel.
Entre nourrir l'enfant peut boire de l'eau. Pendant cette période, de nombreux enfants reçoivent les gencives, car les dents sont coupées. Vous pouvez offrir un bébé Sukhariik ou un bagel. Il va donc se familiariser avec du pain et grattera le rebord.
Purée de légumes "Mimosa"
Vous avez besoin
- feuilles d'épinards - 80 g
- pommes de terre - 1pc. (environ 100 g)
- mélange pour enfants - cuillères 2 dimensions
- oeufs de jaune soudés vissés, - ½ pcs.
- eau - 60 ml
Méthode de cuisson:
- Nettoyer les pommes de terre, laver, couper en petits cubes.
- Mettez des pommes de terre dans de l'eau bouillante et faites bouillir 15 minutes.
- Ajoutez des épinards et continuez à cuisiner pendant 5 minutes supplémentaires.
- Mélange de décoction de légumes dans un mélangeur.
- Mettez dans le bol, saupoudrez avec précaution avec un jaune froissé.
La purée est nourrie au chaud.
Purée de boeuf avec des légumes
Tu auras besoin de:
- coupe du bœuf - 70 g;
- citrouille - une petite pièce
- milieu de la pomme de terre - 1 pc.
- petites ampoules - ¼
- huile d'olive non raffinée - 1 TSP.
Méthode de cuisson
- Viande à peine 2 heures (vous pouvez cuisiner à la veille de la soirée).
- Légumes propres et bien lavés.
- Mettez dans une casserole, ajoutez de la viande bouillie.
- Verser de l'eau, couvrir avec un couvercle et faire bouillir avant la préparation des légumes. (L'excès d'eau peut être fusionné).
- Mélangez le mélange dans le mélangeur à la condition de la purée ou de la fourche la fourche avec précaution.
- Refroidir. Avant de nourrir, ajoutez de l'huile d'olive en purée.
Compote "quatre fruits"
Les pruneaux contiennent un grand ensemble d'éléments utiles. De plus, des prunes séchées normalisent les tabourets. Par conséquent, ils peuvent être ajoutés à la bouillie et à la purée et préparer une délicieuse compote.
Tu auras besoin de:
- prunes séchées (pruneaux) - 1/4 tasses (45 g)
- abricots séchés - 1/4 Tasses (35 g)
- apple - 1 pc.
- pEAR - 1 PC.
- eau - 2 verres (475 ml)
Méthode de cuisson:
- Couper avec de petits morceaux de pruneaux et de kuragu.
- Nettoyez la pomme et la poire de la peau et du noyau, coupez-la.
- Mettez les fruits hachés dans une petite casserole, verser avec de l'eau et porter à ébullition.
- Ensuite, préparez-vous sur une petite chaleur pendant 20-30 minutes. Remuer périodiquement pour que les fruits deviennent doux. Si nécessaire, une fraction de l'eau bouillie.
- Gelez un mélange bien ou mélanger avec un mélangeur. Servir cette compote au chaud.
Vous devriez avoir 2 portions de 1/3 tasses. Il est d'environ 85 ml.
Résumons:
À huit mois, l'enfant continue de se familiariser avec de nouveaux produits, son régime alimentaire est progressivement reconstitué. Cela permet à maman de faire un menu plus diversifié et plus intéressant. Le mode d'alimentation à cinq volumes est toujours enregistré. Le lait maternel ou le mélange de lait adapté, l'enfant reçoit chaque fois que vous allongez. Entre les repas, vous pouvez traiter le bébé avec un cracker ou un séchage afin de gratter le rebord, de l'eau, du jus ou de la compote.
- À huit mois, les miettes ont un menu suffisamment diversifié, ce qui permet de planifier une nutrition équilibrée.
- En plus des potages de purée de légumes fruitiers, toutes sortes de bouillies sont présentes: kéfir, viande, poisson et pain.
- Pour manger, quelle mère se prépare pour les nourrissons, le sucre, le sel et les épices ne sont pas mis.
- Il est possible de gaspiller de la nourriture avec une huile végétale crémeuse ou purifiée.
- Pour faciliter la dépendance à de nouveaux produits, ils peuvent être ajoutés à leurs plats préférés, augmentant progressivement les proportions.
DANS nutrition bébé 8 mois Les différences de méthodes d'alimentation naturelle et artificielle disparaissent tellement que le régime alimentaire de l'enfant dans les deux cas est presque identique.
Si la mère a suffisamment de lait, cela donne à ses seins pendant la plupart des aliments d'alimentation. Avec un manque de lait maternel ou son absence complète d'un enfant dans la première et dernière alimentation reçoit l'un des mélanges.
En 8 mois dans le régime alimentaire du bébé (avec la recommandation du médecin), le bouillon de viande est introduit, dont 20 ml est donnée avec une purée de légumes.
Dans le bouillon, vous pouvez tordre un petit sukharik - ce sera la première introduction au pain.
Après 1 à 2 semaines, dès que l'enfant devient habitué au bouillon de viande, vous pouvez cuire la soupe aux légumes.
Pour ce faire, nettoyer et finement coupé en pommes de terre 1/5, carottes, racines de persil, pantalons ou navets. Les carottes et les pantalons (Turnip) sont versés avec un bouillon de viande chaude et bouillir sous le couvercle pendant 10 à 15 minutes, après quelles pommes de terre, persil, pois verts et ébullition aux légumes doux. Ensuite, il est rempli à travers un tamis, les légumes essuyent et relient au bouillon.
Dans le plat, vous pouvez entrer 1 cuillère à café de crème et 1/2 de la vis soudée et du jaune d'œuf fondu. Si la soupe est cuite avec un jaune, elle doit alors être exclue de la purée de légumes.
Néanmoins, l'enfant reçoit 2 types de poussière (purée de légumes et 10% de bouillie à 150 g), 60 g de jus de fruits et de purée de fruits.
Si au cours de la première moitié de l'année, il a reçu une purée de fruits homogénéisée, puis du septième mois de la vie, vous pouvez utiliser les espèces frottées. Le nombre quotidien de fromage cottage à cet âge est de 40 g.
DANS Menu enfant 10-11 mois La viande bouillie est introduite (après consultation du médecin).
Sa valeur nutritionnelle est principalement due à la protéine animale, qui comprend des acides aminés indispensables. La viande contient également de la graisse, des sels minéraux, des substances extractives, des vitamines. Avoir des goûts élevés, il est facilement combiné à des légumes et de croupes et, selon le témoignage, il peut être donné au bébé dans une période antérieure - à partir de cinq mois.
Dans la nutrition des enfants, il est recommandé d'utiliser des poulets de viande faible en gras, des poulets, de l'Indek, du veau, du bœuf, qui ont la plus grande valeur nutritionnelle et sont bien absorbées par le corps de l'enfant, même à un âge précoce.
Avantages biologiques particulièrement élevés de la viande de volaille tendre: dans sa protéine, il y a tous des acides aminés indispensables, sa graisse par rapport à d'autres viandes pour animaux de compagnie contient un plus grand nombre d'acides gras insaturés qui revêtent une grande importance pour un corps en développement, il est rapidement digéré et facilement digéré et facilement absorbé.
Dans le même temps, il est plus souvent que d'autres variétés de viande provoquent des réactions allergiques.
En plus de la viande dans la nutrition des enfants de la première année de vie, il est conseillé d'utiliser des abats, des cerveaux, des langues.
Leur valeur nutritionnelle est également assez grande. La majeure partie des protéines du foie est présentée avec l'importance la plus importante de l'albumine, et plus de la moitié des lipides totaux de la chute du foie sur des phosphatides biologiquement actifs. La valeur alimentaire du cerveau est due à la teneur élevée en acides gras polyinsaturés, les composés phosphoriques organiques, ainsi que les vitamines, comme la choline et l'inosit. La valeur de la valeur de la viande bovine n'est pas inférieure à la viande.
Malgré le fait que l'enfant avec 6 mois a déjà 2 dents, sa nourriture devrait encore être très finement découverte.
Par conséquent, la viande soudée doit être échangée deux fois à travers la meuleuse à la viande, après quoi 20-30 g, il est ajouté à la caresse, à la purée de légumes ou au bouillon.
Vous pouvez utiliser la purée de viande dans la recette dont 80 g de viande, 2 g de farine et de beurre, 10 ml de lait.
La farine est brassée avec du lait chaud de manière à ce qu'il n'y ait pas de morceaux, la viande défilée et l'huile et la masse résultante sont complètement triturées à une consistance pâteuse. Purée de viande prescrite pour 20-30 g 1 fois par jour.
Lorsque vous utilisez du foie ou de la langue bouillie, ils sont également autorisés à deux fois à travers une meuleuse à viande avec une grille peu profonde ou essuyez à travers un tamis:
La viande en conserve est recommandée pour entrer de 7 à 9 mois dans les aliments, en commençant par une cuillère à café par jour, puis augmente progressivement leur nombre à la nécessaire. Avant utilisation, ils devraient se réchauffer.
Des aliments en conserve peuvent également être utilisés pour préparer rapidement la soupe ou avec une purée de légumes et une bouillie. La partie inutilisée du produit restant après l'ouverture de l'étain peut, il est nécessaire de se déplacer dans un bocal en verre et de stocker dans le réfrigérateur, mais pas plus de 24 heures.
Avec un craquelin, le bébé peut donner un cookie, exploité à Kefir. Pour la première fois dans son régime alimentaire, le pain apparaît - 5 g de ballon blanche.
Le bouillon de viande 1 à 2 fois par semaine est recommandé de remplacer le poisson. Il est préparé de la même manière que la viande, en utilisant du poisson frais ou glacé - COD, Heck, Pike Perch. Ayant préparé le bouillon de poisson, il est nécessaire de la pousser très soigneusement pour que même le plus petit os ne soit pas dans le produit fini. Il est plus pratique d'utiliser le filet de poisson pour le bouillon de cuisson.
Avec la viande en conserve des enfants, un enfant peut donner des poissons similaires et en conserve. Il s'agit d'une purée spéciale pour alimenter les enfants de la première année de vie, préparé du poisson avec des légumes et des croupes. Comme la viande, les pureaux de poisson sont produits trois espèces: homogénéisée (finement divisée), purée (finement déchargée) et à grande échelle. Les mêmes aliments en conserve sont faits de certains animaux d'invertébrés marins - calmar, pétoncles, crevettes. Ils peuvent également être utilisés pour préparer le premier plat.
En aucun cas ne peut être utilisé dans la nutrition de l'enfant de la première année de vie, du poisson en conserve ordinaire, à ce n'était, aucun d'entre eux n'a réussi à les broyer. La formulation de ces produits comprend divers épices et conservateurs pouvant facilement causer un trouble de la digestion chez le gamin.
Les trois alternatifs restants ne diffèrent pas dans une composition qualitative ou quantitative.
Lors de la deuxième alimentation, le bébé, comme avant, donnez de la bouillie, mais sa partie augmente à 180 g.
Avec la bouillie, il obtient du fromage cottage et boit tout avec du jus de fruits.
Le déjeuner enfant 8 mois se compose de soupe de légumes sur bouillon de viande avec un craquelin ou un pain, une purée de viande et de légume et de jus de fruit pour dessert.
À cet âge, le bébé peut être donné une journée déjà 180 g de purée de légumes, dans laquelle le jaune d'œuf est ajouté et 2 cuillères à café d'huile végétale.
Cependant, si le dîner comprend un plein volume de purée de légumes, il s'avère surchargé, car d'autres plats constituent également une partie considérable.
Par conséquent, il est conseillé de diviser la partie quotidienne de la purée de légumes par 2 fois et sa partie principale pour donner la troisième alimentation et le reste est le prochain.
Un bon ajout à une purée de légumes avec une quatrième alimentation sera un kéfir une pièce avec des biscuits et une purée de fruits. Son quantité quotidienne atteint 80 g, le même montant est requis et le jus de fruits.
La consommation de pain reste la même (5 g), tandis que le nombre de craquelins et de biscuits peut être double - jusqu'à 10 g
Le bébé grandit et le cercle de ses compétences associés à l'adoption de la nourriture est nécessaire progressivement, mais de manière persistante. Tout d'abord, il concerne les règles d'hygiène élémentaire.
Assurez-vous de nettoyer vos mains avec du savon avec précaution avant de vous nourrir, il entrera ensuite dans l'habitude.
L'attention doit être portée et servir la table. Donc, la soupe doit être donnée dans une assiette, une bouillie, une purée de pommes de terre, du fromage cottage - sur un semis et du kéfir, des jus de fruits - dans une tasse.
À la fin de 8 mois, le poids de l'enfant devrait augmenter de 500 g et la croissance est de 1,5 cm.