Et aucun accident - même avant le développement de symptômes extérieurs, le pouls racontera des violations à l'intérieur du corps, qui commencera à commencer le traitement lors des premières étapes. Les scientifiques ont calculé le nombre de coups de personnes en bonne santé, et ce chiffre variera en fonction de l'appartenance sexuelle et du nombre d'années. Mesurez l'impulsion est facile, vous pouvez donc contrôler le travail des organes internes sans quitter la maison.

Qu'est-ce qu'on appelle Pulse?

L'impulsion est un indicateur du fonctionnement des organes internes ou de l'oscillation des parois des navires sous l'influence des abréviations cardiaques.

Ces oscillations cycliques de vaisseaux sanguins se produisent lorsque les vaisseaux sont remplis de sang pendant les abréviations cardiaques. Un pouls en bonne santé et une fréquence cardiaque doivent coïncider. L'incompréhension des critères donne une raison de suspecter le désordre à l'intérieur du corps, à partir du cœur et jusqu'au dysfonctionnement des organes du système endocrinien. Pour calculer le nombre de coups d'impulsion chez l'homme, vous devez compter le nombre de jolts à impulsions par minute. Il convient de noter que les indicateurs d'adultes et d'enfants diffèrent.

Taux d'impact cardiaque par minute

Le pouls normal est une impulsion lente, ce qui signifie que dans une minute, le cœur pompe la quantité maximale de sang avec une quantité minimale d'abréviations. Vous ne devriez pas vous inquiéter, avec l'âge, le nombre d'impacts cardiaques changera, car notre "moteur" est inhérent à l'époque. Les muscles affaibliront et combattront le cœur le plus souvent. Au fait, le pouls lent cherche des personnes endormies.

La norme de l'impulsion dépend de l'âge et du sexe, et est mesurée par les paramètres suivants:

• la fréquence cardiaque du nouveau-né est jusqu'à 140nd chocs;
• l'enfant battement de coeur fluctue de 75-160 unités;
• dans une personne en bonne santé adulte dans une minute, le battement de coeur a 60 à 80 fois;
• dans les personnes âgées, il y a environ 70 tirs normalement.

La quantité de battement de coeur à l'âge est affichée dans la table:

Il convient de noter que le battement de coeur dépend directement d'autres facteurs:

• le muscle cardiaque chez les athlètes est réduit à 40-45 tirs;
• les cyclistes recordent 22 grèves par minute;
• avec une charge excessive sur le cœur non surveillée ou dans la situation stressante, la figure atteint 200 tirs;
• on croit que l'âge affiche le nombre de coups chez les personnes âgées (par exemple, un homme de 80 ans est réduit à 80 unités);
• le cœur féminin est réduit de 5 à 8 coups plus souvent que les hommes.

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Qu'est-ce qui influence le changement de pouls?

La variation du nombre de chocs est directement liée à la défaillance des organes de l'ensemble du corps et, en particulier, le système cordial et vasculaire. Une défaillance peut être accompagnée de maux de tête fréquents, de faiblesse et de haute fatigue. Par conséquent, un changement important des paramètres devrait être alerté, car les causes peuvent être:

• restructuration hormonale;
• maladies ou pathologie cardiaque;
• affaiblissement du muscle cardiaque;
• processus hypertendus, arythmies et ischémie;
• neurose et troubles du système nerveux;
• maladies froides et virales;
• processus inflammatoires;
• anémie;
• allocations abondantes pendant la menstruation.

Lorsque des facteurs anormaux sont exclus, il existe un certain nombre de circonstances secondaires qui peuvent faire battre le cœur plus rapidement:

• adolescence (en présence de VD);
• grossesse;
• la génétique;
• stress et émotions négatives;
• empoisonnement de l'organisme;
• manque de sommeil et de repos;
• chaleur ou salle boutale;
• spasmes de douleur forte.

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Comment sont-ils mesurés?

Vous pouvez mesurer le battement de coeur de 2 façons - manuellement et avec des dispositifs médicaux (par exemple, ECG). Manuellement plus pratique et plus rapide. Il convient de noter un certain nombre de règles qui doivent être observées lors de la mesure:

• pour des résultats plus précis, les chiffres sont fixés sur 2 mains;
• le pouls n'est pas vérifié après avoir mangé, exercice, émotions ou bains expérimentés - en raison du fait qu'il sera plus participé;
• il n'est pas souhaitable de mesurer après la marche sous le soleil ou le temps glacial;
• dans les journées critiques des femmes, le battement de coeur est cher;
• la mesure doit être effectuée sans changer la position du corps.

Mesurer le nombre de chocs est effectué le long de la ligne de rayons de l'artère (le côté intérieur du poignet). Il arrive que la mesure est effectuée dans d'autres endroits - des artères fémorales, fémorales ou plug-ins, le long de l'artère carotide sur le cou ou le temple. Après avoir joint deux doigts à la période où le pouls devrait être, le nombre de blagues par minute est calculé à l'aide de la chronomètre. Avec une maladie grave suspectée, les grèves sont mesurées à l'aide d'équipements spéciaux. Rappelez-vous, idéalement, le cœur devrait rétrécir les drains par minute.

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Tachycardie combien de coups par minute

Combien de coups par minute si le cœur devrait se battre?

Le nombre de coups de cœur est appelé pouls par minute. Pulse est l'un des principaux dossiers médicaux. Il est généralement de coutume de parler du pouls, au sujet du nombre de chocs par minute. Il est tellement pratique de comparer des indicateurs avec des valeurs moyennes et l'autre.

Dans un adulte dans un état calme et détendu, le pouls varie de 60 à 80 coups par minute, c'est-à-dire un peu plus souvent qu'un coup par seconde. Vous pouvez mesurer l'impulsion à l'aide de dispositifs médicaux ou manuellement en appliquant vos doigts à l'une des artères bien testées - par exemple sur le poignet ou sur le cou.

Change de pulsa

Le pouls n'est jamais pareil. Cela change de facteurs externes: température et humidité, pression, vent et bien plus encore. De plus, les changements dans l'impulsion peuvent être des sensations internes, des émotions et même un changement inattendu de l'humeur.

Dans les enfants nouveau-nés, le pouls est deux fois plus élevé que d'habitude - environ 140 battements par minute. Ceci est complètement normal. Au cours de la première année de vie, il commence à se contracter progressivement. Environ six ans, le pouls normal moyen de l'enfant est déjà de 100 coups par minute. Importance normale - de 60 à 80 coups de feu par minute - l'impulsion n'atteigne qu'à l'événement.

Arythmie

L'arythmie est appelée instabilité du rythme cardiaque. Mettez simplement, le cœur bat maintenant moins souvent, puis plus souvent. Ainsi, l'impulsion est supérieure, puis ci-dessous. Lorsque cela se produit sans aucune raison, en soi - alors ils parlent d'arythmies.

Il convient de noter que si avec une impulsion normale, il suffit de calculer le nombre de coups de cœur en 30 secondes, puis de multiplier la valeur obtenue par deux, puis lorsque des arythmies doivent être mesurées avec une impulsion pendant une plus grande précision.

Tachycardie et bradycardie

Deux autres écarts par rapport au noma sont associés à des changements de la fréquence du pouls. Si une personne a une impulsion principalement au-dessus de la norme - par exemple, 90, 100 ou même plus est appelée tachycardie. Si le cœur bat moins souvent que nécessaire - ce phénomène s'appelle Bradycardie.

Et la tachycardie et la bradycardie peuvent être des caractéristiques individuelles du corps et peuvent être des signes de la fois de la maladie. En règle générale, les modifications apportées à l'impulsion sont associées au travail du système cardiovasculaire, ainsi qu'avec les particularités de la pression dans le corps.

Bottes par minute à Heartbeat Talk sur l'état de la personne

Beaucoup de merveille "Combien de coups par minute devrait faire le cœur." Il n'y a pas de réponse sans ambiguïté à cette question, car cet indicateur dépend d'un certain nombre de facteurs. Cet âge, l'état général de la température ambiante, de la température ambiante et d'autres facteurs. Mais il existe des règles générales pour déterminer le pouls chez l'homme.

Pouls artériel - est l'une des performances importantes du système cardiovasculaire. Il convient à l'étude par artère, proche des surfaces de la peau et bien testé.

Chez les adultes, le calcul de l'impulsion est effectué sur l'artère radiale. C'est la manière la plus courante, mais loin due le seul. De plus, pour que son arpentage, temporaire, fémoral, épaule et autre artère conviennent.

La bonne impulsion est testée le matin avant de recevoir de la nourriture. Une personne doit être calme et ne pas parler. Pour le calcul, utilisez l'horloge avec une seconde flèche ou une chronomètre.

Souffle par minute au cœur de coeur de l'état d'une personne:

grèves par minute considéré comme la norme;

Autres ans - Tachycardie;

Moins de 60 grèves - Bradycardie;

Aucune impulsion - asistolie.

J'aimerais noter le changement de pouls avec l'âge. Dans le bébé, il est deux fois plus élevé que les adultes. Comme le pouls est convenu. En atteignant 15 ans, le pouls des adolescents est comparé aux indicateurs d'adultes. À l'âge de 50 ans, le pouls augmente à nouveau.

Compter les grèves par minute au battement de coeur doit être considérée comme des caractéristiques de l'âge d'une personne.

Avec une température corporelle croissante par unité unique, l'impulsion augmente les naudes par minute.

Cours de massage, formation de massage

La tachycardie n'est pas une maladie, mais un symptôme.

Fréquence cardiaque normale de 60 à 80 UD / min,

Il convient de se distinguer par la tachycardie comme un phénomène pathologique, c'est-à-dire une augmentation de la fréquence cardiaque au repos et la tachycardie en tant que phénomène physiologique normal (augmentation de la fréquence cardiaque à la suite de l'activité physique, à la suite d'une excitation ou d'une peur) .

Fréquence d'impulsion homme en bonne santé

Le pouls d'une personne en bonne santé par minute est les fluctuations ardentes des murs d'artères associés au cycle cardiaque. Ses modifications peuvent indiquer la présence de maladies du système cardiovasculaire ou d'autres pathologies, dont le développement a un impact indirect sur le travail du cœur.

Taux de dessin animé d'abréviations cardiaques en 1 minute

Combien d'impulsions dans une personne en bonne santé? Cette question n'est pas si facile à répondre, car la fréquence des abréviations cardiaques dans chaque catégorie d'âge est différente.

Par exemple, dans le nouveau-né, les premiers jours de l'impulsion sont égaux à 140% en poids / min., Et après une semaine, il est 130 ° C. / min. De l'âge d'un an à deux ans, il commence à décliner et est d'environ 100 ° C. / min.

À l'âge préscolaire (enfants de 3 à 7 ans) au repos, la fréquence cardiaque ne doit pas être supérieure à 95 ° C / min., Mais à l'âge scolaire (de 8 à 14 ans) - 80% en poids / min.

À une personne d'âge moyen, en l'absence de changements pathologiques dans le cœur, le cœur bat environ 72 fois par minute, et s'il y a des maladies, la fréquence d'abréviations augmente à 120 ° C. / min.

Dans la vieillesse, l'impulsion de la personne est de 65% en poids. Cependant, avant que la mort augmente à 160% en poids. / Min.

Le pouls d'une personne en bonne santé dans un état complet est de 60 ° C. / min. Il peut être changé le matin et la nuit (50 - 70 ° C / min.) Et le soir, au contraire, la fréquence cardiaque augmente (normalement jusqu'à 90 ° C / min).

Comment mesurer le pouls?

Pour comprendre quelle impulsion est précisément la norme pour une personne spécifique, vous pouvez utiliser une formule simple: vous avez besoin de 180 ans dentaires. Ainsi, il indique le nombre qui indiquera combien de coups par minute le cœur doit être nourri sous la condition de repos complet et d'absence de maladies.

Et afin de confirmer les données obtenues, il sera nécessaire pendant plusieurs jours pour calculer la fréquence cardiaque en même temps et dans la même position du corps. Le fait est que le changement de coupure de cœur se produit non seulement le matin, le soir et la nuit, mais change également en fonction de la position du corps.

Par exemple, une personne en bonne santé dans la position couchée l'impulsion est inférieure à celle de la position assise (augmente d'environ 5 à 7 ° C / min.), Et debout, il atteint la marque maximale (augmentations de 10 à 15 ° C. / min.). En outre, de petits troubles peuvent être observés après avoir mangé ou des boissons chaudes.

Pour la précision de mesurer les abréviations cardiaques par minute, il est nécessaire de mettre l'index et des doigts du milieu sur l'artère de rayonnement. C'est dans cet endroit que la pulsation des artères est la plus clairement écoutée.

Il est possible de déterminer l'emplacement de l'artère radiale comme suit - Placez un pouce juste au-dessus du premier pli sur le poignet. L'artère de rayonnement est au-dessus de l'index.

Lors de la mesure de l'impulsion, le poignet doit être plié dur et envisager le fait que la pulsation de la main gauche et droite peut être différente, la mesure de l'impulsion doit être effectuée sur les deux mains. Chaque doigt doit clairement sentir l'onde d'impulsion et lors du comptage du pouls, la pression des doigts sur le poignet doit être légèrement réduite.

Il ne vaut pas la peine d'utiliser des équipements matériels pour les mesures, car les indicateurs peuvent leur être délivrés inexacts. La méthode du palpateur est la plus fiable et fiable au fil des ans et peut dire à un spécialiste de nombreuses maladies.

Un autre point important. Il est également nécessaire de prendre en compte le cycle respiratoire, qui consiste en inhalation, une petite pause et une expiration. Une personne en bonne santé a environ 4 à 6% en poids. / Min.

Si ces indicateurs sont plus élevés, cela peut indiquer des violations de tout organisme interne, si moins, puis sur une défaillance fonctionnelle. Et dans les premier et deuxième cas, il est tenu de consulter immédiatement un médecin et de passer par un examen complet pour identifier la pathologie.

Quelle pouls est la norme pendant l'exercice?

Chaque personne qui dirige un style de vie actif et s'engage régulièrement dans le sport, devrait savoir combien de pouls devrait être à l'exercice?

Le taux d'impulsion d'une personne en bonne santé par minute pendant l'exercice est beaucoup plus élevé que lorsqu'il existe un état de repos complet. Par exemple, pendant la marche, il est d'environ 100 ° C. / min., Lors de la course à pied jusqu'à 150% en poids / min. Faites un petit test, grimperez de 3 à 4 étages autour des marches et calculez les abréviations cardiaques. S'ils sont inférieurs à 100 ° C. / min., Vous êtes en excellente forme physique. Si les indicateurs dépassent 100 Д. / min. Plus de 10 - 20 Q / Min, alors vous êtes sous une forme physique.

Certains critères doivent comprendre si la charge est dangereuse pour le corps d'une ou une autre intensité. Si la fréquence d'impulsion est de 100 à 130 chocs par minute, cela indique que l'activité physique peut être augmentée de 130 à 150 ° C / min. - NORM POUR L'HOMME. Et si, lors de compter le pouls, les indicateurs sont approximatifs à 200, puis l'effort physique sera nécessaire pour réduire de toute urgence, car cela pourrait entraîner une déficience grave du cœur.

Après l'exercice, le pouls d'une personne en bonne santé est retourné d'environ 4 à 5 minutes. Si, après cette période, l'approximation du pouls à la norme n'est pas détectée, elle peut indiquer une violation du système cardiovasculaire.

Quand les indicateurs peuvent-ils être incorrects?

Mesurer l'impulsion ne permet pas toujours d'identifier les données exactes. Les violations peuvent être observées dans les cas suivants:

• long séjour dans le gel, le soleil ou près du feu;
• après avoir mangé de la nourriture et des boissons chaudes;
• après l'utilisation du tabac et de l'alcool;
• après contact sexuel pendant 30 minutes;
• après avoir pris un bain ou un massage relaxant;
• dans la période de sensation de la faim forte;
• pendant la menstruation (chez les femmes).

Comment l'impulsion affiche-t-elle l'état de santé?

Savoir quelle impulsion dans une personne en bonne santé est normale, vous pouvez empêcher la complication des maladies, car il s'agit de la variation de la fréquence des abréviations indique des changements dans le corps.

Par exemple, un taux de coeur rapide (plus de 100 Д. / min.) Est le principal symptôme de la tachycardie, qui nécessite un traitement spécial. Dans le même temps, l'augmentation de l'impulsion peut être observée à la fois pendant la journée et dans la nuit.

Avec une réduction de la fréquence des réductions jusqu'à 50 ° C / min. Ou plus bas est également un signal alarmant pour une personne, qui indique la présence de bradycardie qui nécessite également un traitement urgent.

Avec une insuffisance cardiaque, le pouls est très faible et lent. Cette condition est dangereuse et peut provoquer l'apparition de la mort subite, donc lorsque des symptômes de cette maladie, le patient doit être délivré de toute urgence à une institution médicale.

La fréquence cardiaque peut également indiquer d'autres maladies et des États qui nécessitent une attention particulière. Par conséquent, si le pouls pour des raisons incompréhensibles commence à goutter ou à vice versa, augmenter, vous devez ressembler de toute urgence à un médecin.

Une impulsion claire dans la plage normale indique une excellente santé qui ne nécessite pas d'expériences et de faire appel au médecin.

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Quelle pouls devrait être une personne en bonne santé

Selon l'âge, le pouls dans une personne en bonne santé change. Pour déterminer le nombre de coups par minute, il devrait être pour la norme, vous devez regarder la table, quel indicateur de la fréquence cardiaque vous correspond d'ici année. En tant qu'enfant, le pouls est une valeur très permanente et change souvent. Le nouveau-né est réduit avec une fréquence 2 fois supérieure à celle d'un adulte. Plus l'enfant est âgé, les valeurs plus proches des adultes. En adolescence (près), la fréquence d'impulsion est progressivement réduite et comparée aux indicateurs de battement de coeur des adultes.

Ce que vous devez savoir sur le pouls

L'oxygène dans les organes et les tissus d'une personne vient avec du sang venant par des artères (vaisseaux sanguins pour lesquels le sang est étendu du cœur) sous une certaine pression - artère. De cela, il y a une oscillation de murs artériels. Direct and Inverse, au cœur, le mouvement du sang est également (normal) provoque une dévastation et un remplissage de veines. Sous l'influence de la pression artérielle, les globules rouges (contes de sang rouge) sont poussés à travers les capillaires (les vaisseaux sanguins les plus minces), surmontant la haute résistance; À travers leurs murs passant des électrolytes (substances de courant électrique).

Cela crée des grèves d'impulsion ressenties dans tout le corps, dans tous les navires. Phénomène incroyable! Bien que, en réalité, il s'agisse d'une onde d'impulsion - une vague de mouvements des murs des vaisseaux sous pression, ce qui est très rapide et ressemble à un son court. Le nombre de ces vagues dans la norme correspond au nombre d'abréviations cardiaques.

Pour mesurer la fréquence d'impulsion, il est nécessaire de calculer le nombre de chocs par minute (parfois une autre fois). Ce calcul est utilisé pour déterminer la formation de la personne et de garder une trace de la santé. Les autres indicateurs d'impulsions sont également importants, par exemple, rythmique (intervalles entre les ondes d'impulsions) et le remplissage (quel est le volume sanguin dans la hauteur de la vague d'impulsions dans l'artère). Cette méthode de diagnostic était connue de l'humanité bien avant le début de notre ère et de la pertinence jusqu'à présent.

Normes de l'indicateur de CSS.

Pour savoir si votre pouls est normalement pour des personnes en bonne santé, vous devez mesurer votre fréquence de fréquence cardiaque et la comparer aux indicateurs présentés. Dans le même temps, la déviation de la norme spécifiée indiquera dans la plupart des cas le fonctionnement insatisfaisant des murs vasculaires ou le fonctionnement incorrect du système circulatoire dans son ensemble.

Les frontières moyennes du taux d'impulsions pour une personne en bonne santé de 15 à 50 ans sont des indicateurs de 60 à 80 battements par minute.

Après 50 ans, en raison de changements et d'état de santé liés à l'âge, les valeurs de pouls diffèrent. À la vieillesse, le pouls augmente, ainsi que la charge sur le cœur. Et bien que les limites de la fréquence des impacts pour les personnes âgées ci-dessus, ce ne soit pas du tout normal et pas nécessairement, une personne physiquement bien conviviale et de la vieillesse peut avoir une fréquence de pouls normale.

Les normes d'impulsions pour une personne en bonne santé par âge sont présentées dans ce tableau.

De la table de la table, 4 groupes d'âge de personnes peuvent être distingués:

1. Jeune. À l'âge de 20 à 30 ans, que la norme moyenne est de 67 ° C / min.
2. Âge moyen. Les gens sont âgés de 30 à 40 ans, une moyenne de 73 ° C. / min.
3. Adultes. Ce groupe comprend des personnes âgées de 40 à 60 ans, leur fréquence moyenne de CSS 80 80 UD. / Min.
4. Âgé. Dans les personnes liées à l'âge de 60 ans et plus, le taux d'impulsion moyen de 85 ° C / min.

Afin d'éviter de graves problèmes, il est nécessaire d'être attentif à votre état de santé et d'être sûr de mener un mode de vie sain, notamment du sommeil et de la boisson suffisants, des aliments à part entière, de l'air frais et du mouvement. Le mouvement aide à former des organes de sang; Les cardigarfoots (du kardio grecque, le cœur) avec une régularité augmentent considérablement la durée de la vie et de sa qualité. Et aucun fonds spécial n'est requis pour eux: même une promenade commune (même pas même tous les jours!) Une étape subjective rapide au lieu de la tranquillité fondamentalement améliore fondamentalement l'État.

Le moyen le plus simple de mesurer le pouls

La méthode la plus simple et la plus populaire de mesure de la fréquence de pouls cardiaque est la palpation, une méthode manuelle basée sur le toucher. Rapide et simple, cela ne nécessite pas de formation spéciale.

Pour cela, près de la surface de l'artère conviennent (nous ne répertorions tout, seulement l'impulsion la plus populaire à mesurer):

• soin du visage;
• temporel;
• part frontal;
• endormi (nécessite prudence);
• fémoral;
• négociés;
• tibial arrière (à côté de la cheville);
• l'arrière du pied;
• axillaire;
• épaule;
• coude;
• rady.

Les deux derniers sont situés sur le poignet. La mesure de l'impulsion supérieure est également utilisée dans laquelle la pulsation n'est pas de l'artère, mais le cœur lui-même est de 4 à 5 intercostal.

Avant de mesurer le pouls, une personne doit être dans une position calme pendant un certain temps, de préférence assise ou couchée. Il est préférable de calculer pas moins d'une minute, sinon la précision peut être insuffisante. Il est plus facile de mesurer le pouls sur le poignet et le cou.

Pour s'attaquer à l'artère radiale, vous devez positionner la main palpable, il est souhaitable à gauche (comme il est plus proche du cœur), la gloire au niveau du cœur. Vous pouvez le mettre sur une surface horizontale. Les tampons d'index et de majeur, pliés ensemble, directs, mais détendus), mettent le poignet ou juste en dessous. De la base du pouce, si vous appuyez légèrement sur, les pixeurs de sang doivent être ressentis.

Aussi avec deux doigts adoptent et artère carotide. Il est nécessaire de le rechercher, conduisant sur la peau de la base de la mâchoire à la gorge d'en haut. Dans une petite fosse, le pouls sera ressenti mieux, mais ne doit pas être écrasé fortement, car la pince de chargement de l'artère peut entraîner une évanouissement (pour la même raison, la pression ne doit pas être mesurée, palperez les deux artères de carottage en même temps) .

La mesure médicale indépendante et régulière de l'impulsion est une procédure assez simple, mais importante pour la prévention, qui ne devrait pas être négligée. Soyez en bonne santé et regardez votre pouls!

Qu'est-ce qui peut affecter le pouls?

Ce que l'impulsion d'une personne est affectée par sa formation et l'habitude de charges fréquentes qui nécessitent de l'endurance - par exemple, de courir sur des distances moyennes et longues, marcher, ramer, cyclisme, nager. Le muscle cardiaque de ces athlètes est capable de pomper le même volume de sang pour un plus petit nombre de contractions (appelé syndrome de coeur sportif). Ainsi, l'impulsion normale de la personne entraînée et physiquement en bonne santé peut être très faible, jusqu'à 40 coups de feu par minute et même plus bas!

En outre, la fréquence cardiaque affecte l'apparition d'un élan: il peut accélérer le café ivre le matin, immédiatement après l'effort physique, le cœur bat plus souvent et des émotions fortes - de peur, ou de l'amour, après avoir pris de l'alcool, ou de l'amour. le processus de fumage. Même l'heure de la journée peut affecter le rythme cardiaque, les changements se produisent pendant le sommeil, avant et après avoir mangé, de la différence de température et d'humidité ou de position du corps - mentent, assis, debout.

Indicateur de l'état fonctionnel du corps

En général, l'impulsion ne montre que l'état du système cardiovasculaire, mais étant donné que les processus se produisant dans le corps sont interdépendants, nous pouvons parler de la définition de la fréquence cardiaque et de l'ensemble de l'état fonctionnel.

L'état fonctionnel est appelé à la manière dont le corps est préparé pour le transfert d'effort physique. Pour cette utilisation 3 manières principales:

1. Trouble ruffe (position couchée et suivante).
2. Échantillon Martin (squats après la séance).
3. Échantillon Prtostatique (position couchée et debout).

L'essence de la différence dans le rythme des oscillations cardiaques est dans divers états et la conformité de cet indicateur de la norme. Dans les documents suivants, nous parlerons certainement de chacune de ces 3 façons de vérifier l'organisme pour transférer l'effort physique, suivez nos mises à jour.

Troubles pathologiques de l'impulsion

Le stress permanent, des charges excessives, le surmenage peut provoquer une augmentation de la fréquence cardiaque pendant une longue période, mais les troubles de la fréquence cardiaque peuvent indiquer des maladies graves.

L'impulsion rapide peut être à la fois dans des maladies du système cardiovasculaire et accompagner d'autres maladies liées au-dessus (emphysème - la maladie des poumons, violations dans le système endocrinien, obésité, TIC).

Le rythme fréquent des abréviations cardiaques, laissant pour le cadre admissible de la norme, s'appelle tachycardie. Il en va de même pour une impulsion réduite, une bradycardie (bien qu'elle puisse être une caractéristique spécifique normale).

Les troubles du rythme cardiaque, l'arythmie, est toujours la pathologie et peuvent conduire à des complications. Les causes peuvent être cardiaques, électrolytiques (par exemple, hypercalcémie), ainsi que toxique ou médicament.

Toutes les violations de la fréquence cardiaque pendant une longue période, même dans une personne en bonne santé, bien sûr, sont une raison de consulter un spécialiste - en obligatoire!

Combien de coups par minute devrait combattre un cœur d'une personne en bonne santé

Qu'est-ce qu'une impulsion?

C'est la fréquence des oscillations de parois artérielles causées par le rythme cardiaque. Reflète le nombre d'impacts cardiaques par temps. C'est un indicateur clé du cœur du cœur et des systèmes humains connexes. En ce qui concerne, il semblerait une simple question sur le nombre de coups qu'un moment devrait se battre, beaucoup donneront une réponse incorrecte.

Il n'y a pas de réponse sans équivoque, car même une personne pratiquement en bonne santé, cette figure varie considérablement dans différentes conditions.

Néanmoins, il y a des règles, dont la retraite indique la présence de pathologies graves du corps.

La plupart d'entre eux sont associés à un système cardiovasculaire.

Comment déterminer le pouls

La plupart des spécialistes sont mesurés par une impulsion sur l'artère des rayons. Cela est dû au fait que l'artère de rayons-up a lieu près de la surface de la peau. Dans l'endroit marqué, il est très pratique de détecter et de compter le pouls. Cela peut être fait même vous-même.

L'artère est racontée sur sa main gauche, car elle est plus proche du cœur, en lien avec laquelle les chocs des murs des artères sont plus distincts. Vous pouvez mesurer le pouls et sur la main droite. Il est seulement nécessaire de prendre en compte que dans ce cas, il peut être ressenti non synchroniquement avec les coups du cœur et être plus faible.

Idéalement, le pouls sur les deux mains devrait être le même chez un adulte. En pratique, il diffère. Si la différence est assez importante, la raison peut être des problèmes avec le système cardiovasculaire. S'il est trouvé, il est nécessaire de subir une enquête d'un spécialiste.

Si vous attrapez le poignet du bas avec la main droite, le majeur de la main droite ressentira l'impulsion de l'effondrement du poignet de la main gauche. C'est l'artère de rayonnement. On se sent comme un tube mou. Il est nécessaire de cliquer sur elle légèrement, ce qui vous permettra de mieux sentir le choc. Ensuite, dans une minute, considérez la quantité d'ondulations.

Ce sera une impulsion. Certains considèrent le pouls pendant 10 secondes, puis multiplier par six. Nous ne recommandons pas une telle manière, car lors du calcul des chocs par seconde, l'erreur augmente, ce qui peut atteindre de grandes valeurs.

Impulsion normale d'une personne en bonne santé

On pense qu'un adulte a des abréviations cardiaques devrait être de 70 coups de feu par minute. En fait, à différentes périodes de vie, cette valeur change.

Seuls 130 impacts cardiaques sont déterminés par la norme dans la norme. À la fin de la première année de vie, l'impulsion diminue à 100 coups. L'étudiant doit avoir environ 90 coups. Vers la norme est de 60 coups par minute.

Il existe un moyen primitif, mais généralement un moyen assez sûr de calculer la norme d'abréviations cardiaques pour une personne en bonne santé. Il est nécessaire de partir de 180 pour enlever le nombre d'années. Le chiffre résultant détermine l'indicateur normal de cette personne. Idéalement. Avec repos absolu, sans stimuli externe et conditions atmosphériques normales.

En pratique, cet indicateur dans un organe sain peut différer de manière significative en fonction d'un certain nombre de facteurs. Dans la matinée, en règle générale, les coups de cœur sont moins susceptibles que le soir. Et l'homme couché bat moins probablement le cœur que quand il se trouve.

La précision des mesures affectera certainement:

• trouver des gens dans le froid, le soleil ou près des sources de chaleur;
• nourriture grasse dense;
• utilisation du tabac et des boissons alcoolisées en alcool;
• contacts sexuels;
• prendre des bains de détente ou un massage;
• jeûne ou régime;
• jours critiques chez les femmes;
• exercice physique.

Pour suivre correctement les paramètres, il est nécessaire de mesurer la valeur des abréviations cardiaques d'affilée pendant plusieurs jours.

Et faites-le à différents moments, enregistrant les résultats et conditions dans lesquels la mesure a été réalisée. Seule une telle manière donnera une idée fidèle de l'état du système cardiovasculaire.

Quand ça vaut la peine d'être pensé

Il convient de noter qu'avec un travail intensif ou de visiter la salle de gym dans une personne en bonne santé, la valeur normale de l'impulsion augmente de manière significative. Donc, quand marcher la norme est de 100 pousses par minute. L'impulsion en cours peut augmenter à 150 battements.

La dangereuse d'une personne chez une personne est considérée comme une impulsion qui a atteint 200 chocs par minute. Dans cet état, il est nécessaire d'arrêter de faire de l'exercice et de donner des vacances au corps. Dans une personne en bonne santé, après 5 minutes de repos, le pouls revient à la normale. Si cela ne s'est pas produit, ce fait est la preuve des problèmes liés au cœur ou à d'autres systèmes d'organisme.

Un autre symptôme dangereux lorsque lorsqu'il grimpait plusieurs étages dans les escaliers, le battement de coeur dépasse 100 jolts par minute.

La détection opportune des écarts de la norme peut prévenir de graves complications, car cette circonstance signale la présence de pathologies dans le travail du corps. Ainsi, avec un battement de coeur accéléré, lequel pendant une longue période dépasse 100 jolts par minute, sert de paramètre principal de la tachycardie. C'est une maladie dangereuse qui nécessite un traitement spécial.

Dans ce cas, la perte de l'impulsion est possible autour de l'horloge, même la nuit.

Si le nombre d'impacts cardiaques par minute a diminué à 50, il ne montre aucune maladie moins grave - Bradycardie. C'est un état très troublant qui peut manifester une mort subite, même chez l'adulte. Lorsque les symptômes spécifiés apparaissent, une personne doit être livrée à un spécialiste pour une enquête.

Le pouls normal est un signe d'excellente santé.

Oct. 7

Combien de coups par minute si le cœur devrait se battre?

Le nombre de battements cardiaques par minute est l'indicateur médical principal en fonction de nombreux facteurs. Il est connu combien de coups par minute le cœur devrait se battre de représentants d'âges différents. Par exemple, une impulsion normale chez l'homme devrait être égale à 60-90 battements, un nouveau-né - 150 unités, des athlètes - 40-46 battements par minute. Le cœur féminin bat 8-10 coups plus souvent que les hommes. Dans le stress ou la tension physique excessive, ce nombre peut atteindre 200 unités. La mesure de l'impulsion est produite par un dispositif médical ou appris lorsque Palpit des doigts de grandes artères situées sur le cou et sur le poignet.

Facteurs affectant la fréquence cardiaque

Changer le pouls devrait causer une vigilance. Les raisons de la déviation du nombre d'abréviations de la norme sont les suivantes:

• tension émotionnelle;
• hérédité;
• surmenage;
• formation;
• restructuration hormonale du corps;
• affaiblissement du muscle cardiaque causé par l'âge ou la maladie;
• neurose, arythmie, ischémie, hypertension;
• du froid;
• empoisonnement;
• défaite virale du corps;
• température et humidité de l'environnement;
• processus inflammatoires.

L'échec du fonctionnement du système cardiovasculaire provoque une faiblesse, l'apparition de maux de tête, une fatigue accrue, une tension. Le corps humain musculaire fibreux principal fonctionne comme une pompe pompe sur une réduction à 130 mm de sang. Pendant la journée, le volume du liquide pompé atteint 7 500 litres. Depuis le ventricule gauche, le flux sanguin entre dans l'aorte et pompé à travers les artères à une vitesse de 40 km / h.

Combien de coups par minute si le cœur se battre normalement?

Le ralentissement du pouls est un bon signe indiquant la capacité du corps principal à pomper la quantité de sang souhaitée pour un plus petit nombre d'abréviations. La même image est observée dans une personne endormie qui a besoin d'un faible volume d'éléments en oxygène et de nutriments. Avec l'âge, le cœur s'épuise, les muscles s'affaiblissent et chaque année, le pouls augmente. Son indicateur correspond généralement au nombre d'années. Par exemple, en 80 ans, le pouls est de 80 coups par minute considérés comme la norme.

L'étude de la musique cardiaque utilisant des programmes informatiques a permis aux scientifiques de pénétrer des secrets cardiaques. En particulier, il a été constaté que le rythme cardiaque chez une personne en bonne santé se caractérise par une certaine chaotique (accélération ou retard) et chez un patient avec un état pré-infamin, c'est parfait. Cette circonstance contribue à identifier la prédisposition à la maladie cardiaque.

Influence sur le pouls des conditions extérieures

À l'Institut de cardiologie clinique, un certain nombre d'expériences ont été menées, dont l'étude des facteurs causant des échecs dans le système circulatoire. En particulier, la restriction de la mobilité des lapins pendant 70 jours a conduit à l'atrophie des fibres myofibrilla-musculaires, des liaisons intercellulaires altérées, la croissance des murs des capillaires et une diminution de la lumière des vaisseaux. Il n'a pas ralenti pour affecter la fréquence de pouls.

Vue des volontaires du film avec une intrigue triste s'est terminée par une diminution du volume de courant dans le sang de 35% et l'intrigue ridicule l'a augmenté de 22%. L'effet positif sur l'état du système circulatoire a une utilisation quotidienne de chocolat noir, ce qui améliore les indicateurs de 13%.

L'impulsion humaine est l'un des indicateurs les plus importants qui contribuent à suivre, que tout va bien avec un cœur. Après tout, sur ses ralentissements ou ses accélérations, il est possible de comprendre ce qui est craint. Dans le même temps, le pouls sait souvent que le cœur devrait frapper 60-80 fois une minute et que le pouls peut être corrigé sur le poignet et sur l'artère carotide. AIF.RU a reconnu ce qui est intéressant pour le pouls et quoi d'autre doit savoir à ce sujet.

Battement de coeur

L'impulsion humaine est des fluctuations vasculaires rythmiques qui correspondent à des coupes cardiaques. C'est pourquoi à leur fréquence et à leur juge de l'état du muscle cardiaque. Par exemple, sur le pouls, vous pouvez caractériser la force et le rythme du battement de coeur et même de l'état des vaisseaux pour lesquels le sang coule. Si l'impulsion perd son rythme - elle devient trop rapide, soit du tout, soit du tout à réagir à intervalles inégaux - les médecins commencent à s'inquiéter et à vérifier le patient sur la pathologie du cœur, sur la susceptibilité à son stress ou à sa facilité fond hormonal. Souvent, de tels échecs peuvent être une réponse à une consommation excessive de café.

Les indicateurs d'impulsions dépendent de nombreux critères différents. Par exemple, sa fréquence et sa force pair seront déterminées par l'âge d'une personne, les effets des facteurs environnementaux, l'effort physique. En outre, le pouls dépend du plancher d'une personne: Selon les statistiques, les femmes un coup est entendue plus souvent que chez les hommes. Chez les enfants, le pouls sera nettement plus rapide que les adultes. Particulièrement pertinent pour les bébés.

En règle générale, la variation du nombre et de la force des coups est déterminée par divers processus pathologiques. Mais il existe un certain nombre de raisons physiologiques qui peuvent légèrement réduire ou accélérer le battement de cœur. Donc, par exemple, parmi eux:

• Techniques alimentaires. Après avoir mangé une personne accroissant souvent le nombre d'abréviations cardiaques
• Hauteur inhale. Ici, le pouls est quelque peu accéléré
• Changer la position du corps, ainsi que l'activité physique, conduit à l'accélération du rythme
• L'augmentation de la pièce dans la pièce rend le cœur rétrécissant plus souvent, car le sang est épais, il faut plus de force et d'énergie pour son pompage
• Dormir. À ce moment-là, l'activité ralentit

Dans tous ces cas, s'il n'y a pas de composant pathologique, le pouls revenait assez rapidement à la normale: suffisamment de 15 minutes.

Observez la norme

Selon la norme, que l'Organisation mondiale de la santé a déterminé, l'impulsion est de 60 à 80 coups par minute. Il faut comprendre qu'une telle valeur de chaque personne est individuelle. Et une impulsion la nuit au repos n'atteint que 38 coups par minute: c'est la norme. Pendant la charge, la quantité d'abréviations cardiaques peut augmenter à 250.

L'apparition d'une impulsion élevée, qui est enregistrée constamment, suggère généralement que quelque chose ne va pas avec le cœur. La tachycardie pathologique est notée quand il y a:

• Maladies cardiaques, y compris divers vices
• La diminution du système nerveux
• Pathologie dans le système endocrinien
• Tumeurs
• Problèmes infectieux

Il arrive également qu'à l'augmentation de l'impulsion affecte l'habituel et de nombreuses anémies inoffentes apparentes apparentes. En fait, l'absence de fer inflige assez négativement sur l'œuvre du cœur, car elle le prive de la quantité souhaitée d'oxygène. En conséquence, il doit frapper plus vite et plus fort pour assurer les conditions d'existence normales.

Le ralentissement du pouls n'est pas non plus une situation agréable. Si le nombre d'abréviations cardiaques s'avère être inférieur à une planche de 60 grèves par minute, cela peut également indiquer différentes violations. Pouls réduit indique:

• Infarctus du myocarde
• Inflammation du muscle cardiaque
• Intoxication du corps

Chez les personnes à l'âge de la bradycardie (cela s'appelle exactement le ralentissement du pouls) se produit dans le contexte de la pression intracrânienne croissante, des ulcères, de l'hypothyroïdie, etc. Si les lésions organiques du cœur sont notées, l'impulsion sera d'environ 50 coups de feu minute.

Comment mesurer

La méthode traditionnelle de mesure de l'impulsion est l'application de deux doigts au cou ou au poignet. Il faut comprendre qu'avec différents problèmes, le pouls peut se manifester dans des endroits inattendus et variés. Donc, si une personne a le manque de valve aortique, il s'agit d'une situation où les volets de soupape ne montent pas jusqu'au bout - l'impulsion peut être visualisée sur les élèves de la vue. S'il y a des problèmes avec des navires, s'il y a une défaillance dans le message entre les veines et les artères, les veines peuvent pulsées. En cas d'augmentation de la pression artérielle, il sera possible de ressentir le pouls dans la zone de l'abdomen.

De plus, l'impulsion peut être pardonnée au pied, dans l'aine, dans l'aisselle et sur l'avant-bras. Apprendre à prouver négativement le pouls n'est pas si difficile. Cela peut aider à sauver la vie d'une personne, car vous pouvez décrire la force du médecin et la rapidité des coupes de cœur au stade de l'appel d'urgence. Naturellement, si une personne a des problèmes avec une impulsion, il ne faut pas s'attendre à ce que le problème se résoudra et ne nécessite pas de pratiquer l'auto-médicament. Dans une telle situation, vous devez rechercher le plus tôt possible pour voir le médecin à déterminer la source du problème et à faire face à la situation.

Le battement de coeur est appelé un état lorsque les grèves cardiaques sont ressenties. Dans le rythme normal de la vie, ils sont suivis très fort. Par conséquent, lorsque de tels phénomènes se présentent, une personne peut avoir des préoccupations concernant leur propre santé.

Pour comprendre, dans quels cas il est nécessaire de demander de l'aide, il est important de pouvoir distinguer la tachycardie du rythme cardiaque classique, qui peut survenir dans certaines circonstances.

Pour savoir quelle est la raison, il est nécessaire de calculer la fréquence de pouls et de faire attention à la présence d'autres symptômes. Si la fréquence d'impulsion est comprise entre 60 et 90 battements par minute, la pression est normale et il n'y a pas d'autres signes de détérioration, cette situation ne nécessite pas d'assistance spéciale. Si la fréquence du pouls est dans la plage normale, mais il y a des sauts dans la pression, les signes de vertiges, l'état de pré-spoof, c'est-à-dire la nécessité de demander de l'aide de spécialistes.

Les indicateurs de pouls et de pression sont les principaux composants d'une condition physique normale. La pression est une force avec laquelle la pression artérielle appuie sur les vaisseaux. L'impulsion caractérise les coups de cœur par minute. Chez les femmes adultes, les fluctuations des 60 à 100 tirs sont considérés comme des indicateurs de battement de cœur normal. La pression est considérée comme normale dans la plage de 120-80.

Comment déterminer le pouls

Il est facile de mesurer la pouls par des artères aussi proches que possible de la surface. Vous pouvez trouver le pouls sur le cou et le poignet:

• les doigts doivent être attachés à l'endroit où le pouls est le mieux adapté;
• pendant quinze secondes, des grèves sont considérées. En ce moment, les yeux doivent surveiller de près le mouvement de la flèche;
• le nombre qui s'est passé lors du comptage doit être multiplié par 4.

Cette méthode est facilement déterminée par les indicateurs d'impulsions au moment donné pour toute personne. Pour connaître les capacités maximales de l'impulsion pendant l'exercice, vous avez besoin de la valeur de 220 pour enlever le nombre de son âge. Les femmes en 20 ans ont un impulsion maximale - 200. À l'âge de cet indicateur sera assimilé à 150. Les réductions cardiaques dans ce cas devraient être comprises entre 50 et 85% des indicateurs de pouls maximaux.

Il existe plusieurs types de battements de coeur:

• Bradycardie - un battement de coeur réduit. Il est caractérisé par une fréquence cardiaque allant jusqu'à 60 coups par minute (l'état d'une personne malsaine).
• La normocardia est un rythme cardiaque, qui est inclus dans le cadre de la norme (60-90 coups par minute) au repos.
• Tachycardie. Dans ce cas, les palpitations dépassent le cadre de la norme. Fréquence cardiaque - plus de 90 par minute.

Les indicateurs de rythme cardiaque des femmes peuvent varier au cours de l'âge et en fonction du niveau de formation physique.

Pendant la grossesse, le battement de coeur fœtal doit être mesuré. Cela aide à déterminer les écarts de la nature variable. Les défauts identifiés à l'avance contribuent au traitement opportun et à l'élimination des causes de la maladie.

Pression normale chez les femmes enceintes

Au cours de l'outillage du fœtus, les facteurs affectant l'état de la femme ont lieu. Le principal est la pression artérielle. Il y a des cas lorsque des indicateurs de pression sautent souvent, il doit y avoir un contrôle régulier.

Au stade initial de la grossesse, un tel problème est souvent considéré comme une hypotension. Il se manifeste comme une pression artérielle basse. Une tendance accrue au sommeil et l'état des vertiges apparaît. Les facteurs provocant des états similaires sont principalement des changements hormonaux dans le corps. Une grande expression de symptômes gagne le matin. La plupart des femmes considèrent de tels sauts avec un état normal, mais ce n'est pas la norme. Pendant la grossesse, la pression réduite peut provoquer une insuffisance placentaire du fœtus. Dans ce cas, l'enfant subira les nutriments et souffrira d'une petite quantité d'oxygène.

Au cours de la période de la seconde moitié de la grossesse, certaines mères futures se plaignent d'augmenter les indicateurs de pression. La raison de ce phénomène est considérée comme une forte augmentation du volume sanguin, d'environ 1 litre. À la fin de la grossesse, le volume d'augmentation peut atteindre 1,5 litre. Symptômes Caractérisant une pression accrue comprennent des douleurs prononcées dans la tête, le bruit dans les oreilles, la déficience, le rythme cardiaque fréquent. Il y a des cas lorsque des changements dans le corps d'une femme ne lui donnent pas de problèmes de ce type, il n'est donc pas si facile de le déterminer. Si, lors de la mesure de la pression, les indicateurs seront égaux à 140/90 et plus, cela est considéré comme causé pour faire appel au médecin. Étant donné que l'hypertension artérielle peut exécuter beaucoup de processus irréversibles dans le corps qui affecteront la vie et la santé de l'enfant.

Les femmes enceintes qui sont sujets aux sauts de pression devraient constamment faire attention à eux. Si une femme se sent bien, il ne sera pas superflu de vérifier les indicateurs de pression une fois par semaine. S'il y a des maux de tête, des États verts, des mesures devraient être tenues beaucoup plus souvent, et lorsque les indicateurs s'écartent de la norme, il est nécessaire de consulter un médecin. Pour les femmes enceintes, la pression est un indicateur très important qui doit être contrôlé périodiquement.

Les scientifiques ont longtemps prouvé que le pouls rapide peut provoquer le développement de nombreuses maladies, et non seulement un organisme féminin, mais aussi des hommes. Par conséquent, le contrôle de votre pouls est la procédure nécessaire. Les écarts diagnostiqués de la norme aideront à éviter de nombreux problèmes à l'avenir.

PULSE (CSS): valeurs normales pour les âges, causes et conséquences d'augmentation et de réduction

Les toutes premières actions dans la fourniture d'une assistance d'urgence prévoient une évaluation objective de la situation et de l'État du patient, donc une personne qui parle dans le rôle d'un sauveteur, la principale chose suffit pour l'artère de rayonnement (temporel, fémoral ou somnolent) Pour en savoir plus sur la présence d'activité cardiaque et mesurer le pouls.

La norme de l'impulsion n'est pas une valeur fixe, elle change dans certaines limites, en fonction de notre état à ce moment-là. Activité physique intense, excitation, joie obligeant le cœur à battre rapidement, puis le pouls va pour les limites normales. Certes, cette condition dure un long organisme sain suffit pendant 5 à 6 minutes pour récupérer.

Dans la normale

L'impulsion normale chez un adulte est de 60 à 80 coups en 1 minute, puis c'est plus appelé tachycardie, moins de bradycardie. Si la cause de ces oscillations devient des conditions pathologiques, la tachycardie et la bradycardie sont considérées comme un symptôme de la maladie. Cependant, il y a d'autres cas. Probablement, chacun de nous a déjà rencontré la situation lorsque le cœur des sentiments excédentaires est prêt à sauter et est considéré comme normal.

En ce qui concerne le pouls rare, il est de préférence un indicateur de changements pathologiques du cœur.

Changements d'impulsions humaines normales dans diverses conditions physiologiques:

1. Ralentit dans un rêve et, en effet, dans une position couchée, mais cela n'atteint pas cette bradycardie;
2. Changements pendant la journée (la nuit, le cœur frappe moins souvent, après le dîner accélère le rythme), ainsi qu'après les repas, les boissons alcoolisées, le thé ou le café fort, certains médicaments (CSS en 1 minute de hausse);
3. Augmente pendant l'exercice intensif (travail acharné, formation sportive);
4. Lève de peur, de joie, d'anxiété et d'autres expériences émotionnelles. Le rythme cardiaque rapide causé par des émotions ou une main-d'œuvre intensive est presque toujours rapidement et indépendamment, seule une personne calme ou cesserait des activités actives;
5. La fréquence de fréquence cardiaque augmente avec une température et un environnement croissantes du corps;
6. Réduit au fil des ans, cependant, à la vieillesse, il monte légèrement. Chez les femmes avec l'apparition de Klimaks, dans des conditions d'influence réduite de l'œstrogène, des changements plus substantiels dans l'impulsion peuvent être observés pour augmenter (tachycardie due aux troubles hormonaux);
7. Dépend du sol (la norme du pouls chez les femmes est légèrement supérieure);
8. Différent avec des personnes spécialement formées (pouls rare).

Il est généralement convaincu que dans tout scénario, le pouls d'une personne en bonne santé varie de 60 à 80 coups par minute et une augmentation à court terme pouvant atteindre 90 à 100 ots / min, et parfois jusqu'à 170-200 € / Min est considéré comme une norme physiologique s'il s'agit d'une rafale émotionnelle ou d'une activité de travail intensive, respectivement.

Hommes, femmes, athlètes

La fréquence cardiaque (fréquence cardiaque) est influencée par des indicateurs tels que le sexe et l'âge, la formation physique, les classes humaines, un environnement dans lequel il vit et bien plus encore. En général, les différences de fréquence de fréquence cardiaque peuvent être expliquées comme suit:

• Les hommes et les femmes réagissent à des degrés divers à divers événements (la majeure partie des hommes sont plus froides, des femmes de la plus émotionnelle et sensible), de sorte que la fréquence cardiaque du genre faible au-dessus. Pendant ce temps, la norme du pouls chez les femmes est très différente de celle des hommes, bien que, si nous prenons en compte la différence de 6-8 battements / min, les représentants des hommes sont à la traîne de derrière, ils ont moins d'impulsions.

• Hors de la concurrence Il y a des femmes enceintes qui ont une impulsion un peu élevée sont considérées comme normales et cela est compréhensible, car au cours du lancement de l'enfant, le corps de la mère doit pleinement assurer la nécessité d'oxygène et de nutriments et du fruit croissant. Les organes respiratoires, le système sanguin, le muscle cardiaque subissent certaines modifications pour effectuer cette tâche, la fréquence cardiaque augmente modérément. Une impulsion légèrement surélevée chez une femme enceinte est considérée comme un phénomène normal, si, en plus de la grossesse, il n'y a pas d'autre raison de son augmentation.
• L'impulsion relativement rare (quelque part près de la bordure inférieure) est célébrée chez les personnes qui n'oublient pas d'exercices de culture physique quotidiens et de courent, préférant un loisir actif (piscine, volley-ball, tennis, etc.), en général, menant un mode de vie très sain et suivi derrière sa silhouette. Ils disent de tels: «Ils ont une bonne forme sportive», même si, par la nature de leurs activités, ces personnes sont loin d'être sportives professionnelles. Le pouls 55 des grèves par minute seule pour cette catégorie d'adultes est considéré comme normal, tout simplement leur cœur fonctionne économiquement, mais à une personne incréditée, une telle fréquence est considérée comme une bradycardie et sert de motif de l'examen supplémentaire sur le cardiologue.
• Encore plus économiquement, le cœur fonctionne pour les skieurs, les cyclistes, les coureurs, les rameurs et les adhérents d'autres sports nécessitant une endurance spéciale, leur pouls seul peut être de 45 à 50 coups par minute. Cependant, la charge intensive à long terme sur le muscle cardiaque conduit à son épaississement, en élargissant les frontières du cœur, augmentant sa masse, car le cœur essaie constamment d'adapter, mais ses possibilités, malheureusement, ne sont pas sans limites. HCH moins de 40 grèves est considérée comme une maladie pathologique, développe finalement le soi-disant "cœur sportif", qui devient souvent la cause de la mort de jeunes personnes en bonne santé.

La fréquence cardiaque dépend quelque peu de la croissance et de la Constitution: les hautes personnes ont un cœur dans des conditions normales plus lentement qu'à des conifères à faible hiver.

Pouls et âge

Auparavant, le CSS du foetal n'a comptabilisé que 5 à 6 mois de grossesse (entendu un stéthoscope), l'impulsion du fœtus peut maintenant être déterminée à l'aide d'une méthode ultrasonique (capteur vaginal) dans un mélange de 2 mm de taille (norme - 75 ° C / min) et comme il s'agit (5 mm - 100 UD / min, 15 mm - 130 ° C / min). Au cours de la surveillance de la grossesse, la fréquence cardiaque est généralement lancée à évaluer de 4 à 5 semaines de grossesse. Les données obtenues sont comparées aux tables du Tchèque fœtal.

Terme de grossesse (semaine)

Taux CSS (souffle en 1 minute)

Dans la fréquence de la fréquence cardiaque du fœtus, il est possible d'apprendre sa condition: si l'impulsion de basculement change vers le haut, on peut supposer un manque d'oxygène, mais comme l'hypoxie augmente, l'impulsion commence à décliner et ses valeurs Sont moins de 120 battements par minute indiquent déjà un jeûne de l'oxygène net, menaçant de conséquences indésirables jusqu'à la mort.

Les normes de l'impulsion chez les enfants, en particulier des nouveau-nés et des enfants d'âge préscolaire, diffèrent considérablement des valeurs d'âge adolescent et jeune. Nous, les adultes et nous-mêmes remarquons qu'un petit cœur frappant plus souvent et pas si fort. Pour savoir clairement si cet indicateur est dans les valeurs normales, il existe une table de norme d'impulsion par âge, qui peut utiliser chaque personne:

Limites des valeurs normales (UD / min)

Ainsi, selon la table, on peut constater que le taux de fréquence cardiaque chez les enfants après une année a tendance à une diminution progressive, le pouls 100 n'est pas un signe de pathologie depuis presque 12 ans et que le pouls est de 90 à 15 ans. Plus tard (après 16 ans), ces indicateurs peuvent indiquer le développement de la tachycardie, la raison pour laquelle est de trouver un cardiologue.

Une impulsion normale d'une personne en bonne santé dans les 60 à 80 battements par minute commence à s'inscrire approximativement de 16 ans. Après 50 ans, si tout est en ordre de santé, il y a une légère augmentation du pouls (10 coups par minute pendant 30 ans de vie).

La fréquence d'impulsion aide aux diagnostics

Diagnostic d'impulsions, ainsi que la mesure de la température, l'historique, l'inspection, désigne les phases initiales de la recherche de diagnostic. Il serait naïf de croire que, en comptant le nombre d'abréviations cardiaques, vous pouvez immédiatement neutriser une maladie, mais il est possible de soupçonner une personne et d'envoyer une personne à l'examen est tout à fait possible.

Impulsion faible ou élevée (ci-dessous ou au-dessous des valeurs autorisées) accompagne souvent divers processus pathologiques.

Pouls élevé

La connaissance des normes et la capacité d'utiliser la table aidera toute personne à distinguer une augmentation des oscillations d'impulsions en raison de facteurs fonctionnels de la tachycardie causée par la maladie. À propos de la tachycardie "étrange" peut indiquer des symptômes, inhabituels pour un organisme sain:

1. Vertiges, états pré-corrompus, évanouissement (ils disent que cela est perturbé par le flux sanguin cérébral);
2. Douleur dans la poitrine en raison de la violation de la circulation sanguine coronaire;
3. Troubles visuels;
4. Essoufflement (stagnation dans un petit cercle);
5. Symptômes végétatifs (transpiration, faiblesse, membres tremblants).

Les causes du pouls rapide et du battement de coeur peuvent être:

• Changements pathologiques dans la pathologie coeur et vasculaire (cardiosclerose, cardiomyopathie, myocardite, défauts congénitaux de l'appareil de soupape, hypertension artérielle, etc.);
• Empoisonnement;
• Maladies bronchogmonoglons chroniques;
• Hypokaliémie;
• Hypoxie;
• Cardiopsychonuose;
• Troubles hormonaux;
• Dommages au système nerveux central;
• Maladies oncologiques;
• Processus inflammatoires, infection (surtout avec de la fièvre).

Dans la plupart des cas, il y a un signe entre les concepts entre les concepts, le signe est égal, cependant, ce n'est pas toujours le cas, c'est-à-dire qu'ils ne se sont pas nécessairement accompagnés. Dans certains états (fibrillation auriculaire et fibrillation d'autriales et ventricules, extrasystole), le nombre d'abréviations cardiaques dépasse la fréquence des oscillations d'impulsions, un tel phénomène est appelé une carence à impulsions. En règle générale, le déficit du pouls accompagne les troubles du rythme terminal lors de lésions cardiaques graves, la cause de l'indexation des glycosides cardiaques, de la sympathomimétique, du déséquilibre acide-alcalin, du choc électrique, de l'infarctus du myocarde et d'autres pathologies avec l'implication du cœur dans le processus .

Fluctuations élevées du pouls et de la pression

Le pouls et la pression ne sont pas toujours proportionnellement réduits. Il sera faux de penser que la participation des abréviations cardiaques entraînera certainement une augmentation de la pression artérielle et inversement. Voici aussi possible:

1. L'impulsion rapide sous la pression normale peut être un signe de dystonie vasculaire végétative, d'intoxication, d'augmentation de la température corporelle. Le pouls aidera les personnes populaires et les médicaments qui régissent les activités du système nerveux végétatif avec les IRC, les médicaments antipyrétiques pendant la fièvre et les médicaments visant à réduire les symptômes de l'intoxication, en général, l'impact sur la cause - éliminera la tachycardie.
2. L'impulsion rapide à la pression élevée peut être une conséquence de diverses conditions physiologiques et pathologiques (effort physique insuffisant, forte stress, troubles endocriniens, maladie cardiaque et vaisseaux). Tactiques du médecin et du patient: examen, causes de clarification, traitement de la maladie principale.
3. Basse pression et impulsion élevée peuvent devenir des symptômes d'un trouble de la santé très grave, par exemple la manifestation de choc cardiogénique lors de la pathologie cardiaque ou du choc hémorragique en cas de perte de sang importante, avec la pression artérielle inférieure et au-dessus de la fréquence cardiaque, plus la condition du patient. Certainement: réduire le pouls, dont l'augmentation est causée par ces circonstances, ne fonctionnent pas indépendamment non seulement chez le patient, mais également chez ses proches. Une telle situation nécessite des mesures urgentes (appelez «103»).

Pulse élevée, qui apparaît d'abord sans aucune raison, peut être essayé de calmer le marteau, la belle-mère, la valériane, la pivoine, la Corvalol (qui est à portée de main). La répétition de l'attaque devrait être une raison de visiter un médecin qui découvrira la cause et prescrire des médicaments agissant sur cette forme de tachycardie.

Faible impulsion

Les raisons de la faible impulsion peuvent également être fonctionnelles (à propos des athlètes mentionnées ci-dessus, lorsqu'une pression faible à la pression normale n'est pas un signe de la maladie), ou de s'écouler de divers processus pathologiques:

• Influences vagues (vague - nerf errant), une diminution du ton du département sympathique du système nerveux. Un tel phénomène peut être observé chez chaque personne en bonne santé, par exemple, pendant le sommeil (faible impulsion sous pression normale),
• Avec une dystonie super-vasculaire, dans le cas de certains troubles endocriniens, c'est-à-dire dans une variété de conditions physiologiques et pathologiques;
• La famine d'oxygène et son influence locale sur le nœud des sinus;
• Syndrome de faiblesse du nœud sinus (SCC), blocages atrioventriculaires;
• Infarctus du myocarde;

• Toxicoinfection, empoisonnement avec des substances phosphorodorganiques;
• Ulcère ulcéreux de l'estomac et une 12-rose;
• Blessures cérébrales, méningite, œdème, tumeur cérébrale, hémorragie sous-arachnoïde;
• Réception de drogues
• Effet secondaire ou surdosage des médicaments antiarythmiques, hypotensissants et autres;
• Hypofonction thyroïdienne (mixma);
• Hépatite, typhus abdominale, sepsis.

Dans la majorité écrasante des cas, une faible pulsation (bradycardie) est considérée comme une pathologie grave qui nécessite une enquête immédiate pour l'identification de la cause, du traitement en temps opportun et des soins médicaux d'urgence (syndrome de Sinus-nœud, blocages atrioventriculaires, infarctus du myocarde , etc.).

Faible impulsion et haute pression - Les symptômes similaires apparaissent parfois dans les préparations hypertendus pour réduire la pression artérielle, qui sont simultanément prescrites pour divers troubles du rythme, les bêta-bloquants, par exemple.

Brièvement sur la mesure du pouls

Peut-être qu'à première vue, il semble qu'il n'y ait rien de plus facile que de mesurer le pouls ou chez une autre personne. Très probablement, cela est vrai, si une procédure similaire est nécessaire pour avoir une jeune, saine, calme, reposée. Vous pouvez assumer à l'avance que l'impulsion qu'elle aura clairement, rythmique, bonne remplissage et tension. Être convaincu que la plupart des gens connaissent bien la théorie et s'opposent parfaitement à la tâche de pratique, l'auteur ne rappelle que brièvement la technique de mesure du pouls.

Vous pouvez mesurer le pouls non seulement sur l'artère radiale, n'importe quelle grande artère (temporelle, coude, coude, épaule, axillaire, patte, fémoral) conviendra à cette étude. Au fait, parfois, nous pouvons trouver une impulsion veineuse et extrêmement rarement pré-appillar (pour déterminer de tels types d'impulsions, des adaptations spéciales et une connaissance des techniques de mesure sont nécessaires). Pour déterminer, nous ne devrions pas oublier que dans la position verticale du corps de la fréquence cardiaque sera plus élevé que dans la position couchée et que l'effort physique intensif accélérera l'impulsion.

Pour mesurer le pouls:

• Utilisez généralement l'artère de rayonnement, qui est mise sur 4 doigts (le pouce doit être à l'arrière du membre).
• Vous ne devriez pas essayer d'attraper les oscillations de pouls avec un seul doigt - l'erreur est probablement assurée par au moins deux doigts devraient être impliqués dans l'expérience.
• Il n'est pas recommandé de faire pression inutilement sur le navire artériel, car sa relocalisation entraînera la disparition de l'impulsion et la mesure devra recommencer.
• Mesurer L'impulsion est correctement nécessaire pendant une minute, la mesure en 15 secondes et la multiplication du résultat de 4 peut entraîner une erreur, car même pendant cette période, la fréquence d'oscillation d'impulsions peut changer.

C'est une telle technique de mesure de pouls simple, qui peut en parler beaucoup.

Vidéo: Pulse dans le programme "Vivez super!"

Pouls normal chez un adulte et un enfant en bonne santé: valeurs moyennes et écarts possibles

Que parle la fréquence cardiaque par minute

Réduire, le cœur pousse le sang par les artères, qui remplit ensuite chaque navire et à la veine, assurant ainsi le bon fonctionnement des organes.

La plus grande artère du corps humain est l'aorte. Dans son sang se bloque avec une telle force que la "vague de choc" traverse tous les flux sanguins. On peut être ressenti s'il est de tenir le mur de l'artère au bon endroit. C'est cette poussée puissante et quelque chose appelé impulsion.

En plus de l'anxiété, un fait stimulant est également une effort physique, des émotions fortes, des médicaments et bien plus encore.

Les mesures doivent être effectuées à tous les adolescents qui sont engagés dans des sections sportives.

À cet âge, le corps subit les changements les plus importants, un indicateur donc trop élevé peut être la première nouvelle que ce sport ne convient pas à la personne.

Une telle enquête est une responsabilité quotidienne des athlètes professionnels. Toutefois, dans leur cas, cela est dû à la sélection du programme de formation, c'est son efficacité et qu'il s'agit également d'un athlète approprié ou non, montrera le pouls.

Si vous visitez régulièrement la salle de sport, alors, bien sûr, vous savez que de nombreux programmes, qu'il y ait une formation à un ensemble de masse musculaire, de perte de poids ou d'échauffement simple, sont conçus pour une certaine gamme de battements de cœur humain. Les mesures dans ce cas indiqueront que vous consécusiez un programme ou si vous n'essayez pas assez.

De plus, ces mesures sont effectuées par des médecins ambulanciers avec une crise cardiaque, évanouissement, ainsi que des saignements forts. Cependant, le pouls racontera les problèmes de santé longtemps avant qu'il ne se produise inévitable. Vous n'avez besoin que de pouvoir comprendre ce que le corps vous dit.

Algorithme de mesure pas à pas: comment compter les impacts cardiaques

Le moyen le plus simple est de tenir l'artère avec deux doigts au point de déterminer l'impulsion chez l'homme. Il peut être fait près de votre poignet sur les temples ou à l'intérieur du pied.

Si vous mesurez le petit enfant, il est préférable de le faire dans les temples. Pour une procédure indépendante, la Ray Artery est la mieux adaptée, située à côté des mains de brosse.

1. Appuyez doucement sur l'artère avec deux doigts, mais notez que la force d'impact doit être minimale.
2. Pressez les chocs que vous ressentez dans les 60 secondes.
3. Le chiffre résultant et sera votre indicateur.

Outre la méthode déjà décrite, il est possible de mener une étude à l'aide d'un périphérique spécial. Extérieurement, il ressemble à un petit comptoir et à un brassard, qui est étroitement fixé près de la main de la main. L'appareil comptera l'impulsion pendant 1 minute. Cette méthode est plus précise que le palpator.

Norm par âge chez les hommes, les femmes, les adolescents et les enfants

Il faut dire que les enfants sont beaucoup plus élevés chez les enfants que les adultes, en particulier ceux-ci concernent les nouveau-nés. Quelle impulsion dans la norme devrait être un nouveau-né?

De nombreuses mères ont peur si leurs petits enfants ont une mesure montrée supérieure à 100, mais c'est normal. Idéalement, le pouls du nouveau-né devrait être 140 coups par minute, mais d'autres indicateurs de cette gamme sont possibles. L'essentiel est que la figure n'est pas inférieure à 110 coups et plus de 170.

Du premier mois de la vie et jusqu'à l'année, l'indicateur change généralement de bruissage. La norme est les données de 102 et jusqu'à 162 coups par minute, et le meilleur, s'il y a 132.

À partir de 1 an et jusqu'à 6 ans, le bébé se développe et se développe activement et son activité physique est rapidement, de sorte que l'impulsion normale d'un enfant en bonne santé doit être comprise entre 90 et 150.

De 6 à 12 ans, lorsque l'enfant commence à étudier à l'école, il affecte la diminution de l'activité physique et dans le corps du corps. La norme est l'indicateur de 75 et à 115.

En adolescence (12-15 ans), l'impulsion ralentit considérablement et il doit donc être compris entre 55 et 95 ans.

La vitesse d'impulsion moyenne d'un adulte en bonne santé (de 15 ans et jusqu'à 50 ans) est de 70 battements par minute, mais 60-80 battements sont également normaux.

En 50-60 ans, il y a une augmentation à nouveau, donc des mesures quotidiennes sont nécessaires. Normalement, la fréquence de l'impulsion dans les personnes âgées varie de 74 à 79 coups par minute - ceci est considéré comme normal, bien que plus d'autres valeurs.

Le rythme cardiaque rapide est normal pendant l'effort physique. De plus, l'impulsion est accélérée si vous vous inquiétez ou avez de fortes émotions. Il s'agit de cet état qu'ils disent: "Le cœur saute de la poitrine."

Le ralentissement est généralement observé si vous vous trouvez dans un climat tropical chaud. Le repos dans les pays d'Asie du Sud-Est est contre-indiqué aux personnes ayant les problèmes du système cardiovasculaire, car le climat signifie qu'il y ait non seulement de chauffer, mais aussi d'une humidité forte. L'organisme non préparé est soumis à une surchauffe, qui affecte négativement l'état du cœur.

Si vous n'avez pas de maladie du système cardiovasculaire, une légère diminution de l'indicateur est normale, mais les «cœurs» doivent regarder soigneusement leur santé, étant dans un pays chaud.

En savoir plus sur ce que l'impulsion d'une personne adulte en bonne santé (à la fois chez les hommes et les femmes) est considérée comme la norme, combien de coups cardiaques devraient être par minute dans un état calme et, dans quels cas cela vaut la peine de veiller à la fréquence cardiaque normale. :

Causes de fréquence cardiaque rapide

La palappitation (tachycardie), qui est la cause d'une impulsion accélérée, peut être la première omniping de problèmes aussi graves que:

• Infection. Dans un tel état, il y a aussi une légère augmentation de la température.
• Mauvais travail cardiaque. Tous les dommages au muscle cardiaque et à la circulation sanguine insuffisante entraînent également une augmentation de l'indicateur.
• Saignement, évanouissement et tout autre état de choc. Un tel effondrement provoque une diminution de la pression et conduit à une réponse immédiate et aiguë de l'organisme entier.
• Abuser de la caféine et de l'alcool. Il y avait déjà beaucoup de dégâts aux deux substances pour le cœur. Tout excès dans l'utilisation de l'alcool et de la caféine affecte immédiatement le travail du cœur et du pouls.

S'il y a un tel problème, vous devriez d'abord essayer de vous calmer. Allongez-vous sur le dos et excluez tous les facteurs irritants, qu'il s'agisse de lumière ou de bruit vif. Respirer profondément. Au début, cela peut être difficile, mais après quelques respirations et expulsions de ce type, le battement de coeur commencera à ralentir.

Si vous n'avez pas l'occasion de vous coucher, il suffira de rincer plusieurs fois au visage avec de l'eau froide plusieurs fois. Cela provoquera un "réflexe de plongée" et aura naturellement un ralentissement.

À propos de la façon dont vous pouvez calmer votre battement de coeur, raconté dans cette vidéo:

Pourquoi ralentit et quoi faire à ce sujet

L'impulsion est considérée comme rare, dans laquelle il y a moins de 60 coups par minute. Cette condition s'appelle "Bradycardie", et il peut s'agir d'un facteur concomitant dans les maladies suivantes:

• Maladies de la thyroïde;
• Gonflement du cerveau, présence tumorale, hémorragie cérébrale, méningite;
• Empoisonnement des médicaments ou des produits chimiques;
• Réception des bêta-bloquants;
• Maladies infectieuses.

Cependant, en plus de tels problèmes graves, une impulsion lente est possible grâce à un long séjour en pression froide ou réduite.

Pour venir à la norme dans ce cas, petit exercice aidera, par exemple, marcher dans l'air frais pendant 20 minutes, nager, courir.

Vous pouvez également recourir à des substances contenant de la cafonnière, cependant, si vous avez une maladie cardiaque, vous ne devez pas abuser de cette méthode. Augmenter le pouls aidera l'adoption d'un bain chaud.

Quelles enquêtes peuvent nommer un médecin

Avec la tachycardie et les médecins de bradycardie prescrivent les enquêtes et analyses suivantes:

• Échographie du coeur. Le plus souvent, les personnes souffrant de maladies chroniques ou héréditaires sont prescrites, que ce soit une hypertension, une maladie ischémique, ainsi que des maladies cardiaques. Il est nécessaire d'analyser l'état de l'organe lui-même et ses vannes.
• ECG. Grâce à la mesure des impulsions électriques, le médecin a une image complète de la fréquence et du rythme de la réduction de l'organe, du travail des ventricules du cœur, ainsi que des manifestations les plus graves des maladies graves.
• Analyse du sang général. Le nombre de cellules sanguines montre et, dans le cas de leur inconvénient, c'est la base d'enquêtes supplémentaires pour la présence de maladies telles que la leucémie ou l'anémie (anémie).
• Le test sanguin sur les hormones de la glande thyroïde et l'analyse d'urine est obligatoire à une impulsion accélérée, car elle est souvent la raison des problèmes du système endocrinien.

Toutefois, si l'indicateur est loin de la norme et est accompagné de nausées et de vertiges, après les mesures nécessaires à sa normalisation, il est nécessaire de consulter un médecin. Peut-être qu'il n'y aura pas de raisons de préoccupation, mais il vaut mieux faire de la prévention que le traitement des maladies négligées.

Sur les particularités du diagnostic des personnes souffrant de violations de la fréquence cardiaque est décrite dans cette vidéo:

Qu'est-ce que la bradycardie?

Si la fréquence cardiaque est inférieure à 60 tirs par minute, cela peut être de nature fonctionnelle ou témoigner d'un certain nombre de pathologies. La bradycardie fonctionnelle est la plus souvent observée chez les athlètes et de toute personne pendant le sommeil.

Il convient de noter que les personnes qui travaillent professionnellement dans des sports, la fréquence cardiaque peut refuser à 40 grèves par minute. Ceci est normal et associé aux particularités de la régulation végétative des coupes cardiaques.

La bradycardie pathologique se trouve dans l'infarctus du myocarde, les inflammations cardiaques, l'intoxication, ainsi que sur le fond des changements liés à l'âge du cœur et des navires, une pression intracrânienne élevée, une maladie ulcéreuse, un mycdema ou une hypothyroïdie. Avec des lésions organiques du cœur, la fréquence cardiaque peut avoir 50 ans ou moins par minute.

En règle générale, la diminution de l'impulsion se produit pendant les violations du système conducteur du cœur, ce qui conduit à des changements dans le passage des impulsions électriques par myocarde. Les changements mineurs du rythme des sinus ne sont pas accompagnés de l'apparition de plaintes.

Si l'impulsion est considérablement réduite dans l'état normal, les vertiges, la faiblesse et la sueur froide peuvent apparaître et, en raison de l'apport sanguin insuffisant au cerveau, il peut y avoir une perte de conscience (à travers une hypoxie prononcée).

Il convient également de mentionner la bradycardie médicinale associée à la réception d'agents pharmacologiques individuels, ainsi que de sa forme idiopathique, lorsqu'une pouls faible est enregistrée sans raisons visibles.

Combien d'impacts le cœur (la fréquence cardiaque) de l'adulte devraient-ils se battre?

La fréquence d'impulsion humaine change tout au long de sa vie:

• Le pouls du nouveau-né est de 140 ° C / min.
• Si un enfant est inférieur à un an, son pouls est de 130 ° C / min.
• De l'année à deux - 100 ud / min.
• De trois à sept ans - 95 ud / min.
• 8 ans et jusqu'à 14 ans d'impulsion - 80 ° C / min.
• Au Moyen Âge, la norme sera de 60-75 UD / min.
• Les personnes âgées 80-85 UD / min.
• Chez les patients atteints de 120 glaces / min.
• Ceux qui, quand la mort, le pouls peut sauter jusqu'à 160 battements / min.

Les athlètes ont la fréquence cardiaque inférieure plutôt que dans des personnes non formées. Donc, engagez-vous dans une éducation physique, nagez plus et faites du jogging en soirée et votre cœur sera plus fort et en bonne santé.

Dans un adulte, une impulsion de cœur normale est de 60 à 90 coups par minute, seul l'homme né sera normal d'être considéré comme une impulsion - 140 souffle par minute, puis chaque année, ce nombre diminuera, à six ans, le cœur fonctionnera. Avec une fréquence d'environ 100 coups et environ 18 ans sera de 60 à 80 plans.

Après 50 ans de fréquence cardiaque normale est légèrement supérieure à 80 tirs, après 70 ans - 85 coups. Les athlètes ont un cœur dans les battements de norme avec une fréquence de 40 à 60 tirs.

Chez les femmes, l'indicateur EFS est plus élevé que chez les hommes.

Le cœur aide à s'adapter à diverses conditions d'environnement externe et interne. La fréquence des abréviations cardiaques chez l'homme dépend de nombreux facteurs: santé, formation corporelle, âge. Par exemple, un nouveau-né a un cœur battant 2 fois plus souvent que chez les adultes.

Et comme appris, la fréquence cardiaque diminue et de 12 à 16 ans devient comme des adultes. Et après 50 ans, le cœur vole et, si une personne est narnative, son pouls est étudié.

Normalement, des personnes de 15 à 50 ans - 60-80 grèves par minute.

50-60 ans Norme 64-84 UD / min.

60-80 ans Norme 69-80 UD / min.

La fréquence cardiaque n'est pas la même pour tout le monde et dépend de l'âge d'une personne. Le nouveau-né CSS CSS est de 120 à 140 battements par minute.

La norme chez un adulte est de 80 à 90 coups par minute. Tout dépend, comme je l'ai déjà écrit, tout d'abord de l'âge des maladies concomitantes, car, par exemple, si une personne a des arythmies ou une tachycardie, son impulsion s'éloigne de la norme dans une direction ou une autre.

Cela dépend également du type d'activité humaine, par exemple aux athlètes de la FSS ci-dessous.

pour que les enfants soient 80-95 coups par minute. Aux premiers stades de la vie, par exemple, 2-3 ans - Les chocs seront plus grands et c'est la norme.

en ce qui concerne la jeunesse, et l'âge moyen - 20 ans, 30 ans - alors la norme est de 60 à 70 coups par minute.

dans les personnes âgées, des personnes en bonne santé - cette norme varie de 70 tirs et jusqu'à 80 ans.

Combien de coups la personne en bonne santé adulte devrait-elle être?

Normalement, une personne (dans un état de repos, de santé physique et psycho-émotionnelle), la fréquence d'impulsion est d'environ 60 à 80 coups de feu par minute. Il convient de garder à l'esprit que d'observer l'état de l'impulsion, sa mesure doit être effectuée dans la même position du corps et avec des conditions égales de l'environnement.

Donc, une impulsion plus lente sera observée tôt le matin. Au contraire, le soir ou à la hauteur de la fête du travail, le pouls augmentera.

Dans la position de mentir, la fréquence cardiaque est également légèrement diminuée par rapport à la vitesse d'impulsion de la même personne située en position assise ou debout.

Vous ne devez pas déterminer la fréquence et les autres paramètres de l'impulsion immédiatement après les repas, les charges physiques ou émotionnelles, les rapports sexuels, le séjour au soleil ou au gel, aux procédures de baignade, de bain ou de physiothérapie, chez les femmes de temps critiques. A cette époque, le pouls peut changer quelque peu et ne pas refléter le véritable état du corps.

Simultanément avec la détermination de la quantité d'impacts cardiaques (impulsions par minute), d'autres paramètres ou caractéristiques reflétant le travail des organes internes du patient sont déterminés. Pour commencer, déterminez la façon dont l'impulsion similaire sur les deux mains est la même.

L'affaiblissement ou le ralentissement du pouls sur l'une des mains parle d'une impulsion différente et reflète les problèmes associés aux navires. La cause d'un tel état peut être le rétrécissement des vaisseaux périphériques dans l'avant-bras ou l'épaule avec une tumeur, un muscle enflammé ou une cicatrice.

En outre, la cause des plus grandes artères (par exemple, une tumeur de médiastinum ou une augmentation de la glande thyroïde, ou une atrium gauche hypertrophiée) peut être la cause. La cause commune de divers impulsions est considérée comme un anévrisme aortique (faisceau des murs d'aorte avec la formation d'un sac rempli de sang).

La fréquence du pouls varie en fonction de l'âge, des facteurs externes, de la charge sur le corps.

Par exemple, chez un adulte âgé de moins de 50 ans, le pouls est considéré comme normal, ce qui fluctue de 60 à 80 coups par minute. De 50 à 60 ans, les indicateurs sont déjà l'autre - 64-84 coups par minute. À l'âge de 60 ans, 69-89 battements sont considérés comme la norme par minute.

Grossesse et pouls

De plus, sept coups - signifie la chaleur moyenne, huit coups - une chaleur élevée, neuf coups - la chaleur limite et dix coups - une chaleur excessive ou une impulsion de décès. Mesurer votre pouls dans divers états d'État, une personne sera en mesure d'apprendre à distinguer la qualité de son impulsion, découvrez les signaux alarmants de la santé.

L'incrément d'impulsion maximum après l'exercice est observé à 13 à 14 heures - ces montres sont les plus défavorables pour l'effort physique. Dans de telles heures, vous ne devez pas faire de massage, de balnéothérapie et de vous baigner dans le bain, car la sensibilité de la température est augmentée.

La fréquence d'impulsion pour chaque personne est individuelle. L'impulsion la plus rare est de 32 impact par minute et la fréquence la plus élevée survient lors de la tachycardie paroxystique ou après une très grande effort physique - jusqu'à 200 coups par minute.

Différentes phases de la lune affectent la fréquence du pouls. Il s'est avéré que les hommes et les femmes, la fréquence maximale du pouls est observée dans la nouvelle lune et le minimum - dans la pleine lune. Dans l'insuffisance cardiaque, le pouls est très lent et faible. Le rythme de l'impulsion est déterminé par les intervalles entre les coups d'impulsion individuels.

Prévisions et prévention

Si la bradycardie de la forme physiologique, et qu'il a un caractère modéré, les prévisions sont positives.

Les prévisions de bradycardie négatives comprennent les lésions cardiaques biologiques, les complications thromboemboliques, l'invalidité du patient.

Le danger d'un rythme cardiaque rapide est qu'il peut causer de telles complications:

• attaque cardiaque;
• coup;
• asthme cardiaque;
• arrêt de coeur;
• œdème pulmonaire;
• circulation cérébrale cassée;
• insuffisance cardique.

Pour prévenir le développement de l'arythmie, vous devez toujours suivre votre santé et à temps pour traiter toutes les maladies. Il est impossible de prendre des médicaments pour prendre des médicaments. Tous les facteurs susceptibles de provoquer une telle violation dans le corps doivent être fixés autant que possible.

Pour assurer un bon travail cardiaque, il vaut la peine d'abandonner toutes les mauvaises habitudes, de se débarrasser de l'excès de poids, non pas soumis à un effort physique excessif, essayez d'éviter des situations stressantes.

Les loisirs sont d'une grande importance. Une personne qui est versée moins soumise à divers problèmes avec le cœur.

Il devrait être effectué plus de temps dans l'air frais, pour jouer au sport, améliorer votre activité moteur. Il est nécessaire de faire attention à la nutrition, d'enrichir avec des fruits, des légumes, des produits laitiers et des poissons.

Chaque jour, une personne est soumise à divers facteurs pouvant causer un battement de coeur altéré. Mais il convient de savoir que lors des premiers signes d'une rapidité, ou au contraire, une impulsion ralentissée devrait être appelée médecin. Cela aidera à déterminer quelle maladie elle provoquait.