Совсем нет аппетита что делать. Плохой аппетит. Вопросы, которые задает врач на приеме
Уменьшить аппетит очень легко! Узнайте, какие продукты, целебные травы и лекарственные препараты помогут вам в этом. И получите 8 действенных техник для борьбы с приступами вечернего жора.
Пищевые привычки являются базовым фактором, от которого зависит стройность фигуры здорового человека. Что такое пищевые привычки? Это то, чем человек питается, как часто ест, а также каким количеством пищи насыщается. Важно учитывать и психологические привязанности. Например, если в стрессовой ситуации человек тянется к сладостям – это, скорее всего, со временем спровоцирует появление лишних килограммов.
«Рычагом» управления пищевым поведением является аппетит. Умеренный аппетит — показатель здоровья. А необузданный аппетит чаще всего толкает человека на срывы, которые влекут за собой мучительные упрёки совести за съеденное сверх нормы.
Психология переедания
Как уменьшить аппетит вечером
Если вам знакома такая проблема, как обострение чувства голода к вечеру, то воспользуйтесь такими рекомендациями:
- Правильно питайтесь. Обязательно завтракайте (утренний приём пищи должен быть самым плотным) и обедайте. На ужин лучше съесть что-нибудь белковое: 250 г отварного куриного филе и два огурца, 200 г креветок и 200 г запеченных овощей (например, кабачок + помидоры), 250 г творога (5-9% жирности) и 1 грейпфрут.
- Если после ужина вас всё равно тянет к холодильнику – выпейте зелёный чай с лимоном.
- Переключитесь на какое-нибудь занятие: сделайте маникюр, переберите файлы на компьютере, почитайте книгу.
- Пройдитесь на свежем воздухе.
- Сделайте себе «царскую» ванну: используйте ароматические масла, соли, пену, травы. Это, к тому же, снимет напряжение после тяжелого дня.
- Попробуйте медитировать.
- Сделайте 30 приседаний и 30 повторов упражнения для пресса.
- Устройте примерку вещей, в которые хотелось бы влезть: это отлично отбивает аппетит и мотивирует на продолжение борьбы за стройность.
В наш век, когда стройность является модным трендом, отсутствие аппетита скорее считается подарком судьбы, а не проблемой. Однако длительное отсутствие тяги к еде и, соответственно, малое ее потребление может привести к тяжелым последствиям. В данном случае имеется риск ухудшения общего состояния, снижения иммунитета и развития анорексии (полное отсутствие аппетита). Что делать если нет аппетита? Давайте разбираться.
Причины
Снижение потребности в еде нередко является признаком проблем со здоровьем. Среди заболеваний, отрицательно влияющих на аппетит, можно выделить следующие:
- почечная недостаточность;
- цирроз печени:
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- воспалительные процессы в кишечнике;
- панкреатит;
- эндокринные расстройства;
- онкологические заболевания (рак кишечника или желудка);
- ВИЧ и гепатит;
- психические расстройства.
Помимо этого, снижение аппетита может быть побочным явлением при приеме некоторых лекарственных препаратов (например, антибиотиков, анестетиков) или прохождении химиотерапии. Уменьшение аппетита возможно и у абсолютно здоровых людей. К примеру, такое нередко происходит с теми, кто привык перекусывать на ходу или питаться фаст-фудом.
Значительно снижают аппетит вредные пристрастия, такие как курение и употребление алкоголя. Потерю тяги к еде может вызвать и увлечение несбалансированными диетами, обещающими быстрое похудение, или голоданием. Наконец и не стоит списывать со счетов стресс, невроз и депрессию, которые способны свести чувство голода к минимуму.
Диагностика
Как было сказано выше, плохой аппетит может быть как симптомом заболевания, так и результатом неправильного образа жизни. Точно выявить причину может только врач. Обратиться за медицинской помощью необходимо, если наблюдается длительное снижение потребности в пище, сопровождаемое потерей веса и ухудшением общего самочувствия.
Вначале следует посетить терапевта, который посредством опроса и осмотра сможет выявить возможные проблемы со здоровьем и направит к узкому специалисту для дальнейшего обследования. Обязательными являются лабораторные анализы мочи, крови, а также тест на беременность и наличие антител к ВИЧ. Далее может понадобиться УЗИ или рентген органов брюшной полости и щитовидной железы. В зависимости от первичных данных назначают дополнительные обследования.
Если явныtпричины патологии отсутствуют, есть смысл посетить психотерапевта. Нередко именно невротические расстройства – повод изменения пищевого поведения. Одних они толкают на путь обжорства, других, напротив, лишают аппетита.
Лечение
Метод терапии зависит от факторов, спровоцировавших развитие патологии. Обычно после устранения основной проблемы состояние нормализуется. В тяжелых случаях назначается прием препаратов, повышающих аппетит. Также имеются рецепты из натуральных компонентов, позаимствованные из арсенала народной медицины. К примеру, хорошие результаты дают настои и отвары из корней аира или одуванчика, тысячелистника, полыни и других растений. Однако прием даже безобидных, на первый взгляд, средств должен осуществляться только под контролем врача.
Если вы не жалуетесь на здоровье, вернуть аппетит поможет соблюдение нехитрых правил.
Режим питания . Постарайтесь организовать приемы пищи в строго определенные часы. Оптимально употреблять еду 4-5 раз в сутки небольшими порциями, что позволяет не набирать вес и прекрасно себя чувствовать. Соблюдение режима поможет настроить организм на трапезу. Через некоторое время желудок сам будет рефлекторно вырабатывать желудочный сок в нужный момент, что разбудит аппетит.
Отказ от вредной пищи и вкусовых добаво к. Блюда из ресторанов быстрого питания, полуфабрикаты, копчености здоровья никому не прибавят. Увлечение такой едой провоцирует нарушение обменных процессов и снижение аппетита. Кроме того, добавление усилителей вкуса во многие продукты приводит к тому, что привычная пища кажется пресной и неаппетитной. Лучше готовить еду самостоятельно, используя специи и пряности.
Питьевой режим . В сутки взрослому человеку необходимо выпивать 1,5-2 л чистой негазированной воды, что поддерживает динамику обмена веществ, избавляет от накопившихся токсинов, вследствие чего возвращается нормальная потребность в пище.
Физическая активность . Плохой аппетит – типичная проблема офисных работников, которые привыкли часами просиживать за рабочим столом. Безусловно, при малоподвижном образе жизни энергии тратится немного, поэтому потребность в ее восполнении снижена. Даже при отсутствии возможности посетить фитнес-клуб, всегда найдется время для прогулки после работы или активного отдыха в выходные дни.
Употребление продуктов, повышающих аппетит . Если перед трапезой съесть любой цитрусовый фрукт, яблоко, редьку или квашеную капусту, вы получите значительно больше удовольствия от основного блюда.
Сервировка стола . Внешний вид пищи может, как возбудить аппетит, так и лишить его напрочь. Согласитесь, намного приятнее вкушать красиво уложенный на тарелку салат, чем просто нарезанные и перемешанные в миске овощи.
Для того, чтобы восполнять недостаток всех микроэлементов в организме, человек должен правильно и рационально питаться. В том случае, если нет аппетита, а сама еда вызывает отторжение и массу других неприятных ощущений, значит, человеку нужна помощь. Отсутствие аппетита может быть вызвано массой причин, включая не только болезни и патологии желудочно-кишечного тракта. Мало кто знает, но на нервной почве это тоже может приключиться. В каких ситуациях отсутствие аппетита сопровождается тошнотой и слабостью, узнаем далее.
- Отсутствие аппетита – о том, что человеку не мешало бы подкрепиться, сигнализирует головной мозг, нейронные окончания которого посылают сигнал к органам пищеварения, заставляя человека думать о еде. В результате постепенно вырабатывается желудочный сок, а также увеличивается уровень инсулина в крови. Если аппетита нет, значит, головной мозг занят абсолютно другими, более важными на данный момент, делами. Также это может подкрепляться заболеваниями пищеварительного тракта, в результате прогрессирования которых, отсутствие аппетита возникает как естественная защитная реакция.
- Тошнота – этот процесс также вполне физиологический, необходим для того, чтобы в критические ситуации освободить содержимое желудка. Этот признак крайне важен в диагностике, поскольку в сочетании с другими симптомами позволяет поставить более точный диагноз.
- Слабость – это состояние известно всем, особенно тем людям, которые вынуждены много и усиленно работать. Человеку с особым трудом удается выполнять привычные действия, при этом чувствуя повышенную нагрузку и быструю утомляемость.
Тошнота, слабость и отсутствие аппетита, пожалуй, самые встречаемые симптомы, с которыми знаком и взрослый и ребенок. Какие же предпосылки могут оказывать влияние на возникновение подобной клинической картины?
Причины
Если систематизировать все возможные причины, способные вызывать слабость с тошнотой и полным отсутствием аппетита, то условно их можно разделит на две большие группы: патологические и непатологические.
Непатологические причины
Эти причины никак не связаны с наличием болезней. Они возникают в том случае, если на организм оказывает свое воздействие внешние патогенные факторы, или же происходят как естественный процесс. Главная их особенность заключается в следующем:
- симптомы длятся не более 4-5 дней, после чего проходят самостоятельно;
- не требуют врачебной помощи и приема медикаментов;
- не оказывают на организм побочных действий, угрожающих жизни;
- могут повторяться, но не чаще 1 раза в месяц;
- не вызывают острую потерю веса.
- Менструация и предменструальный синдром – в ходе гормональной перестройки и подготовки к оплодотворению, организм женщины буквально подчинен действиям гормонов. Резкие скачки прогестерона и эстрогена, к которым организм подстраивается постепенно, может провоцировать и тошноту, и слабость, и потерю аппетита. Когда же цикл завершается и начинается новый, женщина также может ощущать головные боли и спазмы в животе, что является вполне естественным процессом, не требующим вмешательства.
- Переедание, особенно в ночное время суток – когда в течение дня у человека не было возможности полноценно питаться, а приемы пищи сводились максимум к фаст-фуду, то придя домой, где ждет вкусный ужин, сложно себя контролировать. В результате, весь день органы ЖКТ не имели нагрузки, а под вечер, когда, собственно, организм и все его системы готовятся ко сну и замедляют свои процессы жизнеобеспечения, съеденная еда может стать причиной плохого сна. Употребление тяжелой пищи перед сном приводит к тому, что появляется тошнота, что говорит о неспособности поджелудочной железы вырабатывать нужное количество ферментов. Особенно остро симптоматика проявляется на утро, когда тошнота может продолжиться рвотой, что повлечет за собой слабость и отсутствие аппетита.
- Длительное голодание – самовольный отказ от пищи, якобы в целях потери лишних килограммов, может стать причиной тошноты и слабости. Дело в том, что если в желудок длительное время не поступает пища, вырабатываемый секрет пагубно влияет на слизистые оболочки, вызывая раздражение. Иногда тошнота возникает сразу же после того, как человек испытывает сильное чувство голода. Отсутствие пищи снижает работоспособность, а также провоцирует слабость.
- Синдром хронической усталости – наблюдается у людей, которые постоянно испытывают усталость и упадок сил. Такое состояние характерно для людей, которые работают без выходных, а количество часов работы больше, нежели отдыха. Трудоголизм похвален, но сказывается на здоровье. Отсутствие полноценного сна влияет на нервную систему и головной мозг, который может давать неправильные команды всему организму.
Эти причины наиболее часто встречаются в повседневной жизни, поскольку современный ритм жизни делает невозможным полноценное питание и нормальный отдых.
Патологические причины
Связаны с наличием заболевания в организме. Для устранения в большинстве случаев требуется медицинская помощь. В эту группу относят такие причины:
- Дисбактериоз – это заболевание кишечника, при котором нарушается баланс полезных и патогенных микроорганизмов, участвующих в процессах пищеварения. Плохое пищеварение пагубно сказывается на всем организме, поскольку нет возможности получать из пищи все питательные вещества, которыми она богата.
- Эндокринные заболевания – гормональный дисбаланс и недостаточность выработки определенных гормонов может провоцировать тошноту, иногда рвоту, после чего наступает слабость и отсутствие аппетита.
- Хронические заболевания органов пищеварения, которые обострились – чаще всего такая симптоматика присуща гастриту, язве желудка и двенадцатиперстной кишке, а также гастродуодениту. Тошнота, слабость и отсутствие аппетита – это первые признаки того, что старые болезни требуют, чтобы на них обратили внимание и своевременно прошли профилактическое лечение.
- Расстройства психики – если человек постоянно испытывает повышенную эмоциональную нагрузку и стрессы, при этом отсутствует отдых и поддержка близких людей, может наступить депрессия. Это психоэмоциональное состояние подразумевает безразличность ко всему происходящему вокруг, а также сопровождается отсутствием аппетита, тошнотой и общей слабостью.
- Интоксикация – если в организме идет активная деятельность патогенных микроорганизмов, это провоцирует интоксикацию. Особенно часто такие процессы происходят в желудке и кишечнике, когда попадая извне, бактерии начинают активно «вживаться» в организм и брать из него все, что доступно. В таком случае, тошнота и потеря аппетита – это первичные признаки, указывающие на наличие патогенной микрофлоры.
- Сердечно-сосудистые заболевания – подобная симптоматика знакома людям, страдающим хронической артериальной гипертензией, когда в организме повышено давление. Тошнота при этом может проявляться даже после еды, а слабость диктуется изношенностью сосудов.
- Медикаментозная зависимость – если человек по своей воле или же по необходимости постоянно принимает медикаменты, желудочно-кишечный тракт получает колоссальную нагрузку, переваривая и усваивая химические соединения. В результате тошнота и отсутствие аппетита могут говорить о наличии гастрита и язвенной болезни, а также о патологиях поджелудочной железы.
- Наличие онкологических заболеваний – когда человек имеет рак (неважно какого органа), и проводится химиотерапия, в организме сбиваются все процессы, в том числе и пищеварения. Снижается аппетит, на фоне которого появляется усталость и сонливость. Может проявляться тошнота и рвота, особенно после приема химиотерапевтических средств.
- Наличие инфекции или вируса в организме – многие задумаются о том, почему, когда болеешь, есть вообще не хочется. Ответ очень прост. Дело в том, что в момент активной выработки лейкоцитарных клеток организм концентрирует все свои силы именно на этом процессе, позволяя больному поскорее выздороветь. Отсутствие аппетита в данном случае является оправданной мерой. Чрезмерное количество токсинов может провоцировать тошноту и слабость, устранение которых возможно только при поддержании достаточного водного баланса.
Также снижение и полное отсутствие аппетита, слабость и тошнота, присущи следующим категориям населения:
- Наркоманы – длительный прием наркотических препаратов постепенно снижает чувствительность мозга и нервных клеток, что ведет к социальной деградации. При этом все процессы, происходящие в головном мозге, направлены только на одно: поиск дозы любой ценой.
- Люди, которые курят – никотин убивает микроскопические клетки, находящиеся в желудке. Отсюда процесс расщепления пищи несколько усложняется. Плюс ко всему, насыщенный смолами табачный дым, способен влиять на кровеносную систему, провоцируя анемию.
- Алкоголизм – злоупотребление спиртными напитками, которое производится систематически, приводит к нарушению процессов пищеварения, а также оказывает разрушительное действие на клетки поджелудочной железы и печени.
- Токсикоз беременных – проявляется как защитная реакция организма. Вначале беременности гормональный фон перестраивается таким образом, чтобы все условия были благоприятными для развития плода, хотя сам организм всячески старается плод отторгнуть, воспринимая его как чужеродное вещество.
ТОП-5 причин
Среди самых редко встречающихся заболеваний, которые говорят о своем существовании, путем провоцирования тошноты, отсутствия аппетита и слабостью, выделяют:
- Сахарный диабет – определяется нарушением обмена веществ в организме, а также усвояемостью глюкозы. Человек достаточно длительное время может не подозревать, что у него имеются проблемы с поджелудочной железой и гормональной системой. Патология может развиваться годами и десятилетиями, до тех пор, пока не примет острую форму с более опасной симптоматикой.
- Невроз – расстройство психического равновесия, при котором человек, под воздействием внешних раздражителей, выходит из зоны комфорта. Тошнота при неврозах появляется ровно после того, как пропадает аппетит. Логично предположить, что если в организм не поступает еда, значит, нет энергии, и как результат проявляется слабость.
- Патологии щитовидной железы – достаточно мелкие размеры этой железы могут вызывать большие проблемы для здоровья, когда ее деятельность становится неконтролируемой. Недостаток или переизбыток гормонов щитовидной железы провоцируют различные патологии и болезни, которые трудно поддаются коррекции и лечению.
- Онкология – в 95% всех случае диагностирования рака приходится именно на случайное обследование. Человек может и не знать о своей проблеме, а привычные для всех тошнота по утрам, отсутствие аппетита и слабость будут списаны на повышенную утомляемость на работе.
- Анорексия – это заболевание, связанное с психическим расстройством, является наиболее опасным для жизни. Длительный отказ от пищи играет злую шутку с человеком, впоследствии провоцируя полное отвращение к любой еде, даже если она вызывала ранее полный восторг. Резкая потеря веса всегда сопровождает головокружение и бессонница. Нарушаются абсолютно все процессы в организме, поэтому все имеющиеся силы направлены на поддержание жизненно важных процессов.
Когда нужна врачебная помощь?
Лишь 3% всех пациентов, которые отмечают постоянную тошноту, слабость и снижение аппетита, обращаются за помощью к врачам. Большинство же сознательных пациентов готовы отдавать тысячи за «таблетку от всех болезней», рекомендованную доброй тетей из аптеки.
Рассмотрим ряд ситуаций, когда врачебная помощь действительно крайне необходима:
- Тошнота не проходит более 5 дней, усиливается после пробуждения и заканчивается рвотой.
- Помимо общих симптомов появляются более конкретные проявления: боли в животе, горле, спине.
- Увеличивается температура тела и не сбивается никакими медикаментами.
- Присутствует острый приступ боли.
- Появляются кровяные выделения.
В данных случаях нет смысла пытаться помочь человеку самостоятельно. Самолечение не только неуместно, но и может стать причиной осложнений. Наиболее правильный выбор – это консультация врача и полное медицинское обследование.
Какие действия можно предпринять?
Если появившуюся тошноту, отсутствие аппетита и слабость можно сопоставить с предпосылками (переедание, отравление, ПМС), а общее состояние больного не вызывает опасения, можно прибегнуть к таким действиям, как:
- Пить много воды, чистой минеральной.
- Принять медикаменты с ферментами: Панкреатин, Мезим, Панкреазим, которые ускорят процесс пищеварения, а также помогут переварить все то, что организм не мог расщепить своими собственными силами.
- Боли при ПМС и отсутствие аппетита можно ликвидировать клюквенным морсом, отваром из крапивы и ромашковым чаем.
- Если же на лицо признаки инфекции или вируса, главная задача в данном случае заключается в поддержании водного баланса (чтобы не допустить обезвоживания и ускорить выведение токсинов из организма), а также приеме противовирусных и антибактериальных препаратов.
Конечно же, главная причина связана именно с неправильным питанием, поэтому снизить проявление неприятных симптомов и полностью убрать их можно при помощи таких рекомендаций:
- Отказаться от фаст-фуда, питаться только здоровой едой.
- Принимать пищу дробно, не за один прием, а за 5-6. Чем меньше порция, тем быстрее она перевариться и усвоиться в организме, не обременяя его.
- Пить больше чистой минеральной воды, поскольку именно недостаток воды в организме провоцирует нарушение всех жизненно важных процессов на клеточном уровне.
- Употреблять нежирные сорта мяса и свежие овощи.
- Отказаться от голодания, даже если оно производится в лечебных целях. Только спорт и правильное рациональное питание способствует снижению веса.
- Проходить ежегодное медицинское обследование, не игнорируя показания врачей.
Таким образом, неприятные симптомы тошноты и потери аппетита можно связать более чем с сотней болезней, разных по своей направленности. Этот факт указывает на то, что если самостоятельно симптоматика не проходит, а клиническая картина дополняется новыми проявлениями, значит нужно обязательно обратиться за помощью к врачу.
Обратите внимание!
Наличие таких симптомов как:
- тошнота
- слабость
- отсутствие аппетита
- запор
- запах изо рта
гастрите или язве.
ЛЕТАЛЬНОМУ
Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину.Читать материал… Не травите себя таблетками!
Наличие таких симптомов как:
- тошнота
- запах изо рта
- изжога
- понос
- запор
- отрыжка
- повышенное газообразование (метеоризм)
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся
гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к
ЛЕТАЛЬНОМУ
исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.
Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…
Потеря аппетита
Симптомы и признаки: потеря веса депрессия потеря вкусовых ощущений |
Потерю аппетита, с медицинской точки называют анорексия, она может быть вызвана различными условиями и заболеваниями. Некоторые из условий могут быть временными и обратимыми, например, потеря аппетита от эффектов лекарств. Некоторые из условий могут быть более серьезными, например, от воздействия раковой опухоли.
Нормальным (здоровым) аппетитом, может похвастаться далеко не каждый. В большинстве случаев, люди страдают нарушением аппетита с последующим недоеданием или перееданием. Однако внешние признаки: чрезмерная худощавость и излишняя упитанность – не единственная, возникающая при этом проблема. Нарушение аппетита – тревожный сигнал, который свидетельствует о серьезных изменениях в работе организма. В последнее время, участились случаи потери аппетита и неконтролируемого снижения веса, которые оказывают негативное воздействие на состояние здоровья.
Насколько опасно снижение аппетита?
Чтобы понять, насколько опасным для человека может стать плохой аппетит, важно осознать саму потребность в еде. Пища – связующее звено человеческого организма с окружающей средой. Кроме того, она выполняет ряд важных функций: пластическую, энергетическую, защитную, биорегуляторную и приспособительно-регуляторную, которые участвуют в воспроизводстве и построении новых клеток, служат для покрытия затрат энергии, повышают устойчивость организма к болезням, берут участие в образовании ферментов и гормонов, способствуют нормальной деятельности разных систем организма.
Существует еще одна функция пищи – сигнально-мотивационная, которая сводится к возбуждению аппетита. Желание кушать (в пер. с лат. аппетит) появляется, когда происходит снижение концентрации питательных веществ в крови. Другими словами, именно аппетит регулирует поступление в организм необходимого количества белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
В отделе головного мозга (гипоталамусе) расположены два центра, которые отвечают за насыщение и чувство голода. Снижение уровня глюкозы в крови, дает сигнал о том, что организм нуждается в питательных веществах, тогда как поступление в кровь активного вещества (холецистокинина) сигнализирует о насыщении. Таким образом, потеря аппетита может нарушить пищевой баланс – правильное соотношение в организме пищевых веществ, в том числе незаменимых (белков, витаминов, минералов).
Интересно, что у животных, как и у древних людей, концентрация питательных веществ снижается, в процессе охоты, поэтому необходимость в еде возрастает при добывании пищи. В современном мире, у человека отпала надобность добывать еду в прямом смысле этого слова, поэтому люди употребляют пищу с появлением аппетита.
Следствия плохого аппетита
Безусловно, плохой аппетит, хотя бы раз в жизни бывает у каждого человека. Наш организм мудр и способен к самовосстановлению, поэтому при кратковременном снижении аппетита ничего страшного не произойдет. Но систематический отказ от еды долгий период времени, имеет крайне негативные последствия для организма, может вызвать «голодание» всех органов и тканей, включая головной мозг.
При сбалансированном рациональном питании пищевой рацион соответствует полу, возрасту, роду деятельности и весу человека. Таким образом, питание и аппетит детей дошкольного возраста отличается от питания школьников и студентов. А еда взрослого человека, в зависимости от рода деятельности, должна приносить восполнение физических нагрузок или затраченного умственного труда. Точно так же важно учитывать некоторые особенности питания пожилых людей, питания в после реабилитационный период, во время беременности и т.д.
Если у ребенка нет аппетита, малыш может недополучить биологически ценных вещества, витамины, макро и микроэлементы необходимых для его нормального роста и развития. Плохой аппетит для учащихся и людей с умственными видами деятельности, снижает мозговую активность. При снижении аппетита тех, кто занят физическим трудом отмечается повышение утомляемости. Трудно даже представить, чем может обернуться плохой аппетит кормящей матери для младенца. Истощение организма, слабость, головокружение, сонливость – все это следствия потери аппетита.
Отказ от еды долгое время, может вызвать тяжелое заболевание – анорексию. Заболевание проявляется частичной или полной потерей аппетита и вызвано психопатологическими расстройствами. Особенно широкое распространение в последние годы получила неврогенная анорексия. В процессе заболевания у больного проявляется настойчивое желание исправить «излишества» фигуры. В запущенном состоянии, при анорексии происходит атрофия мышц, замечены нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, нарушаются функции целых систем и работа отдельных органов. Человек настолько долго отвергает пищу, что она больше не усваивается организмом.
Что делать: пропал аппетит?
Контроль аппетита - одна из самых важных характеристик при соблюдении правильного питания. Для здоровья одинаково важно уменьшение аппетита при избыточном весе и возбуждение аппетита при истощении.
В большинстве случаев мы страдаем от употребления некачественной пищи и обжорства, поэтому существует огромное количество рекомендаций, доступных способов и методов, которые рассказывают, как снизить аппетит. Если быть краткими, то все они сводятся к тому, что необходимо употреблять малокалорийную пищу, исключить употребление сладостей и мучных изделий, жаренных и острых блюд, продуктов, которые возбуждают аппетит, интенсивно заниматься физическими упражнениями. Доступность информации поможет выбрать правильную диету или наиболее подходящий способ для похудения.
Для людей страдающих нехваткой веса, необходимо обеспечить повышение аппетита, то есть возбудить желание к еде. Если пропал аппетит не нужно отчаиваться, но и откладывать решение проблемы не стоит.
Любые сохраняющиеся симптомы отсутствия аппетита должны быть оценены профессиональным врачем гастроэнтерологом.
Потеря аппетита тошнота
При сердечной недостаточности может произойти потеря или изменение аппетита или возникнуть тошнота. Некоторые люди чувствуют тяжесть в животе, даже если съели очень мало. Также они могут испытывать боль или чувствительность в животе.
Эти симптомы часто возникают из-за скопления жидкости вокруг печени и кишечника, препятствующего пищеварению. Если Вы заметили какие-либо изменения аппетита или проблемы с пищеварением, это может означать, что сердечная недостаточность прогрессирует и Вам следует обратиться к врачу или медсестре.
Потеря аппетита и тошнота также часто являются побочными эффектами некоторых лекарств.
Чтоб не рисковать лишний раз собственным здоровьем, не доверяйте народным методам, а обратитесь к врачу.
Слабость потеря аппетита
Нехватка витамина В, вызывает потерю аппетита, слабость и апатию, повышенную раздражительность, бессонницу, потерю массы тела, появление неясных тупых и острых болей, душевную депрессию и запоры. У детей это часто приводит к задержке роста. В случаях серьезной недостаточности тиамина может возникать болезнь бери-бери. Поскольку В, необходим для нормального функционирования нервной системы, недостаток его проявляется в утрате лодыжечного и коленного рефлексов, неврите либо мышечной слабости ног, икр и бедер. Психологические симптомы недостаточности включают нарушение душевного равновесия, плохую память, безотчетные опасения, скованность и манию преследования. Загадкой ученых всего мира остается неустанная тенденция к саморазрушению человеком своего организма. Вопреки здравому смыслу, практически идеальный механизм человеческого существа, разрушается из-за неправильного образа жизни и питания. Часто бесстыдное невоздержание в еде порождает зверский аппетит. С другой стороны, несмотря на природное появление аппетита, человек отвергает пищу, не давая организму получать питательные вещества, так необходимы для нормальной жизнедеятельности. Приведем основные причины, которые обуславливают плохой аппетит.
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
Гастрит, холецистит, дисбактериоз могут сопровождаться болезненными ощущениями, токсикозом, слабостью, это часто приводит к ухудшению аппетита и сильному истощению.
Неправильная диета
При нерациональном питании, когда желание избавиться от лишнего веса сопровождается изнурительными диетами, ограничивающими или исключающих потребление определенной категории продуктов, снижение аппетита – одна из возникающих проблем. Стремительное похудение, перерастает в неконтролируемую потерю в весе и без вмешательства квалифицированных специалистов, может привести к полной или частичной потере аппетита (анорексии).
Голодание
Существует несколько способов голодания, которые, как правило, сопровождаются длительным или однодневным отказом от пищи. Нельзя не отметить, что при соблюдении всех рекомендаций и под присмотром специалистов-диетологов, лечебное голодание приносит пользу. Однако несоблюдение условий и правил голодания, наличия заболеваний, при которых голодание противопоказано, могут привести к полной потере аппетита. К голоданию следует отнести добровольный отказ от пищи и в качестве протеста.
Результат неправильного лечения и употребление вредных продуктов
Долговременное употребление лекарств, травяных настоев или сильнодействующих препаратов, без рекомендаций врачей или в связи с ошибочным диагнозом – одна из причин плохого аппетита. Отказом от пищи может послужить употребление наркотических веществ, курение, злоупотребление средствами для снижения веса, использование некачественных медицинских препаратов.
Неправильное (нерациональное) питание
Несвоевременное принятие пищи, а также плохое качество продуктов питания ведут к образованию ядов и токсинов, которые приводят к упадку сил и ухудшению аппетита. Кроме того, в пищевом рационе необходимо соблюдение правильного сочетания пищевых продуктов разных групп (витаминов, белков, жиров).
Психоэмоциональное состояние
К одной из причин отказа человека от еды относятся психологические и эмоциональные расстройства, связанные с потерей близких людей или животных, ссорами и другими неприятностями. Часто, возникающие при этом депрессии и чувство неполноценности, причина замкнутости и отказа от пищи.
Так как потеря апетита ведет к снижению веса, то своевременное обращение к врачу поможет избежать таких проблем как истощение организма или анорексия.
Температура потеря аппетита
В большинстве случаев все это встречается во время отравления организма. Ведь инфекционное отравление всегда имеет симптомы непрекращающейся рвоты и поноса, а также при всем этом наблюдается слабость тела, постоянно кидает в холодный пот. Но вот если сопровождается рвота, то в момент всего этого нужно будет выпить где-то около двух литров воды, чтобы очистить свой кишечник от инфекции. Но вот после всего этого нужно отвезти пациента в инфекционное отделение поликлиники. После ряда капельниц и промывания желудка в организме восстанавливается кислотно-щелочной баланс. И при всем слабость тела немного будет отпускать. Пациенту при отравлении нужно будет сидеть на строгой диете и принимать специальные антибиотики, чтобы убыть все инфекции, которые спровоцировали заболевание.
Но вот если у пациента встречается, злокачественная гистиоцитоза, то она сопровождается, потерей веса, а также при ней возникает нарастающая слабость и поднимается высокая температура. Но также при ней часто встречается понос.
Но вот при диарее желудка тоже наблюдаются вот такие симптомы как температура, понос, слабость всего организма, а также происходит сухость во рту. Но могут быть даже наблюдаться головокружения, потеря аппетита и вздутие живота которые будут переходить в резкую боль.
Но диарея для организма очень опасна ведь вовремя обезвоживания организма нарушается водно-солевой баланс, который при не лечении может привести к летальному исходу. С организма удаляются нужные нам витамины как кальции, и магний которые очень нужно для нормального функционирования организма.
Ведь каждое повешение температуры и понос, который приводит к слабости организма, не является идеальным состоянием человека.
А наоборот, считается не очень полезным состоянием, ведь любая инфекция в организме человека может привести к ряду различных заболеваний. И все эти симптомы нужно лечить только под наблюдением терапевта. Так как правильное лечение сможет предотвратить обезвоживание организма и утрату из организма солей и нужных минералов, которые способствуют правильному и эффективному функционированию организма. Потому что не каждое заболевание можно вылечить самостоятельно и в домашних условиях.
Потеря аппетита у ребенка
Привередливость в еде может сохраняться и у детей школьного возраста
Родители очень часто считают, что их дети привередливы или капризны в вопросах питания. Действительно, в исследовании пищевого поведения у маленьких детей было показано, что до 50% родителей считают своих детей капризными едоками.
Хотя у некоторых детей привередливость в еде продолжается недолго, у других она становится постоянной проблемой. По данным одного из исследований, в 21% случаев родители характеризовали своих детей в возрасте 4-5 лет как привередливых едоков. В другом исследовании было обнаружено, что привередливость в еде у некоторых детей сохраняется до 9-летнего возраста.
К типичным вариантам поведения привередливых едоков относятся следующие:
едят очень мало;
столько на определенные виды пищи;
едят мало фруктов и овощей;
отказываются пробовать новые виды пищи;
прерывают или затягивают прием пищи.
Чрезмерная разборчивость в питании может привести к тому, что в рационе Вашего ребенка появятся пробелы:
привередливые дети часто получают значительно меньше белка и энергии, чем дети с нормальным аппетитом;
кроме того, привередливые дети часто получают недостаточное количество некоторых витаминов и минералов, в сравнении с детьми с нормальным аппетитом.
Потенциальные опасности, наблюдающиеся у детей с постоянными пищевыми капризами и плохим аппетитом:
различия, связанные с потреблением питательных веществ;
уменьшение потребления фруктов, овощей и волокон;
снижение потребления некоторых микроэлементов;
нарушение роста;
замедление умственного развития.
Советы: как справиться с привередливостью ребенка в питании и улучшить аппетит:
старайтесь, чтобы ребенок не отвлекался во время еды: есть следует в спокойной обстановке;
займите нейтральное положение по отношению к поведению, связанному с едой: избегайте чрезмерных похвал, критики, стимуляции и принуждения;
кормите ребенка через правильные промежутки времени и избегайте «перекусывания», для того чтобы усилить аппетит ребенка: кормите его с интервалом 3-4 часа и не давайте ничего в перерывах;
ограничьте длительность приема пищи: еда должна продолжаться 20-30 минут, а если ребенок не ест – 15 минут;
используйте продукты в соответствии с возрастом ребенка;
вводите новые продукты питания по одному каждый раз и до 5 раз предлагайте ребенку один и тот же продукт, прежде чем Вы согласитесь с тем, что он не будет его есть;
стимулируйте ребенка к независимому питанию;
смиритесь с тем, что во время еды ребенок проводит свойственные его возрасту дополнительные исследования.
Как узнать, что ребенок в опасности
Поговорите с врачом Вашего ребенка о его привередливом пищевом поведении. Это особенно важно, если ребенок:
теряет вес или прекратил прибавлять в весе;
растет медленнее, чем полагается;
выглядит усталым или недостаточно энергичным;
Дорогие родители, не рискуйте здоровьем ваших детей, обратитесь к врачу.
Симптомы потеря аппетита
Потеря аппетита - это частичный или полный отказ от приема пищи. Потеря аппетита представляет собой защитную реакцию организма. Эта реакция выражается в замедлении процесса пищеварения в целях предупреждения попадания в организм веществ, которые могут помешать выздоровлению. Потеря аппетита может быть симптомом серьезных заболеваний.
Не только заболевания приводят к снижению аппетита, а и приемом различных лекарств: препараты с содержанием наперстянки; антибиотики; лекарства от насморка, содержащие ФПА (фенилпропаноламин); обезболивающие; лекарства от диабета; анестетики; препараты для химиотерапии.
Потеря аппетита может быть симптомом следующих заболеваний
Болезнь Аддисона (Бронзовая болезнь)
Болезнь Стилла (Хронический полиартрит у детей)
Болезнь Стилла - Шоффара (Ювенильный ревматоидный артрит)
Брюшной тиф
Инфикционные заболевания
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (Желудочно-пищеводный рефлюкс)
Деменция (Слабоумие)
Депрессия
Пептическая язва (Язва желудка и двенадцатиперстной кишки)
Рак
Сезонное аффективное расстройство
Шизоаффективное расстройство
Анорексия
Лечить болезнь на ранней стадии всегда намного проще и быстрее, поэтому не откладывайте на завтра, обратитесь к врачу уже сейчас!
Понос потеря аппетита
Обычно серия волнообразных мышечных сокращений продвигает пищу по пищеварительному тракту. Если они становятся слишком быстрыми, толстый кишечник не может всосать из пищи столько жидкости, сколько следует. Это и приводит к поносу.
Понос может быть острым или хроническим; частота жидкого стула может меняться день ото дня и бывает разной у разных людей. Стул может быть кровянистым, содержать слизь или гной либо и то, и другое.
Одновременно с поносом человек обычно испытывает боль или спазмы в животе, у него могут быть тошнота, рвота, слабость, потеря аппетита. В зависимости от причин поноса вид стула и другие симптомы различаются.
Понос и другие симптомы острой кишечной инфекции внезапно возникающий исключительно жидкий стул;
сильный запах стула;
болезненный и чувствительный живот;
тошнота;
жар;
озноб;
слабость;
плохой аппетит;
потеря веса.
Понос и другие симптомы рака толстой кишки кровавый понос, перемежающийся стулом толщиной с карандаш;
боль в животе;
потеря аппетита;
потеря веса;
слабость;
депрессия.
Понос при болезненной чувствительности кишечника При этом понос может чередоваться с запором и нормальным стулом.
болезненный, чувствительный или вздутый живот;
расстройство желудка;
тошнота.
Понос и другие симптомы язвенного колита: повторяющийся кровавый понос, содержащий гной или слизь;
спазматическая боль в нижней части живота;
легкий жар;
потеря аппетита;
иногда тошнота или рвота.
Так как понос может означать не просто расстройство желужка, а очень серьезное заболевание, не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу.
Потеря аппетита и веса
Здоровый аппетит – признак хорошего здоровья. Но даже незначительные физические или психологические проблемы могут повлиять на аппетит здорового человека. Потеря аппетита может зависеть от различных факторов, начиная с проблем с пищеварением и заканчивая серьезными заболеваниями. В данной статье рассмотрим причины и лечение потери аппетита.
Причины потери нормального аппетита. 1. Серьезные заболевания печени: хроническая почечная недостаточность, циррозы.
2. Серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, острая сердечная недостаточность.
3. Пневмония, ВИЧ, гепатит, инфекции почек, грипп.
4. Воспаление кишечника, пищеварительного канала или панкреатит.
5. Эндокринные проблемы, низкий уровень гормона щитовидной железы, сахарный диабет.
6. Некоторые виды рака – рак крови, рак желудка, рак толстой кишки.
7. Аутоиммунные заболевания – ревматоидный артрит и склеродермия.
8. Определенные медицинские препараты, антибиотики, анестетики, химиотерапия, лекарства от диабета.
9. Препараты дигиталис, демерол, морфин, симпатомиметики – например, эфедрин.
10. Психические расстройства: нервная анорексия, депрессия, шизофрения.
11. Беременность.
12. Отдельные виды деменции – например, болезнь Альцгеймера.
Кроме того, некоторые вредные привычки так же вызывают потерю аппетита: употребление безалкогольных подслащенных напитков или сладостей между блюдами. Иногда чрезмерное употребление «тяжелых» блюд, богатых насыщенными жирами, может вызвать потерю аппетита. Помимо этого, можно назвать еще очень много причин. А в отдельных случаях бывает, что причину выявить просто невозможно.
Диагностика потери аппетита. Если происходит постепенная потеря аппетита, сопровождающаяся потерей веса, необходимо медицинское обследование – данные симптомы могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.
При медицинском обследовании проводится ряд анализов для выяснения причин плохого аппетита. С помощью анализа крови определяют, кроется ли причина в гормональном дисбалансе, возникновении диабета, заболеваниях печени. Анализ мочи позволяет определить инфекции почек. Рентген грудной клетки дает возможность выявить рак легких или пневмонию. Среди медицинских процедур, диагностирующих причины плохого аппетита, наиболее распространенными являются:
полный анализ крови,
тест на ВИЧ,
исследование органов брюшной полости,
тестирование функции почек, печени,
бариевая клизма,
исследование функции щитовидной железы,
анализ мочи,
рентген верхних отделов желудочно-кишечного тракта,
тест на беременность.
Последствия долгосрочного отсутствия аппетита. Если на протяжении нескольких недель сохраняется отсутствие аппетита, результатом этого может стать истощение организма, недостаток питательных веществ, необходимых для нормального его функционирования. Многие последствия зависят от причины, вызвавшей потерю аппетита. Так, диабет может привести к нарушению работы различных внутренних органов (почек, нервной системы, глаз), а рак – к летальному исходу.
Лечение потери нормального аппетита. Во многом лечение зависит от причины этого состояния. Как правило, аппетит восстанавливается после того, как болезнь, ставшая причиной плохого аппетита, полностью излечивается.
Если потеря аппетита связана с беременностью, то, как такового, лечения не потребуется, через несколько недель аппетит восстановится сам.
Если потеря аппетита вызвана тошнотой, то для лечения используют, в основном, такие препараты, как ондансетрон или прометазин.
Если потеря аппетита вызвана аппендицитом, потребуется хирургическое вмешательство.
Людям, страдающим от деменции, назначают высококалорийные питательные смеси, а то и искусственное питание через гастростомическую трубку.
Если потеря аппетита связана с пониженным уровнем гормона щитовидной железы, назначаются специальные гормон-заместительные препараты.
Если причиной отсутствия аппетита являются инфекционные заболевания, лечение проводят антибиотиками.
Основными методами лечения рака являются лучевая и химиотерапия, хирургическое вмешательство.
Избавление от плохого аппетита в домашних условиях. В домашних условиях справиться с потерей аппетита поможет включение в рацион питательных блюд, закусок, напитков, богатых протеинами.
Дрожжи вместе с комплексом витамина B являются одной из наиболее эффективных питательных пищевых добавок. Еще очень хорошо стимулируют аппетит зеленые овощи. Недостаток минерала цинка сказывается на обонянии и осязании, а это негативным образом влияет на аппетит человека.
Стимулировать аппетит можно травяными настоями, если пить их за полчаса до еды. При потере аппетита, вызванного эмоциональными проблемами, следует употреблять травяные отвары на основе ромашки, мелиссы, укропа, мяты перечной. Целебные свойства этих трав помогут не только успокоить психику, но и стимулируют аппетит.
Так как причин потери апетита и веса может быть множество, мы всеже советуем вам не заниматься самолечением, а пройти программу обследования.
Многие люди не задумываются о том, что хороший аппетит - признак благополучия и здоровья. Как только пропадает желание вкусно поесть, часто самопроизвольно возникает вопрос: «почему». А ведь причиной могут быть различные факторы. Если своевременно не устранить причину отсутствия хорошего аппетита, можно довести свой организм того состояния, когда ничто и никто уже помочь не смогут.
Что такое аппетит?
Не все люди, испытывающие голод, имеют хороший аппетит. Увы, не все едят с удовольствием. Проявление аппетита измеряется количеством желудочного сока. Если все органы человека функционируют правильным образом, то количества фермента для переработки поступившей пищи достаточно. При потреблении еды в таких случаях стенки желудка находятся в напряжении, их движения импульсные и сильные, а сокоотделение обильное. Именно в таких случаях человек ест пищу с аппетитом.
Хороший аппетит - признак здоровья и благополучия
Неотъемлемым атрибутом правильного питания и удовольствия, полученного во время еды, являются красота блюда и время, затраченное на его поглощение. Неторопливое и тщательное употребление пищи приносит больше пользы и удовлетворения, чем наспех поглощённая еда . Не зря французы говорят, что аппетит приходит во время еды. Роль вкусовых рецепторов немаловажна.
При этом на аппетит влияют разные факторы как внутренние, так и внешние. Это могут быть:
- хронические заболевания;
- онкология;
- нарушение режима;
- передозировка алкоголя или наркотиков;
- стрессовые ситуации;
- болевые ощущения;
- интоксикация организма;
- применение некоторых лекарственных препаратов;
- переутомление;
- нервные и психические расстройства;
- эндокринные и гормональные нарушения;
- травмы и прочие факторы.
Появление одного очага возбуждения снижает другое. Это правило.
Если пропадает аппетит, значит появился иной очаг возбудимости. И наоборот, появление аппетита служит признаком отступления болезни или какого-либо напряжения. Как говорится, хороший аппетит свойственен людям здоровым и благополучным.
Аппетит просто так не пропадает. Главное, что бы это было не на долго
Но не стоит путать хороший аппетит с желанием съесть что-то конкретное, то есть блюдо, вкус и аромат которого человек может предчувствовать. Тут речь не идёт о сытости и правильной работе организма. В таких случаях присутствует психологический фактор удовлетворённости.
Влияние человеческого мозга на возникновение аппетита: видеоматериал
…и его потеря
Расстройство аппетита практически всегда связано с нарушениями работы пищевого центра. Они могут быть обусловлены органическим поражением ЦНС, но чаще носят функциональный характер, так как связаны с изменением влияния на кору головного мозга, а также с импульсами периферических рецепторов химического гомеостаза и обмена веществ в организме в случае их задействования в патологическом процессе.
Плохой аппетит подразумевает отсутствие положительных эмоций от предвкушения еды . Это отрицательно сказывается на здоровье.
Основные причины потери аппетита
Дисбактериоз
Одним из существенных факторов, влияющих на аппетит, является возникновение дисбактериоза кишечника. Это заболевание обязательно связано с нарушением микрофлоры органов пищеварения, которая в нормальном состоянии принимает активное участие в усвоении необходимых человеческому организму веществ. При её видоизменении или отсутствии происходит развитие мальабсорбации, которая ведёт к потере в весе и постепенному снижению аппетита на фоне болевых ощущений.
Дисбактериоз - одна из причин отсутствия аппетита
При дисбактериозе после употребления даже диетической пищи из-за растяжения стенок, появления метеоризма, всасывания токсинов, возникновения воспалительных процессов, как правило, возникают боли. Мозг ассоциирует их появление с потреблением еды, что приводит к отсутствию аппетита. Если отсутствует необходимое лечение, а «голодовка» длится продолжительное время, происходит атрофия мышц, приводящая к дисфункции систем организма. Со временем человек привыкает к отсутствию пищи так, что даже при попадании её в пищевод и/или желудок она перестаёт усваиваться, получая отторжение в виде самопроизвольной рвоты. Итог - анорексия.
Гастриты
При гастритах с любой секреторной деятельностью, особенно в периоды их обострения, люди часто теряют аппетит. Это связано, как и в случаях с дисбактериозом, в первую очередь с возникновением болей, возникающих практически сразу же после потребления пищи. Пищевой центр блокирует желание покушать, нездоровая пищеварительная система ограждает себя от лишней работы, используя такой способ. В результате у человека пропадает интерес даже к любимым блюдам. Появляется сонливость и вялость, снижается иммунитет.
Гастрит может стать причиной потери аппетита
Если в такой ситуации прислушиваться к «желаниям» больного желудка, то можно довести себя до полного истощения. Поэтому нельзя игнорировать возникновение гастрита. Когда человек на фоне обострившегося заболевания теряет в весе более 10 кг, то такое состояние может привести к серьёзным сбоям в работе всего организма и к анорексии.
Пищевая аллергия
Некоторые виды пищевой аллергии могут сопровождаться снижением аппетита. Многие продукты питания могут вызывать желудочно-кишечные проявления, среди которых часто встречаются:
- боли в животе;
- отёчность в ротовой полости;
- онемение и распухание языка;
- аллергический энтероколит;
- рвота;
- запоры;
- понос.
Изначально при аллергических реакциях на некоторую пищу выделяется чёткая связь с причиннозначимым продуктом. А в результате этого пищевой центр в головном мозге посылает импульс, связанный с отказом от определённых продуктов питания. Постепенно возможно возникновение потери аппетита вообще. Поэтому при появлении аллергии очень важным моментом является своевременное распознавание истинных причин. Аллергенная пища должна быть вовремя заменена на равноценный, но нераздражающий организм продукт.
Аллергия на продукты питания может стать причиной отказа от еды
Старческая деменция
Деменция - это не отдельная болезнь, а группа прогрессирующих нейродегеративных заболеваний, которые ведут к распаду личности. При этом нарушаются:
- память;
- мышление;
- речь;
- логика.
Беспричинные приступы ярости могут сменяться депрессией, галлюцинации воспринимаются как реальность. При данном старческом слабоумии происходит ошибка восприятия реальности. Часто больным кажется, что их хотят отравить соседи или родственники. На фоне этого человек отказывается от пищи. Происходит снижение аппетита. Параллельно из-за проблем с памятью пожилые люди забывают о еде. Состояние осложняется нарушением режима дня, когда больные начинают путать день и ночь. Всё это происходит на фоне обострения хронических заболеваний и бредовых идей. Итог может быть плачевным и скоротечным.
Старческое слабоумие часто становится виновником потери аппетита
Онкология
Если у человека вдруг резко пропадает аппетит, снижается вес, а явных причин этого нет, значит, в организме происходит какой-то сбой . Иногда стойкое нежелание употреблять пищу может являться первым звоночком опасного заболевания - онкологии. Часто на ранних стадиях развития рак протекает бессимптомно. Нет боли, дискомфорта, особых признаков наличия злокачественных новообразований. Однако, на фоне потери аппетита могут присутствовать:
- постоянная усталость;
- долго незаживающие порезы и ссадины;
- низкая или высокая температура тела без причин;
- нарушение менструального цикла (у женщин);
- неприятный запах изо рта;
- частые простуды и инфекции;
- изменение цвета кожи и склер глаз;
- резкое снижение веса;
- выпадение волос и ломкость ногтей;
- беспричинная одышка и хрипота в голосе;
- возникновение подозрительных родинок;
- нарушение сна.
Если всё это продолжается более двух недель, то надо немедленно обратиться к врачу. Раннее обследование и своевременное лечение может продлить и, даже, спасти жизнь.
Новообразование выделяет в кровь токсины - продукты своей жизнедеятельности. К тому же злокачественная опухоль внутренних органов оказывает давящее воздействие уже с первых дней своего появления. Интоксикация и ложное представление полноты желудка (это присутствует при раке поджелудочной железы, лёгких, печени и прочих органов, расположенных рядом с пищеварительной системой, а также сам рак желудка) вызывает стойкую потерю аппетита - гипорексию. Часто отказ от пищи происходит в тот период, когда опухоль распадается и метастазы распространяются по всему организму.
Потеря аппетита - один из симптомов рака. Главное, вовремя заметить заболевание!
Практически 80% онкобольных с прогрессирующей формой рака по разным причинам испытывают снижение аппетита и притупление чувства голода. Иногда изменения в обмене веществ или раннее насыщение из-за скопления жидкости в брюшине (асцита) могут быть причинами отсутствия желания вкусно покушать.
«Абсолютных диагностических симптомов (ощущений самого больного) или признаков (изменений, которые могут быть также заметны для других) не существует, поэтому диагностические исследования должны в конечном счёте предусматривать взятие проб тканей и изучение их под микроскопом (биопсию), поскольку это единственный способ доказать наличие рака».
Но есть другие причины потери аппетита при онкологии - это химическая и лучевая терапия. Лечебное и одновременно отравляющее действие медикаментов и химпрепаратов могут спровоцировать стойкое отвращение к пище, связанное с возникновением тошноты, болей в животе и поноса после еды.
Артериальная гипертония
Если на фоне резкой потери аппетита у человека одновременно проявились следующие патологические симптомы, то речь может идти об артериальной гипертензии:
- частые головные боли разной степени интенсивности, локализованные в области затылка;
- блики и искры в глазах при резком изменении положения тела;
- сонливость и слабость;
- повышенное потоотделение;
- ухудшение памяти;
- нарушение внимания;
- бессонница;
- тревожность и рассеянность;
- одышка;
- снижение работоспособности;
- кровотечения из носа;
- резкая бледность и/или покраснение кожных покровов лица.
Когда отсутствует необходимое и своевременное лечение, то к притуплению чувства голода может присоединиться тошнота и рвота, головокружение и онемение пальцев конечностей.
Высокое давление и потеря аппетита взаимосвязаны
Все эти проявления только усугубляют потерю аппетита, так как человек автоматически теряет свой основной активатор - полноценную физическую нагрузку. Именно повышение давления не даёт человеку растрачивать энергию, которую потом необходимо восполнить за счёт питания. Отсутствие даже посильного проявления активности постепенно приводит к сенсибилизации: исчезают силы и желание. Малоподвижный образ жизни и лекарственные препараты, контролирующие давление, приводят к ухудшению состояния. В таких случаях только правильная самоорганизация вернёт вкус любимых продуктов и радость жизни.
Нервные расстройства
Очень часто люди теряют аппетит при возникновении различных нервных расстройств. Стрессовые ситуации разнообразны:
- период влюблённости;
- потеря близких людей;
- потрясение из-за серьёзного заболевания;
- проблемы на работе;
- переезд;
- разлад в личной жизни.
И в первую очередь это сказывается на физиологическом и психическом здоровье.
Депрессия - основной причинный фактор, который даже любимую еду может сделать безвкусной и ненавистной. Человек не видит смысла в получении удовольствия от потребления пищи. Иногда аромат пищи может вызвать тошноту. При этом многие на фоне нервных расстройств испытывают переполнение желудка, быстрое насыщение от минимального потребления еды и даже рвоту при попытке что-либо съесть.
Нервные расстройства и стрессы могут привести к необратимым последствиям
Как правило, потерей аппетита на фоне нервных расстройств страдают молодые женщины. Им кажется, что отказ от пищи - нормальное явление. Сначала появляется желание похудеть, используются разного рода изнурительные диеты с ограничением или исключением из рациона продуктов, необходимых организму. Похудение переходит в стремительную потерю веса, когда аппетит полностью пропадает. Тогда для восстановления работоспособности организма требуется госпитализация, так как длительное воздержание от употребления пищи приводит к сильному истощению и развитию нервной анорексии, способной довести до смертельного исхода.
Приём антибиотиков и иных лекарств
Иногда аппетит пропадает при оральном приёме антибиотиков. Эти средства, убивая патогенные микроорганизмы, влияют на микрофлору органов пищеварительной системы. Наиболее опасно отравление лекарственными препаратами, их передозировка и/или неправильное использование. Обычно, это происходит при самолечении, когда человек использует большие дозы препарата.
Не стоит увлекаться лекарствами. Разница между лекарством и ядом - это доза!
Отравление медпрепаратами влечёт не только потерю аппетита и признаки пищевого отравления. Постепенно присоединяются:
- лихорадка;
- понос;
- скачки артериального давления;
- нарушение сознания;
- высокая температура тела;
- судороги.
В таких случаях требуется экстренная госпитализация, так как последствия могут быть необратимыми: потеря слуха, отказ почек, поражение глаз. Так что в таких случаях - потеря аппетита не самое страшное. Это всего лишь протест организма на приём медикаментозных средств.
Нарушение обмена веществ и гормональные сдвиги
Не редкость, что гормональные расстройства и нарушение обмена веществ сопровождаются отсутствием аппетита. В таких случаях «компаньонами» становятся:
- ухудшение памяти;
- сухость кожных покровов и слизистой;
- снижение давления;
- жажда;
- сонливость и слабость;
- нарушение чувствительности в конечностях;
- непереносимость низких температур;
- увеличение массы тела (что удивительно).
Плохой аппетит и одновременный набор веса - это один из основных признаков гормональной дисфункции. (Так же как, повышенный аппетит и похудение).
Обычно так происходит при сахарном диабете 2 типа, гипотиреозе, надпочечниковой недостаточности и, даже, беременности. Серьёзные сдвиги в организме могут привести к смене вкусовых пристрастий, а также к необратимым изменениям в работе органов.
Нарушение в работе эндокринной системы может привести к потери аппетита
Кроме вышеуказанных существует ещё большое множество заболеваний и состояний, при которых происходит существенное снижение или полная потеря аппетита. Среди них:
- паротит (свинка);
- скарлатина;
- синдром раздражённого кишечника;
- панкреатит;
- разного рода лихорадки;
- алкоголизм и наркомания;
- язва желудка;
- кишечная непроходимость;
- стоматит;
- гепатиты;
- аппендицит;
- цирроз печени и прочие.
Потеря аппетита - плохой знак.
Глистные инвазии
Снижение аппетита может быть при заражении человека глистами. Однако, чаще всего, при глистной инвазии больной теряет в весе на фоне повышенного интереса к пище. Гельминты поглощают все питательные вещества, поступающие с едой. Человеку постоянно хочется есть. Боли и слабость приходят в то время, когда больной голоден. Поэтому глистные инвазии нельзя назвать основной причиной снижения аппетита.
Восстановление аппетита у взрослых
Как же бороться с потерей аппетита? Насильное кормление не приведёт к желаемому результату.
Необходимо диагностирование заболевания, лежащего в основе появления такого симптома, как отсутствие аппетита. Только установив и искоренив причину, можно устранить симптоматику.
Чтобы определить истинную причину, проводится ряд медицинских диагностических процедур:
- полный анализ крови;
- анализы мочи и кала;
- УЗИ брюшной полости;
- исследование щитовидной железы;
- рентгеноскопия;
- тест на ВИЧ;
- МРТ и КТ - при необходимости;
- для женщин - УЗИ органов малого таза и тестирование на беременность.
В каждом отдельном случае лечение будет индивидуальным.
- Если установлено, что причиной отсутствия аппетита у женщины стала беременность, то особых мер не потребуется. Достаточно внести некоторые изменения в рацион и через пару недель желание вкусно покушать вернётся само.
- Когда виновником является аппендицит или кишечная непроходимость, без хирургического вмешательства не обойтись.
- При инфекционных заболеваниях аппетит восстанавливается на фоне правильно подобранного терапевтического лечения.
- Если причина кроется в старческом слабоумии, то используют высококалорийные питательные смеси, а при необходимости - искусственное питание через зонд.
- Когда в патологии виноваты медпрепараты, порой достаточно их отмены или замены. Лекарственные средства, принимаемые орально, заменяют на инъекции.
- При выявлении онкологии после проведения лучевой терапии или оперативного вмешательства состояние больного улучшается.
- Если потеря аппетита связана с тошнотой и рвотным рефлексом, то используются такие медикаментозные средства, как Ондансетрон, Прометазин.
- Гормональные сбои помогает исправить заместительная терапия с использованием искусственных гормонов.
- Когда причина потери аппетита депрессия, то назначаются антидепрессанты, стимулирующие препараты, гипноз, иглоукалывание, физиопроцедуры, кардионагрузки, витамины. А иногда достаточно безопасных успокоительных средств, таких как настойка пустырника, и/или валерианы. Их регулярное применение снимает нервное напряжение и одновременно улучшает деятельность органов ЖКТ.
- Если установленной причиной явилась артериальная гипертония, то достаточно назначения препаратов, стабилизирующих ситуацию, и соблюдения рекомендаций врача, чтобы у больного восстановился аппетит.
Истощённый организм требует отдыха и лечения, соответствующего основному заболеванию . При этом необходимо нормировать порционность питания и его график.
Особенности питания
Для восстановления аппетита следует придерживаться особой диеты: питание по часам, с одинаковыми промежутками времени, не менее пяти раз. При этом порции должны быть небольшими. Каждое блюдо необходимо тщательно пережёвывать, затрачивая на приём пищи не менее 20–30 минут. Перекусы с использованием сладостей требуется исключить, как и еду с большим содержанием жиров. пища должна быть богата минералами, витаминами, аминокислотами, сложными углеводами, клетчаткой. Обязательно должна учитываться переносимость продуктов. Не стоит увлекаться холодной и очень горячей пищей.
Если по медицинским показаниям нет ограничений в употреблении специй, пряностей и маринадов, то желательно их использовать, как дополнение к основной еде для возбуждения аппетита. Каждый приём пищи следует начинать с салатов из свежих овощей или фруктов.
Желательно включить в рацион когда-то любимые блюда пациента в совокупности со свежим сладким перцем и белокочанной капустой. Требуется полное исключение из меню газированных сладких напитков и алкоголя. При этом объём потребляемой жидкости должен быть максимальным.
Есть ряд продуктов, которые способны стимулировать выработку пищеварительных ферментов и провоцировать повышение аппетита:
- Цитрусовые. Все эти южные фрукты, кроме некоторых видов грейпфрута, способны активизировать переваривание пищи.
- Яблоки. Предпочтение лучше отдать плодам зелёного цвета. Оптимальный выбор - мочёные яблоки.
- Морковь по-корейски. Специи в совокупности со вкусом моркови способны вызвать аппетит. При отсутствии противопоказаний рекомендуется съедать небольшое количество перед основным приёмом пищи.
- Квашеная капуста. Мгновенно разгоняет аппетит, но при этом является продуктом с «минусовой калорийностью», так как на переваривание этого продукта тратиться больше энергии, чем он даёт организму.
- Свежие помидоры с луком. Этими салатом невозможно насытиться, однако, он прекрасно разжигает желание покушать.
- Солёные сыры. Восполняют недостаток кальция и при этом стимулируют аппетит.
- Жевательная резинка. В процессе её использования вырабатывается большой объём слюнной жидкости, которая, попадая в желудок, провоцирует выработку желудочного сока. Всё это провоцирует возникновение желания вкусно покушать.
- Имбирь. Природный антисептик и продукт, оживляющий пищеварительную систему человеческого организма. При употреблении его человек начинает испытывать чувство голода.
- Маринованные овощи. Их лучше использовать в ограниченном количестве, так как эти продукты способны задерживать жидкость. Однако маленький огурчик в день не помешает, а только простимулирует появление аппетита.
- Соевый соус. Это один из натуральных усилителей вкуса, который поможет раскрыть и почувствовать букет многих блюд.
Все люди разные, и в любом случае разрабатывается отдельное меню из тех продуктов, которые разрешены в использовании для отдельно взятой личности, в соответствии с его индивидуальными потребностями и возможностями, учитывая состояние здоровья.
Продукты, стимулирующие аппетит: фотогалерея
Применение рецептов народной медицины
Можно попытаться стимулировать аппетит при помощи различных травяных отваров, чаёв и настоев. Помогут средства на основе ромашки, мяты, мелиссы, укропа, которые не только положительно влияют на аппетит, но и успокаивающе действуют на психику человека.
С разрешения врача можно использовать следующие рецепты народной медицины:
- Шишки хмеля. Употребляется чаще всего в виде отвара, но можно как настойку или сухой порошок. По 1 чайной ложке в раз день, запивая водой.
- Корень цикория дикого. Самое классическое средство при пропаже аппетита: заварить корень, и пить за полчаса до еды. Можно соединить его с кофейным напитком из злаковых культур в соотношении 1:4.
- Ягоды чёрной смородины. Рекомендуется есть свежие ягоды по половине стакана за 30 минут до еды, либо выпивать сок смородины 2–3 раза в сутки по 100 мл.
- Полынь горькая. Чайную ложку измельчённой сухой травы залить одним стаканом кипятка, дать настояться полчаса. Пить за 20 минут до еды трижды в день по 1 столовой ложке.
- Мелисса лекарственная. Залить стаканом кипятка 4 чайные ложки растительного сырья, дать настояться 4 часа. Пить 4 раза в сутки по полстакана.
- Анис с корицей. 500 грамм сахара залить одним литром кипятка, добавить 40 грамм семян аниса и 1 грамм корицы. Всё хорошо перемешать. Настаивать 45 дней, затем процедить. Полученный настой принимать по 1 столовой ложке после приёма пищи.
- Репчатый лук. Для усиления аппетита и улучшения пищеварения очень полезно употребление настоянного или сваренного в уксусе репчатого лука.
- Петрушка. Семена петрушки (1/3 чайной ложки) залить стаканом холодной воды, томить на пару в течение получаса. После охлаждения, отвар процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в сутки.
- Сельдерей. Хорошим возбудителем аппетита является сок сельдерея, его нужно принимать по 1 чайной ложке за 20–30 минут до приёма пищи.
- Можжевельник. При потере аппетита: всыпать в кипящую воду сушёные шишки можжевельника (1 столовая ложка на 2 стакана воды), кипятить 15–20 минут, потом процедить. Принимать трижды в день по 1 столовой ложке напитка.
- Лимон с сахаром. Смешать натёртую на тёрке корку фрукта с сахарным песком в пропорции 2:1. Принимать по 1/2 столовой ложки перед едой.
- Василёк. Заварить в одном стакане кипятка 1/2 столовой ложки цветков. Настой выпить за полчаса до еды.
- Хрен с мёдом. Ежедневно принимать 1 чайную ложку тёртого хрена с сахаром или мёдом перед едой.
- Тысячелистник. Столовую ложку травы залить одним стаканом кипятка, 15 минут нагревать на пару, затем дать настояться 20–30 минут. Настой охладить, процедить и принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке за полчаса до приёма пищи.
- Одуванчик. Две чайные ложки измельчённых корней растения залить 1 стаканом холодной воды и оставить настаиваться 8 часов. Принимать четырежды в сутки по 50 мл за полчаса до приёма пищи.
- Клевер луговой. Залить 1 чайную ложку соцветий одним стаканом кипятка, настоять 5–8 минут, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в сутки.
По назначению лечащего врача в питании можно использовать препараты (БАДы) с витаминами группы В и цинком, который усиливает потребность организма в еде и улучшает обоняние.
Народные средства: фото
Медикаментозное лечение
Если потеря аппетита несёт явную угрозу жизни человека и не является временной, то лечащий врач назначает специальные лекарственные средства. При этом обязательно учитываются все побочные реакции и противопоказания.
- Препараты железа: Феррум лек, Сорбифер, Фенюльс.
- Антагонисты гистамина и серотонина: Суперсан, Перитол, Ципродин, Астонин, Винорекс и прочие.
- Элексир Пернексин - безопасный препарат на натуральной основе.
- Анаболические стероиды. Для усиления аппетита многие склоняются к тому, что лучшим является Примоболан.
- Инсулин. Популярен среди спортсменов, которым необходимо усилить аппетит и набрать вес.
- Аптечные горечи. Отлично стимулируют выработку пепсина и повышают аппетит.
- Противорвотные средства: Волаген, Албекс, Дигезан, Мотилиум, Перидон и прочие.
- Блокаторы дофамина и регуляторы пищеварительной активности: Прамин, Церукал, Вискал, Максолон.
- Биодобавки: Лимонтар, Стимувит.
- Пептиды: Гексарелин, ГХРП-6, -2.
Нельзя заниматься самолечением и использовать медицинские препараты без назначения врача.
Если отсутствие аппетита - патология, возникшая на фоне заболеваний, требующих оперативного вмешательства, то устранить её можно лишь хирургическим путём (об этом уже говорилось выше). Показаниями к проведению операции могут быть следующие заболевания:
- аппендицит;
- кишечная непроходимость;
- онкология;
- болезни желудка: грыжа, язва;
- опухоли разной этиологии, включая доброкачественные.
Хирургическое вмешательство - это не лечение отсутствия аппетита. Данная мера используется лишь тогда, когда нет возможности иначе восстановить или улучшить состояние больного человека.
Что делать, если нет аппетита: видео
Профилактика
Повысить уровень аппетита и почувствовать радость жизни помогут: правильный рацион, физическая активность и гармония в семье.
- Многие диетологи рекомендуют «нагуливать аппетит». Прогуляться по парку или набережной - это идеальный вариант для насыщения лёгких кислородом. Это поможет вызвать желание вкусно покушать. Будет нелишним пройтись мимо булочной или кафе, откуда доносятся приятные запахи свежей выпечки. Это поможет разбудить вкусовые рецепторы.
- Физическая активность на природе - это отличный активатор аппетита. Вполне подойдёт пробежка, велосипедная прогулка, любой вид спорта на свежем воздухе, а лучше всего - плавание. Занятия на воде способны вызвать «волчий голод». Но нельзя перенапрягаться, потому что истощение может привести к обратному эффекту. Только приятная усталость непременно вернёт потерянный до этого аппетит.
- Часто проблемы с аппетитом связаны со сбоем в режиме дня и приёме пищи. Следует восстановить нормальный сон. Тогда и аппетит себя проявит.
- Существует возможность восстановить аппетит, занимаясь своими любимыми делами. В подавленном состоянии стоит вспомнить старое хобби - это весьма полезно.
- Стоит отказаться от вредных привычек, так как они негативно влияют на весь организм.
Последствия длительного отсутствия аппетита
Иногда снижение аппетита может быть избирательным. Порой имеет временный характер, и такое состояние проходит самостоятельно. Однако, часто при отсутствии соответствующих терапевтических мер стойкое отсутствие аппетита может привести к анорексии (полной потери желания употреблять еду) или к ситофобии (боязни приёма пищи на фоне опасения увеличения каких-то болевых ощущений).
Длительная потеря аппетита может повлечь за собой необратимые последствия в организме человека. Поэтому необходимо своевременно обратиться к врачам-специалистам, таким как:
- терапевт;
- гастроэнтеролог;
- онколог;
- аллерголог;
- психотерапевт;
- невролог;
- инфекционист.
Внимательное отношение к себе и своим близким поможет своевременно выявить и устранить основополагающие факторы развития такой патологии, как отсутствие аппетита.
- Об авторе
- Стать автором
Отсутствие медицинского образования не свидетельствует о том, что человек не разбирается в медицине)))
Подробнее
Здоровый аппетит - верный признак правильно работающего организма. Что же делать, если он пропал?
Не игнорировать «тревожный звоночек» собственного тела, разобраться в причинах и поскорее их устранить.
Поговорим о том, что может крыться за нежеланием кушать и что делать, если нет аппетита.
Аппетит - причины нарушения и способы решения проблемы
В общем смысле слова аппетит отождествляется с чувством голода: одной из базовых реакций тела, присущей любому живому организму.
Чтобы жить, необходимо питаться, а как и когда это делать, мозг сигнализирует с помощью чувства .
Аппетит охватывает и удовлетворяет три цели питания:
- Получение энергии
- Поступление витаминов и минералов
- Удовольствие от еды
Для здорового организма равно важны все перечисленные пункты.
Первый и второй - залог физического благополучия, а для не обойтись без третьего.
Снижение или потеря аппетита или гипо- и анорексия - серьезная проблема, которая может возникнуть у человека любого возраста.
Она не всегда является поводом для беспокойства, но всегда требует прислушаться к себе и понять, почему организм решил, что еда ему не нужна.
Не всегда нежелание есть говорит о проблемах со здоровьемПотеря аппетита как самостоятельная проблема
Гипо- и анорексия может развиваться без сопутствующих симптомов.
Ее причиной выступают следующие факторы:
Нездоровый образ жизни
Вредные привычки влияют на нормальную работу внутренних органов и приводят к потере аппетита.
Сидячий образ жизни снижает нашу потребность в пище, так как энергия практически не тратится.
Решение простое и сложное одновременно - займитесь спортом, откажитесь от вредных привычек, и пищевое поведение нормализуется.
Неправильный образ жизни и вредные привычки рано или поздно дадут о себе знатьПогода
Метеочувствительные люди испытывают снижение аппетита во время непростых погодных периодов.
Однажды попасть под влияние погоды рискуют и те, кто не слишком страдает от ее перепадов, ведь летом организм обычно меньше нуждаются в еде.
В это время его главной задачей становится поддержка нормального водного баланса - нужно пить больше жидкости, а аппетит вернется, когда спадет жара.
Реакция на прием медикаментов
Ряд лекарств имеет среди побочных эффектов ощутимое снижение аппетита, поэтому никогда не принимайте таблетки без предписания врача.
Чрезмерное увлечение диетами
Сидя на диете, люди игнорируют чувство голода, и оно может просто отключиться. Обязательно консультируйтесь с диетологом, подбирайте диеты, которые подходят и не следуйте им дольше положенного срока.
Стресс, переживание сильных эмоций или синдром эмоционального выгорания
Потерять аппетит на денек из-за волнения - это нормально, но следите, чтобы подобные случаи не вошли в привычку.
Причиной потери аппетита может также стать пониженная физическая активностьОтсутствие аппетита у пожилых людей
Если нет аппетита у пожилого человека, не нужно сразу задаваться вопросом, что делать.
Если в целом не наблюдается ухудшения здоровья, нежелание есть не сопровождается другими симптомами, это лишь проявление возраста. Чем старше мы становимся, тем меньше энергии требуется телу.
Кушать отказывается ребенок
Многие родители начинают паниковать, если у ребенка нет аппетита. Что делать в таких ситуациях? Мне нравится совет доктора Комаровского: не заставляйте детей есть.
Здоровый ребенок, нагулявшись, потратив энергию, должен сам выпрашивать еду, и лишь тогда стоит его кормить.
Это хорошо работает в возрасте 2 года и больше.
Не заставляйте ребенка есть насильноЧто делать, если нет аппетита у ребенка младше, который еще не может толком сообщить родителям о своих потребностях?
Придерживаться правильного , убеждаться в том, что малыш наелся в процессе приема пищи и не поощрять перекусов - даже если они обеспечивают вам часок-другой спокойствия.
Если потеря аппетита - основная беда, которая вас беспокоит, решить ее будет просто.
Откажитесь от вредных привычек, постарайтесь наладить образ жизни и займитесь .
Она и успокоит расшалившиеся нервы, и вернет желание перекусить, и вкусом порадует.
Для приготовления возьмите две чайных ложки травы мелиссы, заварите половиной литра кипятка, накройте чем-нибудь и оставьте настаиваться часа четыре.
За полчаса до запланированного приема пищи выпейте полстакана, по желанию подсластив медом, - результат вы отметите очень скоро.
Потеря аппетита как симптом
Потеря аппетита иногда может свидетельствовать и о более серьезных неприятностях.
Как правило, такие случаи легко определить по наличию сопутствующих симптомов: если анорексия является симптомом серьезной проблемы, одна она не придет.
Отличным средством борьбы с плохим аппетитом считается черемшаРассмотрим распространенные заболевания:
- Простуда, ОРВИ и другие инфекционные болезни. Если у вас или вашего ребенка поднялась температура, появились сопли, кашель или другие простудно-гриппозные симптомы, а также нет аппетита, не переживайте - отсутствие аппетита при таких болезнях совершенно нормально. Он вернется вместе с улучшением состояния здоровья.
- Если отсутствие желания есть сопровождается интенсивной тошнотой, рвотой и/или диареей - скорее всего, вы отравились. Интоксикация, вне зависимости от того, что было ее причиной, является очень серьезной проблемой: не ждите пока «пройдет само» и вызывайте скорую.
- Болезни пищеварительной системы и внутренних органов могут вызвать полное исчезновение аппетита. Обычно сопутствующим симптомом являются боли в животе. Важно не запускать дело и вовремя отправиться к гастроэнтерологу.
- Перебои в работе эндокринной системы. Потребуется внимательность к себе, поскольку остальные симптомы легко списать на стресс, усталость и множество других факторов. Чтобы не пропустить начало заболеваний, связанных с эндокринной системой, регулярно сдавайте анализы крови на гормоны щитовидной железы.
- Депрессия, проблемы в работе нервной системы, психические расстройства. В этом случае нужно искать не столько физические, сколько эмоциональные симптомы. Постоянно пониженное настроение, безразличие ко всему или, наоборот, периоды повышенной активности и эйфории, сопровождающиеся потерей аппетита, могут быть свидетельством серьезных нервных нарушений. Сходите к профильному специалисту за консультацией.
- И, наконец, самый сложный вариант - онкология. Если у вас нет аппетита, тошнит и кружится голова, в наличии хроническая слабость, немедленно обратитесь к специалисту. С такими симптомами шутить нельзя.
Совет: если вы не уверены по поводу одного или нескольких симптомов, посетите терапевта или проконсультируйтесь с семейным врачом. Он поможет разобраться и направит вас к профильному доктору.
Что делать, если от еды отказывается домашний любимец
С людьми разобрались; теперь поговорим о тех случаях, когда аппетит исчез у домашнего любимца.
Понять, что у кошки или собаки нет аппетита, просто: миска стоит нетронутой весь день, а питомец ведет себя необычно, демонстрируя вялость или необычную активность. Что же делать?
Единственное, что вы можете сделать в домашних условиях, если у кота или собаки нет аппетита - убедиться, что предлагаете любимцу .
Иногда наши четвероногие друзья задолго до нас понимают, что какой-то продукт испорчен, и отказываются его есть.
Такой бывает и реакция на непривычный корм или даже .
Если животное перестало смотреть на пищу с интересом, отведите его к ветеринаруНапример, моя кошка сутками напролет игнорировала консервы со вкусом кролика, хотя все остальные продукты этого производителя уминала с треском за ушами. Все индивидуально.
Если вы установили, что причина отсутствия интереса к еде не кроется в самой пище, то ответ на вопрос «что делать» только один: срочно нести любимца к ветеринару!
Животные - это те же маленькие детиРасскажите, что у кошки/собаки нет аппетита, сколько это продолжается и что вы предпринимали.
Осмотрев животное, врач установит причину и назначит соответствующее лечение.
Совет: не пытайтесь продиагностировать питомца самостоятельно!
Несколько полезных советов, что делать, если нет аппетита, вы узнаете из этого видео:
Отсутствие аппетита
Введение
На отсутствие аппетита у взрослых указывается отсутствие или снижение желание есть, которое может возникнуть в любой момент жизни. Когда происходит полный отказ от пищи, более правильно называть данное состояние анорексией.
Существуют различные причины, которые могут вызвать снижение желания есть, обычно классифицируемые по:
- патологическим,
- психосоматическим,
- физиологическим,
- психиатрическим,
- и генетическим причинам.
Многие заболевания вызывают потерю аппетита, которая часто связана с:
- тошнотой,
- потерей веса,
- недоеданием.
В общем, как только болезнь излечена (если излечима), аппетит возвращается.
Отсутствие аппетита у взрослых также может быть обусловлено определенными состояниями тревоги или , сезонными изменениями, психическими расстройствами (например, нервной анорексией) или, в меньшей степени, генетическим наследованием (часто возникает у детей, чем у взрослых, если есть родители, которые в свою очередь страдали от анорексии).
Потеря аппетита может затронуть все возрастные группы:
- взрослых,
- пожилых,
- детей
и быть причиной не только потери аппетита и, следовательно, веса, но и, если долго сохраняется, также психофизического ухудшения состояния пострадавшего.
На самом деле нужно понимать, что еда - это не просто момент удовольствия в жизни человека, но и, что самое важное, жизненно важный акт выживания: с помощью пищи мы снабжаем наш организм всеми питательными веществами (витаминами, минералами, белками, жирами и сахаром), которые, помимо прочего, являются незаменимыми источниками энергии, позволяющими выполнять все умственные и физические действия повседневной жизни, такие как ходьба, разговор, мышление, запоминание и проч…
Причины
Среди многочисленных причин отсутствия аппетита можно выделить:
- хроническую ;
- (хроническая обструктивная болезнь легких);
- гепатит;
- заболевания обмена веществ;
- эндокринные расстройства;
- ВИЧ (вирус иммунодефицита человека);
- беременность;
- лихорадку;
- инфекции:
- (например, );
- дыхательные пути (например, и );
- рта и глотки (например, );
- зубную боль;
- прием лекарственных препаратов;
- употребление наркотиков;
- злоупотребление алкоголем;
- опухоли;
- слабоумие;
- депрессия;
- тревога;
- нервная анорексия;
- пищевая непереносимость/ ;
- выздоровление после операции;
- экзантематические заболевания (например, );
- смена сезона, климата;
- бессонница и нарушения сна.
Во время беременности отсутствие аппетита развивается в основном в первом триместре и часто возникает из-за утреннего недомогания, которое наблюдается у женщин, ожидающих пробуждения, а иногда сопровождает их в течение дня, уменьшая их желание есть.
Даже некоторые физиологические состояния, такие как старость , могут быть связаны с потерей аппетита: особенно в случае пожилых людей, оставшихся в одиночестве (смерть партнера, отдаление детей или других членов семьи), беззубости, депрессии, пораженных от слабоумия или других заболеваний, которые включают в себя потребление многих лекарств каждый день.
Одним из типичных симптомов опухолей является сильная потеря веса из-за снижения аппетита из-за различных состояний, которые могут поражать неопластического пациента:
- чувство грусти или откровенной депрессии после диагноза рака;
- наличие боли;
- лечение (химиотерапия, лучевая терапия).
Некоторые виды рака чаще связаны с потерей аппетита, например , желудка, и .
Практически все лекарства считаются возможным побочным эффектом тошноты или рвоты и, следовательно, также становятся причиной отсутствия аппетита или изменяют чувство вкуса , делая еду менее приятной; например, химиотерапевтические препараты, антибиотики, кодеин, морфин.
С другой стороны, нервная анорексия типична в большинстве подросткам с , характеризующаяся неконтролируемой манией собственного веса и искаженным восприятием их физической подготовки. Причина до сих пор полностью не выяснена и, как полагают, следует искать в возможных генетических факторах, дисбалансе гипоталамуса или некоторых нейропередатчиков, конфликтных отношениях между матерью и ребенком и жестком воспитании.
В случае нервной анорексии отсутствие аппетита связано с патологическим желанием анорексика похудеть , или, скорее, со страхом набрать вес, с которым он борется ежедневно различными способами: с серьезными ограничениями в приеме пищи, рвотой, вызванной после приемы пищи, применение слабительных, клизм и диуретиков, интенсивная физическая активность.
Опасности
Отсутствие аппетита может быть связано с преходящим и обратимым состоянием, и в этих случаях оно не должно вызывать серьезных беспокойств, потому что оно, как правило, разрешается в короткие сроки с помощью соответствующих средств. Пострадавший человек восстановит желание есть и любую потерю веса, без долгосрочных последствий или осложнений.
Однако в случаях, когда отсутствие аппетита может быть продолжительным, это может быть связано с органическим заболеванием, поэтому необходимо выявлять и лечить болезнь с соответствующей осторожностью, чтобы избежать появления других более серьезных симптомов.
Среди основных рисков, связанных с состоянием длительной потери аппетита, можно выделить появление других симптомов, таких как:
- чувство общего недомогания;
- серьезная потеря веса;
- легкая раздражительность;
- увеличение сердечных сокращений ();
- с дефицитом железа;
- дефицит питательных веществ,
- состояние ;
- истощение даже после легкой работы;
- кетоз;
- снижение иммунной защиты и возникновение инфекций;
- лихорадка;
- задержка роста/потеря веса (у детей).
Когда обращаться к врачу
Всегда рекомендуется проконсультироваться с семейным врачом, когда отсутствие аппетита продолжается длительно время, добровольное желание или нет, без связи с явно известной причиной и/или когда это связано с другими симптомами, такими как:
- тошнота;
- рвота;
- лихорадка;
- дизентерия (диарея с кровью);
- изменения вкусов;
- тахикардии;
- тревога.
Врач исследует общее состояние, уделяя особое внимание весу и измерению массы тела, полученной с помощью расчета ИМТ.
ИМТ (индекс массы тела) является простым параметром, который связывает рост и вес субъекта, и рассчитывается по следующей формуле:
- ИМТ = масса тела (кг)/рост 2 (в метрах).
Результат позволяет классифицировать проблему человека по следующим категориям:
- сильная худоба <16,5;
- недостаточный вес 16-18,49 г.;
- нормальный вес 18,5-24,99 г.;
- и так далее по избыточному весу или ожирению.
Врач также собирает историю болезни пациента (анамнез), задавая ему вопросы, например:
- Как долго вы испытываете потерю аппетита?
- Питаетесь мало или совсем нет? Нет желания есть один вид пищи?
- У вас стресс, депрессия, нервные расстройства, по какой-то причине?
- Есть ли у вас другие заболевания, такие как тошнота, боль, лихорадка, усталость, рвота?
- Вы похудели? Если да, на сколько и за какое время?
- Вы принимаете лекарства?
- От каких болезней вы страдаете?
Наконец, полезными для правильной диагностики являются:
- анализы крови:
- анализ тромбоцитов;
- и АЛТ трансаминазы;
- прямой, непрямой и общий билирубин;
- тест на ВИЧ;
- маркер для крупного вирусного гепатита (HAV, HBV, HCV);
- онкомаркеры;
- анализ электролитов (натрий, хлор, кальций);
- креатинин;
- азотемия;
- сывороточные белки;
- токсикологические тесты;
- тест пищевой непереносимости (рекомендуется проходить только научно обоснованные подходы!);
- возможные радиологические исследования (рентген, ультразвук или, в некоторых случаях, КТ или другие более сложные исследования).
Терапия
В случае потери аппетита важно ввести ряд мер, направленных на увеличение запасов питательных веществ и восстановление потерянного веса, например:
- есть продукты, богатые калориями и белком;
- принимать любые пищевые добавки, если это предписано врачом;
- предпочтительны небольшие частые приемы пищи, если 3 классических основных приема пищи (завтрак, обед, ужин);
- вести дневник того, что едите и пьете;
- проводить регулярные физические нагрузки, поможет даже простая 30 минутная ходьба в быстром темпе.
Коррекция органического заболевания стоящего в начале состояния отсутствия аппетита имеет важное значение, если оно выявлено и выполнимо.
Если отсутствие аппетита у взрослого вызвано эмоциональным расстройством, например , связанное с тяжелой утратой, недавним диагнозом рака или другими драматическими событиями, некоторые меры могут быть полезны, наряду с поддерживающей психологической терапией. Вот некоторые меры, которые могут способствовать вашему питанию:
- прием пищи с близкими или друзьями;
- посещение некоторых любимых ресторанов;
- изменение рацион питания, готовьте то, что нравиться;
- позвольте себе отдохнуть (горячие и расслабляющие ванны, занятия йогой, хобби).
Любые продукты питания, вызывающие непереносимость или мальабсорбцию (нарушение всасывания), должны быть исключены из рациона питания, а возможные изменения в лекарствах или дозах принимаемых препаратов должны быть тщательно оценены: все это должно выполняться исключительно врачом, а не пациентом.
Высшее образование (Кардиология). Врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики. Хорошо разбираюсь в диагностике и терапии заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Закончила академию (очно), за плечами большой опыт работ.
Специальность: Кардиолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики.