La glande mammaire n'est pas seulement l'organe qui fournit la meilleure nourriture petit enfant, c'est aussi la fierté de la plupart des femmes. Mais parfois, l'orgueil peut être une source d'ennuis. Maintenant, nous ne parlons pas d'insatisfaction concernant la forme et la taille de la poitrine, bien que dans Ces derniers temps les femmes sont de plus en plus lunatiques à cet égard. Nous entendons les maladies du sein, des tumeurs pas trop dangereuses aux tumeurs malignes. Ce chapitre répondra à plusieurs de vos questions, vous aidera à apprendre comment surveiller correctement vos seins et vous donnera quelques conseils de traitement.

Pour commencer, nous parlerons de la structure de la glande mammaire, car sans le savoir, il est impossible de bien comprendre le mécanisme de développement de la maladie.

Si la peau était transparente, on verrait que la glande mammaire ressemble à une grappe de raisin. Si vous regardez le tissu de la glande au microscope, vous pouvez voir que tout se compose de petites boules - des alvéoles. Le lait est produit dans ces boules.

Les alvéoles se rassemblent autour des tubules qui recueillent le lait. Ces tubules se fondent dans des conduits plus gros, ceux-ci dans de plus grands, jusqu'à ce qu'ils se terminent tous par un (rarement deux) gros conduits, qui se termine par une ouverture au sommet du mamelon. Au toucher, sous la peau, vous pouvez distinguer des lobules grumeleux - ce sont de grands groupes d'alvéoles avec des canaux minces. Chacun de ces lobules laisse son propre tubule, qui se jette dans le canal commun.

Du tissu conjonctif et une petite quantité de graisse peuvent être localisés entre les lobules. Le nombre de ces tissus et leur répartition dépendent grandement de la forme du sein. Dans les couches de tissu conjonctif, il y a des vaisseaux sanguins qui alimentent la glande, des nerfs qui assurent sa sensibilité, et vaisseaux lymphatiques- des filtres qui collectent tout ce qui est nocif : germes, mauvaises cellules, etc.

C'est tout, en fait. Nous avons déjà discuté en détail des hormones impliquées dans le contrôle du travail de la glande.

MALADIES DES TUMEURS DU SEIN

Passons maintenant au problème le plus important : le problème des néoplasmes dans la glande mammaire. Le fait est que la glande est très sensible à divers facteurs externes et internes. Externe - c'est la nourriture, l'écologie, les mauvaises habitudes, ainsi que différentes sortes ecchymoses. Les facteurs internes sont principalement des hormones. Ne pensez pas que toutes les formations qui surviennent dans la glande mammaire sont nécessairement cancéreuses. N'oubliez pas qu'il existe un concept de tumeurs malignes et bénignes. Ils sont assez différents. La principale différence est qu'une tumeur maligne (cancer) forme des métastases, c'est-à-dire qu'elle peut se propager à d'autres organes et tissus. Bénigne - non. Il survient plusieurs dizaines de fois plus souvent que le cancer, et il est beaucoup plus facile à traiter. Il existe plusieurs types de lésions bénignes.

Fibroadénome

Elle survient le plus souvent et est mieux connue sous le nom de mastopathie. Nous couvrirons cette tumeur en détail ci-dessous, alors laissons-la tranquille pour le moment.

Kyste

Un kyste est une petite boule remplie de liquide. Comme vous le savez probablement, les kystes peuvent être trouvés non seulement dans les seins, mais aussi dans les ovaires. Le kyste n'est pas dangereux, à moins, bien sûr, qu'il n'atteigne une grande taille. Il apparaît le plus souvent avec des troubles hormonaux. La chirurgie n'est pas nécessaire pour traiter le kyste. Le plus souvent, une petite crevaison suffit, après quoi tout s'en va

Infarctus du sein

Ne vous laissez pas intimider par le nom, même si depuis l'enfance, nous avons entendu dire qu'une crise cardiaque est une maladie cardiaque qui peut même entraîner la mort. En fait, une crise cardiaque peut se développer dans n'importe quel organe, et la glande mammaire ne fait pas exception. Une crise cardiaque survient lorsqu'un vaisseau alimentant une partie particulière de la glande se bouche pour une raison quelconque. Il peut s'agir d'un caillot sanguin à l'intérieur d'un vaisseau, de manifestations d'athérosclérose ou de compression. Dans ce cas, le tissu glandulaire devient mort et se transforme en une formation dense et souvent douloureuse. Ici, vous devrez recourir à l'aide de chirurgiens, car la zone morte peut s'enflammer. Mais cela ne signifie pas que toute la glande devra être découpée. Seule la zone endommagée est enlevée, et elle n'est généralement pas très grande.

Adénome en lactation

Il s'agit d'une formation assez inhabituelle chez les femmes enceintes et allaitantes. Il s'agit d'une tumeur d'un lobule ou d'un groupe d'alvéoles, dans lequel elles augmentent de taille, mais continuent à sécréter du lait. Le plus souvent, une telle tumeur disparaît d'elle-même après la fin de l'alimentation, mais vous devez dans tous les cas consulter un spécialiste afin de vous assurer qu'il s'agit d'un adénome en lactation et non d'un cancer.

Nécrose graisseuse

L'éducation n'est pas non plus très courante, qui survient le plus souvent en raison d'un traumatisme mécanique de la glande. Dans ce cas, il devient mort tissu adipeux, formant une masse serrée, généralement non douloureuse. Le traitement est principalement chirurgical, d'autant plus que, là encore, il faut d'abord exclure le cancer.

N'oubliez pas que ces formations sont bénignes, c'est-à-dire qu'elles ne sont pas aussi dangereuses que le cancer et sont beaucoup plus faciles à traiter. N'ayez pas peur d'eux.

MASTOPATHIE

Et maintenant passons, comme promis, au fibroadénome, c'est-à-dire à la mastopathie. Nous accordons une attention particulière à cette question, car c'est la mastopathie qui est considérée comme la maladie du sein la plus courante. Bien qu'il ne s'agisse probablement pas d'une maladie, mais d'un néoplasme, c'est donc plus correct. La mastopathie peut ne pas causer de problèmes pendant de nombreuses années. D'un autre côté, cela peut provoquer le cancer, il est donc préférable de ne pas laisser les choses aller d'elles-mêmes. La mastopathie se traite facilement, il ne sert donc à rien de reporter une visite chez un mammologue à plus tard.

Qu'est-ce que la mastopathie ?

Il s'agit d'une prolifération de tissu mammaire. Elle peut affecter les alvéoles, les canaux, le tissu conjonctif et, rarement, le tissu adipeux.

Premièrement, une forme diffuse de mastopathie se produit, lorsque de petites boules de tumeurs sont dispersées dans le tissu glandulaire. Pendant ce temps, une femme peut ressentir des signes mineurs qui sont généralement négligés. Tout d'abord, il s'agit d'une légère douleur de la glande mammaire, qui survient souvent peu de temps avant les règles et s'arrête après leur apparition. Parfois, cette douleur peut s'accompagner de l'apparition de petites boules (le plus souvent dans la moitié supérieure de la poitrine), qui disparaissent également ensuite. Aucun écoulement mamelonnaire n'est généralement visible.

C'est le meilleur moment pour le traitement. Non requis maintenant intervention chirurgicale, et une visite opportune chez un médecin peut vous soulager du problème. Mais, malheureusement, les femmes font rarement attention à de tels changements.

Au fil du temps, s'il n'y a pas de traitement, une forme nodulaire de mastopathie se développe. Dans ce cas, des formations assez grandes et bien palpables - des nœuds - se forment dans la glande. Ils peuvent atteindre la taille d'une noix. Les douleurs thoraciques ne disparaissent pas, elles s'aggravent. Un liquide sanglant ou clair, ainsi qu'un liquide qui ressemble à du lait, est libéré par les mamelons. Dans ce cas, il est déjà impossible d'hésiter, car la maladie s'aggrave. La mastopathie n'est pas un cancer, mais elle peut le développer si vous ne consultez pas un médecin. N'ayez pas peur ou timide. La santé coûte plus cher.

Il existe plusieurs types de mastopathie, selon le tissu qui se développe le plus. Ce:

mastopathie fibreuse (dans ce cas, le tissu conjonctif est principalement touché),

mastopathie kystique (les alvéoles et les canaux sont touchés),

mastopathie mixte (les alvéoles avec canaux et le tissu conjonctif sont touchés).

Causes de la mastopathie

La principale cause du fibroadénome est une violation de la quantité d'hormones et du rapport entre elles. Le plus souvent, une teneur accrue en œstrogènes dans le sang entraîne une mastopathie. Dans le même temps, au début de la menstruation, leur nombre ne diminue pas, ou diminue, mais très peu. Il y a beaucoup de raisons à cela. Parmi eux:

1) tumeurs et maladies inflammatoires ovaires;

2) perturbation des glandes surrénales;

3) perturbation de l'hypophyse avec libération de quantités excessives de FSH et de LH;

4) perturbation de l'hypothalamus avec libération de libérines en excès.

Une autre raison de l'apparition de la mastopathie est une teneur accrue en prolactine dans le sang, souvent associée à une plus forte sensibilité mammaire à celle-ci. Dans ce cas, ces changements mineurs qui surviennent dans la glande mammaire de nombreuses femmes avant les règles ou pendant l'ovulation (gonflement des mamelons, apparition de petits phoques dans le sein) et disparaissent avec le début des règles restent tout au long du cycle. Si une femme surveille attentivement ses seins, elle remarquera facilement ces changements.

Considérons maintenant raisons possibles mastopathie afin de pouvoir les prévenir autant que possible.

1. Facteurs psychologiques. Ce n'est pas pour rien que nous les avons amenés à la première place de notre liste. Le fait est que problèmes psychologiques affectent très fortement notre corps, mais il n'est pas toujours possible de les identifier. C'est le stress au travail, le surmenage, une querelle avec son mari et la maladie d'un enfant. Le surmenage est particulièrement dangereux: une femme elle-même peut ne pas le remarquer et le corps, pour ainsi dire, s'épuise. Les problèmes de santé sont attribués à une mauvaise écologie, à l'irritabilité - à la menstruation (et quel que soit le jour du cycle) ou à la ménopause. Et l'attitude d'une femme envers elle-même, envers son apparence est également très importante. Si elle se regarde tous les jours dans le miroir avec haine, il n'en sortira rien de bon. Alors aimez-vous, chères femmes. Vous le méritez tous !

2. Insatisfaction sexuelle. Ce facteur affecte également la libération d'hormones, et comment ! Une vie sexuelle régulière, comme l'ont montré des études, contribue non seulement au bon fonctionnement de tous les organes, mais augmente également la résistance du corps aux infections. Mais s'il y a des problèmes dans la sphère intime, les ovaires (et pas seulement eux) commencent à mal fonctionner. Cela peut entraîner une irritabilité, des troubles. cycle menstruel etc. Les hormones ne sont pas produites si activement, leur quantité et composition qualitative est violé.

3. Avortement. Un avortement, quelle que soit sa durée, est un stress important pour le corps. En effet, pendant la grossesse, tous les organes se préparent à une nouvelle tâche : donner vie à une nouvelle créature. Le rapport des hormones change, la progestérone et la PL sont produites activement et soudainement tout est interrompu. Pas interrompu naturellement, mais par la force. Le corps ne comprend pas immédiatement de quoi il s'agit et il faut du temps pour modifier le travail des organes, y compris les glandes endocrines. En conséquence, un trouble survient dans le corps de la femme. Habituellement, progressivement, tout revient à la normale. Cependant, vous savez vous-même à quel point le risque de certaines complications est grand. La mastopathie n'est pas la pire d'entre elles.

4. Accouchement difficile. C'est aussi stressant, mais pas aussi fort qu'un avortement. Lors de l'accouchement, on observe une forte poussée hormonale, et plus l'accouchement est difficile, plus diverses hormones sont libérées. Il est tout à fait possible qu'après une telle poussée, la quantité et le rapport de diverses hormones ne soient pas complètement restaurés.

5. Travail en retard. Ce facteur influence également fortement le développement de la mastopathie. L'option idéale est lorsqu'une femme de moins de 25 ans donne naissance à deux enfants. Dans ce cas, le risque de développer une mastopathie est nettement réduit. Mais si pour une raison quelconque vous n'avez pas eu le temps de respecter le délai, il vaut mieux avoir un bébé plus tard que de ne pas accoucher du tout. Le nombre de naissances affecte également les seins : plus il y en a, mieux c'est.

6. Allaitement. Après l'accouchement, il est très important d'allaiter votre bébé. Ceci est utile non seulement pour l'enfant, mais aussi pour la mère. Le fait est que la nature elle-même a préparé une femme à ce rôle : beaucoup de prolactine est libérée, qui est responsable de la production de lait et d'ocytocine, qui favorise sa libération. Et si une femme ne nourrit pas un bébé, le lait s'accumule. Ceci est lourd de mammite (c'est-à-dire une inflammation de la glande mammaire), et par la suite de mastopathie. Alors ces femmes qui refusent allaitement maternel Craignant d'abîmer la forme du sein, elles risquent alors d'être confrontées à des problèmes plus graves, et il est possible que la forme soit encore violée, mais déjà par le chirurgien.

7. Maladies gynécologiques... Ils peuvent très souvent provoquer une perturbation de la quantité d'hormones. Ainsi, un ovaire enflammé peut à la fois arrêter de produire des œstrogènes et commencer à en produire en quantités beaucoup plus importantes.

8. Troubles endocriniens. Étant donné que tout dans le corps est interconnecté, une violation survenue dans d'autres glandes endocrines, par exemple dans la thyroïde, peut entraîner un dysfonctionnement de l'ensemble du système hypothalamo-hypophysaire, car l'hypophyse et l'hypothalamus contrôlent le travail de toutes les glandes sans exception. En outre, la carence en iode, qui affecte le travail de la glande thyroïde, s'est avérée être un facteur de risque pour le développement de la mastopathie.

9. Troubles du foie. Le foie est un organe qui nettoie notre sang de toutes les substances inutiles, y compris celles qui ont épuisé leurs hormones. Si le foie est incapable de remplir sa fonction normalement, ces hormones s'accumulent dans le sang. Ils peuvent provoquer des perturbations à la fois par eux-mêmes et par l'intermédiaire du système hypothalamo-hypophysaire, car il est très sensible à tous les changements dans la composition hormonale du sang.

10. Hérédité. Il ne fait aucun doute que la prédisposition à la mastopathie est héréditaire. Cependant, faisons encore une réserve, c'est la prédisposition, et non la maladie elle-même. Si vos proches de sexe féminin ont souffert de fibroadénome, faites doublement attention à vos seins. Mais cela ne veut pas dire que ceux qui n'ont pas eu de cas de mastopathie dans leur famille ne tomberont pas malades. Personne n'est assuré, mais le risque est sensiblement réduit.

11. Blessure mécanique. La poitrine est une glande très délicate, par conséquent, de fortes influences mécaniques (secousses, coups, compressions fortes et prolongées) peuvent entraîner le développement d'une mastopathie. Pas tout de suite, bien sûr. Tout peut arriver dans quelques années, et la cause sera un coup de coude accidentel dans un bus bondé.

12. Mauvaises habitudes. Le tabagisme et l'alcool affectent à la fois la quantité et la qualité des hormones sécrétées et directement sur la glande mammaire. Il s'agit d'un autre facteur de risque majeur qui doit absolument être pris en compte.

13. Obésité. Dans le tissu adipeux, des hormones se forment également, et notamment une faible quantité d'œstrogènes, et, de plus, l'obésité est une conséquence de troubles métaboliques, qui peuvent également provoquer une mastopathie.

Ce sont donc les principales raisons de l'apparition de la mastopathie. Il est en votre pouvoir de maintenir ces facteurs de risque aussi bas que possible.

Diagnostique

Passons aux méthodes de diagnostic de la mastopathie. Le diagnostic n'est jamais posé sur la base d'un symptôme ou d'un signe. Habituellement, plusieurs études sont menées et les résultats de toutes sont pris en compte. Alors, qu'est-ce qui peut vous attendre dans le cabinet du médecin.

Anamnèse (enquête)

Ce n'est rien de plus qu'une simple conversation avec un spécialiste. Vous saurez si vos proches ont eu des cas de mastopathie. Toutes les autres tumeurs des glandes mammaires, y compris les tumeurs malignes, sont également prises en compte.

On vous posera ensuite une série de questions suivantes.

1. Quel est votre âge ?

2. Âge d'apparition des règles ?

3. Quelle est la durée de votre cycle menstruel ?

4. Avez-vous eu des irrégularités menstruelles ?

5. Avez-vous souffert de maladies des organes génitaux, y compris de maladies sexuellement transmissibles ?

6. Avez-vous subi des interventions chirurgicales ?

7. Avez-vous des enfants, combien et à quel âge avez-vous accouché ?

8. Avez-vous subi un avortement, combien et à quel âge ?

9. À quelle fréquence avez-vous une vie sexuelle ?

10. Combien de partenaires sexuels avez-vous ?

11. Fumez-vous, si oui, combien de cigarettes par jour ?

12. Souffrez-vous de maladies chroniques, etc. ?

Bien sûr, le nombre de questions peut varier, mais nous n'avons donné que les principales qui vous seront posées à coup sûr.

Après questions générales vous aurez besoin de parler de vos plaintes. Soyez très clair et précis. Il n'y a rien de honteux dans les symptômes, et si pour une raison quelconque vous cachez tel ou tel fait, le diagnostic sera difficile.

Examen et palpation des glandes mammaires

Votre médecin doit examiner attentivement vos seins dans plusieurs positions (par exemple, debout, debout avec les bras levés, couché). Après cela, il sonde la poitrine pour trouver des phoques et d'autres anomalies. Beaucoup de femmes sont gênées, considérant que cette procédure n'est pas trop décente ni même humiliante. Mais comprenez, le médecin doit tout savoir. C'est un expert dans son domaine, il ne se moquera pas de la forme et de la taille de vos seins, ni n'effectuera d'autres actions qui ne soient pas liées à l'examen, croyez-moi. Après tout, si vous ne parvenez pas à surmonter votre embarras devant un mammologue, demandez à être examiné par une spécialiste ou une infirmière. Alternativement, vous pouvez demander à vos proches ou à votre petite amie d'être présents lors de l'examen. N'oubliez pas que tout est fait pour votre bien. Pour des raisons de santé, l'embarras peut être surmonté.

Cette procédure est familière à toute femme qui est déjà tombée enceinte. L'échographie c'est joli technique efficace... Des ondes ultrasonores traversent la glande et la présence de phoques ou, au contraire, de kystes remplis de liquide est jugée par leur réflexion. Tout est visible sur un écran spécial. Le résultat d'une échographie peut en dire long sur votre maladie, notamment, déterminer le type de mastopathie (nodulaire ou diffuse).

Mammographie

Les femmes aiment le moins cette procédure et, comme par hasard, c'est cette procédure qui est le plus souvent prescrite dans le diagnostic des maladies. Il s'agit d'un type d'examen aux rayons X dans lequel les rayons X sont passés à travers la glande mammaire et ainsi une photo est prise. Beaucoup de femmes trouvent cette procédure pas très agréable, car pour obtenir de bonnes images et réduire le niveau de rayonnement de la glande, elle est légèrement comprimée. N'oubliez pas que vous ne devriez pas avoir mal. Si la poitrine est trop comprimée, parlez-en à votre médecin et il soulagera la pression. Il est préférable de passer une mammographie à la fin de la 2e semaine de votre cycle menstruel, car c'est le moment où vos seins sont le moins sensibles. Si vous êtes dans ménopause, la procédure est effectuée à tout moment qui vous convient. Habituellement, chaque sein est retiré deux fois. Cependant, si on vous demande de prendre quelques photos supplémentaires, ne vous inquiétez pas. Cela ne veut pas du tout dire que vous avez maladie grave... Le médecin veut juste jouer la sécurité une fois de plus et s'assurer que tout est en ordre.

Souviens-toi d'une chose règle importante: une femme, si elle n'a pas de soucis, devrait passer une mammographie à 35 ans. Ensuite, après 40 ans, cela se fait tous les deux ans et après 50 ans - tous les ans. Cela permettra d'éviter de nombreuses maladies. N'utilisez pas de déodorants et d'antitranspirants avant la procédure, car cela pourrait entraîner des résultats incorrects.

Et encore une chose : n'ayez pas peur de la mammographie. La dose de rayonnement est négligeable, et si vous constatez une formation tardivement, les conséquences seront bien plus désagréables. N'oubliez pas que plus tôt vous découvrez une violation, plus il est facile de la traiter. De nombreuses lésions, tant bénignes que malignes, ne deviennent perceptibles au toucher qu'après quelques années. développement latent... Et la mammographie permet de les détecter beaucoup plus tôt.

Habituellement, la mammographie est réalisée en même temps que l'échographie, car les deux méthodes se complètent.

Thermographie

Aujourd'hui, cette méthode n'est plus aussi répandue qu'elle l'était il y a plusieurs décennies. Cette méthode est basée sur des mesures de la température de la peau dans différentes parties de la glande. L'inflammation, comme vous le savez, s'accompagne d'une élévation de la température, donc trouver un endroit plus chaud peut indiquer processus inflammatoire... Cependant, cette méthode ne vous permet pas de voir personnellement le problème, comme avec l'échographie ou la mammographie, elle est donc maintenant utilisée de moins en moins souvent, principalement comme remède supplémentaire Diagnostique.

Biopsie par ponction

Il s'agit d'une ponction de la glande et du néoplasme avec une aiguille spéciale, avec laquelle vous pouvez prélever un échantillon de tissu pour examen au microscope. Cette méthode est très informative, car elle vous permet de savoir quel tissu est modifié, mais en même temps elle est très difficile, elle est donc utilisée dans des cas extrêmes.

Ductographie

Cette méthode vous permet de voir les canaux galactophores. Ils ne sont généralement pas visibles sur une mammographie car les rayons X les traversent facilement. Pour la ductographie, une substance spéciale est injectée dans les conduits qui ne laisse pas passer les rayons, puis une mammographie est effectuée. Dans ce cas, vous pouvez voir tous les flux, ainsi que les violations qu'ils contiennent.

Pneumocystographie

Ce type de diagnostic est utilisé s'il y a des kystes dans la glande mammaire. Pour l'examen, le kyste est perforé, le liquide en est retiré, puis une substance radio-opaque y est injectée. Après cela, sur la mammographie, vous pouvez clairement voir la taille du kyste, sa forme et son emplacement.

De nombreuses femmes retardent délibérément l'examen, même si elles savent que quelque chose ne va pas. Il y a plusieurs raisons à cela, dont la principale est la peur et l'embarras. De plus, une femme a parfois peur d'entendre un diagnostic de cancer. Cependant, dans ce cas, agir selon le principe « Moins vous en savez, vous dormez mieux » n'est pas la meilleure option. Le fait est que dans les premiers stades, le cancer peut être traité sans chirurgie. Et la femme tire jusqu'au bout, puis vient chez le même spécialiste. Dans ce cas, il n'y a généralement pas d'autre issue que l'opération.

Traitement

Le traitement de la mastopathie peut être divisé en 2 groupes. Méthodes conservatrices- ce sont tous les effets médicinaux liés à la fois aux effets traditionnels et Médecine populaire, ainsi que le massage, l'acupuncture, la physiothérapie, etc. C'est-à-dire que c'est tout, à l'exception des opérations liées aux méthodes chirurgicales.

Médecine conservatrice

La science ne reste pas immobile. Chaque année, de nouveaux fonds sont débloqués contre diverses maladies, ils deviennent de plus en plus efficaces et ont de moins en moins Effets secondaires... Avec la mastopathie, plusieurs types de traitement sont utilisés, visant principalement à éliminer les causes de la maladie afin d'empêcher le développement ultérieur de la tumeur. Selon les raisons, l'une ou l'autre méthode de traitement est utilisée.

Contraceptifs oraux. Ces médicaments protégeront non seulement une femme contre les grossesses non désirées, mais rétabliront également l'équilibre normal des hormones dans le corps, car la plupart des contraceptifs contiennent des hormones.

Les médicaments qui régulent la libération de certaines hormones, par exemple, réduisent la sécrétion de PL.

Antioxydants Ces médicaments sont conçus pour réduire le risque de dégénérescence de la mastopathie en cancer. Les antioxydants comprennent les vitamines E et C, ainsi que des oligo-éléments tels que le sélénium et le zinc.

Vitamines. Fondamentalement, des complexes multivitaminés sont utilisés, contenant des vitamines A, B et E. Ils normalisent le foie et ainsi, les hormones en excès sont mieux éliminées.

Médicaments qui régulent l'activité de la glande thyroïde. Étant donné qu'un manque d'hormones thyroïdiennes peut devenir une autre cause de mastopathie, des médicaments tels que l'iodure de potassium, qui élimine le manque d'iode, sont utilisés, ainsi que des préparations directes d'hormones de la glande.

Médicaments qui réduisent l'effet des œstrogènes sur la glande mammaire. Ils sont utilisés dans les cas graves pour soulager la douleur.

Médicaments apaisants (teinture de valériane, agripaume, pivoine). Étant donné que le facteur psychologique joue un rôle énorme, il est important que la femme soit aussi nerveuse que possible.

Médicaments qui augmentent l'immunité. Ils augmentent la résistance du corps aux cellules tumorales.

Remèdes homéopathiques, compléments alimentaires. Ils sont également utilisés assez souvent afin de faire fonctionner le corps au mieux.

Régimes. L'alimentation est très importante dans le traitement de la mastopathie. Une femme devrait abandonner le café et la caféine (y compris les boissons telles que le Coca-Cola), le thé fort, le chocolat. Il faut aussi limiter la consommation d'aliments gras, en faisant plus attention aux fruits et légumes, ainsi qu'au sel. Le tabagisme et l'alcool doivent être complètement éliminés.

Une femme doit également choisir le bon soutien-gorge qui soutient ses seins sans les serrer.

Phytothérapie

Les herbes aident également bien avec la mastopathie. Leur principal avantage est qu'ils ont un effet plus doux, car ils contiennent de petites quantités de substances médicinales. Voici quelques recettes de frais que vous pouvez utiliser.

1. Racine de potentille des marais - 1 c. l., feuilles de bouleau verruqueuses - 1 c. l., grande herbe de chélidoine - 1 c. l., fleurs de calendula - 1 c. l., herbe d'achillée millefeuille - 1 c. l., épilobe à feuilles étroites - 1 c. l., herbe de millepertuis - 1 c. l., herbe de renouée - 1 c. l., racine de pissenlit médicinale - 1 c. l., feuilles de gros plantain - 1 c. l., feuilles de tussilage - 1 c. l., feuilles de cassis - 1 c. l., herbe d'origan - 1 c. l., fruits de sorbier rouge - 1 c. l. Versez deux cuillères à soupe du mélange haché avec 4 tasses d'eau bouillante, versez dans un thermos, laissez reposer 8 heures, prenez pendant la journée.

2. Feuilles de framboise commune - 1 c. l., racine de pissenlit médicinale - 1 c. l., fruits de sorbier rouge - 1 c. l., herbe de millepertuis - 1 c. l., Oie potentille - 1 c. l., feuilles de bouleau verruqueuses - 1 c. l., racine de bardane en feutre - 1 c. l., feuilles de gros plantain - 1 c. l., fleurs de camomille - 1 c. l., fleurs de calendula - 1 c. l., herbe d'achillée millefeuille - 1 c. l., mélilot aux herbes - 1 c. l., églantier à la cannelle - 1 c. l. Versez deux cuillères à soupe du mélange haché avec 4 tasses d'eau bouillante, versez dans un thermos, laissez reposer 8 heures, prenez pendant la journée.

3. Racine de pissenlit médicinale - 1 c. l., herbe d'origan - 1 c. l., feuilles d'ortie - 1 c. l., racine de bardane en feutre - 1 c. l., fruits d'aubépine rouge sang - 1 c. l., mélilot aux herbes - 1 c. l., graines d'aneth de jardin - 1 c. l., fruits de sorbier rouge - 1 c. l., l'herbe de l'utérus des hautes terres - 1 c. l. Versez deux cuillères à soupe du mélange haché avec 4 tasses d'eau bouillante, versez dans un thermos, laissez reposer 8 heures, prenez pendant la journée.

4. Racine de potentille des marais - 1 c. l., épilobe à feuilles étroites - 1 c. l., fleurs de calendula - 1 c. l., grande herbe de chélidoine - 1 c. l., herbe de millepertuis - 1 c. l., racine de pissenlit médicinale - 1 c. l., feuilles de gros plantain - 1 c. l., fruits de sorbier rouge - 1 c. l., herbe d'achillée millefeuille - 1 c. l., herbe de renouée - 1 c. l., feuilles de cassis - 1 c. l., Potentilla grass oie - 1 c. l., feuilles de tussilage - 1 c. l., Racine épineuse d'Eleutherococcus - 1 c. l., pinceau rouge - 1 c. l., racine rouge - 1 c. l. Versez deux cuillères à soupe du mélange haché avec 4 tasses d'eau bouillante, versez dans un thermos, laissez reposer 8 heures, prenez pendant la journée.

5. Herbe de renouée - 1 c. l., herbe de bourse à berger ordinaire - 1 c. l., épilobe à feuilles étroites - 1 c. l., herbe d'achillée millefeuille - 1 c. l., herbe à potentille d'oie - 1 c. l., manchette d'herbe ordinaire - 1 c. l., feuilles de bouleau verruqueuses - 1 c. l., feuilles d'ortie - 1 c. l., mélilot aux herbes - 1 c. l., herbe d'absinthe - 1 c. l., fruits d'aubépine rouge sang - 1 c. l., églantier à la cannelle - 1 c. l., fruits de genévrier commun - 1 c. l., feuilles de gros plantain - 1 c. l., feuilles de framboisier - 1 c. l., herbe de prêle des champs - 1 c. l., herbe d'origan - 1 c. l., herbe d'agripaume gris-gris - 1 c. l., herbe de chicorée commune - 1 c. l., grande herbe de chélidoine - 1 c. l., soie de maïs - 1 c. l., feuilles de tussilage - 1 c. l., l'herbe d'une série de trois parties - 1 c. l., fleurs de calendula - 1 c. l., graines d'aneth de jardin - 1 c. l. Versez deux cuillères à soupe du mélange haché avec 4 tasses d'eau bouillante, versez dans un thermos, laissez reposer 8 heures, prenez pendant la journée.

6. Herbe d'achillée millefeuille - 1 c. l., fruits de sorbier rouge - 1 c. l., herbe de millepertuis - 1 c. l., feuilles de bouleau verruqueuses - 1 c. l., herbe de renouée - 1 c. l., feuilles de gros plantain - 1 c. l., fleurs de calendula - 1 c. l., racine de bardane en feutre - 1 c. l., racine de valériane - 1 c. l., pinceau rouge - 1 c. l. Versez deux cuillères à soupe du mélange haché avec 4 tasses d'eau bouillante, versez dans un thermos, laissez reposer 8 heures, prenez pendant la journée.

Prophylaxie

La prévention de la mastopathie n'est pas si difficile, il est dommage qu'elle soit très rarement utilisée. Vous devez éviter le stress et mauvaises habitudes, lutter contre l'obésité à temps, conduire image saine la vie. Mais votre arme principale est l'auto-examen des seins. Il vous permettra d'identifier presque immédiatement toutes les violations.

L'étude est mieux effectuée le même jour du cycle menstruel et pas plus d'une fois par mois. Essayez de ne pas devenir nerveux et soyez à l'écoute du fait que vous allez découvrir un cancer, sinon vous pouvez vraiment « ressentir » quelque chose et sonner l'alarme. Au moment où il s'avère que tout cela semble, vous vivrez de nombreux moments désagréables.

Examinez votre soutien-gorge pour des taches qui indiquent un écoulement du mamelon.

Tenez-vous devant le miroir avec vos bras vers le bas. Examinez les deux seins pour tout ce qui est inhabituel, comme des creux, un gonflement ou les contours des seins.

Levez les bras et examinez à nouveau vos seins. Ils doivent se déplacer symétriquement, aucun creux ne doit apparaître sur la peau, le mamelon ne doit pas être aspiré, il ne doit pas y avoir d'écoulement.

Examinez la peau. Il doit être lisse et souple. Recherchez une éruption cutanée, une rougeur, un gonflement, un zeste de citron.

Bien sentir chaque glande avec les coussinets de trois ou quatre doigts. Dans ce cas, la main droite vérifie le presse-étoupe gauche et la main gauche vérifie la droite. Sentez d'abord les lobules superficiels, puis approfondissez. N'oubliez pas de vérifier la zone des aisselles, où des phoques peuvent également se produire.

Allongez-vous sur le lit avec un oreiller ou un traversin sous le coffre de test. Placez la main appropriée derrière votre tête. Palpez à nouveau la glande, en spirale de l'aisselle au mamelon.

Examinez les mamelons. Ils ne doivent pas présenter de fissures ou de plaies et aucun liquide ne doit être libéré pendant la compression.

Si vous constatez des changements, ne tirez pas et ne courez pas chez le médecin. Là, ils feront toutes les recherches nécessaires et prescriront un traitement. N'essayez pas de vous guérir, car vous ne savez pas exactement ce qu'est ce sceau. Et même si vous avez déjà été diagnostiqué, suivez toutes les recommandations du médecin. N'oubliez pas que la mastopathie peut se transformer en cancer lorsque traitement inapproprié ou son absence.

MASTITE

Cette maladie n'a rien à voir avec la mastopathie, malgré la similitude des noms. La mammite est une inflammation du sein qui survient chez les femmes qui allaitent. Il existe plusieurs types de mammite dont les symptômes diffèrent peu. Le plus souvent, cette maladie est causée par une stagnation du lait dans la glande due à un blocage du canal ou à une expression incomplète. Parfois, la mammite survient juste avant l'accouchement, lorsque les glandes gonflent à cause du lait. La mammite la plus grave est causée par des bactéries qui pénètrent dans la glande par les mamelons fissurés.

Le premier signe de mammite est la douleur d'une glande, sa rougeur et sa fièvre. Ensuite, la glande gonfle en raison de l'accumulation de lait. À ce stade, le traitement doit être commencé immédiatement afin d'éviter une détérioration de la situation.

Le plus le meilleur remède Le traitement et la prévention de la mammite est l'expression des résidus de lait. Lorsque la glande est enflammée, ce processus peut être assez douloureux et doit néanmoins être poursuivi. De plus, il est nécessaire d'appliquer souvent l'enfant sur ce sein particulier (sauf dans le cas où la cause de la maladie était des fissures du mamelon). Dans ce cas, le lait sera retiré de la manière la plus naturelle.

De plus, un moyen important de prévenir la mammite est le changement quotidien de soutiens-gorge, ce qui est très important, car le lait peut s'écouler progressivement entre les tétées et rester sur les sous-vêtements. Ces taches sont un terrain fertile pour les micro-organismes qui peuvent provoquer une mammite.

Pas mal remède populaire sert chou frais, dont un drap est placé dans un soutien-gorge entre les tétées. Le chou empêche les bactéries de pénétrer dans la glande et soulage également l'inflammation.

Vous pouvez également utiliser des compresses d'infusion de mélilot (1/2 tasse d'herbes pour 1,5 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 15 minutes). Ces compresses doivent être changées toutes les 2 heures.

Mammoplastie

Il s'agit d'une nouvelle direction émergente chirurgie esthetique est maintenant très populaire. Comme nous l'avons déjà écrit, la plupart des femmes ne sont pas satisfaites de leurs seins : certaines n'aiment pas la taille, d'autres n'aiment pas la forme. Chirurgie moderne peut offrir un certain nombre de techniques uniques pour la correction des glandes mammaires.

Augmentation mammaire

Cette opération est utilisée dans trois cas :

1) en cas d'insatisfaction quant à la taille de la poitrine ;

2) avec des seins tombants après l'accouchement et l'allaitement;

3) avec asymétrie des glandes.

Aujourd'hui, les scientifiques ont développé deux principaux types de prothèses. Certains sont en silicone, d'autres sont des sachets remplis de sérum physiologique (eau stérile avec du sel). Le choix d'une prothèse dépend des souhaits de la femme.

La prothèse est placée entre la glande et les muscles thoraciques. Dans ce cas, le tissu de la glande elle-même n'est pas affecté, de sorte qu'une femme avec une telle prothèse peut nourrir l'enfant en toute sécurité. Beaucoup de femmes s'inquiètent de la cicatrice. Cependant, aujourd'hui, la chirurgie a atteint des sommets tels que les cicatrices sont presque invisibles. L'incision est généralement pratiquée soit sous la glande, là où la cicatrice n'est pas visible, soit autour de l'aréole.

L'opération est généralement réalisée sous anesthésie générale. Pendant un mois après la mammoplastie, une femme devra porter un soutien-gorge spécial.

Réduction des glandes mammaires

La réduction mammaire est également une opération très populaire. Ils y recourent avec des seins trop gros, quand c'est non seulement moche, mais aussi malsain (en particulier, pour la colonne vertébrale). De plus, l'asymétrie des glandes est également éliminée.

Pendant l'opération, le chirurgien enlève la graisse, l'excès de tissu conjonctif et, si nécessaire, une partie des lobules de la glande. Le mamelon, avec l'aréole, se déplace plus haut, mais conserve généralement sa vitalité.

Le principal inconvénient de l'opération est la cicatrice. Jusqu'à présent, les chirurgiens n'ont pas trouvé de moyen de le rendre plus petit. Il ressemble à la lettre "T", et à l'intersection des deux barres transversales se trouve l'aréole. Outre, période de rééducation prend environ deux semaines, et les ecchymoses et les ecchymoses, qui se forment inévitablement pendant l'opération, disparaissent en 1,5 à 2 mois. Jusqu'à ce que les seins soient complètement habitués, il est nécessaire de porter un soutien-gorge spécial 24 heures sur 24, mais ce n'est rien comparé au résultat !

Correction de la forme des seins

La correction de la forme des seins est l'un des domaines les plus prometteurs de la chirurgie plastique moderne. Elle a dû franchir de nombreux obstacles avant d'atteindre les sommets. Par exemple, Longtemps On pensait que les prothèses en silicone causaient le cancer, mais il est maintenant prouvé que ce n'est pas le cas.

Chaque femme a le droit de décider si elle a besoin d'une opération ou non. Nous dirons seulement qu'il est impossible de corriger la forme de la glande mammaire d'une autre manière, car il n'y a pas de muscles qui peuvent être influencés par l'entraînement.

L'auto-examen des glandes mammaires doit être correct, cela doit être appris.

Selon les statistiques, une femme détecte seule plus de la moitié des cas de tumeurs mammaires.

Être capable de vérifier les glandes mammaires, déterminer seins sains ou non, et chacun doit distinguer la pathologie de la norme.

brève information

Si une représentante du beau sexe est en âge de procréer, c'est-à-dire qu'elle a encore des menstruations mensuelles, la palpation des glandes mammaires doit être effectuée le 7-10e jour du cycle, car c'est pendant cette période que le sein est le plus doux et le plus indolore au toucher.

Si la ménopause est déjà arrivée ou si les menstruations surviennent de manière irrégulière, l'auto-examen des glandes mammaires peut être effectué n'importe quel jour où leur gonflement naturel n'est pas observé.

Il est important de prévoir un bon éclairage, de se calmer et de se détendre avant d'examiner le sein. Vous devez pouvoir considérer cette procédure comme une inspection régulière et nécessaire.

N'ayez pas peur, lorsque des lésions suspectes sont trouvées dans la poitrine, il faut se rappeler que beaucoup d'entre elles sont bénignes et sont traitées de manière conservatrice.

De plus, la palpation précoce du sein (diagnostic) des maladies les plus terribles donne plus de chances de guérison.

Elle doit être effectuée mensuellement. Il est nécessaire de commencer à examiner le sein dès l'école et de continuer à le faire jusqu'à un âge avancé.

Pendant la grossesse, les manipulations ne s'arrêtent pas, mais vous devez savoir quels changements sont naturels pour la période de gestation et la lactation ultérieure.

Et bien que la procédure elle-même se compose de 7 étapes, cela ne prendra pas beaucoup de temps à une femme.

Étape 1 - examen des sous-vêtements. Besoin de vérifier attentivement partie intérieure soutien-gorge pour les taches sanglantes ou jaunes. Souvent, les maladies du sein s'accompagnent d'un écoulement du mamelon.

Étape 2 - l'apparition de la glande mammaire. Tout d'abord, examinez les mamelons et les aréoles à la recherche de rougeurs, de rétraction, d'éruptions, d'ulcérations, de desquamation et d'autres anomalies.

Pour tout vérifier minutieusement, vous devez vous déshabiller, baisser les bras et examiner minutieusement les deux seins dans le miroir. Une glande mammaire saine ne change pas de taille, de contour ou de forme.

Je dois dire que l'asymétrie n'est pas toujours le signe d'une maladie, de nombreuses femmes ont des glandes mammaires de taille et de forme quelque peu différentes, mais si de telles différences apparaissent soudainement ou si l'état s'intensifie, vous devez en prendre note.

Placez vos mains derrière votre tête, inclinez légèrement votre torse d'un côté, puis de l'autre, observez le mouvement régulier des glandes mammaires, s'il y a une inhibition d'un sein et si l'autre se déplace sur le côté.

Vous devez maintenant examiner la région axillaire, ainsi que la zone au-dessus et au-dessous des clavicules. Levez lentement vos bras (les deux à la fois) et surveillez les ganglions lymphatiques enflés.

Il est très important de considérer s'il y a un gonflement dans le bras ou le cou, car il peut être causé par une altération du flux lymphatique.

Faites attention à savoir si la forme du sein a changé, s'il y a un affaissement ou, au contraire, une élévation, une rétraction de la peau, en particulier dans la zone de \u200b\u200bareal.

Appuyez légèrement sur le mamelon, voyez s'il y a du liquide. S'il y a des écoulements, il est conseillé de déterminer ce qu'ils sont: avec un mélange de pus, de sang.

Étape 3 - examen de la peau. Quel est l'état du derme, s'il est élastique, correctement et s'il se plie simplement. Y a-t-il des changements de couleur.

Quelle devrait être la peau du sein? Propre, pas d'éruptions cutanées, couleur naturelle uniforme, pas de rougeur, érythème fessier. Pliez doucement la peau et vérifiez s'il y a du zeste de citron cellulite.

Sentez bien la peau, les bosses, les dépressions, les rides, la rétraction, etc. Mais ne prenez pas le pli entre les doigts : la glande mammaire a des lobules dans sa structure, et vous pouvez avoir peur en confondant le phoque avec l'un d'entre eux.

Étape 4 - palpation. Il est nécessaire de sentir la poitrine en position debout, alors qu'il est conseillé de lubrifier la peau avec de la crème. La glande gauche est palpée main droite, et vice versa.

La palpation de la glande mammaire s'effectue non pas avec le bout des doigts, mais avec leurs coussinets, la palpation s'effectue sans la participation du pouce, les mouvements doivent être circulaires.

Si la taille de la poitrine est grande, alors l'autre main doit être soutenue. Vous pouvez utiliser la méthode en spirale - en sondant dans un cercle de l'aisselle au mamelon, ou segmentaire - le sein est divisé en parties et palpé par des lobes.

Étape 5 - palpation couchée. En principe, la technique de tâtonnement est la même que la position debout. La main du côté de la poitrine examinée est enroulée derrière la tête et un petit rouleau est placé sous l'omoplate.

Étape 6 - la palpation sous la douche est également une option pratique. Lorsque les mains savonneuses glissent sur la peau humide de la glande, la pathologie peut être détectée plus facilement. Si une femme a des seins mous et pas de grumeaux, alors il n'y a pas de quoi s'inquiéter.

Étape 7 - inspection du mamelon. Examinez soigneusement les mamelons pour déceler les fissures, la rétraction et le renflement, assurez-vous de vérifier s'il y a un écoulement des mamelons.

Ce qu'il faut chercher

Si une femme procède elle-même à un examen des seins, elle doit savoir quoi rechercher.

Il est nécessaire de prêter attention aux facteurs suivants:

• scellés;
• décharge des mamelons;
• pigmentation;
• œdème;
• gonflement des veines;
• nœuds.

Le développement de la glande mammaire commence à l'âge de 11-12 ans, la plus grande croissance est notée à l'âge de 14 ans, à l'âge de 15 ans l'aréole se forme et les mamelons sont pigmentés. A 16 ans (maximum à 18 ans), le sein est déjà formé, mais la pleine maturation intervient vers 20-22 ans.

Quel genre de seins une femme en bonne santé devrait-elle avoir ? Doux - généralement trouvés chez les propriétaires de formes sinueuses, mais même avec une petite taille, ils ne devraient toujours pas sembler trop luxuriants au toucher.

Avec l'âge, les seins mous peuvent s'épaissir légèrement, ceci n'est pas considéré comme une pathologie. Mais parfois, les femmes ont peur et demandent pourquoi, après 40 ans, leurs seins mous sont restés les mêmes que dans leur jeunesse.

Pourquoi semble-t-il ferme et n'a-t-il pas changé de forme ? Il n'y a aucune raison de paniquer - c'est typique d'un sein normal et sain.

Quant aux mamelons, ils gonflent avant les règles et lorsqu'ils sont excités, le reste du temps ces parties de la glande mammaire doivent être rose pâle et non proéminentes.

Mais parfois quand basses températures, stress ou après traitements de l'eau... Si un écoulement est observé au niveau des mamelons, c'est une raison pour consulter un médecin.

Si vous constatez des écarts suspects, vous devez contacter un spécialiste. Chaque femme doit savoir quel médecin est consulté pour examiner ses seins.

En règle générale, un mammologue s'occupe des pathologies des glandes mammaires. Un spécialiste et, si nécessaire, nommer recherches complémentaires: mammographie, radiographie, échographie, etc.

Lancer sa poitrine dans l'embrasure est le lot des hommes, le buste d'une femme doit être protégé. Il ne doit pas être blessé, tant mécanique que thermique.

Dans les activités sportives, il faut protéger les seins des femmes des coups de ballon, essayer de les couvrir des secousses dans les transports en commun bondés et toujours s'habiller en fonction de la météo : ne pas surchauffer, mais aussi ne pas attraper froid dans les glandes mammaires .

Il est important de choisir le bon soutien-gorge, il ne doit en aucun cas être serré. Si la poitrine est large, il est conseillé de choisir des bretelles larges.

Souvent, les femmes sont contrariées par les marques d'un maillot de bain après un bain de soleil et elles s'allongent seins nus sur la plage, mais la lumière ultraviolette est un ennemi très sérieux pour la santé des seins.

Les radiations représentent le plus grand danger pour les zones où se trouvent les mamelons et les habitats, ces zones ne doivent jamais être exposées au soleil.

Nutrition adéquat- est également un élément très important de la santé. Le sein "n'aime pas" le sel, l'alcool, les cigarettes.

Si une femme prend soin de ses seins, elle devrait manger plus d'aliments contenant de la vitamine C - c'est du chou, poivron, les agrumes.

Les vitamines E et A sont également extrêmement bénéfiques pour la glande mammaire, vous devez donc manger des épinards, des carottes, des herbes, tous les légumes et fruits de couleurs jaune et orange.

Il est conseillé d'assaisonner les salades avec de l'huile d'olive, de sésame ou autre huile végétale.

Le surpoids affecte négativement la santé des seins. Il est impératif de faire de l'éducation physique, de nager, d'assister à des cours de yoga, etc. Ceci est particulièrement important lorsqu'une femme a plus de 35 ans.

À cet âge, le niveau d'hormones sexuelles diminue progressivement et si vous vous maintenez en bonne forme physique, vous pouvez prolonger la jeunesse et maintenir la santé des femmes.

L'un des ornements les plus importants du beau sexe est la poitrine. Les filles croient que c'est cette partie exceptionnelle du corps qui influence directement le désir des hommes. Certains stéréotypes d'une poitrine féminine idéale ont longtemps été imposés par diverses maisons de mode et magazines sur papier glacé. Chaque jour, il y a des articles et des publicités sur la façon d'agrandir les seins ou de changer sa forme, avec la mention obligatoire qu'après l'opération, la vie d'une femme changera pour le mieux.

Mais pourquoi se lancer dans des campagnes marketing ? Chaque femme est belle et unique à sa manière, tout comme ses seins. Une femme soignée et confiante sera en mesure de présenter un buste de n'importe quelle forme et taille du très meilleur côté et ne laissera pas les hommes indifférents. Et notre article vous aidera à déterminer quelles formes, paramètres et types de seins féminins existent, comment choisir la bonne lingerie et prendre soin de la poitrine.

Ce qui détermine la forme du sein

À partir de l'adolescence, le sein subit de nombreux changements et ce n'est qu'après la puberté qu'il prend sa taille et sa forme définitives.

Cependant, même après cette période, ces paramètres peuvent changer pour plusieurs raisons :

• la grossesse et l'allaitement;
• prendre des médicaments hormonaux;
• maladies du sein chroniques et autres;
• faire du sport;
• mammoplastie;
• ménopause.

Pourtant, les principaux facteurs qui déterminent la forme du sein et sa taille sont des paramètres héréditaires qui contribuent au développement des glandes mammaires à l'adolescence. Les hormones sexuelles jouent également un rôle très important. En cas d'interruption de leur fonctionnement, la croissance des glandes mammaires peut s'arrêter ou, au contraire, augmenter de manière significative. La couche de graisse sous-cutanée et l'état des ligaments, la force des tissus conjonctifs et la forme physique des muscles déterminent également la forme des glandes mammaires.

paramètres principaux

Il existe plusieurs paramètres de base utilisés pour caractériser les glandes mammaires :

1. Par emplacement sur la poitrine, la poitrine est basse et haute. Mais ne confondez pas seins affaissés et taille basse.
2. L'élasticité et la densité des glandes mammaires caractérisent également la forme du sein chez la femme. Idéalement, le buste doit être ferme et souple. Mais pendant la grossesse et l'allaitement, il peut devenir moins élastique voire léthargique. Ce problème n'est corrigé que par la chirurgie.
3. Selon la largeur de la base de la glande mammaire, les formes du buste féminin sont classées en étroite, moyenne ou large.
4. En termes de volume, la poitrine peut être inversée, convexe ou plate.

Toutes les filles ne peuvent pas se vanter d'avoir des seins parfaits.

Dans de nombreux cas, les seins diffèrent de version classique ses paramètres et caractéristiques :

1. Conique. Les petits seins sont souvent effilés. Cette forme du buste féminin diffère en ce que sa base est normale, mais plus haute vers les mamelons, elle devient effilée.
2. Asymétrique. Cette forme diffère en ce qu'un sein est plus gros que l'autre. Habituellement, une telle différence n'est pas significative, la différence n'est qu'une taille. Mais si l'excès est de 2 tailles ou plus, alors la question se pose de le changer avec l'aide d'un chirurgien.
3. Incomplet. Une forme spéciale avec une base très étroite. Ces glandes mammaires semblent allongées et incomplètes.
4. Sphérique. Un autre nom pour cette forme est "Omega". La base du buste est de la même taille que l'ensemble de la glande mammaire. Cette différence n'est pas congénitale et ne peut être présente que chez les filles aux seins pleins.
5. Forme à faible projection. Le buste de cette forme est plutôt petit et la circonférence est standard. Ainsi, un écart entre les deux paramètres est obtenu.

Distance entre les seins

Il existe d'autres caractéristiques qui distinguent le buste d'une femme - la direction des mamelons et la distance entre les seins gauche et droit.

Particularités selon la distance :

• la poitrine est très proche l'une de l'autre, la distance n'est pas du tout visible;
• la distance entre les glandes mammaires droite et gauche est de 2-3 centimètres;
• les glandes mammaires gauche et droite d'en haut sont proches l'une de l'autre et vers le bas - l'intervalle entre elles diverge, formant un triangle;
• un buste écarté, une distance de plus de 5 centimètres est considérée ;
• une situation mixte est rare, lorsque les glandes mammaires sont éloignées l'une de l'autre et divergent vers le bas dans des directions opposées.

Directions des mamelons

Particularités de la direction et des types de mamelons chez la femme :

• la forme parfaite est lorsque les mamelons semblent clairement droits et ont une petite aréole autour d'eux. Certaines filles ont même recours aux services d'un chirurgien pour obtenir ces résultats ;
• une caractéristique commune est lorsque les mamelons regardent dans des directions directement opposées;
• à un âge plus avancé (après 40 ans), les seins peuvent s'affaisser puis les mamelons se dirigent vers le bas.

Formulaires de base

spécialistes américains étudiant caractéristiques mentales personnalité, analysé les formes physiques des filles et tiré des conclusions intéressantes. Il s'avère que le personnage belle femme leurs seins peuvent en dire beaucoup. Formes différentes les seins féminins parlent des différents tempéraments de leurs propriétaires.

Regardons ce que sont les seins féminins et comment cela affecte le caractère d'une femme.

Arrondi

Cette forme est assez rare et est considérée comme la plus belle forme de sein. Le plus populaire de tous les types de sein féminin, qui se fait en chirurgie plastique. Les femmes chanceuses avec une forme aussi parfaite sont souvent gâtées par l'attention des hommes, ont des ambitions surestimées et sont des carriéristes. Les hommes capables de trahison entrent immédiatement dans la liste noire, car ces dames ne toléreront pas une telle attitude envers elles-mêmes, elles ne souffriront jamais à cause d'un amour triste.

Conique

Le plus souvent, ce type de buste est destiné aux garçons. Ils sont actifs, amicaux, le plus souvent engagés dans des sports actifs et friands de loisirs « masculins ». Ces filles sont toujours l'âme de l'entreprise et de bonnes amies. Ils n'occupent pas l'attention des hommes, et il n'est pas rare que leur grand amour mutuel naît d'une étroite amitié. Ils seront loyaux et fidèles à leur élu, et pour l'enfant, ils deviendront un bon ami.

Ensemble large

Les filles avec cette forme sont assez sincères et ouvertes. Ils ne participent pas aux commérages et aux intrigues des femmes. Ils peuvent être décrits comme honnêtes, décents et francs. Nous sommes toujours prêts à aider ceux qui en ont besoin, souvent à notre détriment. Mais parfois, ils sont trop simples, mais pas pour blesser spécifiquement quelqu'un, mais simplement parce que c'est leur nature.

Forme de larme

Les propriétaires de cette forme ont une sensibilité émotionnelle accrue au monde extérieur. Les filles sont prédisposées à "faire sauter l'éléphant d'une mouche", à faire de petits problèmes en grand, et à être nerveuses et inquiètes à ce sujet. De telles personnes sentimentales recherchent souvent un "prince sur un cheval blanc" chez les hommes, idéalisent un partenaire, prennent tout problème à cœur. Ils valorisent les pulsions romantiques de la seconde moitié, idolâtrent un homme qui les protège et prend soin d'eux. À l'avenir, elles deviennent des mères aimantes.

Petit

Les femmes avec de tels seins ne tombent jamais dans le désespoir. De l'extérieur, il semble qu'ils aient une énergie et un optimisme inépuisables, mais la vérité est qu'ils ne montrent pas ouvertement leurs expériences. La même chose se produit dans la société: beaucoup de connaissances avec lesquelles vous pouvez vous amuser, mais de vrais amis, en qui elle peut avoir toute confiance, il n'y en a peut-être que quelques personnes.

Asymétrique

Les filles sont très émotives, avec une humeur changeante qui change sans raison apparente. Néanmoins, ce sont ces personnes qui sont des personnes créatives avec des idées non standard et des approches originales pour résoudre les problèmes. Ils savent trouver plusieurs solutions à la fois dans les situations actuelles.

Lourd

Autres variétés

V différentes époques temps il y avait une norme de la poitrine féminine. À certains moments, un buste large et magnifique était vénéré, à d'autres, les petits seins étaient particulièrement appréciés. Mais une chose reste inchangée - la poitrine est toujours au centre de l'attention des hommes et est un ornement de toute femme.

Ainsi, non seulement les principaux types de seins ont été mis en évidence, mais même des noms originaux ont été inventés :

1. "Dulki". Charmes raffinés de forme étroite, qui s'élargissent au niveau du mamelon sombre.
2. "Bourgeons". Poitrine pas plus de 2 tailles avec une forme étroite légèrement allongée et des mamelons pointus.
3. "Collines enneigées". Petits seins soignés avec des mamelons légers et légèrement pointus.
4. "Surface de l'eau". Buste assez lourd et doux (4, 5 tailles et plus) avec une peau fine et des veines visibles à travers.
5. Mère nourricière. Un buste large avec une projection basse et des mamelons fortement élastiques.
6. "Circé". Poitrine serrée parfaite, légèrement au-dessus de la moyenne, mais pas plus de 3, avec un halo brun et des mamelons tournés vers l'avant.
7. "Poires mûres". Les glandes mammaires sont grandes, légèrement molles et flasques, avec un gros mamelon et un halo brun.
8. Globes. Taille importante (4,5 et plus) et buste arrondi, avec un mamelon clair et proéminent, plus blanc sur le bord et plus foncé vers le centre.
9. "Kashtanki". Poitrine douce légèrement aplatie 3-4 tailles avec gros tétons Et léger.
10. "Renaissance". Buste large et doux avec un haut plein et une peau légèrement translucide.
11. "Pêche". Le nom parle de lui-même. Un joli type de sein féminin - ferme, gros, avec une couleur délicate, des mamelons légers.
12. "Doigts de femme". Il est de grande taille et de forme similaire aux célèbres raisins.
13. "Les yeux d'une femme turque." Une poitrine allongée et étroite, avec des mamelons de taille moyenne regardant dans différentes directions.
14. "La savane africaine". Il a la taille moyenne et un halo clair autour du mamelon, ainsi qu'une peau foncée.
15. Sapho. Poitrine douce et même légèrement flasque, allongée vers le bas et pas plus de 2 ème taille.
16. Chloe. Seins petits et réguliers avec un mamelon petit et léger.

Il y a beaucoup plus de noms pour cette belle partie. corps féminin... En comparant le buste en forme et en taille avec des légumes et des fruits, les noms suivants sont nés : oranges, canneberges, citrons, melons, pastèques, pamplemousses, concombres, tomates, pommes de terre, navets. Les noms les plus insolites et amusants : sacs à main, piqûres d'abeilles, crochets, rames, oreilles d'épagneul, pointeurs, soucoupes, bouteilles, théières.

Types de mamelons

Le sein féminin est un organe unique créé par la nature pour produire du lait et nourrir les bébés avec. La tétine est juste responsable de la sortie du lait accumulé. Le mamelon est entouré d'une aréole rose clair à brun foncé. Les formes de mamelon sont : petit, moyen, grand.

Il existe cinq types de mamelons féminins selon le degré de renflement :

1. Mamelon normal. Le mamelon dépasse de manière significative de l'aréole même sans stimulation. Si, cependant, utilisez ce dernier, alors il augmente et devient solide.
2. Mamelon convexe. Apparence le mamelon a l'air un peu gonflé, du fait que l'aréole qui l'entoure est légèrement surélevée. Lorsque la stimulation est appliquée, la taille du mamelon augmente.
3. Mamelon inversé. La plupart du temps, le mamelon est à l'intérieur de l'aréole, mais peut devenir visible avec l'excitation.
4. Mamelon plat. Ne dépasse pratiquement pas de l'aréole et peut parfois ne pas répondre à la stimulation.
5. Mamelon unilatéral. Un autre nom est différent mamelon, quand un mamelon est bombé et l'autre non.

Comment choisir les bons sous-vêtements

Lorsque se pose la question du choix d'un soutien-gorge, vous devez suivre les consignes suivantes :

• le soutien-gorge doit toujours être à la taille ;
• un soutien-gorge avec des bonnets en caoutchouc mousse épais convient mieux aux propriétaires de formes modestes;
• le soutien-gorge en forme de lettre "T" est mieux acheté pour les filles et les femmes avec grande taille buste et forme tombée;
• un soutien-gorge avec une couture horizontale rend visuellement le buste plus arrondi.

Le choix de la lingerie en fonction de la forme de la poitrine

Différentes formes de seins féminins impliquent également le port de différents types de sous-vêtements :

1. "Circé" ou forme classique. Pour les filles avec une forme de poitrine aussi idéale, n'importe quel modèle de soutien-gorge convient. Lorsque vous choisissez de la lingerie, vous ne pouvez vous concentrer que sur vos préférences personnelles.
2. "Globe". Il est recommandé de porter un soutien-gorge avec un pont qui adhérera complètement au sternum ou dans lequel il sera complètement absent. Afin de relever le buste, il est préférable de choisir un corsage avec des os atteignant le milieu de la poitrine, les coutures dans les bonnets du corsage doivent être cousues. Bon choix il y aura un soutien-gorge plongeant.
3. "Renaissance". Attention particulière nécessite seulement la bonne taille.
4. "Châtaigne". Des soutiens-gorge sans armature, avec des bonnets profilés, ou des corsages avec un bonnet, cousus en trois parties, ainsi que des corsages avec une couture centrale dans la moitié inférieure, conviennent.
5. "Surface de l'eau". Les bonnets du corsage doivent être de taille normale et avoir des inserts latéraux pour y placer librement la poitrine et la diriger vers l'avant.
6. Mère nourricière. Les modèles sont adaptés avec des armatures, épousent parfaitement la poitrine et sont constitués d'inserts en tissu dense pour compenser le volume. Les soutiens-gorge minimisant sont idéaux.
7. "Bourgeons". Les soutiens-gorge avec un bonnet profilé et un rembourrage supplémentaire sont parfaits pour ce type de poitrine. Les corsages push-up, les soutiens-gorge bandeau seront le meilleur choix.
8. Sapho. Un corsage push-up avec des inserts en bas et sur les côtés est le mieux adapté pour ajouter du volume à la poitrine.
9. Chloe. Pour ajouter du volume, des corsages à armatures et des bonnets profilés souples conviennent.

Formule parfaite pour les seins féminins

Des scientifiques italiens ont découvert la formule d'un buste féminin idéal. Pour ce faire, vous devez imaginer un triangle ABC, comme le montre l'image. Le segment AC - nous compterons comme la base du triangle, les coins - sur les mamelons et dans la cavité de la clavicule.

La longueur de l'AC doit être divisée par 2, puis le nombre résultant est divisé par la longueur du segment AB et découvrez le nombre de paramètres mammaires. La forme de sein correcte et la plus belle correspond à un nombre de 0,4 à 0,6.

Distance idéale des paramètres du sein :

• entre les mamelons devrait être de 20 cm à 21 cm;
• du nombril au mamelon - de 24 cm à 25 cm;
• le diamètre de la base de la poitrine est de 12 à 13 cm.

Soins et préservation des seins

Quels que soient la forme et les paramètres du buste, des soins opportuns et des sous-vêtements bien choisis sauront le maintenir en pleine forme.

Les soins appropriés sont les suivants :

1. Nettoyage de la peau du sein avec de l'eau et des produits en gel doux, peeling doux;
2. Porter le soutien-gorge correct et confortable ;
3. Faire des exercices pour se renforcer tissu musculaire seins;
4. L'utilisation de crèmes qui améliorent l'état de la peau;
5. Massage;
6. Protection de la peau du sein contre les rayons ultraviolets avec des moyens spéciaux;
7. Contrôle de la posture et du poids.

Suivez ces règles simples pour maintenir et maintenir une forme belle et résistante.

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Comment resserrer les muscles de la poitrine pour lui donner une plus belle forme, vous apprendrez grâce à notre vidéo.

Le sein féminin est un organe sensible qui réagit à toute fluctuation hormonale du corps. Par conséquent, la douleur des glandes mammaires peut être observée même chez les femmes en parfaite santé. Alors que le développement de processus pathologiques dans la poitrine peut bien passer inaperçu. Il est particulièrement important que chaque fille et chaque femme écoute attentivement son corps et procède régulièrement à un auto-examen des glandes mammaires.

Quand et comment procéder à l'auto-examen des seins ?

Pour la première fois, la question de savoir comment procéder à un auto-examen des glandes mammaires devrait se poser devant une fille qui est entrée âge de procréer... Une attention particulière doit être portée à vos seins pour celles qui ont des règles irrégulières et d'autres pathologies gynécologiques. Chaque femme a besoin de savoir à quoi ressemble sa glande mammaire afin de pouvoir détecter les endroits suspects.

L'auto-examen doit être effectué tous les mois, dans la période de 5 à 12 jours du cycle menstruel. Pour les femmes ménopausées et souffrant d'aménorrhée physiologique - n'importe quel jour du mois avec une fréquence égale. L'examen des seins comprend inspection visuelle et palpation.

Examen mammaire

1. Il est nécessaire de se déshabiller jusqu'à la taille et d'examiner la poitrine et les sous-vêtements. Recherchez des taches sur le soutien-gorge qui indiquent la présence d'un écoulement du mamelon.
2. Il est nécessaire de serrer le mamelon avec deux doigts, avec précaution pour ne pas le blesser, mais en même temps assez fort pour faire sortir l'écoulement, le cas échéant.
3. Ensuite, il est nécessaire d'examiner les mamelons, si des changements de taille, de forme, de couleur y sont apparus. Au mamelons sains il ne devrait pas y avoir de phoques, de taches, d'ulcères.
4. Ensuite, la peau des glandes mammaires est examinée. Une attention particulière doit être portée aux rougeurs, gonflements, zones flasques, ridées, rétractées, phoques.
5. Abaissez vos bras le long du corps et examinez le sein dans le miroir : si les glandes mammaires ont la même taille, si elles diffèrent de forme, si elles sont situées au même niveau.
6. Levez les bras et observez comment votre poitrine bouge - en même temps et à la même hauteur ou non.
7. Faites de même en vous tenant de côté par rapport au miroir - à droite et à gauche.

Comment sonder la glande mammaire ?

L'auto-examen se poursuit en position allongée sur le dos. La main du côté de la glande examinée est pliée au coude et placée sous la tête. Placez un coussin plat ou un rouleau sous l'omoplate. Avec la main opposée, avec de légers mouvements de pression des doigts, toute la glande mammaire, y compris la région axillaire, est sondée en cercle. La glande mammaire ne doit pas contenir de zones compactées et de nodules au toucher.

Les instructions sur la façon de procéder à un auto-examen des seins debout sous la douche sont similaires. Une main doit être levée et l'autre doit sentir la poitrine sous la main levée. Pour faciliter le glissement, la peau peut être humidifiée avec de l'eau savonneuse.

N'oubliez pas que l'auto-examen à lui seul ne peut suffire. Il est nécessaire de consulter un mammologue au moins une fois tous les 3 ans, et après 40 ans, il est conseillé de se faire examiner par un spécialiste chaque année. En plus des examens obligatoires chez les femmes adultes, s'ajoutent la mammographie et l'échographie des glandes mammaires, qui sont effectuées 1 à 2 fois par an et selon les indications.

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Santé des seins : signes de normalité | Notes sur la mastopathie

Publication : 15 octobre 2012 | Commentaires désactivés

Prendre soin de ses seins est important non seulement du point de vue de la beauté, mais aussi de la santé. Une ou deux fois par an, vous devriez consulter un mammologue, et le reste du temps, l'examen peut être effectué de manière indépendante.

Regarde attentivement!

L'auto-examen est simplement nécessaire, même si vous consultez un mammologue, car parfois des tumeurs se développent en quelques mois. Vous pouvez effectuer la procédure tous les mois de 5 à 12 jours du cycle menstruel. L'essentiel est d'imaginer ce qui est un signe de la norme et quelle est la raison d'aller chez le médecin. Donc…

Il y a des bosses dans la poitrine

Tout est normal : sain sein féminin et ne doit pas être complètement uniforme au toucher. À l'intérieur de la glande, il y a 15-20 "lobules", constitués de tissu glandulaire, séparés par des septa conjonctifs et du tissu adipeux. Ce sont eux que vous ressentez sous vos doigts lors de l'auto-examen.

Vous devriez consulter un médecin : si quelque chose comme une petite bosse ou une induration prononcée est ressentie. Et à ce sujet, il vaut mieux jouer la sécurité, car certains néoplasmes dans les tissus des glandes mammaires ne peuvent pas être sondés. Par exemple, des tumeurs et des kystes de moins de 1 cm et des microcalcifications fréquentes (dépôts de calcium).

Vous ne devez pas retarder la visite chez le médecin, car plus le traitement est commencé tôt, mieux et plus vite vous ferez face au problème.

Le sein fait mal étrangement Tout est normal : chez la plupart des femmes, une fois par mois, le sein gonfle, fait mal (mastalgie) et devient plus sensible que d'habitude (mastodynie). Ainsi, chaque fois avant le début des règles, le corps se prépare à une éventuelle grossesse.

Minimiser inconfort quelques jours avant la comparution Symptômes du SPM vous pouvez réduire la consommation de sel - cela réduira le risque d'œdème. L'auto-massage doux du sein, qui disperse le sang et le liquide dans les tissus, aide bien.

Il faut consulter un médecin : si des douleurs apparaissent autour ou sous les mamelons, il y a forte douleur dans la poitrine, et le grossissement des mamelons a commencé en arrière-plan haute température... Tous ces signes peuvent être des symptômes de mammite - inflammation des glandes mammaires.

Les douleurs thoraciques sont constantes

Il faut consulter un médecin : de telles douleurs indiquent une éventuelle mastopathie (une ou plusieurs tumeurs bénignes). Pour soulager la maladie, abandonnez les aliments contenant des méthylxanthines, tels que le thé, le café, le chocolat et les boissons gazeuses. Réduire la douleur et les anti-inflammatoires non stéroïdiens. D'autres médicaments - préparations d'iode, diurétiques et médicaments pour la circulation sanguine - doivent être prescrits par un médecin.

Des ganglions lymphatiques enflés

Consulter un médecin : les ganglions lymphatiques enflés dans les régions axillaire, sous-clavière et supraclaviculaire sont particulièrement alarmants. Le plus souvent, les cellules se propagent par les ganglions lymphatiques tumeur maligne(cancer). Si vous constatez un épaississement de la peau au niveau de la tumeur ou une modification de la forme de la glande mammaire ou du mamelon, sachez que dans ce cas, une visite chez un mammologue dans un futur très proche devient indispensable.

Le lait est apparu

Tout est normal : même chez une femme en parfaite santé, à la veille des règles, des écoulements blanchâtres sur les mamelons peuvent apparaître.

Vous devriez consulter un médecin : si l'écoulement des glandes mammaires est abondant et que vous n'êtes pas enceinte ou que vous allaitez. Cela se produit avec les changements hormonaux. Si l'écoulement a une teinte jaunâtre ou verdâtre et qu'il y a du sang, consultez d'urgence un mammologue! Nous soulignons encore une fois que tout problème lié à l'état du sein doit être résolu le plus rapidement possible.

Matériel du site http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/

mastopatiya.com.ua

Auto-examen des seins

Toute jeune fille à partir de vingt ans doit se familiariser avec la pratique de l'examen des seins. Une femme doit savoir à quoi ressemblent normalement des seins sains. Tout changement physiologique doit être constaté à temps et signalé au médecin traitant. Tout changement dans le sein ne signifie pas une maladie grave et terrible, mais il doit néanmoins être observé par un médecin.

Afin de reconnaître les changements dans le sein en temps opportun, il est nécessaire d'avoir un soi-disant "point de référence", à savoir comprendre à quoi ressemble un sein en bonne santé et comment il se sent au toucher. Les changements peuvent être ressentis, mais il est préférable de procéder à un examen systématique.

La méthode d'auto-examen convient aux femmes enceintes, aux mères allaitantes et aux femmes porteuses d'implants. N'oubliez pas que passer quelques minutes par mois à un bilan de santé vous aidera à maintenir votre santé et votre bien-être.

Comment procéder à l'auto-examen

Selon les statistiques, la plupart des cancers sont détectés à un stade précoce, lorsque le traitement est effectué rapidement et avec succès. Un tel diagnostic précoce de la maladie est effectué par les femmes elles-mêmes avec un auto-examen régulier. N'oubliez pas que votre santé est entre vos mains.

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Ce que vos seins révèlent sur votre santé : 34 faits

Vos seins peuvent être un baromètre assez précis, signalant d'éventuels dysfonctionnements de votre corps. En prenant en compte certains indicateurs, il est possible de comprendre si votre santé est en ordre et si des mesures préventives ou médicales doivent être prises.

Vos seins ont augmenté

Ce fait peut indiquer que vous prenez simplement du poids. Après la puberté, les seins ne grossissent que lorsque toutes les tailles de votre corps augmentent. Commencez à surveiller votre alimentation et essayez de bouger autant que possible.

Parfois, les seins grossissent sans prendre de poids. Cette condition indique que vos règles sont sur le point de commencer ou que vous avez commencé à prendre de nouvelles pilules contraceptives. Les niveaux d'hormones affectent directement cette condition. Si vous n'observez pas d'asymétries et que vos deux seins ont grossi de la même manière, cela ne devrait pas vous gêner.

Tes seins ont rétréci

Tout d'abord, cela indique que vous avez perdu du poids. Les seins sont principalement gras, donc si vous perdez du poids, vos seins vont également rétrécir. Si vous perdez du poids sans régime ni exercice, vérifiez si vous avez des problèmes avec thyroïde... Parfois, c'est elle qui en est la cause.

De plus, les seins peuvent rétrécir au début du cycle. Ce phénomène est tout à fait normal et est causé par une augmentation des hormones.

Un de tes seins est plus gros que l'autre

Dans la plupart des cas, c'est tout à fait normal. Personne n'a deux seins absolument identiques et symétriques, donc une légère différence de taille et de forme ne devrait pas provoquer de panique.

Dans certains cas, cependant, si l'asymétrie est très visible et qu'un sein est beaucoup plus gros, cela pourrait être un symptôme de cancer. Assurez-vous de vérifier auprès d'un spécialiste.

Vous avez une irritation de la peau sous vos seins

Il s'agit le plus souvent d'un symptôme d'une allergie qui peut avoir été causée par le tissu de votre soutien-gorge ou votre savon. Parfois, une irritation se produit en raison du port de vêtements serrés, de la chaleur et d'une transpiration excessive. Essayez une crème contre les allergies. Si le problème persiste plusieurs jours, consultez un médecin.

Il peut aussi s'agir d'érythème fessier. Cette condition apparaît souvent en été, surtout si vous avez choisi la mauvaise taille de soutien-gorge. Des crèmes spéciales peuvent vous aider.

Lavez soigneusement votre linge. Sinon, des bactéries peuvent se multiplier dessus, ce qui provoque une réaction désagréable similaire.

Les vergetures sont visibles sur la peau

Cela indique généralement que vous avez pris ou perdu du poids très rapidement. Cela a conduit au fait que la peau n'a pas eu le temps de s'adapter, ce qui a conduit à son étirement. Assez souvent, cela apparaît après la grossesse. Certaines femmes ont naturellement la peau sujette aux vergetures.

Vos mamelons sont très foncés ou très clairs

Cela ne devrait pas vous inquiéter. La pigmentation est unique à chaque femme.

Vos mamelons sont très gros ou très petits

C'est tout à fait normal. Tout est individuel.

Il y a beaucoup de petites bosses autour de vos mamelons

Ceci est également normal. Vos seins sont conçus pour nourrir les bébés avec du lait, et cela fait partie de ce processus.

Il y a un gros renflement près de vos mamelons.

Cela pourrait être le signe d'un kyste bénin ou tumeur cancéreuse... Ne vous inquiétez pas trop tôt et prenez rendez-vous avec votre médecin le plus tôt possible. Lui seul pourra établir diagnostic précis et vous évite des soucis inutiles.

Vous avez assez de poils sur la poitrine

Si quelques poils sont normaux, alors un grand nombre de poils peut indiquer un niveau élevé de testostérone. Voir un docteur.

Vos mamelons vous démangent

Très probablement, la raison réside dans les restes de savon ou de shampoing que vous n'avez pas bien rincé. Lavez vos mamelons avec de l'eau et appliquez une crème hydratante. Vous vous sentirez mieux immédiatement.

Cela pourrait également indiquer une réaction allergique causée par vos vêtements ou vos cosmétiques. Observez-vous et découvrez exactement quand les démangeaisons se produisent. Éliminez les facteurs ennuyeux.

Parfois, ce problème apparaît également pendant la période de vos règles. Au bout de quelques jours, tout s'en va tout seul.

Si, en plus des démangeaisons, vous avez également la peau sèche et légèrement jaune, et peut-être même des ecchymoses, consultez immédiatement un médecin, car cela peut être l'un des symptômes du cancer.

Vos seins sont gonflés et douloureux au toucher

Le plus souvent, cela se produit avant le début des règles et est tout à fait normal. Elle s'accompagne également d'une sensibilité accrue ou d'une douleur dans un seul sein. Avec l'apparition de la menstruation, le problème s'estompe de lui-même.

Parfois, cela peut aussi être le résultat d'une consommation excessive de caféine. Coupez-le et observez-vous.

Des fuites de liquide de vos seins

Les seins sont conçus pour l'allaitement, donc s'ils ont été stimulés, même si vous n'êtes pas enceinte ou si vous n'avez pas d'enfants, quelque chose comme ça peut en sortir. Si cela vous cause des désagréments, consultez votre médecin pour des pilules spéciales.

Parfois, ce problème apparaît après la prise d'antidépresseurs ou de médicaments psychotropes. Cela affecte les hormones, ce qui conduit à de telles sécrétions. Ce processus est normal et ne devrait pas vous déranger.

Il y a un écoulement sanglant de la poitrine

Cela pourrait être un signe tumeur bénigne ou quelque chose de plus sérieux. C'est mauvais si cela n'est observé que sur un seul sein. Voir un docteur.

Tes mamelons sont durs

L'un des signes que vous êtes sexuellement excité. Ce symptôme est tout à fait normal. Si vous ne pensez pas au sexe, le froid peut aussi en être la raison.

Des fossettes apparaissent sur vos seins et vos mamelons

Cela devrait être alarmant. Assez souvent, de tels symptômes indiquent un cancer. Voir un docteur.

Vos seins sont plus fermes au toucher

Le plus souvent, ce symptôme est erroné. Avant les menstruations, les seins deviennent plus sensibles, par conséquent, lors de la palpation, il semble parfois qu'ils soient devenus plus denses. En fait, ce n'est pas le cas.

Tout ce que vous avez longtemps voulu savoir sur votre buste, mais pour une raison quelconque, vous avez hésité à demander au médecin.

1. J'ai découvert un écoulement mamelonnaire. Je ne suis définitivement pas enceinte. Ce qui se passe?
   Après tout, la glande mammaire est une glande. Et il a le droit de garder le secret. Surtout si elle est trop souvent et violemment caressée. Cependant, un écoulement peut indiquer une inflammation des canaux galactophores, des papillomes intracanalaires, des troubles hormonaux, une mastopathie fibrokystique... santé des femmes", médecin la catégorie la plus élevée Nadejda Vasina. - Seulement, il est peu probable que vous puissiez vous-même évaluer correctement leur caractère. Par conséquent, il vaut mieux ne pas chercher de réponses sur Internet, mais se présenter au médecin le plus tôt possible. »
2. Si je dois subir une augmentation mammaire, puis-je allaiter plus tard ?
   "C'est l'une des questions les plus fréquentes", admet le professeur Aleksey Borovikov, MD, chirurgien esthétique plasticien. - Un grand nombre d'études ont été consacrées au sujet des implants, selon les résultats desquels nous pouvons affirmer sans risque que le silicone n'affecte pas le déroulement de la grossesse et la santé des bébés. Cependant, vous devez vous rappeler que dans ce cas, la glande mammaire s'étire encore plus après la lactation. Par conséquent, il peut être nécessaire correction esthétique- une augmentation du volume d'un implant ou un resserrement de la peau du sein ».
3. Est-ce que le fait d'avoir un implant rend les choses difficiles diagnostic rapide cancer?
   Chef du département de chirurgie reconstructive et vasculaire du Centre d'oncologie russe Centre scientifique du nom de N.N.Blokhin, docteur en sciences médicales Vladimir Sobolevsky nous a assuré que cette question a déjà perdu de sa pertinence. « Un implant placé dans un but esthétique (pour corriger la forme et le volume d'un sein sain) est placé directement derrière le tissu mammaire ou sous un grand muscle pectoral... Ainsi, tout le tissu mammaire est situé à l'extérieur de l'implant et peut être facilement examiné par un spécialiste manuellement, à l'aide d'une échographie ou d'une mammographie moderne. »
4. Pourquoi est-il recommandé de faire une échographie des glandes mammaires avant 40 ans, et une mammographie après 40 ans ?
   "Jusqu'à 35-40 ans, le tissu mammaire est très dense, il est dominé par une composante glandulaire, qui est plus facile à examiner en détail à l'aide de l'échographie", explique Irina Vasilieva, chef du service. diagnostic radiologique européen Centre médical... - Avec l'âge, la densité se perd, le tissu adipeux commence à prévaloir et la mammographie aux rayons X devient la meilleure méthode de diagnostic. Mais cette division par âge est arbitraire : il y a des situations où à 20 ans il faut d'abord réaliser une mammographie, et un sein de 40 ans doit être revérifié pour une échographie. »
5. Est-il vrai que certaines femmes ont trois mamelons ?
   Tu es debout? Mieux vaut s'asseoir ! Oui, parfois. Et 3, et 4 et 6. Ils sont situés le long des "lignes de lait" allant symétriquement des aisselles à l'aine. "C'est ce qu'on appelle la polytélie", a expliqué le professeur Borovikov. - Habituellement, les mamelons supplémentaires sont petits, vous pouvez les confondre avec un grain de beauté. Mais il arrive qu'ils se développent dans la glande mammaire. S'ils ne vous plaisent pas, vous pouvez les retirer : cela n'affectera pas votre santé, il ne restera qu'une petite cicatrice presque invisible."
6. Est-il possible de perdre du poids sans diminuer la taille des seins ?
   « Purement théoriquement, c'est possible », admet Borovikov. - Conditionnellement, les glandes mammaires sont divisées en graisses, glandulaires et mixtes. Ceci est facile à comprendre en palpant votre poitrine. Plus il est mou, plus il y a de tissu adipeux dans sa composition et plus ce tissu va diminuer avec la perte de poids. Au contraire, si sous la peau vous ressentez un tissu glandulaire dense (il ne peut pas être confondu avec du tissu adipeux), alors votre perte de poids ne l'affectera en rien. » Le seul problème est que les filles qui ont très peu de tissu adipeux dans leurs seins n'ont généralement rien à perdre ailleurs.
7. Pourquoi ma poitrine me fait-elle si mal avant mes règles ?
   Si la douleur ne survient qu'avant les règles, il s'agit alors d'une mastodynie - et cela se traduit par "douleur dans la glande mammaire". Désagréable, mais absolument sans danger et n'a rien à voir avec le cancer. "Cependant", souligne la mammologue Vasina, "si la douleur augmente de mois en mois, vous devez absolument consulter un médecin. La raison d'aller chez le médecin devrait être l'apparition prématurée de douleurs dans la glande mammaire - plus tôt qu'une semaine avant les règles. "
8. Pouvez-vous agrandir vos seins avec l'exercice?
   Oublier! C'est une glande, pas un muscle. Donc, vous ne pouvez pas le pomper. Bien que l'entraînement des muscles entourant les glandes mammaires vous permettra de garder votre buste en hauteur pendant longtemps. Dans l'ensemble, même les culturistes les plus avancés n'ont rien trouvé de mieux que des pompes pour cela. Commencez avec trois séries par jour - autant de fois que vous avez assez de force. Si vous ne pouvez toujours pas vous lever du sol, essayez depuis une table ou depuis un mur.

Vérifiez régulièrement vos seins !

Et que découvrirez-vous exactement lors de l'auto-examen mensuel que les médecins nous recommandent avec tant d'insistance ?

Âge	>20	>30	>40
Tout va bien	Savez-vous pourquoi vos seins sont si serrés et fermes ? Parce qu'il contient beaucoup plus de tissu glandulaire que de tissu adipeux. Mais cela ne veut pas dire qu'il n'est pas soumis à la loi de la gravité. Si vous ne voulez pas que vos seins s'affaissent, portez un bon soutien-gorge ! Même si vous n'avez pas de formes rondes, c'est un incontournable lorsque vous faites du sport.	Pendant la grossesse et l'allaitement, votre poitrine grossit, faisant l'envie de vos amies. Ensuite, il peut rester gros ou sécher au minimum. Et les vergetures resteront sur la peau. Pour les rendre moins visibles, utilisez des crèmes spéciales. Pas d'enfants? Ensuite, surveillez votre poids. En prenant et en perdant des kilos, vous soumettez votre buste à presque les mêmes charges qu'une mère qui allaite.	Porter un tel poids pendant 20 ans - quiconque veut se fatiguer ! Ainsi, votre peau ne pouvait pas le supporter et s'étirait. Et il n'y a rien pour combler les vides qui en résultent : vous avez nourri l'enfant ou ne l'avez pas nourri, mais les alvéoles et les lobules se plissent, rétrécissent... Et soit vous devez compenser le manque de tissus glandulaires avec du tissu adipeux, soit faire un lifting , ou être fier de ce qui reste.
Qu'est-ce que le sceau ?	Ne paniquez pas ! Très probablement, ce nodule dense est un adénome. Elle survient chez 13 % des jeunes femmes. Et il disparaît généralement tout seul. Attendez 5-10 ans. Cependant, si le nodule mesure plus de 1,5 cm, il peut être préférable de le retirer.	Les mères qui allaitent ont une lactostase (stagnation du lait) ou une mammite (une inflammation infectieuse de la glande). Chez les personnes qui n'allaitent pas, des kystes des canaux galactophores ou une mastopathie peuvent se former. Si vous n'avez pas d'enfant, il peut s'agir d'un adénome (voir boxe pour les plus de 20 ans)	Ton corps commence à se préparer lentement à la ménopause, le fond hormonal change, le tissu glandulaire est remplacé par du tissu adipeux. Parfois, en même temps que des kystes se forment, une mastopathie se développe. Et - hélas ! - le risque d'oncologie augmente.
vérifie encore une fois	Il est très important que ce nodule ne grossisse pas. Par conséquent, sentez vous-même vos seins chaque mois. Et une fois tous les six mois, laissez le gynécologue l'examiner.	La méthode de traitement est choisie par le médecin - n'hésitez pas à le contacter. Et, même si tout va bien pour vous, vous devez toujours être examinée par un mammologue chaque année.	Personne n'annule les auto-examens mensuels, mais après 40 ans, vous avez toujours droit à une mammographie de dépistage annuelle.

Quels devraient être les seins idéaux?

Un sein parfait est autant une abstraction qu'une femme parfaite. Quelqu'un aime une pastèque, et quelqu'un... vous ne plaira pas à tout le monde.

Gros ou petits seins ?

L'asymétrie dans ce domaine est observée tout le temps. C'est-à-dire que lorsqu'une glande est plus grosse, l'autre est plus petite - c'est la norme. « Les glandes mammaires entièrement symétriques sont extrêmement rares », explique le professeur Borovikov. - Vous seul pouvez décider d'ajuster les tailles de droite et de gauche l'une à l'autre. D'un point de vue médical, il n'y a rien de mal à cela." Cependant, il faut être alerté si la taille de l'une des glandes change brutalement (dans un délai d'un mois) : cela peut indiquer un processus inflammatoire voire le développement d'une tumeur.

Poitrine à la vue et au toucher

Des balles? Torpilles ? Des oreilles d'épagneul ? Doux, dur, ferme, vide ? Pour commencer, personne n'est né avec des oreilles d'épagneul. Et n'atteint même pas la puberté. Parce qu'à l'adolescence, la peau de tout le monde est élastique et le tissu de la glande mammaire, comme nous l'avons déjà découvert, est principalement glandulaire. Mais avec l'âge, hélas, toutes les parties du corps commencent à tendre vers le bas.

Plus les seins sont pleins, plus ils sont doux, en règle générale, car les excès naturels se forment généralement aux dépens du tissu adipeux. C'est pourquoi un gros buste ne signifie pas du tout "race laitière", tout comme la taille zéro dans l'enfance ne menace pas votre enfant à naître avec une alimentation artificielle. Mais si vous, ayant un buste luxuriant et doux, allez perdre du poids, alors, très probablement, vous obtiendrez les fameuses "oreilles", car au lieu de la graisse, un vide triste se forme.

«La forme de la poitrine n'est pas directement liée à sa santé, - dit Vladimir Sobolevsky. - Avec l'âge, le tissu glandulaire s'atrophie progressivement, et la quantité de tissu adipeux augmente - et le sein devient plus mou. Mais si, disons, à l'âge de 40 ans, un tel remplacement ne s'est pas produit, la glande mammaire a conservé une composition glandulaire "jeune", ce n'est pas dangereux. Une autre chose est que si la forme d'un sein a soudainement commencé à changer, une rougeur et un gonflement de la peau sont apparus. Ces symptômes peuvent être des signes de cancer. »

Mamelon visible ou pas ?

Le mamelon et l'aréole qui l'entourent peuvent être rose pâle ou presque noirs. Le rayon du mamelon au bord de l'aréole peut être de 1 cm, voire tous les 4. Bien sûr, dans certains films toutes les filles ont des mamelons brillants et collants... Bon, leurs cils sont parfaitement teints après une heure de baignade dans la piscine. Dans la nature, le mamelon se dresse à cause du froid, de l'excitation sexuelle ou lorsque votre bébé demande à manger.

Si le reste du temps les mamelons ne cherchent pas à s'affirmer dans pleine hauteur, cela ne donne toujours à personne une raison de les appeler plats ou rétractés. « La taille et la couleur de l'aréole dépendent des caractéristiques génétiques et raciales », explique le professeur Sobolevsky. - Des changements surviennent pendant la grossesse et l'allaitement, avec perte de poids drastique ou prise de poids, troubles hormonaux. Il faut être alerté par l'apparition d'une rétraction, si elle n'était pas là avant, ainsi que par le resserrement de la peau de l'aréole."

Les poils du torse

Si de temps en temps quelques poils apparaissent près de votre aréole, arrachez-les avec une pince à épiler et ne le dites à personne. C'est une autre affaire si les cheveux sont grossiers et poussent abondamment. Et pas seulement autour de l'aréole, mais aussi dans d'autres endroits inappropriés. Sobolevsky recommande, dans ce cas, de contacter un endocrinologue: très probablement, nous parlons d'hyperandrogénie - niveau élevé hormones sexuelles mâles. Cela n'a aucun rapport direct avec le cancer du sein, mais dans la plupart des cas, cela conduit à des irrégularités menstruelles, et même à l'infertilité. Heureusement, cette hyperandrogénie est traitée avec beaucoup de succès de nos jours.

N'oubliez pas les seins pendant les rapports sexuels

1. La chaîne du plaisir est assez complexe : lorsque les mamelons sont stimulés, terminaisons nerveuses transmettre un signal à l'hypothalamus, à la suite duquel la production d'ocytocine est activée, ce qui s'oppose à la vasopressine, mais favorise la production d'endorphines... Bref, si vous n'êtes pas endocrinologue de formation, vous allez quand même vous perdre. Par conséquent, prenez cela pour acquis : lorsque vos seins se caressent, vous vous détendez plus rapidement, le vagin est plus hydraté et la probabilité d'orgasme augmente plusieurs fois.
2. Le plus intéressant, c'est que les hommes réagissent de la même manière aux caresses des tétons : ils deviennent vite excités. C'est-à-dire pas du fait que tes tétons se caressent… Bien que de cela aussi. Mais une tempête hormonale majeure, avec tous ses effets bénéfiques, survient lorsque vous embrassez sa poitrine.
3. Des recherches de l'Université de Vienne ont montré que les gros seins sont environ 24% moins sensibles aux caresses que les petits seins. Nous avons dit : la taille compte !

Guide des seins

Sein pendant la grossesse

Premier trimestre

• L'aréole s'assombrit, devient plus lumineuse. Mais comment! Celui pour qui il a été conçu par nature devrait le remarquer immédiatement.
• Le sein lui-même est hypertrophié, car sous l'influence des hormones de grossesse, les lobules sont en alerte : il est temps pour eux de réfléchir au processus de production de lait.

Deuxième trimestre

• Peut-être avez-vous déjà votre premier écoulement de mamelon ? Ce colostrum est une substance liquide jaunâtre, qui deviendra le premier aliment d'un bébé.
• À partir de la 16e semaine de grossesse, votre usine de production de lait personnelle est pratiquement prête à fonctionner. Pour garder l'enfant plein produits finis doit contenir des protéines, du fer, du calcium, des graisses et des immunoglobulines. Essayez donc de bien manger à ce moment-là.
• À partir de 24 semaines, le flux sanguin vers les glandes mammaires augmente et vous (avec plaisir ou chagrin) voyez clairement des veines bleues sous la peau blanche.

Troisième trimestre

• Les alvéoles travaillent intensément, se précipitant pour se remplir de colostrum à l'heure de X.
• Le premier repas du bébé contient des anticorps maternels et protège le bébé contre les infections. Soit dit en passant, le colostrum peut servir de lubrifiant pour le mamelon, le protégeant des fissures et de l'inflammation pendant la tétée, vous n'avez donc pas besoin de crèmes vertes brillantes ou émollientes.

Alimentation

• Le 2-4ème jour après l'accouchement, le vrai lait arrive. Plus le bébé tète intensément, plus il arrive vite. Diverses hormones sont responsables de sa production. Tout d'abord, l'ocytocine. Il est activement libéré dans votre circulation sanguine en réponse à la stimulation du mamelon (c'est-à-dire la succion). Plus l'enfant mange, plus vous produisez de nourriture.
• L'ocytocine contribue non seulement à la production de lait, mais aussi à la contraction des muscles de l'utérus. Cela signifie que plus tôt vous attachez le bébé au sein et plus vous le nourrissez longtemps, plus vite le ventre disparaîtra.