Soins bucco-dentaires des dents saines. Soins dentaires. Comment bien prendre soin de vos dents à la maison. Que se passe-t-il si vous ne vous brossez pas les dents

On pense que les soins bucco-dentaires consistent uniquement à se brosser les dents et à choisir la bonne brosse à dents et le bon dentifrice. Ce n'est pas du tout le cas. Dans cet article, nous parlerons de la façon de bien prendre soin de votre cavité buccale afin que vos dents et vos gencives restent saines pendant pendant longtemps... Nous examinerons également les accessoires dont vous avez besoin pour cela et comment les utiliser.

Soins bucco-dentaires

Pour maintenir un bon état des dents et des gencives, il ne suffit pas d'utiliser uniquement dentifrice... Pour obtenir l'effet souhaité, vous avez besoin plein impact... Utilisez un produit de rinçage, du fil dentaire ou un irrigateur.

Pourquoi devriez-vous prendre soin de votre cavité buccale?

Vous devez prendre soin de la santé de vos dents et de vos gencives afin de ne pas avoir odeur désagréable de la bouche, ainsi que de garder les dents saines pendant longtemps. Si toutes les procédures ne sont pas effectuées en totalité ou de manière incorrecte, des morceaux de nourriture resteront dans les espaces entre les dents, ce qui détruira l'émail des dents. La plaque peut également apparaître et mauvaise odeur... Si la plaque dentaire est présente dans votre cavité buccale depuis longtemps, il se forme alors du tartre, ce qui est beaucoup plus difficile à éliminer.

Après de tels processus, la formation de caries est possible, car la structure de l'émail change sous l'influence du tartre, et le tartre est également un environnement favorable à la reproduction et au développement de certaines bactéries. Il est à noter que certaines maladies surviennent lorsque des micro-organismes spéciaux pénètrent dans la cavité buccale. Par exemple, certaines maladies rénales et tube digestif... Pour vous débarrasser de la pierre, vous avez besoin d'une intervention spécialisée et d'un nettoyage de la cavité buccale. Sinon, un foyer de diverses infections peut se former dans la bouche.

Comment organiser des soins appropriés?

• Brossez-vous les dents matin et soir en éliminant soigneusement les débris alimentaires avec une brosse. Après le nettoyage, utilisez du fil dentaire.
• Choisissez un dentifrice et une brosse en fonction du problème que vous souhaitez résoudre.
• Faites attention au régime. Essayez de manger des aliments sains et sains.
• Prenez un bain de bouche. Si vous avez du mal à le faire vous-même, consultez votre médecin.

Hygiène professionnelle

Même si vous prenez soin de votre cavité buccale tous les jours, la plaque dentaire peut toujours se former sur vos dents, car la plupart des gens se limitent à n'utiliser qu'une brosse à dents. La soie dentaire ou les irrigateurs sont rarement utilisés. Si vous faites partie de ceux dont l'hygiène bucco-dentaire est réduite au brossage des dents, alors soyez prêt à consulter un médecin à cet effet. Il est conseillé d'effectuer un nettoyage professionnel des dents tous les six mois. La procédure comprend un examen et un diagnostic, après quoi les dents sont nettoyées de la plaque et du tartre. Si nécessaire, utilisez un soulagement de la douleur.

• Au début de la procédure, les médecins utilisent des ultrasons pour éliminer les dépôts dans les espaces entre les dents. L'émail dentaire reste intact pendant cette procédure.
• L'étape suivante consiste à nettoyer les points de contact entre l'émail et les gencives. La procédure est effectuée manuellement et très soigneusement afin de ne pas endommager les gencives et l'émail. Si la plaque sur l'émail des dents est pigmentée, pour l'enlever, vous aurez besoin d'un appareil spécial utilisé en conjonction avec exposition aux ultrasons... Son mécanisme d'action est basé sur la création d'un courant d'air dans lequel du bicarbonate de sodium est présent.
• La troisième étape du nettoyage est le polissage de l'émail. Ces manipulations sont nécessaires pour exclure la possibilité de fixation de micro-organismes nocifs sur les dents. À ces fins, utilisez différentes sortes pâte.
• La dernière étape est l'application d'une substance spéciale qui contient sec. Cette procédure augmente fonctions de protection l'émail et rend les dents moins sensibles à diverses influences.

Quels produits sont nécessaires pour une hyène buccale?

Afin de prendre soin de votre cavité buccale dans son intégralité, vous aurez besoin de plusieurs produits. Ce n'est qu'avec des soins complets que vous pouvez effet maximum.

Dentifrice

Le dentifrice est la première chose qui vient à l'esprit lorsque l'on pense à l'hygiène bucco-dentaire. La plupart des gens n'attachent pas d'importance au choix du dentifrice. Cependant, il vaut la peine de garder un œil attentif sur l'option que vous achetez.

Types de dentifrices

Il existe deux types de dentifrices. Ceux qui sont conçus pour rafraîchir la cavité buccale sont appelés hygiéniques et n'ont absolument aucun effet thérapeutique. Le deuxième type est celui des pâtes, qui ont un effet thérapeutique et prophylactique. Ils sont également disponibles en différentes variétés, en fonction du type de problème qu'ils sont censés résoudre.

Les pâtes diffèrent quelque peu les unes des autres dans la composition, mais les composants communs sont présents en assez grandes quantités. Parmi les ingrédients qui composent toute pâte, il doit y avoir une charge abrasive. Il est responsable de la capacité de la pâte à nettoyer l'émail des dents. Il existe également dans toute pâte des tensioactifs qui améliorent la capacité de la pâte à nettoyer. Les antiseptiques sont composant commun pour les pâtes qui ont effet thérapeutique... Des parfums et des colorants peuvent également être trouvés parmi les substances dans n'importe quel dentifrice.

Quelle pâte choisir?

Si vous voulez choisir le bon dentifrice avec effet thérapeutiquealors cela vaut la peine de demander conseil à votre dentiste. Il vérifiera l'état de vos dents et vous aidera dans votre choix. S'il n'est pas possible de consulter un spécialiste, nous vous donnons ci-dessous plusieurs recommandations pour choisir un dentifrice.

• Un type est le dentifrice pour les dents sensibles. Si vos dents réagissent aux aliments froids et chauds, cela signifie que l'émail est en situation critique... Pour les dents de ce type, les pâtes avec des composants tels que les sels de potassium et de strontium sont parfaites. Ils aident à renforcer l'émail des dents et à réduire la sensibilité.
• Les pâtes blanchissantes conviennent aux propriétaires d'émail sain. Si son état n'est pas satisfaisant, mais que l'émail s'est assombri, dans ce cas, vous pouvez acheter une pâte avec un effet blanchissant. Il convient de rappeler que vous ne pouvez pas utiliser ce remède tous les jours, car dans ce cas, vous risquez d'endommager gravement vos dents. Cela vaut la peine d'appliquer la pâte deux fois par semaine. Après quelques mois d'utilisation, vous pourrez voir l'effet de l'application.
• Les pâtes antibactériennes sont utiles si votre bouche devient enflammée. Les substances contenues dans la pâte aideront à éliminer le problème. Nous ne recommandons pas d'utiliser de tels moyens pendant une longue période, car il existe un risque de destruction de l'environnement interne de la cavité buccale.
• Les pâtes, conçues pour lutter contre les caries, contiennent des composés de calcium, de sodium et de fluor. Ici, vous devez être très prudent lors de l'achat, car il est déconseillé à de nombreux résidents de notre pays d'utiliser des pâtes fluorées en raison du fait que la teneur en élément dans le corps est déjà assez élevée. D'autres, au contraire, ne devraient pas utiliser de fonds avec contenu élevé calcium. Si vous avez besoin d'une pâte anti-carie, alors la meilleure solution ira chez le dentiste pour obtenir des conseils.

Brosse à dents

L'assortiment de brosses à dents est actuellement énorme. Nous vous expliquerons comment choisir le bon article d'hygiène.

• La première chose à laquelle il faut faire attention est le matériau. Vous devez choisir des modèles avec des poils en matériaux artificiels. Les matériaux naturels sont moins demandés, car ils contribuent à la multiplication des agents pathogènes.
• Le deuxième aspect est la dureté de la brosse à dents. Cette caractéristique toujours indiqué sur la boîte. Les produits agressifs ne peuvent pas être utilisés sans la recommandation d'un médecin, car ils peuvent gravement blesser les dents et les gencives. Les modèles de dureté moyenne doivent être achetés pour les adultes et les enfants. adolescence... Les brosses douces doivent être utilisées par les enfants et les personnes sensibilité accrue les dents.

Cet article d'hygiène doit être changé tous les un mois et demi à deux mois, car il s'accumule pendant le fonctionnement un grand nombre de les bactéries.

Il existe des brosses à dents électriques et à ultrasons. Le prix de ces modèles est beaucoup plus élevé. Ces articles d'hygiène doivent être utilisés avec une extrême prudence après avoir consulté un médecin.

Produit de rinçage

Produit de rinçage - un autre composant important soins de la cavité buccale. Cet outil doit être utilisé pour réduire le risque de divers types de maladies. Les rinçages contiennent souvent du fluor, qui aide à lutter contre la carie dentaire.

Les experts conseillent d'utiliser le produit immédiatement après le brossage des dents, ainsi qu'après avoir mangé. Les personnes qui ont des constructions orthopédiques ont besoin d'un produit de rinçage. Il vous aide à prendre soin de vos dents et à éliminer les morceaux de nourriture des endroits les plus difficiles.

Certains rince-bouche contiennent une grande quantité d'ingrédients et d'extraits à base de plantes. Ces rinçages ont action thérapeutique et effet cicatrisant.

L'effet maximal peut être obtenu si vous choisissez la bonne pâte et le bon produit de rinçage qui se complètent. Pour ce faire, vous devez vous rendre chez votre dentiste, qui sélectionnera les moyens de prendre soin de la cavité buccale.

Fil dentaire

La soie dentaire aide à éliminer les débris alimentaires des espaces entre les dents. Le choix de cet accessoire doit être pris avec attention particulière, puisque tous les modèles diffèrent les uns des autres par leur structure et leur matériau. Si vous avez besoin de prendre soin de structures orthopédiques, vous devriez choisir Superfloss. Vous devez utiliser la soie dentaire avec précaution afin de ne pas blesser vos gencives et votre émail.

Irrigateur

Un irrigateur est un appareil permettant de nettoyer les endroits les plus inaccessibles de la cavité buccale. De plus, l'appareil est utilisé pour masser les gencives.

Comment utiliser l'appareil?

Le fonctionnement de l'irrigateur est très simple. Un jet d'eau pénètre par le haut de l'appareil sous forte pression, c'est avec son aide que les endroits les plus inaccessibles de la bouche sont nettoyés. Le débit d'eau a une forte pression et pulsation, ce qui améliore la circulation sanguine. Les experts recommandent de plus en plus d'acheter cet appareil, car l'effet de son utilisation devient déjà visible après quelques semaines. L'irrigateur peut être utilisé par toute personne souhaitant conserver des dents et des gencives saines pendant longtemps. Beaucoup ont peur de l'utiliser, car ils ont diverses structures orthopédiques dans la bouche. Les dentistes assurent que dans ce cas, il est simplement nécessaire d'utiliser un irrigateur, car il aide à prendre soin de toutes les structures orthopédiques. L'appareil peut devenir une excellente alternative à la soie dentaire, car il s'acquitte facilement de toutes les tâches. L'irrigateur est très simple à utiliser. Il est nécessaire de remplir le récipient d'eau et d'observer la direction du courant. Cet appareil doit être utilisé après le brossage des dents pour éliminer les particules de nourriture des espaces entre vos dents.

Comment choisir un irrigateur?

La gamme des irrigateurs est actuellement très large. Trouver le bon modèle est parfois très difficile.

• Si votre salle de bain a une prise et que vous n'allez pas transporter l'irrigateur, vous pouvez vous arrêter à un appareil stationnaire. De telles variations du dispositif se caractérisent par une puissance élevée et une longue durée de vie.
• Faites particulièrement attention au volume de liquide qui peut être placé dans l'appareil. Il vaut la peine de privilégier un réservoir d'au moins 0,5 litre pour éviter d'avoir à ajouter de l'eau lors du brossage des dents.
• Si vous avez une famille nombreuse, il vaut la peine d'acheter un irrigateur avec des accessoires pour chacun des membres de la famille. Faites également attention à la taille de l'appareil. S'il y a très peu d'espace dans la salle de bain, alors ce sera un aspect important du choix d'un appareil.
• Il existe des irrigateurs à piles. Il est très pratique de les emmener avec vous sur la route. De plus, ils constituent une excellente option pour ceux qui n'ont pas de prise de courant dans leur salle de bain.

Dans cet article, nous avons expliqué comment bien prendre soin de la cavité buccale pour éviter l'apparition de diverses maladies... N'oubliez pas que vous ne pouvez obtenir un effet maximal que lorsque les soins bucco-dentaires sont effectués de manière complète et systématique.

Les soins bucco-dentaires sont une procédure nécessaire pour tous les patients, car des micro-organismes s'y accumulent, provoquant une mauvaise haleine et provoquant des modifications inflammatoires des dents, des muqueuses de la cavité buccale, des canaux excréteurs des glandes salivaires. Une assistance dans ces soins doit être fournie aux patients qui ne peuvent pas le faire.

Pour les patients gravement malades qui ne peuvent pas se brosser les dents eux-mêmes, l'infirmière doit nettoyer la cavité buccale après chaque repas. Les patients se rincent la bouche. Après cela, les gencives sont doucement et soigneusement essuyées avec une boule de coton ou une serviette en gaze, fixées avec une pince ou une pince et humidifiées avec une solution antiseptique.

Algorithme de traitement de la cavité buccale chez un patient gravement malade

(en réanimation et soins intensifs)

Objectif:respect de l'hygiène personnelle du patient, prévention du développement de diverses complications.

LES INDICATIONS: soins bucco-dentaires réguliers

je... PRÉPARATION À LA MANIPULATION:

Présentez-vous au patient, obtenez le consentement éclairé du patient, expliquez le déroulement et le but de la procédure. Se laver les mains deux fois avec du savon et de l'eau. Traitez les mains de manière hygiénique et sèche. Portez des gants, un tablier.

Préparez votre équipement.

solution antiseptique (solution de bicarbonate de sodium à 2%, solution de permanganate de potassium faible)

pincettes stériles, 2 spatules, compresses de gaze

brosse à dents souple

gants

deux plateaux en forme de rein

glycérol

boule de gaze stérile

ballon en caoutchouc ou seringue Janet

couche, toile cirée.

Informer le patient de la manipulation prescrite, obtenir la permission de l'exécuter

Expliquez la procédure au patient

Positionnez le patient dans l'une des positions suivantes:

Sur le dos, à un angle de plus de 45 °, si non contre-indiqué

Allongé sur le ventre (ou sur le dos), tournant la tête sur le côté

Mettez des gants

Enroulez une serviette autour du cou du patient

II. Effectuer une manipulation

Couvrir la poitrine du patient avec une serviette

Donnez au patient une position confortable

Placez un plateau pour recueillir l'eau de rinçage ou la solution sur une couche avec une toile cirée au coin de la bouche

Demandez au patient d'ouvrir grand la bouche. Trempez le pinceau dans la solution antiseptique préparée. Si vous n'avez pas de pinceau, vous pouvez utiliser un tampon de gaze attaché à un clip ou une pince à épiler

Brossez-vous les dents, en commençant par les dents postérieures, en brossant les surfaces intérieure, supérieure et extérieure en séquence, en vous déplaçant de haut en bas des dents arrière vers l'avant. Répétez les mêmes étapes de l'autre côté de la bouche. La procédure est répétée au moins deux fois.

Sécher la bouche du patient avec des écouvillons secs pour éliminer le liquide résiduel et les sécrétions de la cavité buccale

Demandez au patient de tirer la langue. S'il ne peut pas faire cela, enveloppez sa langue avec une serviette stérile et retirez-la doucement de sa bouche avec sa main gauche.

Humidifiez une serviette avec une solution antiseptique et, en enlevant la plaque, essuyez la langue dans le sens allant de la racine de la langue à son extrémité, en changeant les serviettes 2-3 fois. Lâchez votre langue.

Enveloppez l'extrémité de la spatule avec un tissu stérile

Avec votre main gauche, insérez la spatule dans la bouche. Remontez votre lèvre supérieure. Traitez les muqueuses et les dents mâchoire supérieure le patient avec une deuxième spatule, enveloppée dans une serviette stérile et humidifiée solution antiseptique... Changez la serviette, traitez-la en déplaçant la lèvre inférieure, la membrane muqueuse et les dents de la mâchoire inférieure

Changez votre serviette

Irriguer la bouche du patient avec une canette en caoutchouc et demander à cracher dans le plateau

Lubrifiez les fissures sur la langue et les lèvres avec de la glycérine

Les soins dentaires sont presque un rituel qui fait désormais partie intégrante de notre vie. De nos jours, il est si révélateur de démontrer sa santé à travers un sourire blanc éclatant. Nous admirons dents parfaites acteurs célèbres, mais ne faites pratiquement rien pour préserver notre naturel.

Il convient de souligner tout de suite qu'il ne suffit pas de se brosser les dents. Sourire blanc comme neige rare en raison du fait que beaucoup ignorent le soin de leurs dents.

Un émail sain a une teinte légèrement bleutée. La plaque le transforme en brun et la plaque dentaire est le premier signe d'une violation des soins bucco-dentaires quotidiens.

Le plus maladie connue - caries. Le combattre est le principal problème en dentisterie. La carie détruit la dent sur presque toute la profondeur, affecte le nerf, entraîne la mort de la dent et gâte également l'estomac, des microbes nichent dans les dents touchées. Il est toujours préférable de prévenir la maladie, et si elle concerne les dents, de la prévenir dès l'enfance.

Les soins dentaires sont nécessaires pour tous ceux qui ne veulent pas les perdre. La première méthode de prévention est l'amélioration systématique. Nous ne devons pas oublier les visites nécessaires chez le dentiste. Vous devez surveiller toute la cavité buccale. Les gencives protègent le col de la dent. Ils doivent également être pris en charge très soigneusement.

Le remède le plus sûr contre la décomposition et les dépôts est le soin quotidien. Carottes fraîches, les pommes contribuent au nettoyage mécanique, en éliminant les débris alimentaires de la surface de l'émail ou des espaces interdentaires.

N'oubliez pas de vous rincer la bouche avec des produits spéciaux vendus en pharmacie, soit 2% solution aqueuse calendula, qui possède d'excellentes propriétés bactéricides.

Les aliments sucrés, collants et acides et les sodas comme le Coca-Cola (soit dit en passant) sont très nocifs. Les microbes adhèrent aux aliments coincés, ont un effet néfaste et détruisent l'émail, qui ne peut pas être restauré.

N'oubliez pas de vous brosser les dents avant de vous coucher, car la nuit, en raison d'une salivation moins intense, les bactéries se multiplient plus rapidement.

Le brossage du matin fait également partie des soins dentaires. Il rafraîchit la cavité buccale et améliore la circulation sanguine vers les gencives. Choisissez une brosse de dureté moyenne, les poils agressifs ne garantissent pas un bon nettoyage des dents.

Lorsque vous choisissez un dentifrice, vous ne devez pas vous laisser guider par des indicateurs tels que le goût, l'odeur et le bon marché. La pâte, comme le pinceau, doit également être changée périodiquement. En cas de doute sur votre choix, consultez votre dentiste.

Ne jetez pas de débris alimentaires entre vos dents avec une épingle à cheveux, une aiguille ou tout autre objet pointu ou métallique. Cela peut endommager l'émail, infecter les gencives et provoquer une inflammation.

Les soins dentaires doivent être raisonnables. Pour préserver vos dents, vous devez non seulement vous rappeler et connaître les règles de base des soins dentaires, mais également vous assurer de les respecter.

Règles de base pour les soins dentaires

1. Visitez votre dentiste régulièrement. Ne perdez ni temps ni argent pour cela.
2. Nettoyer régulièrement, rincer cavité buccale... Les dents doivent être soignées à temps.
3. Changez la brosse tous les 3 mois, désinfectez-la périodiquement et plongez la nouvelle dans l'eau bouillante pendant quelques minutes.
4. Utilisez du fil dentaire (fil dentaire) au besoin avant le nettoyage. Cela aidera à éliminer toute nourriture coincée.
5. Évitez de nettoyer avec des objets métalliques, il existe des cure-dents en bois pour cela.
6. Ne négligez pas le brossage non seulement le matin, mais toujours avant le coucher.
7. N'utilisez jamais la brosse de quelqu'un d'autre, rappelez-vous que les bactéries sont transmises même par les brosses à proximité.
8. Mangez autant de fruits et légumes sains que possible, évitez le sucre, les boissons gazeuses et les aliments acides et agressifs. Sinon, vous pouvez avoir des problèmes non seulement avec vos dents, mais aussi avec un excès de poids.
9. Incluez des aliments riches en calcium dans votre alimentation.
10. N'ouvrez jamais quoi que ce soit avec la bouche (bouteilles, etc.) ou rongez. Il existe d'autres outils appropriés pour cela.

Malheureusement, les tissus dentaires n'ont pas la propriété d'auto-guérison. L'endommagement de l'émail persiste de manière permanente et progressive. Les problèmes parodontaux graves ne peuvent pas non plus être complètement guéris. Il s'avère que la prévention joue ici rôle primordial... Et la prévention est soins appropriés derrière les dents et la bouche. Bien sûr, une dent peut souffrir d'un traumatisme et une carie dentaire grave peut être causée par des maladies. système endocrinien... Mais dans la grande majorité des cas, les problèmes dentaires résultent de soins inappropriés et / ou insuffisants.

Soins dentaires: règles de base

Il existe plusieurs règles pour les soins dentaires, dont le respect gardera vos dents en bonne santé pendant de nombreuses années. Chaque règle est important pour la prévention des caries et des parodontites. Seulement soins complexes des dents et de la cavité buccale vous permettra d'obtenir un résultat satisfaisant.

Soins dentaires: règle 1. Pour vous protéger de la carie dentaire brosse-toi les dents vous avez besoin d'au moins deux fois par jour: le matin après le réveil et le soir, de préférence juste avant le coucher. Le matin tu peux brosse-toi les dents 2 fois - immédiatement après le réveil pour nettoyer les bactéries qui se sont installées dans la cavité buccale pendant la nuit, et après le petit-déjeuner pour éliminer les particules de nourriture. Cependant, vous pouvez le faire avec un seul nettoyage - après le petit-déjeuner et juste après le sommeil, rincez-vous bien la bouche à l'eau tiède.

Soins dentaires et bucco-dentaires: règle 2. Brossage de dents doit être effectué pendant environ 5 minutes... Emmenez avec vous à la salle de bain téléphone portable et réglez une minuterie ou un chronomètre. Voyez combien de temps il vous faut pour vous brosser les dents. Si vous passez moins de 3 minutes, vos dents sont en danger. Augmentez le temps de brossage - vous pouvez le faire progressivement. Apportez votre temps de brossage à au moins 3 minutes le matin et 5 minutes avant le coucher.

Soins dentaires: règle 3. Au moins une fois par jour, de préférence avant le coucher, il est nécessaire nettoyer les espaces interdentaires avec du fil dentaire - fil dentaire. Cela devrait être fait, mais vous devez choisir le bon fil. Il se peut que vous ayez besoin de plusieurs fils différents - plus fins et plus épais, car les espaces interdentaires peuvent être différents. Le fil doit passer entre les dents avec un «clic», mais si vous devez faire un effort pour insérer le fil entre les dents, choisissez un autre fil - plus fin.

Soins dentaires et bucco-dentaires: règle 4. Après chaque repas dont vous avez besoin rincez-vous soigneusement la bouche, et il est préférable, si possible, de se brosser les dents avec une brosse à dentifrice. Pendant la journée après un repas, vous pouvez vous brosser les dents pendant une courte période - 1 à 2 minutes, mais il est important de bien rincer. Après avoir mangé des aliments glucidiques sucrés (gâteaux, gâteaux, etc.) et mangé des sucreries, il est très conseillé non seulement de se rincer les dents, mais de les brosser. Si vous n'avez pas de pinceau et de coller avec vous, vous devriez chewing gum dans les 5 à 10 minutes, mais plus.

Soins dentaires et bucco-dentaires: règle 5. Tous les six mois, il est nécessaire de consulter le dentiste - non seulement pour le diagnostic et le traitement des caries, mais aussi pour les nettoyage professionnel les dents. Pourquoi avez-vous besoin d'un nettoyage professionnel des dents? Non seulement pour plaire aux autres avec votre sourire aux dents blanches, mais aussi pour protéger les dents des caries et prévenir l'apparition de la parodontite... Il a été prouvé que tartre et plaque dentaire Est l'une des causes les plus courantes de parodontite. La procédure de nettoyage professionnelle est peu coûteuse - vous paierez de 1 à 5000 roubles pour nettoyer 32 dents, en fonction des médicaments utilisés et du statut de la clinique.

Soins dentaires et bucco-dentaires: règle 6. La brosse à dents doit être changée tous les 3-4 mois - pendant ce temps, elle a le temps de se ramollir et de "se détendre" et cesse de remplir pleinement sa fonction.

Soins dentaires et bucco-dentaires: règle 7. Brossez-vous les dents correctement!

Comment se brosser les dents correctement: vidéo

Soins dentaires appropriés et protection contre les caries et la parodontite: règles supplémentaires

Les éléments ci-dessus ont été donnés règles importantes soins dentaires, qui doit être observée. Maintenant parlons de mesures complémentairesce qui permettra prévenir la carie dentaire et la parodontite.

1. Utilisez constamment des bain de bouche... Changez-les de temps en temps, en alternant entre les rinçages conçus pour la santé des gencives, l'émail et conditions générales cavité buccale.

2. Mangez moins. Réduisez au minimum la quantité de chocolat au lait et mangez amer par petites portions. Deux ou trois «fenêtres» de bon chocolat noir par jour suffiront pour obtenir la dose requise de nutriments contenus dans ce produit.

3. Évitez les jus emballés et les sodas sucrés. Si vous aimez vous chouchouter occasionnellement avec ces boissons, buvez-les avec une paille et rincez-vous la bouche. eau propre immédiatement après une boisson sucrée.

4. Achetez un bon dentifrice pour gencives (avec des substances cicatrisantes origine végétale) et pour l'émail dentaire (pâte fluorée). Alternez entre eux.

5. N'utilisez pas de dentifrice blanchissant très abrasif tous les jours si vous ne fumez pas et ne buvez pas trop de thé et de café. Les dents ne deviendront pas plus blanches de toute façon, mais l'émail peut être gravement endommagé.

Si vous développez rapidement de la plaque et des calculs, appliquez-les quotidiennement, mais utilisez uniquement des pâtes blanchissantes de haute qualité provenant de fabricants réputés. Les pâtes blanchissantes bon marché devraient être tabou: elles font plus de mal que de bien.

6. Si vous avez de la salive visqueuse et que le tartre s'accumule trop rapidement, demandez conseil à votre dentiste sur les tests à effectuer. Il peut vous être conseillé de consulter un endocrinologue ou un gastro-entérologue. Assurez-vous de consulter le bon médecin, de subir un examen et, si nécessaire, un traitement.

Les dents reflètent l'état du corps dans son ensemble. Comme le disent les médecins, «il y a plusieurs dents - un foie». Cela signifie que si les dents peuvent être implantées et prothétiques, les organes vitaux doivent être traités à temps, car leurs maladies peuvent causer des souffrances, des incapacités et des décès prématurés. Avoir guéri maladie interne, vous éviterez également la perte de dents.

7. Mangez suffisamment aliments riches en calcium et en vitamine D3... Mangez des produits laitiers (lait, fromage cottage, fromages), du poisson, des fruits de mer, du jaune d'oeuf, des légumineuses, des noix, du pain aux céréales, gruau, persil, chou blanc et choufleur, brocoli, aneth, abricots secs.

8. De temps en temps, faites bains médicaux et applications pour les dents et les gencives... Le plus simple, mais très méthode efficace – appliquer un dentifrice médicamenteux sur les dents et les gencives... La pâte doit être laissée dans la bouche pendant 10 à 20 minutes, puis bien rincée. Cette procédure peut être effectuée en continu 1 à 2 fois par semaine - pendant que, par exemple, vous prenez une douche ou un bain. Cette méthode est très efficace pour prévention des caries chez les enfants.

De plus, parfois vous pouvez faire des cours plateaux buccaux de décoctions plantes médicinales ... Une décoction de camomille, calendula, millefeuille est particulièrement utile pour la cavité buccale. Préparez une décoction ou une infusion, laissez refroidir à température ambiante ou un peu plus chaud. Mettez le liquide dans votre bouche et conservez-le pendant 5 à 20 minutes. Faites les bains tous les jours 2 à 3 fois par jour pendant 2 semaines. Il est conseillé de répéter le traitement tous les 3-6 mois.

Aimez-vous et aimez vos dents, car ils doivent travailler si dur. Les médecins appellent des meules de dents corps humain... Leur échec met tout l'organisme hors de combat. Heureusement, les dents peuvent être insérées. L'implantation dentaire est une grande invention médicaleCependant, ces jours-ci, c'est un plaisir assez coûteux, qui n'est pas disponible pour tout le monde. Tandis que soins dentaires et bucco-dentaires et mesures préventives pour se protéger contre les caries et la parodontite accessible à tous et à tous. Prenez soin de ce que la nature vous a doté! Soyez en bonne santé et souriant!

Comment bien prendre soin de vos dents est une question à considérer. Parce que la santé bucco-dentaire vous procurera non seulement un beau sourire, mais aussi la santé de tout le corps. Vous devez connaître les règles des soins dentaires dès l'enfance et les suivre tout au long de votre vie.

Avec l'apparition des premières dents de lait, les parents doivent commencer à prendre soin des dents et des gencives de l'enfant. Cela apprendra à l'enfant avec premières années prenez soin de vous et de votre cavité buccale. Et à l'avenir, l'enfant pourra éviter de nombreux problèmes.

N'oubliez pas la formation correcte des dents. Enfants en période active la croissance devrait recevoir dans le régime beaucoup d'aliments riches en fibres. Ces aliments nécessitent une mastication approfondie, comme les céréales, les légumineuses, les fruits. Cela contribue au développement des mâchoires chez les enfants, et par la suite à la croissance correcte des molaires.

Règles de soins de la cavité buccale

Les soins bucco-dentaires doivent être effectués quotidiennement. Les dents doivent être brossées avec une brosse à dents avec du dentifrice ou de la poudre dentaire, et l'espace interdentaire doit être nettoyé avec du fil dentaire.

Il est préférable de prendre soin de votre cavité buccale après chaque repas. Il y a un avis qu'il est nécessaire de se brosser les dents juste avant les repas, mais pendant un repas, les dents et l'espace interdentaire sont contaminés par des particules alimentaires. Sous l'influence des enzymes contenues dans la salive, les débris alimentaires commencent à se décomposer et deviennent un excellent terreau pour les bactéries pathogènes.

Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents après avoir mangé, par exemple, si vous n'êtes pas à la maison, vous devez vous rincer la bouche avec de l'eau ou un outil spécial. En dernier recours, vous pouvez utiliser du peroxyde d'hydrogène.

Les dents doivent être brossées de l'extérieur dans un mouvement circulaire, cela fournira également bon massage les gencives, ce qui augmentera le flux sanguin et la nutrition des racines. Surfaces à mâcher sont brossés de haut en bas. DE à l'intérieur il est nécessaire de faire des mouvements des racines aux extrémités des dents. Cela fonctionne bien si les dents inférieures sont noires à l'intérieur.

Produits de soins bucco-dentaires

Vous devez être très prudent lors du choix d'une brosse à dents. Les poils doivent être doux et fins. Les poils rugueux, épais et raides ne nettoient pas bien les dents et peuvent également endommager les gencives. Si vous le souhaitez, vous pouvez acheter une brosse avec un coussinet pour la langue et des poils de massage.

Les brosses de deuxième génération comprennent les brosses à dents électriques et les irrigateurs. Ils accélèrent le processus de brossage des dents. Les brosses à dents ioniques constituent une nouveauté sur le marché des soins bucco-dentaires. Ils attirent les particules de nourriture de la surface des dents sur eux-mêmes, de sorte qu'ils peuvent être utilisés même sans dentifrice.

Lors du choix d'un dentifrice, la préférence doit être donnée aux produits qui ne contiennent pas de SLS. Il est préférable d'utiliser des pâtes blanchissantes pas constamment, sinon vous pouvez ruiner l'émail des dents. Vous pouvez, par exemple, sélectionner une poudre dentaire adaptée à un usage quotidien. Non seulement il ne contient pas de chimie, mais nettoie et blanchit parfaitement les dents.

Si votre région contient suffisamment de fluorure dans l'eau, n'achetez pas de dentifrice avec cet élément. Cela peut nuire à la fois à vos dents et à votre santé.

Si vous souhaitez utiliser remèdes naturels, faites attention au naturel brosse à dents - miswak. Ce sont les racines ou les branches de l'arbre arak (persan salvadorien). La pointe du miswak peut être mâchée comme une brosse, ce qui est pratique et sûr pour se brosser les dents sans utiliser de dentifrice. De plus, le miswak contient des oligo-éléments utiles pour renforcer les dents et une huile antiseptique qui tue les bactéries.

Prenez soin de votre cavité buccale en temps opportun et rendez visite à votre dentiste une fois tous les six mois pour éviter des problèmes avec vos dents et votre cavité buccale.