Quels signes peuvent être avant la menstruation. Quels sont les signes avant les règles : les premiers symptômes. Nausées avant les règles

De nombreux scientifiques et médecins spécialistes étudient les caractéristiques du corps féminin depuis plusieurs siècles. Et ce n'est que très récemment qu'il a finalement été possible de découvrir quand le syndrome prémenstruel commence chez les femmes et quelles sont ses véritables manifestations. Le syndrome prémenstruel n'est pas entièrement compris, mais on sait déjà que lorsqu'il apparaît, les femmes ne se sentent pas bien : fatigue, malaise, et agressivité excessive ou pleurs peuvent également être observés.

Il n'y a pas de calendrier précis pour l'âge de PMS. Le syndrome prémenstruel est assez fréquent et survient chez 75 % des femmes. Il s'agit d'une condition dans laquelle apparaissent divers pseudo-symptômes, caractéristiques du SPM.

Elle se caractérise par certaines caractéristiques psychologiques et physiologiques. Pour chaque femme ou fille, cette condition se manifeste de différentes manières et s'exprime à divers degrés d'intensité.

Certaines femmes n'ont pas du tout de syndrome prémenstruel, tandis que d'autres en souffrent constamment. L'âge joue ici un rôle important, car le syndrome prémenstruel ne survient que chez les femmes qui ont atteint la puberté avec un cycle menstruel formé. Cette condition ne survient qu'une fois par mois et s'accompagne de symptômes caractéristiques propres à chaque femme.

Combien de jours avant les règles le syndrome prémenstruel apparaît-il ?

Comme indiqué précédemment, chez toutes les femmes, le syndrome s'exprime de différentes manières. Par conséquent, combien de jours avant la menstruation il se manifeste et combien de temps il dure - tout cela est purement individuel. En règle générale, les premiers symptômes peuvent être observés chez une femme 2 à 10 jours avant le début des règles. Selon les caractéristiques individuelles de l'organisme, les symptômes du syndrome prémenstruel peuvent s'exprimer dans une plus ou moins grande mesure.

L'apparition du syndrome prémenstruel s'explique par le fait qu'à un certain moment du cycle menstruel, le niveau d'hormones dans le corps change. Cela affecte les processus psycho-émotionnels et physiologiques, ce qui provoque des changements dans le comportement et le bien-être d'une femme.

Avant le début des règles, en quelques jours, la restructuration des hormones commence, ce qui entraîne par conséquent des modifications du fonctionnement de l'organisme dans son ensemble. Cette condition peut souvent durer deux semaines, après quoi le fond hormonal revient à la normale et la femme peut à nouveau se sentir normale.

Mais ce n'est pas le cas pour tout le monde - chaque organisme est individuel, par conséquent, les manifestations du syndrome prémenstruel chez les femmes peuvent souvent différer. Parmi les facteurs externes et internes qui affectent la gravité des symptômes, les suivants sont d'une grande importance :

• la présence de toute maladie;
• qualité de la nourriture;
• Mode de vie;
• écologie.

Il peut arriver que la menstruation ait commencé plus tôt et, par conséquent, le syndrome prémenstruel apparaîtra également plusieurs jours plus tôt que la date prévue. Pour identifier la période exacte d'apparition du syndrome prémenstruel, vous devez connaître votre propre cycle, en particulier pour les filles qui ont leurs règles régulièrement au même intervalle. Au cours de la première année suivant le début des règles, les adolescentes peuvent avoir leurs règles pendant la durée de leurs règles, mais, en règle générale, le syndrome prémenstruel n'est pas observé pendant cette période.

Causes du syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel peut commencer pour de nombreuses raisons, mais, en règle générale, l'apparition du syndrome est due à certains facteurs internes :

• perturbations dans le corps de l'équilibre eau-sel;
• réactions allergiques;
• raisons psychologiques;
• facteurs physiologiques.

La principale raison de l'apparition du syndrome prémenstruel est un changement du niveau d'hormones, lorsque leur nombre augmente dans la deuxième phase du cycle. Pour une femme, l'équilibre des niveaux hormonaux est très important, car tout écart par rapport à la norme entraîne non seulement des modifications du plan psycho-émotionnel, mais contribue également à l'exacerbation de certaines maladies, ce qui peut aggraver la santé et un malaise et une faiblesse peuvent apparaître.

Les hormones féminines qui assurent le fonctionnement normal et stable de tout le corps sont présentées ci-dessous.

1. Oestrogène - est responsable des caractéristiques physiques et mentales du corps, stabilise le tonus musculaire.
2. La progestérone est une hormone stéroïde qui est nécessaire pour préparer le corps à la grossesse, mais lorsque son niveau augmente en phase 2 du cycle, une femme peut souffrir de dépression.
3. Androgènes - augmente les performances physiques et mentales.

L'apparition du cycle menstruel peut contribuer à l'apparition du syndrome prémenstruel, ce qui est dû à plusieurs raisons.

1. Une diminution de l'hormone sérotonine devient la principale cause des changements d'humeur, à la suite desquels apparaissent des larmes et de la tristesse.
2. Manque de vitamine B6 - provoque de la fatigue, des changements d'humeur.
3. Manque de magnésium - contribue aux vertiges.

Le syndrome prémenstruel est souvent transmis génétiquement, ce qui est la principale raison de son apparition chez les femmes.

Symptômes du SPM

Le syndrome prémenstruel chez les femmes a beaucoup de manifestations. Dans certains, ils peuvent ne pas être particulièrement prononcés, dans d'autres, ils peuvent sembler plus intenses. Les symptômes peuvent durer un jour ou jusqu'à 10 jours. Fondamentalement, ils sont divisés en manifestations psychologiques et physiologiques.

Symptômes psychologiques du syndrome prémenstruel :

• dépression;
• état dépressif;
• stress, nervosité;
• agression inexpliquée;
• irritabilité;
• sautes d'humeur fréquentes.

Les symptômes psychologiques sont assez prononcés et se retrouvent souvent chez les femmes en deuxième phase du cycle. Fondamentalement, les manifestations dépendent de la fonction du système nerveux et du travail des hormones.

Symptômes physiologiques :

• sensation de nausée et de vomissement;
• instabilité de la pression artérielle;
• douleur ou coup de couteau ;
• gonflement;
• gonflement de la poitrine;
• assez rarement, mais une augmentation de la température est possible;
• gain de poids.

Les manifestations physiologiques au cours du syndrome prémenstruel dépendent des niveaux hormonaux, du mode de vie et de l'environnement.

Comment distinguer la grossesse du syndrome prémenstruel

De nombreuses femmes sont incapables de faire la distinction entre les signes du syndrome prémenstruel et la grossesse. Pour en être sûr, il faut se fier aux manifestations accompagnant le syndrome prémenstruel ou la grossesse.

Certains symptômes sont similaires les uns aux autres, mais ils diffèrent par la durée et le degré de manifestation.

1. Fatigue assez rapide après un effort physique léger.
2. L'élargissement des glandes mammaires, leur douleur au toucher - pendant le syndrome prémenstruel, cette manifestation n'est pas à long terme, mais pendant la grossesse, elle se poursuit jusqu'à l'accouchement.
3. Sensation de nausées, vomissements - Le syndrome prémenstruel est rarement exprimé par ces symptômes, alors que la grossesse se caractérise par de telles manifestations tout au long du premier trimestre.
4. Irritabilité, sautes d'humeur fréquentes.
5. Douleur dans la région lombaire.

Pendant la grossesse, l'attitude envers la nutrition change, souvent les femmes peuvent vouloir essayer un aliment spécifique. Avec les menstruations, cela ne se produit pas, seule une envie de sucré ou de salé est possible.

Comment soulager le syndrome prémenstruel

Cette condition chez les femmes peut commencer plusieurs jours avant la menstruation. Il y a souvent une diminution significative de l'activité du corps et de ses performances. Toute activité physique provoque une fatigue rapide, une somnolence et un malaise.

Dans ce cas, vous devez consulter un médecin qui doit vous prescrire un traitement. Elle est réalisée après un examen médical, en tenant compte des plaintes du patient et de la gravité des symptômes du syndrome prémenstruel.

Médicaments pour le syndrome prémenstruel

Pour supprimer les symptômes et traiter le syndrome prémenstruel, des médicaments sont prescrits qui peuvent stabiliser le bien-être et affaiblir l'effet du syndrome sur le corps. Les médicaments sont prescrits par un gynécologue et pris sous sa surveillance.

1. Médicaments psychotropes - avec leur aide, le système nerveux est restauré et les symptômes du syndrome prémenstruel, tels que l'irritabilité, la nervosité et autres, sont affaiblis.
2. Médicaments hormonaux - recommandés en cas de carence hormonale dans le corps.
3. Antidépresseurs - aident à améliorer le bien-être général, à normaliser le sommeil, à réduire l'anxiété, la frustration, la panique et à éliminer la dépression.
4. Médicaments non stéroïdiens - utilisés pour les manifestations mineures du syndrome prémenstruel, ils aident à éliminer les maux de tête et les douleurs abdominales.
5. Médicaments qui améliorent la circulation sanguine.

Les médicaments sont sélectionnés en fonction des caractéristiques du corps féminin, les symptômes et le degré de manifestation des signes du syndrome prémenstruel sont pris en compte.

Chaque femme et chaque fille connaît le concept du cycle menstruel. L'absence de menstruation ne se produit qu'avec des maladies graves des systèmes reproducteur et endocrinien et conduit généralement à l'infertilité.

Malgré le fait que cette période s'accompagne souvent d'inconfort, elle est un indicateur de l'équilibre hormonal du corps féminin.

Règles et cycle menstruel

La menstruation ou la menstruation est la période de rejet de la paroi interne de l'utérus lors d'une grossesse ratée. Les particules de la membrane muqueuse sont excrétées avec le sang.

Combien de temps durent les saignements menstruels ? Sa durée varie de 3 à 7 jours. Avec les maladies de la région génitale d'une femme, cette période est allongée ou raccourcie et la nature de l'écoulement change également.

L'intervalle entre les premiers jours de deux règles consécutives est appelé cycle menstruel. Il se divise en trois phases :

1. menstruel ou folliculaire. C'est le moment de la menstruation et de la maturation du follicule avec l'ovule dans l'ovaire.
2. Ovulatoire. Cette phase commence par la libération de la cellule reproductrice femelle du follicule.
3. Lutéal. On l'appelle aussi la phase du corps jaune.

Dans la phase lutéale, une femme peut éprouver des sensations variées, souvent désagréables. Les médecins les considèrent généralement comme des symptômes avant les règles.

Signes de l'apparition de la menstruation

Les premiers signes de menstruation et le moment de leur apparition sont un indicateur très individuel. Ils sont extrêmement variés et peuvent être trouvés dans n'importe quelle combinaison. Mais leur présence chez presque toutes les femmes est courante. Il est rare que quelqu'un puisse se vanter de ne ressentir aucune sensation désagréable avant ses règles.

Les symptômes les plus courants et les plus désagréables de la menstruation sont :

• irritabilité;
• pleurs et sautes d'humeur;
• maux de dos ou bas-ventre;
• engorgement des glandes mammaires;
• douleur thoracique;
• gonflement des jambes, du visage;
• somnolence.

Le complexe de sensations avant la menstruation est appelé syndrome prémenstruel ou SPM.

Syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel est considéré comme une déviation du cours normal de la phase lutéale du cycle menstruel. Et les plaintes courantes avant la menstruation ne sont rien de plus qu'une perturbation du travail de la plupart des organes et systèmes. Le syndrome prémenstruel peut durer de 2 jours à deux semaines, ce qui signifie qu'il commence juste après l'ovulation.

Selon de nombreuses données cliniques, 90 à 95 % des femmes sont sensibles au syndrome prémenstruel.

Mais certains médecins contestent des chiffres aussi élevés. Les symptômes de la menstruation sont très divers et non spécifiques, et souvent toutes les plaintes de la phase lutéale sont attribuées au syndrome prémenstruel.

En gynécologie, le terme « syndrome prémenstruel » est connu depuis le début du 20e siècle et désigne les manifestations les plus prononcées avant les règles, qui disparaissent dès le début des règles.

La gravité du syndrome prémenstruel est plus importante chez les femmes qui souffrent de maladies gynécologiques et générales, ainsi que par le type d'activité associée aux risques professionnels. Le stress constant, la fatigue, le manque de sommeil, les conflits dans la famille et au travail aggravent les manifestations du syndrome prémenstruel.

Causes du syndrome prémenstruel

Les causes des symptômes désagréables avant les règles sont variées. Il existe de nombreuses théories sur leur origine, mais aucune d'entre elles n'a été complètement confirmée.

Les versions les plus raisonnables du développement PMS sont :

1. Troubles hormonaux. On pense qu'avec une production excessive d'œstrogènes au détriment des gestagènes, la probabilité d'un syndrome prémenstruel sévère est plus élevée. Mais certaines études ne montrent pas de perturbations significatives de la production hormonale pendant la phase lutéale.


2. Intoxication à l'eau. Selon cette théorie, avant la menstruation, la production d'hormone antidiurétique augmente, ce qui entraîne des perturbations hydro-électrolytiques. Pendant la phase lutéale, l'eau est retenue dans le corps et le fonctionnement de nombreux organes est perturbé.
3. Causes centrales du SPM. De nombreux gynécologues associent un changement de l'état psychologique d'une femme à des fluctuations de l'hormone mélanostimulante, et un œdème et une douleur dans les glandes mammaires à un excès de prolactine. L'altération de la production de ces hormones est la conséquence d'un dysfonctionnement du système nerveux central.

Ces dernières années, en gynécologie, il est d'usage de considérer le syndrome prémenstruel comme une réaction de l'organisme à une grossesse ratée.

Chaque mois, le corps féminin s'adapte à l'échec du programme pour continuer la vie. Dans le cas des maladies gynécologiques, endocriniennes ou autres de la femme, l'adaptation s'avère intenable, les mécanismes anti-stress ne remplissent pas leur tâche.

À partir de là, commencent les manifestations mentales et somatiques - les signes avant-coureurs de la menstruation. À mesure que la période approche, ils augmentent et, avec leur début, ils se terminent.

Variété de syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel est différent. Certaines filles sont de mauvaise humeur, il y a un sentiment de colère ou d'anxiété sans cause, pouvant aller jusqu'à une dépression émotionnelle.

D'autres notent l'apparition et la croissance d'un œdème une semaine avant le début des règles. La plupart des femmes ont des douleurs thoraciques et grossissent. Il est d'usage de distinguer les options PMS suivantes :

• hydropique;
• neuropsychique;
• céphalique;
• crise.

Option oedémateuse

Les principaux symptômes de cette variante du syndrome prémenstruel seront des ballonnements, un gonflement des bras et des jambes, une augmentation mammaire, un engorgement et une douleur.

En outre, de nombreuses femmes se plaignent de transpiration excessive et d'une sensibilité accrue aux odeurs.

Ces symptômes sont dus à la rétention d'eau dans le corps. Cet état peut durer 7 à 10 jours. Il n'y a généralement pas de troubles urinaires dans la forme œdémateuse du syndrome prémenstruel.

Option neuropsychique

Cette forme de syndrome prémenstruel peut se manifester de différentes manières selon les tranches d'âge. Chez les filles, les symptômes dépressifs sont plus souvent notés - dépression de l'humeur, pleurs, instabilité émotionnelle. Les femmes plus âgées sont sujettes à un comportement agressif quelques jours avant leurs règles.

Souvent, la forme neuropsychique du syndrome prémenstruel se manifeste par une méfiance, une fatigue accrue et une faiblesse.

Il peut y avoir des troubles du système digestif - constipation, ballonnements, diminution ou augmentation de l'appétit.

Variante céphalique

La céphalée est un mal de tête. Elle sera le principal symptôme dans ce cas. La douleur est similaire à celle d'une migraine. Il est généralement noté dans les régions temporales, de nature pulsatoire.

Beaucoup de femmes se plaignent de pression et de douleur dans les yeux, une sensation de distension des globes oculaires.

Avec la variante céphalique, il y a souvent des nausées et des vomissements, ce qui est presque impossible à traiter. Il n'y a généralement pas d'autres manifestations du syndrome prémenstruel avec cette option.

Option de crise

Cette forme est l'une des plus sévères, se manifestant par un dérèglement du système sympatho-surrénalien sous forme de crises. Chez la femme, avant les règles, les symptômes suivants seront notés :

1. Augmentation de la pression artérielle, parfois jusqu'à des nombres importants.
2. Sensation de douleur ou de pression dans le sternum.
3. L'anxiété est un sentiment de peur de la mort.
4. Augmentation du rythme cardiaque, apparition d'interruptions dans le travail du cœur.
5. Engourdissement des mains ou des pieds, froid.
6. Maux de tête.

Habituellement, les crises avant la menstruation sont provoquées par des facteurs externes - stress, fatigue, soucis, surcharge physique. Ils sont particulièrement fréquents chez les femmes souffrant d'hypertension et de maladie rénale, mais peuvent survenir même lorsqu'aucune autre maladie n'est présente.

Les maux de tête et l'augmentation de la pression artérielle avec cette forme de syndrome prémenstruel persistent constamment avant les règles, même en dehors des crises.

Formes de syndrome prémenstruel

Le SPM peut être léger ou grave, selon la gravité des symptômes. Le nombre de jours qu'ils durent est également important.

La forme bénigne du syndrome prémenstruel est représentée par 3-4 symptômes, mais seulement un ou deux d'entre eux sont exprimés. Le syndrome prémenstruel léger dure généralement de deux à dix jours.

Dans le cas d'une forme sévère de symptômes du syndrome prémenstruel, ils sont nombreux, 4 à 5 seront prononcés et leur apparition peut être remarquée 10 à 12 jours avant le début des règles.

Étapes PMS

Le moment de l'apparition des symptômes et le degré de leur gravité dans les phases du cycle menstruel déterminent l'attribution de trois stades du syndrome prémenstruel :

1. Le stade compensé est considéré comme le plus favorable. Dans ce cas, les signes avant-coureurs de la menstruation restent inchangés pendant des années, ne s'intensifient pas et s'arrêtent au premier jour de la menstruation.
2. Au stade sous-compensé, les précurseurs commencent progressivement plus tôt ; pendant le PMS, leur intensité est plus prononcée. Mais au moment où la menstruation commence, les symptômes disparaissent également complètement et la femme se sent plutôt bien.
3. Le stade décompensé du syndrome prémenstruel est le plus sévère, avec un mauvais pronostic. Les symptômes augmentent avec le temps, leur nombre augmente. Ils sont notés non seulement dans la phase lutéale, mais tout au long du cycle. Pendant tout ce temps, la femme se sent insatisfaisante.

Parfois, les symptômes du syndrome prémenstruel persistent, mais il n'y a pas de règles. Un tel cours est caractéristique d'un cycle menstruel irrégulier ou de son échec. Sous le masque du syndrome prémenstruel, le début de la grossesse se produit également, lorsqu'il y a tous les signes avant-coureurs de la menstruation, mais le retard dure longtemps.

Le syndrome prémenstruel n'est pas une option normale. Il s'agit d'une pathologie du cycle menstruel, qui nécessite un traitement obligatoire par un gynécologue. Avec la bonne thérapie, les symptômes du syndrome prémenstruel sont considérablement réduits ou disparaissent complètement.

Parfois, en prévision du début des règles, vous ressentez un certain malaise, mais les jours critiques ne viennent jamais. Cela conduit à des doutes quant à la survenue d'une grossesse?

Les premiers symptômes du début de la grossesse sont similaires aux manifestations du syndrome prémenstruel. Les sensations désagréables qui surviennent pour chaque fille sont particulières, mais les plus courantes peuvent être notées :

• gonflement et sensibilité des glandes mammaires;
• somnolence;
• envie de certains types de nourriture;
• hypersensibilité aux odeurs;

Toutes ces manifestations sont associées à des changements dans les niveaux hormonaux dans le corps. L'équilibre des progestérones et des œstrogènes est perturbé, ce qui affecte l'état neuro-émotionnel et entraîne une détérioration du bien-être.

Gonflement, douleurs thoraciques sont caractéristiques à la fois du syndrome prémenstruel et de la grossesse. Cela est dû à une modification du niveau d'hormones, ce symptôme n'est donc pas décisif. La seule chose est que vous pouvez prendre en compte la durée de cet état.

Pendant la grossesse, ce symptôme accompagne une jeune mère tout le temps, car les processus associés à la lactation se déroulent dans le sein.

Avec le syndrome prémenstruel, ce symptôme dure plusieurs jours.
Mal de dos
Les maux de dos pendant la grossesse surviennent beaucoup plus tard, plus près du troisième trimestre. Dans les premiers stades, ce n'est pas un symptôme caractéristique, il peut survenir en raison d'un état de malaise général. Une douleur plus prononcée dans le dos apparaît avec le syndrome prémenstruel.

Problèmes sanglants

Les pertes sanglantes pendant la grossesse ne sont pas abondantes, plus maculées et durent 2-3 jours, l'état de santé général est meilleur qu'avec les menstruations normales. Cette décharge peut commencer un peu plus tôt que la période prévue, et sont brunes, brunes.

L'écoulement sanglant pendant la grossesse s'explique par le processus de fixation de l'embryon dans la muqueuse utérine. De tels phénomènes pendant la grossesse ne sont pas courants, mais 2 de mes amis y ont été confrontés.

Chaque femme doit écouter très attentivement son corps, alors de tels symptômes ne passeront pas inaperçus. Ce symptôme est assez indicatif. Il est important d'apprendre à faire la différence entre un écoulement sanguinolent pendant la grossesse et la menstruation.

La nausée

Le syndrome prémenstruel peut également être caractérisé par des nausées, mais il s'agit d'un phénomène à court terme et rare, et en termes de calendrier, il se produit beaucoup plus tôt que pendant la grossesse.

La toxicose précoce chez la femme enceinte entraîne une aversion pour la nourriture. Les nausées surviennent non seulement le matin, mais tout au long de la journée à tout moment. Sous l'influence des odeurs désagréables, la toxicose s'intensifie.

Habituellement, ce symptôme survient après 5 semaines, ce qui est associé aux processus vitaux du fœtus. Le métabolisme n'a pas encore été établi et les produits de décomposition du fœtus pénètrent dans le sang de la mère et provoquent une intoxication mineure. Cela dure jusqu'à 4-5 mois pendant que le placenta mûrit. Des vomissements peuvent survenir périodiquement.

Chez une femme, avec différentes grossesses, ce symptôme peut se manifester de différentes manières. Mon amie n'a pas eu de toxicose en attendant le garçon, mais lorsqu'elle est tombée enceinte de sa fille, des nausées et des vomissements l'ont constamment accompagnée. De ma propre expérience, je dirai que la toxicose m'a accompagné de 5 à 16 semaines, mais avec deux de mes amis, elle s'est clairement arrêtée à 12 semaines. Plusieurs de mes bonnes connaissances n'en souffraient pas du tout.

Envies de certains types d'aliments

Pendant la grossesse, les goûts des aliments changent souvent, il y a une envie d'un produit et la nourriture habituelle peut être dégoûtante. L'expression "attiré vers le salé - vers la grossesse" est connue de tout le monde, et cela se comprend, il y a souvent un désir de manger sucré et salé.

Dans les premiers stades de la grossesse, les femmes peuvent ressentir une sensation de faim, ceci est dû à la dépense d'énergie importante par l'organisme, au moment du mouvement de l'ovule fécondé dans les trompes de Fallope et de son implantation. Ce processus prend jusqu'à deux jours.

Mais un tel symptôme n'est pas non plus décisif, car d'après ma propre expérience, je dirai qu'avant le syndrome prémenstruel, mon appétit augmente considérablement, comme la plupart de mes amis. Ceci est également compréhensible d'un point de vue physiologique - le corps accumule des nutriments avant une perte de sang importante.

Douleurs douloureuses dans le bas-ventre

Pendant la grossesse - à court terme, pas intrusif et léthargique.

Avec le syndrome prémenstruel, la douleur est plus intense et désagréable, avec des ballonnements, surtout le premier jour. Chez un tiers de mes amies, l'estomac tire pendant toute la période de menstruation. Il y a aussi des femmes chanceuses qui n'éprouvent pas de telles sensations désagréables.

Lorsque la grossesse survient, la fécondation de l'ovule a lieu et la préparation de l'utérus pour son implantation commence. Lors de la fixation de l'œuf de fruit à la membrane muqueuse, une gêne est possible. Avant la menstruation, le processus inverse se produit - la membrane muqueuse exfolie, qui est libérée pendant la menstruation. Cela donne lieu à des sensations similaires. Dans les deux cas, la douleur est différente.

Changements brusques de l'état émotionnel

Pendant la grossesse, les sautes d'humeur sont extrêmes, les émotions sont plus fortes et plus prononcées. Une de mes amies, au début de sa grossesse, avait tout le temps envie de pleurer, elle avait pitié de tout le monde et était blessée aux larmes, ou elle se contentait de rire joyeusement à une blague insignifiante. Le caprice et l'anxiété déraisonnable accompagnent également constamment une femme.

Avec le syndrome prémenstruel, les émotions négatives, l'augmentation de la tension nerveuse, les attaques de panique, la colère, la colère sont plus souvent présentes. Tout revient à la normale avec le début des règles.

C'est cet indicateur qui attire le plus souvent l'attention des autres. La nature de ce symptôme est liée aux hormones, mais il existe des différences dans sa manifestation.

Fatigue et vertiges

Au début de la grossesse, il y a une forte augmentation du niveau de progestérone, ce qui provoque une fatigue accrue dans les premières semaines.

• Il y a une diminution de la pression artérielle et du taux de sucre
• La quantité totale de sang dans le corps augmente

Cela provoque une détérioration du bien-être, des vertiges se produisent. La distraction et la fatigue sont caractéristiques. Avant le début des règles, des changements similaires se produisent, mais avec leur apparition, le niveau de progestérone diminue et la fatigue disparaît.

Somnolence

Pendant la grossesse, la somnolence survient assez souvent et cela est protecteur. Le corps essaie de sauver le petit enfant de l'émotivité excessive de sa mère, la femme devient plus léthargique, veut dormir tout le temps et "ne pas courir au front et se précipiter au combat".

Pendant ma grossesse, j'ai juste dormi pendant tout le premier trimestre, la terrible somnolence était :

• du matin
• au déjeuner
• dans la soirée

Il y a des femmes qui sont caractérisées par l'insomnie pendant cette période.

Avec le syndrome prémenstruel, ce symptôme est de courte durée.

Ce symptôme survient dans le contexte d'une fatigue générale du corps.

Sensibilité aux odeurs

Ce symptôme apparaît comme l'un des premiers en début de grossesse. La femme a des nausées matinales. Certaines odeurs sont particulièrement nauséabondes. Il s'agit le plus souvent des odeurs de produits chimiques ménagers, d'eau de toilette, de parfums, d'odeurs d'aliments, notamment lors de leur préparation. Tous les "arômes" sont ressentis très fortement.

Pendant la grossesse, ma bonne amie ne pouvait tout simplement pas aller dans la cuisine et ouvrir le réfrigérateur, elle pouvait à peine prendre les transports en commun, tout sentait terriblement bon pour elle. Il est particulièrement désagréable de vivre cette période en été, où la chaleur s'ajoute à tous les facteurs irritants, ce qui ne fait qu'intensifier celle-ci.

Au cours du syndrome prémenstruel, une sensibilité aux odeurs apparaît également, mais elle ne se manifeste pas aussi fortement et avec le temps, elle ne dure pas longtemps.

Comment déterminer exactement

Aucun des signes ci-dessus ne définit à 100%, vous pouvez deviner une éventuelle grossesse ou un doute. Même l'absence de menstruation n'indique pas avec précision la grossesse.

Les retards peuvent être causés par un stress intense, un surmenage au travail, un stress émotionnel, peut-être que vous avez des examens ou un entretien difficile à venir, vous vous êtes disputé avec votre proche ; sont associés au changement climatique, ou être un signal du développement d'une maladie. Pour écarter tout doute, la meilleure méthode est d'utiliser un test de grossesse.

Tous les tests ont le même principe, ils réagissent au niveau d'une hormone dans l'urine - la gonadotrophine chorionique humaine (hCG).
Il existe différents types de tests :

1. Les bandelettes réactives ne sont pas chères. Le test est une bandelette sur laquelle sont apposés des marquages. Le test doit être immergé dans un récipient avec l'urine du matin. Après quelques secondes, placez le matériau sur une surface horizontale et attendez que la bande indicatrice réagisse au niveau d'hormone. L'urine du matin contient la concentration la plus élevée d'hCG, le résultat sera donc plus fiable. Deux bandes sur le test indiquent que la femme est enceinte. Avec une courte période de temps, le résultat peut être incorrect, il est préférable de revérifier après un certain temps.
2. Le test de la tablette est relativement nouveau et pratique. Il a une grande sensibilité, ce qui permet de déterminer la grossesse à un stade précoce. Le test ressemble à une tablette où se trouvent les fenêtres. Une petite quantité d'urine doit être appliquée sur une fenêtre spéciale où se trouve un chiffon incolore avec un réactif. Au contact du tissu, l'urine réagit, le tache et le résultat est visible dans une autre fenêtre. Ce test est plus efficace.
3. Le test à jet d'encre est l'un des nouveaux types modernes. C'est un petit appareil en plastique, à la fin il y a des bandes avec des particules sensibles appliquées, qui réagissent immédiatement à la présence de l'hormone hCG dans l'urine. Il a une très grande précision et fiabilité.
4. Le test électronique est très pratique et confortable. En apparence, il ressemble à un jet d'encre, mais il a un écran spécial sur lequel il y aura une inscription: "enceinte" - vous êtes enceinte et "pas enceinte" - pas enceinte.

Si vous avez fait un test et que vous avez des doutes, vous pouvez faire un test sanguin de laboratoire pour l'hCG.
N'oubliez pas que chaque femme est individuelle et unique, personne ne peut mieux s'occuper de son corps. Le syndrome prémenstruel est un événement mensuel, et chacun d'entre nous sait le mieux de quels signes spéciaux il est accompagné. Écoutez votre corps et vous remarquerez certainement s'il y a des changements.

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Le cycle menstruel implique un travail énorme et complexe du corps, qui prépare à la conception d'un enfant. Au milieu du cycle, un ovule est libéré des ovaires et se prépare à la fécondation. Une couche muqueuse supplémentaire se forme dans l'utérus, qui recevra le bébé à naître.

Si la fécondation n'a pas eu lieu, le corps commence à se débarrasser des résultats de ses réalisations et le mois prochain, tout recommencera. Avant le début d'un nouveau cycle, un certain nombre de changements se produisent dans le corps féminin, qui surviennent quelques jours avant le début des règles et sont appelés syndrome prémenstruel (SPM). Une femme sur deux note les manifestations du syndrome prémenstruel, mais dans mon environnement, certains signes se retrouvent chez toutes mes amies et connaissances.

Autres symptômes :

• inconfort dans le dos;
• douleurs douloureuses dans le bas-ventre;
• changements brusques de l'état émotionnel;
• fatigue et vertiges;
• nausée et vomissements;
• problèmes sanglants.

Pendant longtemps, les médecins ont essayé de trouver un indice sur les troubles de la santé prémenstruelle. La complexité du problème réside dans le fait que les symptômes du syndrome prémenstruel chez les femmes sont très divers - au total, il existe jusqu'à 150 signes physiques et mentaux d'une affection douloureuse à la veille des règles.

Il vaut la peine de se familiariser avec la recherche médicale moderne afin d'identifier le problème, de faire de la prévention, de trouver des médicaments efficaces ou des remèdes populaires.

Qu'est-ce que le SPM chez les filles et les femmes

L'abréviation dans le titre de l'article signifie syndrome prémenstruel. Beaucoup, à la veille de jours critiques, ressentent de l'anxiété, sont sujets à des sautes d'humeur soudaines, ne peuvent pas se détendre et sont irrités pour des bagatelles. En plus du déséquilibre émotionnel, dans les derniers jours du cycle menstruel, il y a une détérioration de la condition physique, l'activité des organes internes est inhibée.

La tension prémenstruelle ne doit pas être attribuée à une maladie. Il est de nature temporaire et est dû au processus naturel de nettoyage mensuel de l'utérus à partir de la couche supérieure.

Causes d'occurrence

Auparavant, ce phénomène était attribué à des troubles psycho-émotionnels, mais de nos jours, ils sont enclins à croire que sa nature est plus profonde. Un lien inextricable entre le syndrome avant les jours critiques (CD) et les fluctuations hormonales cycliques a été déterminé. Dans la deuxième phase du cycle menstruel, les changements suivants dans la quantité d'hormones se produisent :

• augmentation des niveaux d'oestrogène, en même temps une augmentation de la progestérone avec une diminution ultérieure - à cause de cela, du liquide s'accumule, un œdème apparaît, la poitrine "se verse", inquiète le cœur, une agression ou des larmes apparaissent;
• augmentation de la production de prolactine- cela provoque également une rétention d'eau ;
• hypersécrétion de prostaglandines- provoque des troubles végétatifs-vasculaires, des troubles digestifs, des maux de tête.

Dans certaines conditions, le syndrome est plus prononcé. Voici les principaux facteurs qui peuvent aggraver la situation :

• carence dans le corps en vitamine B6;
• hérédité;
• fumeur;
• surpoids;
• abaisser les niveaux de sérotonine;
• divers problèmes gynécologiques - interruption artificielle de grossesse, accouchements répétés, pathologies internes.

Les scientifiques ont remarqué que parfois, même après avoir pris des hormones, les symptômes de la tension prémenstruelle ne s'améliorent pas. Maintenant, ils étudient leur relation avec le dysfonctionnement de la glande thyroïde, les troubles de la sphère psychoémotionnelle, le travail de nuit et le manque de sommeil. La tension prémenstruelle augmente souvent dans les situations stressantes. Dans le même temps, les problèmes déjà existants sont exacerbés avant la MC : les dépressions mentales deviennent plus fréquentes, les doses augmentent chez les filles alcooliques ou toxicomanes.

Symptômes du syndrome prémenstruel chez les femmes

En raison de la variété des manifestations du syndrome, il est préférable de classer les troubles émergents en groupes.

1. Végétovasculaire... Ceux-ci comprennent des étourdissements, des fluctuations soudaines de la pression artérielle, des migraines, des sensations douloureuses au cœur, une tachycardie, des nausées et parfois des vomissements.
2. Neuropsychique... Les plus typiques sont l'humeur instable, l'irritabilité, la dépression. Il arrive que la concentration de l'attention se perde, l'oubli apparaît. La libido peut augmenter ou diminuer. Dans certains cas.
3. Échange-endocrinien... Il y a des plaintes d'œdème (jambes, bras, visage), douleurs articulaires, gonflement des seins. Une prise de poids, une rétention urinaire, des flatulences sont parfois observées. Ce groupe comprend une augmentation de la température jusqu'à 37-37,5 ° C, des frissons, une soif.

La combinaison des signes et leur gravité sont individuelles dans chaque cas. Selon les statistiques, les femmes s'inquiètent le plus souvent de l'irritabilité (94%), des douleurs thoraciques (87%), des ballonnements (plus de 70%). Dans environ la moitié des cas, des migraines, des palpitations, une aversion pour les odeurs et des douleurs musculaires sont enregistrées. L'hypertension artérielle, les troubles intestinaux, la constipation ou les vomissements sont moins fréquents.

Quelles maladies peuvent être déguisées en SPM

Parfois, il est difficile de distinguer un malaise périodique du stade initial de la maladie gynécologique. Certains signes de syndrome prémenstruel avant les règles doivent faire l'objet d'une attention particulière s'ils apparaissent différemment de la normale. De plus, il convient de noter combien de jours avant la menstruation les symptômes sont apparus et combien de temps ils ont cessé.

L'estomac fait mal avant et pendant le CD

Une sensation de tiraillement modérément prononcée dans le bas-ventre, qui disparaît dans les premiers jours du cycle menstruel, est considérée comme normale. Il est recommandé de ne pas soulever de poids pendant cette période, pour éviter l'effort physique. Si vous ne vous êtes jamais inquiété auparavant, cela peut indiquer qu'il existe une sorte de processus inflammatoire ou une tumeur.

Ma poitrine me fait mal

Un gonflement et une douleur de la glande mammaire avant les règles sont des signes de mastopathie diffuse. Au cours de celle-ci, le tissu conjonctif se développe pathologiquement, dans lequel se forment des nodules, parfois des boules denses. Habituellement, l'inconfort disparaît après le début des règles, on pense donc souvent que la diffusion est un phénomène naturel. Cependant, l'état du sein doit être surveillé, car la mastopathie peut progresser.

Écoulement vaginal

Habituellement, une décharge légère et crémeuse est un précurseur de la menstruation. D'autres nuances et structures indiquent des processus pathologiques:

• blanc avec du mucus ou du mucus incolore avec des inclusions blanches- avec des lésions érosives ou une inflammation du col de l'utérus ;
• brunâtre avec une base sanglante (« torchis »)- avec un polype, une endométriose, une hyperplasie de l'endomètre de l'utérus;
• écarlate sanglante 5-7 jours avant la MC - avec érosion ou cervicite de l'utérus;
• tache d'eau le joint sale- avec une forme chronique d'endométrite ou de cervicite.

SPM ou grossesse ? Comment ne pas confondre ?

Le malaise mensuel ressemble parfois à la post-fécondation. Pendant cette période, le niveau de progestérone augmente dans le corps, ainsi qu'avant le début des règles - en conséquence, des caractéristiques similaires sont observées:

• fatigue excessive;
• gonflement de la poitrine;
• envie de vomir;
• « oscillation » émotionnelle ;
• douleur lombaire.

Comment distinguer la tension prémenstruelle de la grossesse ? Le tableau comparatif 1 vous y aidera.

Tableau 1

Comme vous pouvez le voir sur le tableau, il n'est pas facile de déterminer exactement ce qui arrive exactement à la santé. Pour, il est recommandé de procéder selon le schéma suivant :

• le moyen le plus simple est d'attendre le début des règles;
• avec un retard - achetez un test dans une pharmacie et réussissez-le (les composants du test réagissent à l'hormone de grossesse (hCG), contenue dans l'urine);
• donner du sang pour l'hCG - le résultat sera fiable à presque 100 % si 10 jours se sont écoulés après la conception ;
• consulter un gynécologue - le médecin peut reconnaître la grossesse par l'état de l'utérus et, en cas de doute, il l'enverra à une échographie.

Diagnostic PMS

Pour établir de manière indépendante un diagnostic préliminaire, vous devez remplir un journal spécial pendant 2-3 cycles. Assurez-vous d'enregistrer le premier et le dernier jour de la menstruation, la date de l'ovulation (pour cela, des mesures de la température basale sont prises), le poids corporel en dynamique, les symptômes. Si au cours de la période d'observation, il y a 3 à 4 signes faiblement exprimés ou 1 à 2 signes évidents, le syndrome se manifeste sous une forme bénigne. 5 à 12 troubles faibles ou 2 à 5 troubles prononcés indiquent une forme sévère du syndrome.

Il est important de noter combien de temps dure la détérioration et quand elle a commencé.

• Le syndrome se caractérise tout d'abord par une cyclicité : il apparaît généralement 2 à 10 jours plus tôt que la menstruation et disparaît avec son apparition.
• Si, dans la phase 1 du cycle, l'état se stabilise, nous parlons alors de troubles prémenstruels et non de processus chroniques.
• Si des douleurs apparaissent juste avant le début de la MC ou pendant celles-ci, des maladies ou pathologies gynécologiques peuvent être suspectées. Il est impératif de consulter une consultation, si observée, en milieu de cycle.

Si nécessaire, en fonction des plaintes caractéristiques, la patiente est envoyée pour des études supplémentaires: imagerie par résonance magnétique ou calculée, EEG, mammographie ou échographie des glandes mammaires.

Traitement (méthodes populaires et traditionnelles)

Souvent, les filles demandent : si le syndrome prémenstruel est diagnostiqué, comment y faire face ? Les médecins prescrivent généralement un traitement symptomatique. Le choix des médicaments et le type de thérapie sont déterminés par le déroulement et la forme du processus.

• Pour les douleurs de localisation diverse- anti-inflammatoires non stéroïdiens (Nimesil, Ibuprofène). Ils soulagent la douleur pendant un certain temps.
• Avec des problèmes neuropsychiatriques légers- psychothérapie, sédatifs. Si la tension se manifeste sous forme d'insomnie, des accès d'agression, des tranquillisants et des antidépresseurs sont pris strictement selon la prescription du médecin.
• Avec gonflement modéré- les diurétiques.
• L'hormonothérapie est effectuée en fonction des résultats des tests. Habituellement, en cas d'insuffisance de la deuxième phase du cycle menstruel, les gestagènes sont pris de 16 à 25 jours.
• Lorsque le gonflement est associé à des troubles végétatifs-vasculaires des médicaments antiprostaglandines sont prescrits (indométacine, naprosine).
• Avec une combinaison de tous les types de symptômes les médicaments qui régulent le métabolisme des neurotransmetteurs dans le système nerveux central aident. Habituellement, Diphenin, Peritol sont prescrits pour une administration à long terme.

Les méthodes de la médecine traditionnelle aident à soulager la maladie. Voici les remèdes les plus sûrs et les plus populaires.

1. Racine de pissenlit... 1 cuillère à café de racines hachées est versée avec de l'eau bouillante (0,2 l), insisté. Prendre 0,5 tasse avant les repas, 2 fois par jour. Le remède élimine la douleur, supprime l'enflure.
2. Jasmin et millefeuille... Réalisez un mélange de fleurs de jasmin blanc (30 g) et d'achillée millefeuille (40 g), versez un verre d'eau bouillante et laissez reposer 15 minutes. Pour éliminer l'inconfort dans le bas-ventre, buvez une infusion trois fois par jour, 100 ml. La réception commence une semaine avant le CD.
3. Menthe et lavande. Ils sont ajoutés au thé pour réduire la nervosité et soulager les migraines.

Avec un syndrome prononcé, le thé de. Grâce aux phytoestrogènes contenus dans cette plante, elle est largement utilisée pour traiter diverses maladies gynécologiques.

Le concept du cycle menstruel signifie le travail minutieux du corps, qui se prépare à la conception d'un enfant: l'utérus est tapissé d'une couche spéciale de tissu, un endroit confortable pour le bébé est préparé pour la période de grossesse, l'œuf mûrit. Si la conception n'a pas eu lieu, le corps se débarrasse des résultats obtenus pour tout recommencer.

Avant de commencer un nouveau cycle, une femme éprouve des moments ou des signes désagréables avant la menstruation, appelés SPM. Ils s'accompagnent de douleurs persistantes dans le bas-ventre, d'une irritabilité accrue et de fatigue. Cependant, la grossesse et la menstruation, dont les symptômes sont très similaires, peuvent avoir des symptômes similaires. Il est important que chaque femme apprenne à les distinguer les unes des autres.

Menstruation ou grossesse

Dès que la fécondation a eu lieu dans le corps d'une femme, le cycle menstruel est suspendu jusqu'à la naissance du bébé.

Cependant, dans certains cas, les femmes remarquent des saignements pendant plusieurs mois. Cette décharge peut difficilement être appelée menstruation à part entière. Ils ne sont pas abondants, de couleur brunâtre ou rougeâtre. Essentiellement, un ovule fécondé est implanté dans les parois de l'utérus, ce qui entraîne des ruptures mineures avec écoulement sanglant. Ils peuvent apparaître une fois, ou peuvent se produire périodiquement, la tablette du fruit n'atteindra pas une certaine taille. Une telle décharge ne peut pas être appelée menstruation, et leur apparence est une raison pour une visite chez le médecin.

Les principaux signes avant la menstruation

Les sensations désagréables associées à l'apparition des menstruations peuvent être très individuelles. Cependant, les signes les plus courants de la menstruation sont les suivants :

• sensations douloureuses dans la région lombaire, l'abdomen, la poitrine;
• humeur dépressive, associée à des troubles du sommeil;
• maux de tête.

Si nous comparons les symptômes de la menstruation avec les premiers signes de grossesse, nous pouvons conclure qu'ils sont très similaires. Au début de la grossesse, une femme peut être somnolente, irritable, avec des sautes d'humeur soudaines. Pour comprendre les manifestations du corps, il faut apprendre à s'écouter, à ressentir les changements.

Observez-vous pendant plusieurs mois. Si les symptômes avant les menstruations sont des maux de tête et des maux de dos, il est probable que ces signes ne vous dérangeront pas au début de la grossesse. Si, au contraire, vous ne connaissez pas les signes de l'apparition des règles, nous pouvons affirmer avec suffisamment de confiance que la grossesse a commencé si vous êtes tourmenté par des migraines, une irritabilité excessive, des sautes d'humeur.

Les changements de température peuvent également indiquer un changement d'état. La température d'une femme augmente de plusieurs degrés pendant l'ovulation. Si elle est revenue à un indicateur constant, cela vaut la peine de se préparer au début de la menstruation. Si la colonne de température se fige à un rythme accru, nous pouvons alors parler du début de la grossesse. Cependant, dans cette méthode, il y a aussi une erreur dans les caractéristiques individuelles. Afin de parler en toute confiance d'une température normale ou élevée, elle doit être mesurée quotidiennement pendant plusieurs mois d'affilée afin d'avoir une image de l'évolution de la température corporelle sur une certaine période.

Symptômes de grossesse

En plus des menstruations retardées, la grossesse peut se manifester par un certain nombre d'autres symptômes :

• La fatigue constante peut être causée par des changements hormonaux dans le corps, qui sont parmi les premiers signes de conception.
• Les réactions mammaires peuvent devenir aiguës. Tous les contacts deviennent douloureux, parfois il y a une augmentation de volume.
• Les crampes, les douleurs dans le bas-ventre, qui surviennent avant les règles, peuvent devenir l'un des signes d'une grossesse avant retard.
• Petit écoulement vaginal, signe que l'ovule est attaché à l'utérus.
• Des nausées peuvent apparaître avec un retard des menstruations et passer assez rapidement ou accompagner une femme tout au long de la grossesse.
• L'envie constante d'uriner est associée à une augmentation progressive du sang dans le corps, ainsi que d'autres fluides qui assurent la vie de la mère et du bébé à naître. Plus la grossesse est longue, plus vous devrez souvent aller aux toilettes. Cependant, ce symptôme ne doit pas être confondu avec la manifestation possible de maladies inflammatoires, telles que la cystite.
• Glitches dans les graphiques. Si auparavant la menstruation apparaissait un jour clairement marqué, et maintenant, même après le syndrome prémenstruel, la menstruation est absente, alors la fécondation peut avoir eu lieu.
• La susceptibilité aux odeurs est un signe précoce de grossesse et est causée par une forte augmentation du taux d'œstrogènes dans le sang.
• Une augmentation de la température de plusieurs divisions peut en dire long, mais pour cela, vous devrez tenir un journal de température.
• Une réponse positive au test. Les tests en pharmacie peuvent très rarement déterminer une grossesse plus tôt qu'il n'y aura de retard dans la menstruation. Si vous remarquez d'autres signes de grossesse et que le test montre un résultat négatif, cela vaut la peine de répéter le test après quelques jours.

Ce à quoi une femme devrait toujours faire attention

Une douleur des glandes mammaires, une augmentation de volume et un gonflement peuvent indiquer à la fois la menstruation et la grossesse. L'apparition de colostrum sécrétant par les mamelons fera pencher le diagnostic en faveur de ces derniers. Cependant, une douleur mammaire dans une zone spécifique, associée à un écoulement des mamelons, dans le contexte de l'exclusion de la grossesse, est un motif d'appel urgent à un mammologue, car de tels symptômes peuvent indiquer une oncologie.

Tout ce qui précède a une grande correction : chaque organisme a sa propre personnalité. Si vous ne pouvez pas déterminer exactement quels signes vous dérangent, achetez un test de pharmacie. Si votre emploi du temps est retardé et que vous admettez une grossesse, vous pouvez contacter un gynécologue qui vous examinera et vous prescrira les tests appropriés. Cependant, dans la plupart des cas, une femme détermine intuitivement la présence d'une grossesse mieux que n'importe quel test et analyse.